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Centro para el Control y Prevencin de Enfermedades (CDC) y el Instituto Nacional para la Seguridad y la Salud Ocupacional (NIOSH),
Las fajas lumbares no reducen el riesgo de desrdenes traumticos acumulativos y lesiones a la espalda
Por ello, ms que promocionar el uso de fajas, se debe: Capacitar a cerca de los procedimientos adecuados para el levantamiento de peso, manejo manual de cargas, adopcin de posturas adecuadas
La estructura muscular del cuello, trax y abdomen tiene la funcin principal de mantener la columna en su forma y posicin.
Carga Fsica
Presin sobre la columna vertebral
Levantar peso sentado inclinado hacia adelante parado sentado con apoyo 375K lumbar acostado
75K
PREVENCIN
La persona que se agacha sin usar sus rodillas, est levantando en promedio un 70% de su peso corporal, lo que conlleva a una sobrecarga y desgaste articular a largo plazo.
Levantamiento de Cargas
Levantamiento de Cargas