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LA PENSEE POSITIVE

Présenté par Aphou ADAE


PLAN
 Définition
 Historique
 Principes
 Avantages
 Inconvénients (Limites)
 Conclusion
1
DEFINITI
ON
DEFINITION
La pensée positive est une attitude mentale qui admet
dans l’esprit, des pensées, des mots et des images qui
sont conductrices de croissance, d’expansion pour
aller vers le mieux être. Il s’agit d’une attitude mentale
qui produit de bons résultats. C’est une attitude
favorable.
DEFINITION
La pensée positive est étroitement liée avec la notion
d’optimisme.

Une personne qui perçoit le monde de manière


positive et qui voit le «bon côté des choses» se sentira
en meilleure santé mentale et physique qu’une
personne qui pense négativement, anxieuse, voire
déprimée..
2
HISTORI
QUE
HISTORIQUE
A la base, la pensée positive n’est pas une science. La pensée
positive tire ses origines d’une série d’ouvrages rédigés par
des non-spécialistes.

 Parution en 1952 de « Puissance de la pensée positive » de


Vincent Norman Peale, pasteur et auteur américain qui
s’est vendu à plusieurs millions d’exemplaires.

 Développer la foi, la confiance en soi, et des potentiels


cachés que chacun de nous a en lui pour atteindre le succès
3
PRINCIPE
S
PRINCIPES
La pensée positive repose sur 2 principes fondamentaux
 L’émotion: Ressentir des émotions positives (joie,
satisfaction, humour, amitié, amour…) pendant la
formulation permet de renforcer les pensées positives. 

 La conviction: Se convaincre de la véracité des


formulations facilite l’intégration des pensées positives.
Il faut croire en ce que l’on dit ou pense.
4
AVANTAG
ES
AVANTAGES
 « Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce
que nous sommes résulte de nos pensées. Avec
nos pensées, nous bâtissons notre monde »
  

 Bouddha
AVANTAGES
- Renforce ta foi, ton dynamisme, ta confiance etc…(Etat
d’esprit propice à la réussite)
Et peut donc à terme:

- Contribuer à une bonne santé physique et mentale

- Favoriser le succès dans la vie personnelle

- Etre facteur de réussite professionnelle (amélioration


des performances….)
5
INCONVENI
ENTS
INCONVENIENTS (LIMITE)
La pensée optimiste peut être associée à une sous-
estimation des risques, une vue naïve du monde.
« Tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes » 
« Il suffit de le penser, de le vouloir et cela se réalise »

La science a opposé à la pensée positive, la


psychologie positive
INCONVENIENT (LIMITE)
La psychologie positive se différencie de la pensée positive
sur 2 points importants.
 1: la psychologie positive repose sur des études
scientifiques empiriques et reproductibles.
 2: la pensée positive nous incite à être positif partout et
tout le temps, ce que la psychologie positive ne fait pas.
La psychologie positive reconnaît que, malgré les
avantages de la pensée positive, parfois la pensée
négative ou réaliste est pertinente.
INCONVENIENT (LIMITE)
Dans certaines situations, la pensée négative permet de
réaliser des estimations plus justes, plus exactes, ce qui
peut avoir des conséquences importantes.
6
COMMENT
L’ACQUERIR ?
COMMENT L’ACQUERIR
La pensée positive n’est pas un concept inné, il est
nécessaire d’effectuer un travail sur soi-même pour
réussir à l’assimiler:

- Accepter votre négativité, puis essayez de la


transformer en positif. L’objectif étant de remplacer
une pensée négative en pensée positive.
COMMENT L’ACQUERIR

 Apprendre à créer des pensées et des émotions


positives : par exemple, face à une situation difficile,
il faut se dire « je vais atteindre mes objectifs », « je
peux le faire facilement » ou « je crois en mes
capacités», « je vais de mieux en mieux ». Les
phrases construites dans une forme positive et
formulées au présent de l’indicatif,
COMMENT L’ACQUERIR
 Répéter régulièrement ces pensées positives afin de
les intégrer, petit à petit, au subconscient (la
méthode de l’autosuggestion : la méthode Coué)
 Lire des livres sur le sujet.
 Pensez à tous les avantages d’avoir une pensée
positive.
 Soyez convaincus des avantages et essayez.
 Toujours visualiser des situations favorables et
bénéfiques.
COMMENT L’ACQUERIR
 Utilisez des mots positifs dans vos dialogues
intérieurs ou quand vous parlez avec les autres.
 Souriez un peu plus, car cela aide à penser
positivement.
 Utiliser les échecs comme des tremplins pour
avancer
 Fréquentez des personnes positives
7
CONCLUSION
CONCLUSION
 « Nous avons le choix de nourrir le positif en nous ou
de nourrir le négatif, le plus fort est celui que l’on
nourrit le plus »: Melki Rish

 Beaucoup plus d’avantages à intégrer la pensée


positive dans notre façon de penser, de vivre.
CONCLUSION

 Mais il faut qu’on accepte également que la vie est


autant parsemée d’échecs que de victoires et que les
échecs loin de nous décourager doivent être des
raisons supplémentaires pour réessayer

 « Dans l’adversité, restez motivé; car, souvent,


l’excellence provient de la difficulté »
CONCLUSION
 A-T-ON LE CHOIX MEME ?

 ON EST DÉJÀ NE !!!


REFERENCES

http://www.pour-un-monde-meilleur.com/

la-puissance-de-la-pensee-positive/

 Puissance de la pensée positive » de Vincent Norman


Peale
 « La sérénité de l’instant présent » de Thich Nhat

Hanh
REFERENCES
 le film « le secret »
 le film « 10 minutes pour réussir ta journée »
 Music « Music to inspire Positive Thinking »
 « La quatrième dimension » Dr David Yonggi Cho
 « Comment Attirer Le Meilleur Dans Votre Vie»
 « Bring about what you think about» EDDIE

LEMOINE
 Merci pour votre aimable attention

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