As Relaes Interpessoais

A Atraco Interpessoal

1 As Relaes Interpessoais
1.1 Atraco Interpessoal 1.1.1 Componentes da Atraco 1.1.2 Proximidade 1.1.3 Semelhana 1.1.4 Atraco Fsica 1.1.5 Similaridade 1.2 Amor 1.2.1 Tipos de amor 1.2.3 Amor Romntico 1.2.4 Amor de Companheiros 1.3 Amizade 1.4 Atraco Amor e Amizade
2 ATRACO INTERPESSOAL

Atraco Interpessoal

A atraco refere-se a uma atitude ou emoo positiva em relao a outras pessoas e que nos leva a aproximar e a procurar a sua companhia. Naturalmente que h diferenas entre a atraco existente entre pais e filhos, entre amantes apaixonados, entre colegas de trabalho ou de turma, ou entre amigos inseparveis. No entanto, em todos os exemplos citados, podemos falar de atraco, isto , de uma orientao avaliativa (do indivduo A em relao ao indivduo B) e, portanto, de uma atitude de preferncia relacional.

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Atraco Interpessoal
Enquanto atitude a atraco constituda por trs componentes: A componente cognitiva - o indivduo A avalia positivamente o indivduo B. A componente afectiva - o indivduo A experimenta, na interaco com B, um conjunto de emoes e sentimentos positivos. A componente comportamental - O individuo A desenvolve um conjunto de aces que objectivamente o aproximam de e/ou favorecem o individuo B.
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Atraco Interpessoal

Um dos factores, bsico e subjacente a todos os outros, o motivo de afiliao, isto , a necessidade de estarmos prximos dos outros e de obtermos satisfao e suporte emocional. A atractividade no um dado absoluto. H grande variedade de opinies sobre o que constitui beleza em diferentes culturas, bem como, na mesma cultura, ao longo das pocas. Em abstracto, preferimos as pessoas com aparncia fsica mais agradvel e os efeitos dessa atraco mostram-se conscientes atravs das idades, dos sexos e das categorias socioeconmicas.

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Todos ns fomos expostos s noes romnticas da nossa cultura. A amizade e especialmente o amor, no so governados pela razo. Os factores que determinam grande parte da atraco que os seres humanos tm uns pelos outros so surpreendentemente sensatos e simples. A proximidade, a semelhana, a atraco fsica e a similaridade, so alguns dos factores mais importantes e evidentes capazes de influenciar o fenmeno da atraco.

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Proximidade
Um dos factores mais importantes a proximidade fsica. Por que ser a proximidade fsica to importante? Uma possvel resposta, que no se pode gostar de algum que nunca se encontrou, e as hipteses de encontrar esse algum so muito maiores se essa pessoa se encontrar perto, mas isto no explica por que que a interaco conduz simpatia e no antipatia. Uma das razes pode ser a familiaridade, existem boas indicaes de que as pessoas tendem a gostar do que mais familiar. Este fenmeno parece aplicar-se a praticamente qualquer tipo de estmulo , seja uma slaba sem sentido, ou uma palavra em lngua estrangeira, ou uma melodia. O mesmo processo tem tambm, provavelmente, um papel importante na determinao do que sentimos pelas outras pessoas.
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Tambm a exposio repetida de uma pessoa suficiente para produzir atraco. Tornar-se familiarizado com algum pode provocar sentimentos positivos, existe ento a tendncia para transferir esses sentimentos que se originaram da familiaridade para a prpria pessoa. No entanto existem excepes; nos casos em que as interaces iniciais foram intensamente negativas, a exposio repetida provoca mais sentimentos negativos por essa pessoa, o que nos leva a gostar ainda menos.

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Semelhana
As pessoas gostam de outras semelhantes a elas ou preferem aquelas que so muito diferentes?
As evidncias indicam que, em geral, as pessoas tendem a gostar daquelas que lhes so semelhantes. Por exemplo, os melhores amigos do liceu assemelham-se uns aos outros na idade, raa, ano escolar, e notas das disciplinas. Se a semelhana de caractersticas de personalidade, como a sociabilidade e a extroverso , tem um papel idntico na determinao da atraco no ainda claro.
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Mas no existem dvidas de que atributos relativamente mais objectivos como a raa, a origem tnica, o nvel social e educativo, o contexto familiar, os rendimentos e a religio afectam a escolha marital e estabilidade da relao. Os autores interpretam estas descobertas como prova de homogamia, que se traduz numa forte tendncia para gostar de casar com pessoas semelhantes a ns.

