Organizacin y evolucin Psicosexual en cada etapa del Ciclo Vital

Adolescencia

Cambios fisiolgicos y anatmicos en las chicas

 Aumento de estatura y peso (el llamado estirn).  Acumulacin de grasa en la piel, produciendo en algunos casos        

acn. Cambio en la morfologa del cuerpo debido al desarrollo del tejido adiposo alrededor de los muslos y las nalgas, formndose las curvas. Desarrollo del tejido mamario. Crecimiento del vello axilar y del vello pbico. Aumento de tamao de labios mayores y menores, ovarios, trompas de Falopio y tero. Alargamiento de la vagina, inicindose la formacin del flujo vaginal. Cambios en la vulva hacindose ms rosada y hmeda. Desarrollo del sistema de vasos sanguneos del cltoris. Inicio de la primera menstruacin (Menarca).

Cambios fisiolgicos y anatmicos en los chicos

          

Aumento de estatura, alcanzndose la mxima velocidad de crecimiento alrededor de los catorce aos y estabilizndose a los dieciocho. Cambios a nivel muscular, alcanzando una morfologa tpicamente adulta. Acumulacin de grasa en la piel, produciendo en algunos casos acn. Crecimiento del vello axilar y del vello pbico, distribuyndose posteriormente por el resto del cuerpo. Cambio en el tono de voz, hacindose ms grave. Crecimiento de los testculos y de las bolsas escrotales. Alargamiento y ensanchamiento del pene. Desarrollo del glande. Primeras poluciones nocturnas (eyaculaciones durante el sueo). Aumento del nivel de testoterona para producir espermatozoides de forma continuada. En lo que se refiere a las primeras poluciones nocturnas de los chicos, aunque ciertamente pueden producir ansiedad e incertidumbre, generalmente son bien aceptadas ya que socialmente estos hechos tienen una connotacin positiva y el adolescente puede considerarlos como un signo de virilidad y madurez. No obstante, una buena informacin puede ayudarles a ser ms realistas y a evitar que puedan aparecer sentimientos de culpabilidad, ansiedad o vergenza.

Cambios Psicosociales
 Construccin de la Imagen

Corporal  Los/as adolescentes dan una gran importancia al propio aspecto fsico, jugando un papel clave en la formacin de la imagen de s mismos/as.  Es un elemento que se convierte para la mayora en la mxima preocupacin, ya que constituye un objeto de rechazo por parte de las otras personas si no responde a las expectativas corporales que impone nuestra sociedad.

El grupo de iguales
 El GRUPO DE IGUALES tiene una funcin de soporte afectivo y

protector, como punto de referencia y regulador de actitudes, hbitos, conductas e ideas. Produce presiones de conformidad, modas, imitaciones, identificaciones, etc. Hay momentos en los que la nica manera de sentirse integrado/a es renunciar a la propia individualidad para ser como el resto del grupo.  La PRESIN DEL GRUPO es uno de los factores ms importantes que determinan la conducta del/la adolescente. Por ejemplo, en el plano de la sexualidad est muy extendida la idea de que la norma entre los/as jvenes es mantener relaciones sexuales con penetracin. Al sentirse presionado/a por los comentarios de su grupo, el/la adolescente puede llevar a cabo una relacin sexual con penetracin sin estar plenamente convencido/a, como respuesta de aceptacin e integracin en el grupo.

La influencia de los medios de comunicacin



En la adolescencia se considera la televisin como fuente importante de informacin, siendo en ocasiones ms influyente que los/as educadores/as y la propia familia. Con frecuencia creen que el mundo que la televisin presenta es un reflejo del mundo real, un mundo en el que todo puede comprarse y donde la felicidad est ntimamente ligada al dinero, juventud y diversin. La publicidad es otro aspecto a considerar a travs de los medios de comunicacin, ya que conoce los valores que mueven a la adolescencia actual y responde con creatividad para que los /as jvenes asocien esos valores y modelos a productos determinados. Los medios de comunicacin ofrecen ilusiones para todo lo que est relacionado con la sexualidad. Transmiten una imagen irreal marcada por estereotipos que los/as adolescentes suelen asumir como naturales y aceptables. Los ideales que tienen de las primeras relaciones sexuales estn basados en lo que observan en series de televisin, revistas, pelculas, internet, vdeos musicales, etc., generalmente poco cercanos a la realidad. Estos modelos estereotipados tienen el riesgo de producir una identificacin forzada en los/as adolescentes a no ser que tengan suficientemente desarrollada su capacidad crtica.

