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PATOLOGÍAS DEL ³CULTO´ AL CUERPO
Factor de Riesgo
Estilo de vida
Factor de Riesgo
Estilo de Vida
Estilo de Vida
El tabaquismo
El alcoholismo
Sedentarismo
Conducción irresponsable
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ºEdad de inicio en el uso del tabaco
esta en un 90% de los casos entre los
13 y los 18 años.
2ª etapa o de prueba.
Ocurre generalmente con amigos,
los efectos fisiológicos y psicosociales
que ocurran van a condicionar en
uso futuro del tabaco.
3ª etapa o de experimentación.
Uso repetido pero irregular del
tabaco (fiestas, amigos..).
4ª etapa o habituación.
Usa el tabaco de manera habitual,
tiene alta probabilidad de adicción.
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Farmacológicos
Ambientales
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Los niños, los adolescentes y las mujeres son el futuro de la
industria tabaquera.
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Hay múltiples canales de venta de productos derivados del
tabaco. Ley de venta a menores de 16 años es difícil de
aplicar
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Un aumento del 1% supone una reducción del consumo del
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Tabaquismo de padres y hermanos, así como sus actitudes frente al
tabaco influyen directamente en la probabilidad de consumo.
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Actitud integradora. Estudios demuestran que es mas probable que el
niño fume si tiene amigos que lo hacen.
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En colegios en donde los profesores fuman, la incidencia de tabaquismo
es mayor que en aquellos en que no lo hacen
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Hay estudios de gemelos que han
mostrado datos que sugieren una
influencia genética y familiar que
facilitaría el riesgo de convertirse en
fumador, la persistencia en el hábito y
la dificultad en el abandono.
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El más canallesco es el
! *!, gracias al cuál la
nicotina llega al cerebro en 7
segundos y facilita y refuerza la
dependencia.
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La acción de fumar va asociada
a numerosas situaciones de la
vida cotidiana. (tomar un café,
estrés, presión laboral«)
º Afrontamiento de estados
físicos-fisiológicos negativos.
º Síndrome de abstinencia.
º Craving (deseo de fumar).
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Motivación
Motivación para
para el
el abandono
abandono
Dependencia
Dependencia Física
?dentificación del fumador
Tiempo de consumo
Paquetes-año
Precontemplación
Contemplación
Mantenimiento
Preparación
Contemplación
Acción
crónica
Recaída
+!.!%
/010
Fase del proceso de cambio
Dependencia
Dependencia
Física
¿Cuántos cigarrillos fuma al día?
Más de 20 cigarrillos
¿Cuánto tiempo transcurre desde que se
$& levanta hasta que fuma el primer cigarrillo?
Menos de 30 minutos
¿Qué cigarrillo cree que necesita más?
El primero de la mañana
FACTORES PRONÓSTICO PRONÓSTICO
PRONÓSTICOS POSITIVO NEGATIVO
p Escaso Elevado
p
No Sí
Pocos fumadores Muchos fumadores
Baja Alta
Muchos y graves Pocos/ninguno
Pocos años fumando Muchos años fumando
Muchos intentos y/o Pocos intentos y/o
valorados positivamente valorados negativamente
Alta Baja
Motivos personales Motivos externos
Altas expectativas de éxito
Bajas expectativas
Sentirse capaz de dejar de
No sentirse capaz
fumar
pontemplación
Estadío de cambio Preparación Precontemplación
Acción
¿FUMA?
l 6
¿Quiere dejar de
fumar? - Úo quiere
Ú planteamient de la
p ibilidad de cambi
a c nducta n e un pr blema
º Objetivos½
Provocar un cambio de actitud sobre el tabaco y su
consumo.
Facilitar el avance hacia el estadio de contemplación.
r p rci nar inf rmación bre el
tabac y u rie
er nalizar l rie del tabac
Ac nejar dejar de fumar
Hacer un euimient
¿FUMA?
l 6
º Objetivos½
Promover la intención de dejar de fumar½ hacer un intento.
Facilitar el avance hacia el estadio de preparación para la acción.
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Ac nejar dejar de fumar
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