L’ESTIME DE

SOI

Présenté par : Fatiha Mouaouia

Le 7/2/22
 Plan de la présentation
•Définitions
•Estime de Soi
•Origine et évolution du Concept
•Déterminants
•Hiérarchie des besoins selon A. Maslow
•Pyramide des besoins selon A. Maslow
•Attributs de l’ estime de soi
•Cycle de l’estime de soi
•Trouble de l’estime de soi
•Développement de l’estime de soi
 Définition : estime de soi 

• « Estimer »signifie le fait d’apprécier la valeur de

quelque chose ou de quelqu’un.
• « Soi » se rapporte à la conscience que l’individu
peut avoir de lui-même.
• Fait intervenir l’opinion, la valeur, le respect, le
jugement positif ou négatif que l’on se porte.
 Origines & évolution du concept 

• Jusqu’au 19ème siècle : évoque un aspect négatif.S’est développé

avec la psychanalyse (introspection du soi).
• Au 19ème : William James « résultat d’une comparaison entre les
caractéristiques perçues du soi actuel et une valeur de référence
interne : le soi idéal ».
• Au 20ème : renvoie davantage à une dimension auto-évaluative de
la personnalité. L’estime de soi est fluctuante au cours d’une vie.
• Dans nos sociétés actuelles: ce concept est devenu très important.
On lui associe la compétence, la réussite, la confiance, la
reconnaissance par autrui, notions qui sont très valorisées
 Déterminants

◼ Connaissance de Soi

◼ Dimension sociale : sentiment d’appartenance

◼ Sentiment de compétence

◼ Sentiment de confiance
 Hiérarchie Des Besoins Selon A. Maslow

 Psychologue américain d’origine juive (1908-

1970)
 Meneur de l’approche humaniste
 Étude sur le comportement humain de 1939 à
1943
 Explique la motivation par la hiérarchisation
des besoins
 Hiérarchie Des Besoins Selon A. MASLOW
(Suite)
CONSTATS
Les besoins primaires se situent aux deux
premiers niveaux de la pyramide. Lorsqu’un
besoin est gravement insatisfait, il prend toute la
place et fait oublier tous les autres. Chaque
besoin doit être satisfait avant de passer au
prochain
Hiérarchie Des Besoins Selon A. MASLOW
(Suite)

Plus une personne se réalise, plus elle a

envie de le faire. Les besoins constituent la
base des motivations des individus Un
milieu dur et sans amour peut tuer les
besoins supérieurs
 Explication Des Niveaux

1 e NIVEAU: BESOINSPHYSIOLOGIQUES
2 e NIVEAU: BESOINS DE SÉCURITÉ
3 e NIVEAU: SOCIALISATION
4 e NIVEAU: ESTIME (MOTEUR DE LA CONFIANCE
EN SOI)
5 e NIVEAU: ACTUALISATION / ACCOMPLISSEMENT
 Attributs De L’estime De Soi 

• Assertivité : savoir s’affirmer, dire non même si en désaccord.

• Sentiment d’utilité et de compétence

• Acceptation de soi : accepter d’être imparfait

• Engagement dans l’action et ne pas remettre au lendemain.

• Confiance.
Cycle de l’estime de soi
 Troubles de l’estime de soi 
• Faible estime de soi :
Jugement très négatif car les personnes ne se considèrent
jamais à la hauteur.
• Haute estime de soi :
Au contraire, jugement très positif. Les personnes peuvent être
amenées à prendre des risques plus facilement. Vues comme
des personnes « hautaines » ce qui ne facilite pas toujours leur
relation avec autrui. Surévaluation de soi même.
• Troubles souvent associés :
• Anorexie
• Boulimie
• Dépression
• Anxiété
 Développement de l’estime de soi 
« Nul ne peut être heureux s’il ne jouit de sa propre estime»J.-J. Rousseau
• Se construit dès la naissance, par le biais des relations que
nous avons eu avec notre entourage.
• La relation à l’autre nous renvoie le reflet de notre image
(positive ou négative).
• Estime faible: pensée erronée appelée « twistedthinking »
par les thérapeutes.
• Pour notre estime de soi: exister comme individu à part
entière et agir conformément à nos valeurs.
« Être soi-même permet de se respecter et quand on se respecte, on respecte généralement les autres. »
Guy-Marc Fournier
 Autres concepts développant l’estime 
• Acceptation : être accepté par autrui, se sentir aimé,
inclus dans la relation avec l’autre.
• Sentiment d’appartenance : se savoir « important » aux
yeux des siens, appartenir à un groupe.
• Sécurité : être dans un environnement sécuritaire, sans
pressions négatives, avec un cadre (législatif,
professionnel, familial)
• Confiance : être dans un environnement stable, juste,
offrant la confiance mutuelle.
• Respect de soi et d’autrui: se respecter soi même pour
respecter les autres.