Las relaciones familiares

 En la adolescencia se produce de manera progresiva

un proceso de independizacin del ncleo familiar, donde l/la adolescente, por una parte, desea la libertad y autonoma adulta y por otra, aora la irresponsabilidad de la infancia dudando en algunas ocasiones, entre actuar como una persona adulta o actuar como un/a nio/a.  La familia es el elemento fundamental, que permitiendo y apoyando el desarrollo autnomo de sus hijos/as, har que sean capaces de valerse por s mismos/as, de pensar y sentir con independencia y de buscar una seguridad personal, tomando sus propias decisiones.

La Escuela
 Le ofrece a l/a adolescente la oportunidad de relacionarse con

el grupo de iguales, explorar puntos de vista alternativos, enfrentarse a otras opiniones y encontrarse con figuras de autoridad. Adquiriendo tambin unos valores propios de la comunidad en la que vive y unas normas bsicas que le permitirn posteriormente transferirlas a marcos sociales ms amplios.  Actualmente en la escuela hay programas de educacin sexual dentro de las asignaturas que se conocen como reas transversales. Pero la realidad es que a veces no se permite trabajarla en este mbito por considerarse un tema demasiado delicado, porque el plan de estudios, sobrecargado, no deja tiempo a este tipo de intervenciones o porque el profesorado no se encuentra lo suficientemente preparado.

Cambios sexuales
 Es en la adolescencia cuando, en relacin con los cambios

biofisiolgicos, psicolgicos y sociales se consolida el tipo de objeto (heterosexual, homosexual y bisexual) por el que l/la adolescente se siente atrado sexualmente.  Muchas veces se experimentan relaciones sexuales entre dos personas del mismo sexo, sin que haya una orientacin del deseo homosexual, ya que la persona adolescente est experimentando. Pero encontrar agradables esas sensaciones no significa necesariamente ser homosexual, aunque esta ambivalencia puede hacer sentir inseguridad, ansiedad y sobre todo desconcierto.  Cuando una persona descubre que se siente atrada mayoritariamente por personas de su mismo sexo, puede sentirse confuso/a o incluso rechazar este sentimiento. La falta de referentes sociales y algunas actitudes de rechazo hacia la homosexualidad pueden hacer que estas vivencias sean negativas pudiendo llegar a ocasionar serios problemas en el desarrollo sexual y personal. Una buena educacin sexual ayuda a entender que ste es un proceso normal en la construccin de la identidad sexual y de la orientacin del deseo.

El enamoramiento (amores platnicos)

 La llegada de la

adolescencia significa la eclosin de la capacidad psicoafectiva para sentir y desarrollar emociones identificables con el amor. El deseo de tener novia o novio adquiere gran importancia entre los/as adolescentes. El inicio de una relacin amorosa pasa por diversos procesos, que van desde el reconocimiento del propio deseo y la bsqueda del deseo de la otra persona, hasta el juego de mensajes verbales y no verbales para acercarse mutuamente.

La primera vez
 La primera vez es lo que socialmente se entiende por la

primera experiencia coital, independientemente de la orientacin del deseo sexual, que puede constituir un episodio de intimidad y satisfaccin o por el contrario, originar desengao y culpa.  La edad a la que se realiza la primera relacin coital depende de muchos factores: escala de valores, creencias religiosas, capacidad de decisin personal, etc. La presin del grupo de iguales, as como de la pareja, es en la adolescencia un factor muy importante ya que es fundamental el sentimiento de pertenencia al grupo y el temor a sentirse rechazado/a.  La primera vez est muy idealizada, pero todo el erotismo y fantasa desaparecen, generalmente, por el miedo a ser descubiertos/as, por la inexperiencia y los nervios, la posibilidad de un embarazo no deseado y de enfermedades de transmisin sexual.

