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ECHAUFFEMENT

1ère partie
1. Courses dans l’espace délimité
2. Passes avec 2 ballons
3. Diverses consignes données
de la voix par l’éducateur:
• Formes de courses
• Formes de passes
4. Augmentation du rythme progressif

Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005)


ECHAUFFEMENT
2ème partie

2 ballons
Consignes:
• traversée des 3 joueurs
• Le joueur du milieu attrape la
passe de gauche et la rend au
même joueur et même chose
avec le joueur de droite
• On change le joueur du milieu
à chaque passage

Evolution:
• Même chose avec les joueurs
écartés
• Augmentation du rythme de
Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005) course
ECHAUFFEMENT
3ème partie

1. 1 donne à 3
2. 2 donne à 1
3. 3 donne à 2

Consignes:

! les passes en avant


2
Insister sur les appuis forts
3
pour le passage du ballon avec
1 soutien.

3 2 1
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ECHAUFFEMENT
4ème partie

• Passes sur la traversée


• Augmenter la distance de passe

Evolution:
• Passe portée avec replacement
dans l’axe (4 ou 5 mètres)
• Passe croisée dans l’axe en bout
de ligne puis retour sur du
replacement

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Organisation défensive

1. Choix du côté
2. La défense intervient 3
joueurs en direct et 1 en
libéro

! COMMUNICATION EN DEFENSE
Consignes données à l’attaquant
(visuellement)
• déployé jusqu’au bout
• 1 passe + pénétration
• 1 passe + jeu a pied

Il faut éviter de casser la ligne en


défense en face du ballon
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Rôle du libéro en défense

3
• Enchaînement de jeu
alternativement sur les
terrains 1,2,3
• Mettre en évidence la
bascule lors de
2 l’intervention du libéro

1 E
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SOUTIEN AU PORTEUR DE BALLE

• 2 Ballons
• Puis 4 ballons

! Insister sur la passe en arrière

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SOUTIEN AU PORTEUR DE BALLE

• Passe avec appui fort pour aller au


soutien dans le même sens
• Passe à gauche, puis à droite
• Le replacement se fera derrière la
colonne où le ballon a été envoyé

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SOUTIEN AU PORTEUR DE BALLE

• Course à droite du plot et


passe à gauche du plot
• Puis course à gauche et
passe à droite

! Insister sur la passe en arrière

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SOUTIEN AU PORTEUR DE BALLE

• 1) Passe/Soutien axial/Replacement

• 2) Puis relance du mouvement par


l’utilisation du soutien axial de l’avant
dernier ( le dernier temporisera un
peu le temps que les autres se
replacent)

Evolution:
• Elargir les distances entre les
joueurs

Longueur du terrain • Pour travailler le soutien axial


10 mètres l’éducateur commandera des
simulations de blocage au centre
de la ligne
Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005)
Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005)

LIBERATION PAR L’ AXE


Consignes:

• Jeu à toucher
• Après le touché le jeu reprendra
par une sortie par l’axe et après
que le ballon est touché le sol
• Touché en bout de ligne=ballon
perdu
• Ballon tombé=ballon perdu
Evolution:

• Le joueur touché lance le ballon


entre ses jambes pour relancer le
Terrain: 22X50 sur la largeur du terrain jeu
• Lorsque le joueur pose le ballon
pour remettre en jeu, l’adversaire
! Il faut privilégier la conservation sur
le point du touché
le plus proche peut l’empêcher de
jouer
• Idem mais le porteur passe derrière le joueur qui l’a touché et il doit ressortir le
ballon par l’axe
• Idem mais l’adversaire peut lutter physiquement et sur le ballon
LIBERATION PAR L’ AXE

Consignes:

• La défense détache un libero et ne


se déplace que latéralement

• L’attaque prépare son action en


déplaçant l’adversaire et ne joue que
les coups gagnants

Evolution:
Terrain: 22X50 sur la largeur du terrain
• L’éducateur donnera des
consignes verbales que les joueurs
appliqueront au signal

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Travail sur la récupération
L’objectif minimum sera de retarder et d’empêcher la libération.
Récupérer le ballon sera l’idéal.

CONSIGNES:
CONSIGNES
A • A1 va se faire plaquer par D.
1
A • Immédiatement D doit se rendre disponible
1 sur ses appuis pour essayer de récupérer le
ballon.

D D
! Insister
plaqué.
sur corps/obstacle pour le
Insister sur nécessité de se
! remettre
le ballon.
sur ses appuis pour jouer

Evolution de l’exercice:
A • D se relève et ramasse le ballon. A2 avec un bouclier arrivera
2 plus ou moins vite sur la zone de placage.
A1 • D devra se relever et gérer la proximité ou non du
1er soutien porteur du ballon

Soutien éloigné D Soutien proche D percute A2


ramasse pour l’éloigner du ballon

• On enlève le bouclier à A2 et on lui donnera possibilité de ramasser


D ATTENTION le ballon.
la règle de la mêlée
spontanée Marcoussis 3ème cycle rugby à 7 (juin 2005)
PLACEMENT - REPLACEMENT

Attaquant
Défenseur

Objectif:
Mise en évidence de la
réorganisation de la ligne
défensive

• Au signal les défenseurs vont


contourner et les attaquants
vont au ballon indiqué

Evolution:
• Eloigner progressivement les
ballons pour que la défense soit
plus rapidement réorganisée
B1 B2 B3 • Consignes à l’attaque (attaquer
vite la ligne, temporiser…)
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