NOMBRE ASIGNATURA: TALLER DE

IDENTIDAD PERSONAL Y SOCIAL

DOCENTE: PS.SANDRA GONZÁLEZ PONCE

UNIDAD I HABILIDADES PERSONALES:
AUTOCONOCIMIENTO :18 HORAS

UNIDAD II HABILIDADES SOCIALES:

COMPRENSIÓN DEL ENTORNO :18 HORAS

UNIDAD III PROYECTO DE VIDA :18 HORAS

 ELEMENTOS DE COMPETENCIA
UNIDAD I. 30%

 Desarrollar la capacidad de
autoconocimiento que fortalezca la
conciencia, la regulación y la
 autonomía emocional que posibiliten
la autogestión y el autoaprendizaje.
CONTENIDOS DE LA UNIDAD I.

Autoconciencia e identidad personal

Conciencia Emocional
Autovaloración
Autoconfianza.
Autoestima e interacción humana
CONTENIDOS DE LA UNIDAD I.

Conciencia de las emociones.

Tipos de emociones.
Emociones y función adaptativa
Automotivación
Impulso hacia el logro
Iniciativa
Optimismo
CONTENIDOS DE LA UNIDAD I.

Autorregulación Emocional
Distorsiones cognitivas.
Adaptabilidad
Flexibilidad
UNIDAD II: HABILIDADES SOCIALES:
COMPRENSIÓN DEL ENTORNO 35%

Los elementos de competencia

Desarrollar competencias sociales y competencias para la vida y el bienestar
que promuevan relaciones óptimas con los demás y permitan la resolución de
problemas en diversos ámbitos de la vida.
 CONTENIDOS DE LA UNIDAD II
Comunicación Efectiva
Escucha Activa
Empatía
Asertividad
Comprensión de los otros.
Desarrollo de los otros.
Servicios de Orientación
Diversificación
Conciencia Política
CONTENIDOS UNIDAD II.

Manejo de Conflictos
Negociación y Trabajo en Equipo
UNIDAD III: PROYECTO DE VIDA 35%

Elementos de competencia
Diseñar un plan estratégico a corto, mediano o largo plazo, que
oriente y posibilite el logro de los objetivos propuestos en
ámbitos como el personal, el social o el académico.
CONTENIDOS UNIDAD III.
Diagnóstico personal a través de la exploración de sí
mismo y del entorno.
Cualidades personales y necesidad de apoyos externos.
Proyección.
Intereses personales
Deseos
Aspiraciones
Metas
CONTENIDOS DEL PROYECTO
Propósito.
Proyección
Ámbitos del proyecto de vida:
- Personal
- Familiar
- Laboral
- social
Objetivos
Acciones
Contenidos de la próxima clase
EMOCIONES:
UNIDAD 1: HABILIDADES PERSONALES:
AUTOCONOCIMIENTO
“Cualquiera puede ponerse furioso…
eso es fácil. Pero estar furioso con
la persona correcta, en la
intensidad correcta, en el momento
correcto, por el motivo correcto, y
de la forma correcta, eso no es
fácil”
Aristóteles
EMOCIÓN:
viene del latín Movere que, junto a la
preposición e (hacia) conformaba la palabra
emovere que significaba algo “movimiento hacia”.
EMOCIÓN:
movimiento extraordinario que agita el
cuerpo o el espíritu y que modifica el
temperamento o el equilibrio
¿Qué emociones conocemos?
•¿Qué nos pasa cuándo pensamos
en RABIA-VERGÜENZA-PENA-
CÓLERA-ALEGRÍA?
•¿Cómo tomamos decisiones?
¿Quién soy?:
- El yo real
- El yo ideal
- Evaluación del yo: autoimagen
- Autoconcepto
HASTA LA PRÓXIMA CLASE