Embarazos no deseados
 

El embarazo altera de manera significativa el proceso biolgico de la adolescencia, ya que pese a que sea capaz de quedarse embarazada, el cuerpo de la adolescente an no est plenamente desarrollado para ello. Por este motivo suelen tener gestaciones y partos con complicaciones mdicas. El aspecto fundamental de un embarazo en la adolescencia es que rompe el proceso psicosocial de esta etapa. Las adolescentes que descubren que estn embarazadas tienen que hacer frente a situaciones difciles. La primera gran dificultad consiste en anunciar al padre y a la madre la noticia; se pueden dar situaciones de apoyo total por parte de la familia o de rechazo por miedo al escndalo. Normalmente la familia presta su ayuda a la futura madre y las relaciones son positivas, a pesar de que en un primer momento se produzca una crisis motivada por la sorpresa y el miedo. Otras de las dificultades que se presentan, es que muchas no cuentan con el apoyo del padre del beb, deben decidir si interrumpir el embarazo (lo que normalmente provoca una angustia considerable), dar a su beb en adopcin, cuidarle sola, casarse o convivir con el padre del beb. En muchas ocasiones, adems, el proyecto de vida que se haba ido construyendo se desmorona, ya que la mayora se ve obligada a abandonar sus estudios, a veces porque los centros escolares plantean algunos problemas como temor a que el ejemplo se pueda repetir o que la adolescente se vea rechazada por sus compaeros/as. En general, si las madres adolescentes se encuentran rodeadas de afecto por parte de la familia, la pareja y amigos/as, estarn en una situacin menos desfavorecida y se sentirn ms apoyadas durante el embarazo, el parto y los primeros meses de vida del nuevo beb.

Juventud (20 a 40-45 aos)

 La fase adulta abarca los

aos comprendidos desde el ltimo perodo de la adolescencia, aproximadamente veinte aos, hasta el final de la vida. A partir de la adolescencia y durante toda la vida adulta, las personas siguen caminos muy diferentes dependiendo de factores como, el estado civil, la profesin, tipo de vida, ideas y creencias, por todo ello las personas adultas se diferencian mucho entre s.

 Usualmente la adultez se

divide en tres fases de edad:  Adultez Joven o Juventud: de 20 a 40 45 aos.  Adultez Media: de 45 a 65 aos.  Adultez Mayor o Senectud: de 65 aos en adelante.

Juventud
 Finalizada la adolescencia

hasta los 40-45 aos se da una etapa en la que se producen para la mayora de las personas una serie de cambios sociales y emocionales decisivos que hacen que comiencen a hacerse cada vez ms responsables de su vida.

 Estos cambios son:  Trmino del perodo de

escolarizacin.  Bsqueda del primer empleo.  Independencia familiar: Autonoma.

 

Anatoma y fisiologa Entre los 20 y 30 aos aproximadamente, se alcanza la madurez anatmica y fisiolgica, logrando una cierta estabilidad en la figura corporal (altura, peso, caracteres sexuales secundarios, etc.); alcanzando el mximo desarrollo muscular y encontrndose la fuerza, la energa y resistencia en su mejor momento. En este perodo las personas se encuentran en su punto mximo de fertilidad. Entre los 20 y 30 aos la probabilidad de que una mujer se quede embarazada es ptima.

 

      

Cambios psicosociales En general, las personas jvenes se enfrentan a un gran nmero de decisiones y cambios en su estilo de vida, la mayora de las veces condicionadas social y culturalmente. Las expectativas que la sociedad marca en esta etapa son: Formar parejas sexuales. Incorporarse al sistema de produccin con un trabajo remunerado. Conseguir autonoma econmica. Independizarse del hogar familiar. Tener hijos/as. Lograr amistades duraderas.