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Atraco Interpessoal
Porque motivo a semelhana to importante na atraco?
Alguns psiclogos destacam o factor reforo, isto sentimos que os nossos pontos de vista so confirmados por outrem, e tambm o factor previsibilidade, ou seja antecipamos mais facilmente as reaces das pessoas semelhantes a ns, o que reconfortante.

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Atraco Fsica
No h qualquer dvida de que este factor extremamente importante para determinar quo atraente uma pessoa, ou pelo menos, quo atraente partida para os membros do sexo oposto. Os indivduos fisicamente atraentes tambm beneficiam da crena corrente de que o que bonito bom, porque as pessoas tendem a associar a atraco fsica com uma grande variedade de traos positivos de personalidade tais como: boa competncia social, inteligncia e felicidade.

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Este esteretipo tem alguma veracidade, uma vez que as pessoas fisicamente atraentes so, de facto, mais populares e mais experientes sexualmente, desenvolvendo menos ansiedade social e solido.
Emparelhamento por atraco, a atraco fsica claramente uma

qualidade muito desejvel. Mas se todos ns ligssemos apenas aos que esto no topo desta dimenso, o mundo em breve estaria despovoado. Como a populao mundial continua a crescer, temos de admitir que as pessoas se comportem de um modo mais sensato.
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Atraco Interpessoal

Podem ansiar pelo parceiro mais atraente entre todos, mas procuram companheiros cuja atraco fsica comparvel sua prpria, parecem ter uma percepo bastante razovel da sua prpria condio social de ser desejvel (que em parte determinada pelo seu encanto fsico).

Esta hiptese de emparelhamento prediz uma forte relao entre o nvel de atraco fsica dos dois parceiros.

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Atraco Interpessoal
O que est na base da atraco fsica?
Por que h-de um conjunto de caractersticas particulares, um conjunto de propores fsicas, representar o auge da atraco para tantos membros da populao do nosso tempo e cultura? Na realidade, no h uma explicao. Por enquanto, tem-se desenvolvido estudos para descobrir a importncia da atraco fsica na nossa cultura.

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Atraco Interpessoal
Por vezes sentimos atraco por pessoas muito diferentes de ns, em relao s quais sentimos complementaridade, porque consideramos que nos completam. Enquanto o factor determinante da atraco inicial a semelhana (aproximao num primeiro momento), a complementaridade o cimento para que as pessoas se mantenham juntas ao longo do tempo.

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Atraco Interpessoal
Factor Familiaridade Descrio
A exposio frequente a uma pessoa pode aumentar a atraco

Exemplo
Quanto mais vezes se v um rosto mais se gosta dele

Proximidade
Beleza Fsica Semelhana Complementaridade Reciprocidade

As pessoas que vivem ou trabalham perto tendem a gostar umas das outras
Gosta-se mais das pessoas fisicamente atraentes, pressupondo-se que possuem qualidades positivas Pessoas com atitudes, crenas e valores idnticos, geralmente gostam umas das outras As pessoas cujas qualidades se complementam por vezes gostam umas das outras Tendemos a gostar das pessoas que gostam de ns Gostamos mais das pessoas que possuem qualidades agradveis

Colegas, acabam por gostar uns dos outros

Estudantes que se encontram pela primeira vez gostam mais dos que so atractivos Estudantes com valores e interesses semelhantes tornam-se amigos Pessoas sdicas so atradas por masoquistas As amizades tendem a ser mtuas Temos tendncia a gostar de pessoas sinceras

Qualidades Positivas

Figura 1 Os factores que influenciam a atraco interpessoal 17 ATRACO INTERPESSOAL

Amor

A atraco tende a unir as pessoas. Se estas se tornarem suficientemente intimas a sua relao passa a ser de amor.
Os psiclogos tm tentado distinguir diferentes tipos de amor. Alguns dos sistemas de classificao resultantes so extremamente complexos. Um desses sistemas tenta analisar as relaes amorosas de acordo com a presena ou ausncia de trs componentes principais: a intimidade, a paixo e o compromisso. Existem duas categorias gerais, o amor romntico e o amor de companheiros, comparativamente um estado menos violento que d relevo confiana mtua e solicitude.
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Amor
Gostar (intimidade)

