1ère partie 1. Courses dans l’espace délimité 2. Passes avec 2 ballons 3. Diverses consignes données de la voix par l’éducateur: • Formes de courses • Formes de passes 4. Augmentation du rythme progressif
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ECHAUFFEMENT 2ème partie
2 ballons Consignes: • traversée des 3 joueurs • Le joueur du milieu attrape la passe de gauche et la rend au même joueur et même chose avec le joueur de droite • On change le joueur du milieu à chaque passage
Evolution: • Même chose avec les joueurs écartés • Augmentation du rythme de Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005) course ECHAUFFEMENT 3ème partie
1. 1 donne à 3 2. 2 donne à 1 3. 3 donne à 2
Consignes:
! les passes en avant
2 Insister sur les appuis forts 3 pour le passage du ballon avec 1 soutien.
3 2 1 Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005) ECHAUFFEMENT 4ème partie
• Passes sur la traversée
• Augmenter la distance de passe
Evolution: • Passe portée avec replacement dans l’axe (4 ou 5 mètres) • Passe croisée dans l’axe en bout de ligne puis retour sur du replacement
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Organisation défensive
1. Choix du côté 2. La défense intervient 3 joueurs en direct et 1 en libéro
! COMMUNICATION EN DEFENSE Consignes données à l’attaquant (visuellement) • déployé jusqu’au bout • 1 passe + pénétration • 1 passe + jeu a pied
Il faut éviter de casser la ligne en
défense en face du ballon Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005) Rôle du libéro en défense
3 • Enchaînement de jeu alternativement sur les terrains 1,2,3 • Mettre en évidence la bascule lors de 2 l’intervention du libéro
1 E Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005) SOUTIEN AU PORTEUR DE BALLE
• 2 Ballons • Puis 4 ballons
! Insister sur la passe en arrière
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SOUTIEN AU PORTEUR DE BALLE
• Passe avec appui fort pour aller au
soutien dans le même sens • Passe à gauche, puis à droite • Le replacement se fera derrière la colonne où le ballon a été envoyé
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SOUTIEN AU PORTEUR DE BALLE
• Course à droite du plot et
passe à gauche du plot • Puis course à gauche et passe à droite
! Insister sur la passe en arrière
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SOUTIEN AU PORTEUR DE BALLE
• 1) Passe/Soutien axial/Replacement
• 2) Puis relance du mouvement par
l’utilisation du soutien axial de l’avant dernier ( le dernier temporisera un peu le temps que les autres se replacent)
Evolution: • Elargir les distances entre les joueurs
Longueur du terrain • Pour travailler le soutien axial
10 mètres l’éducateur commandera des simulations de blocage au centre de la ligne Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005) Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005)
LIBERATION PAR L’ AXE
Consignes:
• Jeu à toucher • Après le touché le jeu reprendra par une sortie par l’axe et après que le ballon est touché le sol • Touché en bout de ligne=ballon perdu • Ballon tombé=ballon perdu Evolution:
• Le joueur touché lance le ballon
entre ses jambes pour relancer le Terrain: 22X50 sur la largeur du terrain jeu • Lorsque le joueur pose le ballon pour remettre en jeu, l’adversaire ! Il faut privilégier la conservation sur le point du touché le plus proche peut l’empêcher de jouer • Idem mais le porteur passe derrière le joueur qui l’a touché et il doit ressortir le ballon par l’axe • Idem mais l’adversaire peut lutter physiquement et sur le ballon LIBERATION PAR L’ AXE
Consignes:
• La défense détache un libero et ne
se déplace que latéralement
• L’attaque prépare son action en
déplaçant l’adversaire et ne joue que les coups gagnants
Evolution: Terrain: 22X50 sur la largeur du terrain • L’éducateur donnera des consignes verbales que les joueurs appliqueront au signal
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Travail sur la récupération L’objectif minimum sera de retarder et d’empêcher la libération. Récupérer le ballon sera l’idéal.
CONSIGNES: CONSIGNES A • A1 va se faire plaquer par D. 1 A • Immédiatement D doit se rendre disponible 1 sur ses appuis pour essayer de récupérer le ballon.
D D ! Insister plaqué. sur corps/obstacle pour le Insister sur nécessité de se ! remettre le ballon. sur ses appuis pour jouer
Evolution de l’exercice: A • D se relève et ramasse le ballon. A2 avec un bouclier arrivera 2 plus ou moins vite sur la zone de placage. A1 • D devra se relever et gérer la proximité ou non du 1er soutien porteur du ballon
Soutien éloigné D Soutien proche D percute A2
ramasse pour l’éloigner du ballon
• On enlève le bouclier à A2 et on lui donnera possibilité de ramasser
D ATTENTION le ballon. la règle de la mêlée spontanée Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005) PLACEMENT - REPLACEMENT
Attaquant Défenseur
Objectif: Mise en évidence de la réorganisation de la ligne défensive
• Au signal les défenseurs vont
contourner et les attaquants vont au ballon indiqué
Evolution: • Eloigner progressivement les ballons pour que la défense soit plus rapidement réorganisée B1 B2 B3 • Consignes à l’attaque (attaquer vite la ligne, temporiser…) Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005)