 

Educacin y trabajo La eleccin profesional y educativa favorece las oportunidades de empleo; la poca de estudios puede ser una bsqueda intelectual y de crecimiento personal, ya que las personas se enfrentan con diferentes puntos de vista, definiendo su propio sistema de valores. El trabajo influye en el desarrollo fsico, intelectual, emocional y social. En general, las personas trabajan para ganar dinero, lograr reconocimiento y satisfacer sus necesidades personales. Aunque tambin puede ser un foco de tensin y estrs. En cuanto a las diferencias de gnero, el papel de la mujer ha cambiado mucho con respecto a la formacin, ya que muchas mujeres pueden acceder a una educacin superior, abandonando los roles tradicionales. Hoy en da la eleccin de profesin est menos limitada por el gnero, aunque todava existe discriminacin en el mundo laboral, a pesar de la legislacin vigente y de las tendencias sociales que apoyan la igualdad. Muchas personas jvenes tienen dificultad para encontrar trabajo y encontrar estabilidad laboral, a pesar de su preparacin y adems la mujer joven tiene una carga aadida ya que su posibilidad de ser madre dificulta en algunos casos el acceso y promocin laboral.

 

Paternidad/maternidad Normalmente el nacimiento de los/as hijos/as se produce en esta etapa, aunque la eleccin de ser padres y madres es personal y depende de muchos factores. A pesar de que la sociedad presiona enormemente, sobre todo a las mujeres, para que tengan descendencia, generalmente hoy se tienen un nmero menor de hijos/as, en edades ms avanzadas que en el pasado, e incluso cada vez hay ms personas que deciden no tenerlos. La sociedad tambin nos presenta un modelo idneo de familia con padre y madre, pero actualmente existen muchos tipos de familias: madres y padres solteras/os, parejas homosexuales con hijos/as, padres y madres en segundas nupcias, etc. La maternidad y paternidad suponen una experiencia que conlleva un cambio importante en todos los niveles, ya que la llegada de un nuevo miembro de la familia, altera o impacta la vida anterior.

Caractersticas sexuales
 En esta etapa se espera que la persona

joven determine el estilo de vida afectivo que llevar, para ello debe tomar decisiones relacionadas con:  El tipo de relacin sexual.  La forma de expresin de su sexualidad (heterosexual, homosexual o bisexual).  Vivir o no en pareja.  Contraer o no matrimonio.

 

Sexualidad Muchas de las preocupaciones que tena la persona adolescente acerca de su sexualidad continan estando presentes en esta etapa. Es posible que an no se hayan resuelto los conflictos en torno a la identidad sexual, e incluso para las personas que han logrado aceptar su identidad homosexual o bisexual las presiones y prejuicios sociales pueden suponer dificultades. Adems el miedo a la transmisin sexual de enfermedades y a embarazos no deseados tambin est muy presente en las relaciones sexuales. Sin embargo, las personas jvenes en general, tienen un acceso ms fcil a mtodos anticonceptivos y a un entorno ms ntimo, han tenido ms experiencias sexuales y han aprendido a conocer mejor y a utilizar su cuerpo sexuado.

 

Relaciones afectivas La juventud es una poca donde cobran mucha importancia las relaciones interpersonales, afectivas y sexuales. El permanecer soltero/a, voluntaria o involuntariamente, se est convirtiendo en un estilo de vida cada vez ms frecuente. Muchas personas lo eligen porque as tienen mayores oportunidades para el desarrollo personal y ms independencia. Otras eligen vivir con otras personas del mismo sexo o del contrario compartiendo sus vidas de manera ntima (no necesariamente sexual) y otras deciden casarse. A pesar de que la sociedad marca como norma que se tenga una pareja ms o menos estable en esta etapa, cada vez ms personas eligen otra forma de vida y en general los aos de soltera se han alargado. Sin embargo la presin existe y esto hace que muchas personas empiecen a preocuparse de quedarse solteras, sobre todo porque muchas de ellas tienen que soportar presiones del entorno.

Edad Adulta (40 a 65 aos)

 Caractersticas anatmicas o fisiolgicas  Tanto los varones como las mujeres

experimentan una disminucin de la produccin de hormonas durante estos aos, es lo que se conoce como climaterio. Llamado Menopausia en la mujer y caracterizado por el cese de la menstruacin y en el varn Andropausia caracterizado por una disminucin de los niveles de la testosterona y de la actividad sexual.

