AUTOCUIDADO

EN EL AMBITO
LABORAL
 OBJETIVO

El objetivo de esta capacitación es dar a conocer la importancia que

tiene incentivar en nuestros trabajadores la cultura del autocuidado en el
ambiente laboral para la prevención de accidentes e incidentes en las
distintas áreas de trabajo.
¿QUE ES EL AUTOCUIDADO LABORAL?
El autocuidado laboral es un conjunto de pensamientos que se
incentivan en los trabajadores para que su entorno laboral sea seguro,
optimo para la ejecución de sus tarea diarias, tales como la prevención
de factores de riesgo, orden y aseo de las áreas de trabajo etc.
Esto busca incentivar que los trabajadores realicen trabajo seguro en la
ejecución de sus tareas diarias así creando que los trabajadores estén
menos propensos a sufrir accidentes o incidentes que les pueda causar
una lesión o la muerte.
 COMO INCLUIR EN NUESTRAS VIDAS
EL AUTOCUIDADO LABORAL

Nosotros para incluir en nuestras vidas la cultura del auto cuidado tenemos
que tener en cuenta estos pasos:
Reporte de condiciones inseguras del área de trabajo
No cometer actos inseguros en las áreas de trabajo
Realizar limpieza y mantenimiento a nuestros equipos de trabajo
Mantener nuestras áreas de trabajo limpias y ordenadas
Cumplir con las normas de seguridad interpuestas en la área de trabajo
Tener buenos hábitos alimenticios, mantener un buen estado físico y mental.
 IMPORTANCIA DEL AUTOCUIDADO
LABORAL
La importancia de que nuestros trabajadores acepten y pongan en
practica la cultura del autocuidado es sus vidas es muy importante ya
que si nuestros trabajadores ponen en practica esta cultura se vera:
Ámbitos labores seguros y saludables
Disminución de enfermedades
La salud de nuestros trabajadores estará en excelente estado
Ambientes de trabajo libres de accidente e incidentes
Ambientes de trabajo seguros
AUTOCUIDADO EN LA EJECUCION DE UNA
TAREA
Para tener un autocuidado en la ejecución de nuestras tareas diarias en
nuestros puestos de trabajo se debe tener en cuenta lo siguiente:
 Utilizar los Elementos de Protección Personal (EPP) adecuadamente
 Cuidar Nuestros EPP
 Mantener Aseados y Bien almacenados nuestros EPP
 Realizar mantenimientos preventivos y limpieza a nuestras
herramientas
 Mantener el área de trabajo donde se va a realizar la tarea asignada
Limpia y ordenada
Realizar un Análisis de identificación de riesgos y condiciones
inseguras en las áreas de trabajo
 AUTOCUIDADO A NIVEL FAMILIAR
El autocuidado no solamente lo podemos aplicar en el ambiente laboral,
también lo podemos aplicar e inculcar a nuestras familias esta cultura en
temas como:
 Alimentación saludable
 Hacer ejercicio y mantenerse en forma
 No fumar
 Cero conflictos familiares
 Buen trato y respeto
 Buenos hábitos de sueño
 “RECUERDA QUE EL AUTOCUIDADO ES MUY
IMPORTANTE PARA PRESERVAR NUESTRA SALUD Y
BIENESTAR PONLO EN PRACTICA EN TU VIDA”