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LES ETAPES DU TRAVAIL DE

FORMATION
(Présentation globale)

DIRECTION TECHNIQUE NATiONALE


PREAMBULE

o 15/16 ans à 18/19 ans

C’est la période normale de la formation proprement dite du joueur :


Soit :

De « Cadet » à « ESPOIR  1ére année»

o Mais, si un travail construit, n’est pas fait en amont, il y a :

‒ Le risque d’être en rattrapage permanent …

‒ D’avoir une marge de progression, assez réduite …

o L’intérêt est donc, de travailler en priorité, sur la phase de Préformation


 
12/13 ans à 14/15 ans
Catégories : « MINIMES/CADETS 1ére année »
I – LA PREFORMATION
(12/13 à 14/15 ans)
o C’est l’âge des acquisitions …

o Mais aussi celui d’une certaine fragilité …


d’une sensibilité à la réussite et à l’échec …

Nécessité d’assurer un EQUILIBRE en respectant les


rythmes de l’enfant …

I-1/ LES ORIENTATIONS DU TRAVAIL

o Essentiellement « techniques »
 A base de répétitions …
 En insistant sur la qualité (Exigences)
 A base de jeux, plutôt réduits …

o Avec : 4 séances au moins par semaine


1 match par semaine.
20/25 matchs par saison au minimum.
I-2/ QUELQUES PRINCIPES GENERAUX
DOMINANTES EXEMPLE DE PROGRESSIONS
Acquérir les fondamentaux Les fondamentaux du jeu
•Techniques : •Le joueur et « son ballon » :
Gestes (Qualité ; précision) Maitrise; frappe nette
  Sens de la feinte Déplacements; jeux réduits.
•Principes de jeu : •Le joueur; le ballon; son
Déplacements … environnement
Aide au partenaire Toutes les techniques avec un jeu
Notions d’attaque et défense… plus long et avec des
•Formes jouées : changements de rythme.
Espaces réduits Jeu à 2; à 3
Avec appuis; avec zones •Le joueur; le ballon; l’équipe
Des petits buts une technique plus « affinée »
Mais aussi : Jeux et situations variées ..
•Physiques : Le match …
Coordination •Des bases physiques:
Appui; déplacements; vivacité Souplesse; gainage; appuis;
Souplesse; agilité … coordination; agilité; vivacité …

Recherche de la QUALITE Un travail évolutif suivant :


(répétitions; corrections; mises ‒ Le niveau des Jeunes.
en situations) … ‒ Leur progression.
II – LA FORMATION
(15/16 à 18/19 ans)
o C’est aider un joueur à tenter de devenir JOUEUR PROFESSIONNEL.

oC’est le préparer : Aux exigences du jeu de haut-niveau en développant


des potentialités, mais aussi au métier de professionnel.

o Il faut donc, à la fois :

PRESERVER et ANTICIPER sur L’AVENIR

   Réorientation …  Passer PRO …


 Reconversion …
 DURER …
A PREVOIR
II-1 – LES ORIENTATIONS DE TRAVAIL

o Développer un support athlétique qui permettra

 De répéter les efforts intenses …


 De prévenir les blessures …
 De favoriser une meilleure expression dans le jeu …

o Donner une culture tactique :

• Pour; s’adapter, réagir à des situations classiques :

 On a le ballon : Jouer vers l’avant …


 On perd le ballon : Comment défendre ?
 On n’a plus le ballon : Comment le récupérer.
 Comment gérer les transitions …

 
II-1 – LES ORIENTATIONS DE TRAVAIL

o Insister sur la finition :


Jeu entre 2; dans les petits espaces; …
Dernière passe ; centres …

oTravailler sur des situations ciblées amenant le joueur à REFLECHIR pour


être capable de DECIDER …

 
II-1 – LES ORIENTATIONS DE TRAVAIL

o Inculquer à travers l’entrainement et dans les comportements, une


MENTALITÉ :

– de travail : Goût de l’effort ; vouloir progresser.


– de dépassement de soi …
– de concentration et de persévérance …
– de respect du JEU : (Attitudes)

o Avec :

 5/6 séances par semaine


 1 match (2 occasionnellement)
 30 à 35 matches par saison.

 
II-2/ QUELQUES PRINCIPES GENERAUX
DOMINANTES EXEMPLES DE PROGRESSIONS
Toutes les exigences de Les exigences du haut-niveau
l’entrainement •Un bagage technique complet et
Charges de travail … compétitif, dans des conditions
 Cycles de travail … QUANTITE variées:
Intégration au jeu d’équipe « Peu d’espace; peu de temps »
•Mais aussi : QUALITE : En duels; en infériorité numérique.
Individualisation … •Une culture tactique pour
Travail spécifique et au poste «  Lire le jeu »
Situations de jeu Principes de jeu; systèmes de jeu
récupération Adaptabilité; créativité
Formes d’animation; de transition
•Et … MENTAL : •Une grande valeur athlétique :
•Une évaluation permanante: Vitesse; Puissance musculaire
 Sur l’adaptation et la Aptitude à répéter les efforts
progression du joueur … intenses.
Quand l’intégrer avec les PROS? •Et … en même temps
Un MENTAL fort

Etre apte à jouer Quantité-qualité dans le travail


60m/an et plus avec ballon (situations de jeu)
Intégration progressive en PROS
III-REMARQUES

o La formation d’un joueur est comme celle de l’homme :


Elle ne commence pas à 13 ou 14 ans…
Il est donc important :

 D’organiser et suivre la pratique avant ces âges :


Structurer et avoir un lien avec l’Ecole de Football aux
âges qui précédent l’entrée en Formation.

«  FAIRE JOUER EST LA PREMIERE BASE »

 De prospecter, détecter, suivre, les jeunes susceptibles d’entrer en


formation, dès l’école de football.

o Une étape importante : La Post Formation ( 20ans) , liée à un retard


  d’acquisitions dans certains domaines et qui demande un travail plus
individualisé après être « accepté »

o On peut faire de la formation dans un club amateur

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