Edad Adulta (40 a 65 aos)

               

Caractersticas de la menopausia en la mujer La Menopausia tiene lugar, normalmente entre los 45 y 55 aos. Los cambios anatmicos y fisiolgicos que se producen son: Reduccin del tamao de los ovarios. Disminucin y dureza del tero. Cese de la produccin de vulos. Alteraciones hormonales. Disminucin de la lubricacin vaginal. Todos estos cambios suelen comenzar varios aos antes de que desaparezca la menstruacin, a partir de los 45 aos, ocasionando en algunas mujeres sntomas como: Trastornos vasomotores: sofocaciones, calores. Depresin, angustia, insomnio e irritabilidad. Dolores seos y osteoporosis. Sequedad vaginal con dispareunia (molestias en las relaciones sexuales). Arteriosclerosis e hipertensin arterial. Flacidez y cambio en el tamao del pecho. Algunos de estos sntomas pueden desaparecer una vez que se estabiliza el sistema hormonal. Otros pueden ser evitados o aliviados, con un control y tratamiento mdico adecuado que incluya asesoramiento e informacin sobre estos cambios. An siendo una situacin natural a veces es necesario un tratamiento especifico, especialmente si se trata de una menopausia precoz.

Caractersticas de la Andropausia en el varn

 

La Andropausia tiene lugar en torno a los 55-60 aos, momento en que la produccin de testosterona (hormona masculina) declina gradualmente, aunque en los varones no hay una cada tan importante de hormonas sexuales como en las mujeres. En contraste con la situacin en la mujer, donde la menopausia marca el final del perodo frtil, en el varn la fertilidad persiste a pesar de la edad, aunque la produccin de esperma disminuye.

          

El climaterio masculino es difcil de evaluar, ya que pocos varones comentan los cambios que sufren a sus mdicos pero normalmente los sntomas que se presentan son: Debilidad general. Cansancio. Falta de apetito. Depresin. Ansiedad e irritabilidad. Insomnio. Disminucin del deseo sexual. Dificultad para conseguir una ereccin Reduccin de la fuerza y volumen de la eyaculacin. En algunos varones se puede producir una disminucin de la masa muscular y sea con aparicin de osteoporosis. Es frecuente la utilizacin de Tratamientos Farmacolgicos: Fundamentalmente es utilizada la terapia de reemplazo de testosterona, aunque hay especialistas que aseguran que no hay evidencia de que alivie los sntomas.

 

Caractersticas psicosociales Estos cambios anatmicos y fisiolgicos que se dan en el climaterio se acompaan siempre de adaptaciones psicosociales. Los prejuicios de la sociedad hacia la menopausia y la andropausia han contribuido a incrementar las alteraciones de los cambios psicosociales en ambos sexos. Con una informacin clara y precisa sobre estos cambios se puede obtener una adaptacin ms equilibrada.

 

   

La crisis de mediana edad A esta edad la mayora de las personas evalan su vida en funcin de los objetivos, los logros y las experiencias y como resultado de ello a veces puede aparecer la crisis de la mediana edad. Esta crisis se produce cuando la persona reconoce que ha llegado a la mitad de su vida y siente que sta no es infinita. Algunas caractersticas de esta crisis son: Sentirse insatisfecho/a con la forma en que se ha desarrollado su vida. Incertidumbre sobre el futuro. No aceptar los signos de envejecimiento de su nueva imagen corporal. Sentir que no queda tiempo para cumplir los objetivos que se haba marcado.

 

La nueva imagen corporal Los procesos anatmicos y fisiolgicos del envejecimiento empiezan a hacerse manifiestos, estos cambios pueden provocar problemas, ya que algunas personas se sienten alarmadas al ver que empiezan a aparecerles arrugas y que su pelo se vuelve canoso, entre otros cambios fsicos. Adaptarse a la imagen corporal y asumir los cambios, es difcil ya que no hay referentes porque nuestra sociedad propone como modelo de belleza lo joven.