Amor romntico (intimidade + paixo)

Amor vinculado (intimidade + compromisso)

Amor complexo (intimidade + paixo + deciso/compromisso)

Loucura (paixo) Amor ftuo (paixo + deciso/compromisso)

Amor vazio (deciso/compromisso)

Figura 2 De acordo com o psiclogo Robert Sternberg, o amor possui trs componentes principais: intimidade, paixo e deciso/compromisso. Combinaes diferentes podem formar diferentes tipos de amor. A inexistncia do amor no contm nenhum dos trs componentes

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Amor
Alguns psiclogos sociais defendem que o ser humano desenvolveu seis estilos diferentes de amar, dos quais se destacam os seguintes:

O Amor Romntico

Aparece na adolescncia e envolve paixo, unidade e atraco sexual. O amor fracassado pode levar ao suicdio.

O Amor Possessivo

Os psiclogos referem o amor possessivo como um amor determinado pelo cime, que provoca emoes extremas e comportamentos obsessivo-compulsivos, exigindo do parceiro constante ateno. Em momentos de crise prejudica a vida familiar e profissional.
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Amor
O Amor Cooperativo

Nasce geralmente de amizade anterior e antiga e alimentado por hbitos e interesses comuns.

O Amor Pragmtico

caracterstico das pessoas prticas, disciplinadas e disciplinadoras, com uma educao por vezes, austera que podem minimizar ou reprimir o sentimento, no sendo dadas a manifestaes expressivas de carinho.

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Amor
O Amor Ldico

Assenta na conquista e na busca de emoes passageiras e bastante frequente em jovens adultos, em especial homens.

O Amor Altrusta

seguido por pessoas dispostas a anularem-se perante o outro. Estas pessoas desenvolvem a tendncia de isolar-se num mundo onde, na sua imaginao, s cabem os dois ainda que o outro pense e actue exactamente ao contrrio

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ATRACO INTERPESSOAL

Amor Amor Romntico

O amor romntico tem sido descrito como essencialmente apaixonado, um estado emocional desordenado onde os sentimentos de ternura e de sexualidade, exaltao e dor, ansiedade e alvio, altrusmo e cime coexistem numa confuso de sentimentos (Berscheid & Walster, 1978). Surpreendentemente, os homens tendem a apaixonar-se mais frequentemente do que as mulheres, e as mulheres tendem a acabar com o amor mais facilmente do que os homens.

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ATRACO INTERPESSOAL

Amor
Estas emoes tumultuosas so nitidamente centradas na pessoa amada que quase sempre vista atravs de uns culos cor-de-rosa. O amante pensa constantemente na pessoa amada e continuamente deseja a sua companhia, chegando por vezes ao ponto de uma quase obsesso.
Dada esta vertiginosa mistura de paixes erticas, irracionais e obsessivas, e de idealizaes fantasiosas, compreensvel que Shakespeare sentisse que os amantes tm muito em comum com os loucos, porque as suas emoes so muito turbulentas e os seus pensamentos e aces muito obsessivos. So um pouco poticos porque no vem a pessoa amada como ela realmente , mas sim como uma fabricao idealizada dos seus prprios desejos e imaginao.
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Amor
Amor romntico e teorias da emoo
Um certo nmero de investigadores tm argumentado que se o amor romntico uma emoo, ento, teorias como a de Schachter e Singer da atribuio da activao fisiolgica devem poder aplicar-se ao amor romntico tal como se aplicam ao medo, fria e euforia.
Segundo Schachter e Singer, uma emoo tem dois componentes. Um um estado de activao fisiolgica. O outro o contexto cognitivo apropriado luz do qual a activao interpretada.
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Amor
Comecemos pelo contexto do amor romntico. Aqui se incluem vrias ideias sobre o que consistem o amor e a paixo. As nossas noes de amor romntico de que existe a pessoa certa que pode ocorrer amor primeira vista so, pelo menos em parte, invenes culturais. Estas noes entraram na moda atravs da herana histrica que remonta aos tempos de gregos e romanos (com histrias de apaixonados atingidos pelas setas do cupido), foram reavivadas durante a Idade Mdia (com cavaleiros em armaduras matando drages para ganharem o corao das donzelas) e foram produzidas em massa em Hollywood (com a imagem final de uma rapariga e um rapaz que se abraam e vivem felizes para sempre a desvanecer-se lentamente no ecr).
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Amor
Este conjunto complexo de ideias sobre o que o amor, em interaco com o objecto potencial de amor, constitui o contexto que pode levar-nos a interpretar a excitao fisiolgica como amor.