 

El Sndrome del nido vaco El nido vaco se refiere al momento en que el ltimo hijo abandona el hogar, ya sea para establecer su propia familia, para estudiar o para independizarse econmicamente, lo que supone grandes cambios en la estructura familiar. El Sndrome del nido vaco se presenta generalmente en las madres cuando sienten que han perdido su papel en el hogar, esto sucede porque la mujer se ha pasado muchos aos entregada al cuidado de su familia, y en este momento no saben a qu dedicar su tiempo y carecen de recursos para realizar tareas interesantes y que la refuercen. Muchas veces se sienten solas, y preocupadas por su futuro y el de la familia. Adems esta etapa puede ser un periodo crtico en la vida de muchas parejas ya que deben volver a organizar su vida, de nuevo van a convivir dos personas que han dedicado parte de su vida a cuidar de sus hijos/as. Este hecho tiene tambin muchas ventajas, ya que puede dar a la pareja la oportunidad de una nueva intimidad, de concentrarse y disfrutar de su relacin, compartir ms tiempo y experiencias juntos y puede crear un clima ms propicio para una sexualidad ms libre y gratificante.

Caractersticas sexuales

Sexualidad en el climaterio

 Los cambios fisiolgicos que se producen en esta etapa pueden

modificar la respuesta sexual. Las mujeres usualmente necesitan ms tiempo para llegar a la excitacin y lubrican ms despacio y en menos cantidad, y en los varones es necesaria ms estimulacin fsica para lograr una ereccin, pero la sexualidad sigue resultando placentera y sigue formando parte de la vida cotidiana.  Lo importante es conocer estos cambios para adaptarse a ellos y no vivirlos como algo negativo, sino como una evolucin natural de nuestra sexualidad. En el caso en que se produce una disminucin del inters y de la actividad sexual durante el climaterio, esta va a depender en mayor medida de los factores emocionales negativos hacia la sexualidad, hacia la pareja o haca uno/a mismo/a.  Uno de los mitos de la menopausia es que las mujeres pierden el inters en la actividad sexual, sin embargo solo es el fin de la capacidad reproductiva y algunas mujeres debido a la sensacin de alivio de miedo al embarazo, puede encontrar mayor placer en la intimidad sexual. En ambos casos es fundamental no ver la sexualidad como exclusiva de jvenes, genital y procreadora y convencerse de que a esta edad se puede vivir la sexualidad plenamente.

Vejez
 Esta etapa abarca desde los 65 aos hasta la muerte de la

persona, gracias a los avances de la medicina y a la promocin de la salud las personas hoy en da viven ms aos.  A medida que se envejece tienen lugar una serie de cambios fisiolgicos, que implican a la mayora de los sistemas corporales, por ejemplo, problemas de irrigacin sangunea, disminucin de la eficacia respiratoria, lntigo senil manchas de vejez, etc., adems la persona se enfrenta a cambios psicosociales importantes cmo la jubilacin que requiere ajustes econmicos y sociales, aumento de la dependencia en otras personas, adaptacin a la prdida de seres queridos y la muerte.  Estas limitaciones funcionales y problemas de salud pueden darse en mayor o menor medida aunque en esta etapa hay aspectos positivos, como la serenidad de juicio, la madurez y la experiencia. La senectud no debe verse como una etapa final sino como una etapa de maduracin del ser humano.

Caractersticas
 

Estado mental En general el cerebro humano no se debilita con la edad, si una persona se mantiene intelectualmente activa lo normal es que durante toda su vida disfrute de una excelente salud mental. La inteligencia y la capacidad de aprendizaje tampoco se alteran. Sin embargo, existen varios factores que inhiben el aprendizaje, como la ansiedad, algunas enfermedades, el dolor y la falta de memoria, ya que la capacidad para retener informacin s se ve afectada por la edad, siendo la memoria a corto plazo a menudo menos eficaz. Cuando el deterioro cognitivo interfiere con la vida rutinaria no se considera parte del envejecimiento normal, debe considerarse patolgico y requiere una adecuada evaluacin, diagnstico y tratamiento mdico, ya que puede tratarse de una demencia.

 

Relaciones Afectivas En la sociedad existe una actitud negativa ante la actividad sexual durante esta edad, que unida a la disminucin de la autoestima y la soledad puede dar lugar al aislamiento social y a la ausencia de posibilidades de interaccin y, por tanto, de vivir la sexualidad de una forma satisfactoria. En el transcurso de la senectud, la sexualidad sigue desempeando un papel importante, aunque se ve dificultado por la disminucin de las relaciones sociales y la marginacin que sufre este colectivo. Aunque muchas personas viudas vuelven a establecer relaciones de pareja.

Caractersticas
 Sexualidad  Hay muchos mitos con respecto al envejecimiento que llevan a

pensar que la sexualidad ya no es importante, que es cosa del pasado. Incluso a las personas de esta edad se les niega la existencia de la misma a esta edad. Sin embargo, la prctica de la sexualidad es fisiolgicamente posible y enriquecedora emocional y afectivamente.  Existen muchos factores que influyen en la actividad sexual de las personas ancianas como una razonable buena salud, inters por lo sexual, el estado emocional y afectivo de la pareja.  Generalmente la forma de interaccin sexual vara, dndose mayor importancia a aspectos como ternura, intimidad corporal, afectividad y comunicacin, a la vez que se relativizan los contactos meramente fsicos.

Caractersticas anatmicas y fisiolgicas

 Varones  Reduccin de la cantidad y

viscosidad de esperma producido.  Disminucin del tamao del pene y firmeza de los testculos.  Aumento de la frecuencia urinaria como resultado del agrandamiento de la prstata.  Menor produccin de testosterona.

 Mujeres  Reduccin de la lubricacin     

vaginal. Disminucin del cervix y tero Prdida del vello pbico y aplastamiento de los labios. Atrofia de las trompas de falopio y ovarios. Reduccin de la elasticidad de la vulva. Menor secrecin de hormonas por parte de los ovarios.

Caractersticas generales


Los cambios anatmicos y fisiolgicos dependen de la herencia gentica, la historia de sus enfermedades, el tipo de vida, el entorno y los factores sociales. Debido a esto la poblacin anciana presenta una gran diversidad respecto a lo que se considera envejecimiento normal. Aunque algunos de estos cambios pueden afectar a la respuesta sexual no significa que desaparezca la actividad sexual normal, como se ha credo errneamente. En los varones se requiere ms tiempo y mayor estimulacin fsica para conseguir una ereccin, se puede mantener durante perodos ms largos sin eyacular y se prolonga el perodo refractario. En las mujeres en la fase de excitacin ya no hay un aumento del tamao del pecho, aunque conserva la misma sensibilidad. Debido a la reduccin de las secreciones vaginales se pueden producir coitos dolorosos, por lo que con frecuencia se necesita lubricacin adicional. La mayora de las personas piensan que con los aos el inters sexual se pierde pero esto es una creencia errnea, ya que los impulsos sexuales tanto en mujeres como en varones, persisten hasta edades muy avanzadas, aunque dependen de factores como estado de salud, inters anterior por la actividad sexual, problemas fsicos asociados a enfermedades, medicamentos, etc.

Caractersticas psicosociales
 Psicolgicamente esta etapa se caracteriza por la

adaptacin a la disminucin de las capacidades fsicas, as como a las nuevas condiciones de vida que supone el envejecimiento.  En general en nuestra sociedad se considera a la persona anciana como un ser no productivo, por una nica razn: tener muchos aos. Debido a esto la persona pasa por dos crisis principales:  Identidad: asumen que son mayores, con el estereotipo que la sociedad presenta de las personas ancianas sin valor alguno.  Autonoma: todo a su alrededor les dice que ya no pueden hacer lo que hacan antes.

Jubilacin
 Actualmente la mayora de las personas de ms de 65 aos se

encuentran jubiladas. La jubilacin cambia la rutina, los horarios, se pierden relaciones sociales y los ingresos descienden.  La vivencia de cada persona ante esta situacin es muy diferente. Para algunas este ser el momento de la realizacin de proyectos que han ido posponiendo durante toda su vida, para otras significar una prdida de status social, ya que una persona jubilada es considerada como alguien que ha dejado de contribuir de manera productiva a la sociedad.  En nuestra sociedad la jubilacin afecta en gran medida a los varones, ya que las mujeres aunque hayan trabajado fuera del hogar no se jubilan nunca del trabajo domstico. Normalmente las personas tienden a replantearse su vida, ajustarse a esta nueva situacin, responder a cuestiones concretas qu voy a hacer con mi vida, con mi tiempo, con mi dinero?, plantearse estos aspectos y planificarlo en mayor o menor medida, puede ayudar a que este cambio sea lo ms positivo posible.

    

Dependencia Familiar El colectivo formado por las personas ancianas, es heterogneo. Generalizando se puede dividir en dos grupos: Personas que mantienen su independencia y autonoma. Personas que no pueden valerse por s mismas. En la senectud muchas personas deciden dejar su hogar y trasladarse al hogar de sus hijos/as u otros familiares, esto puede ser debido a los problemas econmicos derivados de las bajas pensiones, causas mdicas o para sentirse ms seguras y acompaadas. Otras personas se trasladan a centros de cuidados crnicos o a residencias, pero muchas veces por el deseo de seguir siendo independientes. El hecho de recibir ayuda, puede provocar en algunas personas una sensacin de desvalorizacin. Sin embargo, actualmente est aumentando el grupo de las personas que se valen por s mismas para realizar todas las tareas cotidianas, resolver sus problemas y solucionar sus propias necesidades.

 

Enfrentamiento a la soledad y a la muerte Una de las duras realidades que se presenta en esta etapa es la viudez, prdida de pareja o de amistades con las que se han compartido muchos aos. Durante este perodo las parejas se apoyan mutuamente. Cuando uno de los miembros muere su pareja experimenta sentimiento de prdida, vaco y soledad, que se ve agravado frecuentemente porque se vuelven ms dependientes de sus familiares, los que les hace sentirse en ocasiones como un estorbo. Contar con redes sociales en general, con cierta seguridad econmica, aficiones y una adecuada filosofa de vida permitir enfrentar ms fcilmente a la soledad.

TEMAS PROPUESTOS PARA ADOLESCENTES

11 a 13 aos (Aproximadamente) El cuerpo del varn y de la mujer en la pubertad. No solo el cuerpo cambia. La fecundacin. La herencia biolgica. La vida intrauterina. Nacimiento del beb. Los roles femenino y masculino: cambios a travs del tiempo.  Finalizacin del primario: primera eleccin vocacional.
       

Sugerencias de actividades
 Investigar individualmente y en equipos.  Organizar debates.  Actividades grficas: diapositivas, murales, rotafolios,    

collage, tmperas, marcadores. Utilizar recursos del medio: por ejemplo, que recaben informacin en ministerios, bibliotecas etc. Entrevistar alumnos y profesores del secundario. Dramatizar situaciones. Analizar textos.

Preguntas de los chicos

                        

A qu edad nos empezamos a desarrollar? Cmo se da cuenta un varn que est desarrollado, aparte de los granos y los vellos? Qu pasa cuando nos desarrollamos? Cules son los cambios del hombre? Qu es el pene? Cul es la medida ideal del pene? Por qu un chico tiene el pene ms largo que otro? Duele el desarrollo? Con un pene corto el hombre puede tener hijos igual? Por qu a veces se me agranda el pene? Qu cantidad de espermatozoides tiene el hombre? Qu es la vagina? Qu es el vulo? Por qu la mujer se desarrolla antes que el varn? Hasta qu edad es normal el desarrollo de una mujer? Por qu debe uno desarrollarse? Con respecto a la Masturbacin: Qu es la masturbacin? Es bueno masturbarse? Qu me pasa si me masturbo? Me trae alguna consecuencia ahora? Y cuando sea grande? Qu es lo que sale cuando nos masturbamos? La masturbacin es amor? Quin la realiza? Es buena o mala para nosotros? Qu es la sangre que cae del rgano de la mujer? Se produce en todas las mujeres? Desde qu edad? Hasta qu edad? Es permanente? Durante el perodo de la menstruacin se puede tener relaciones? Cmo debe ser la higiene de los rganos sexuales? Es feo menstruar? Es normal la menstruacin a los 18 aos? Es indispensable la menstruacin en la mujer? Por qu a nosotras nos sale sangre una vez por mes? A qu edad se pueden juntar un hombre y una mujer para hacer el amor? Explique con palabras que podamos entender Cmo hay que hacer para tener un hijo? Qu tenemos que hacer cuando nos vienen ganas de tener relaciones sexuales? Qu sntomas se tienen para tener ganas de hacer el amor?