O que conduz activao fisiolgica corporal?

Uma fonte bvia a excitao ertica, apesar de outras formas de estimulao produzirem um efeito semelhante. Tambm importante referir que a excitao fisiolgica produzida pelo puro esforo fsico pode aumentar os sentimentos sexuais, tal como o medo, a dor, e a ansiedade podem aumentar a excitao fisiolgica geral e, assim, atiar a paixo romntica.
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Amor
O sinuoso romntico percurso do amor

Esta abordagem geral permite compreender a razo porque o amor romntico parece surgir dos obstculos. Shakespeare afirma que o Percurso do verdadeiro amor no , nunca suave. Uma interessante demonstrao deste fenmeno o chamado efeito de Romeu e
Julieta. Este efeito descreve o facto de que a oposio parental tende a intensificar a paixo Figura 3 Ilustrao de Romeu e Julieta romntica do casal em vez de a diminuir.
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Amor Amor de Companheiros

Existe um grande consenso em torno da ideia de que o amor romntico tende a ser uma flor precria. Que esse estado selvagem e tumultuoso, com os seus intensos altos e baixos emocionais, com as suas obsesses, fantasias e idealizaes, raramente ou nunca sobrevive para sempre. inevitvel, que mais tarde ou mais cedo, deixem de existir novas surpresas ou novos obstculos.

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Amor

definido como o afecto que sentimos por aqueles com quem as nossas vidas se encontram profundamente entrelaadas.

Figura 4 O verdadeiro vinculo do amor de companheiros

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Amor
No amor de companheiros, a semelhana de perspectiva, o interesse recproco pelo bem estar do outro e a confiana que se desenvolve atravs do quotidiano tornam-se mais importantes do que as fantasias e a idealizao do amor romntico. No entanto, a paixo inicial pode ocasionalmente reacender, mas deixa de ter aquele carcter obsessivo que teve, em que o amado incapaz de pensar no que quer que seja a no ser na pessoa amada.

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Amor
Intimidade No-Amor Afecto Amor fsico Amor Romntico Amor Vazio Amor Companheiro Amor Ftuo Amor Consumado
Baixo Alto Baixo Alto Baixo Alto Baixo Alto

Paixo
Baixo Baixo Alto Alto Baixo Baixo Alto Alto

Compromisso
Baixo Baixo Baixo Baixo Alto Alto Alto Alto

Figura 5 Intensidade das principais componentes do amor 32 ATRACO INTERPESSOAL

Amizade
Amizade um relacionamento humano que envolve o conhecimento mtuo, afeio, lealdade e altrusmo. As relaes entre pais e filhos, irmos, cnjuges ou namorados, podem ser tambm relaes de amizade.

A amizade pode ter origem num instinto de Figura 6 Relao de amizade sobrevivncia da espcie, ou na necessidade de proteger e33 protegido. ser ATRACO INTERPESSOAL

Amizade
Alunos de quatro pases distintos Inglaterra, Itlia, Japo e Hong Kong - foram questionados sobre o conceito que possuam acerca da amizade. Aps as respostas, identificaramse as seis regras mais importantes para uma boa amizade, regras essas que esto evidenciadas na figura 7, juntamente com outras trs que renem os seguintes critrios : 1.A amizade engloba atitudes e comportamentos especficos para com os outros (respeito, carinho, lealdade). 2.Existem diferenas relativamente aos sentimentos que possumos para com os amigos e ex-amigos. 3.A incapacidade de respeitar vrias normas de uma amizade um motivo que pode levar ruptura da relao. No entanto as trs regras no conseguem diferenciar a estreita relao entre amigos e amigos ntimos. 34 ATRACO INTERPESSOAL

Amizade
A amizade entre indivduos do sexo masculino frequentemente evolui a partir de actividades compartilhadas, enquanto a amizade entre indivduos do sexo feminino baseia-se essencialmente na comunicao verbal.
As Regras da Amizade
1 2 3 Compartilhar notcias de sucesso com um amigo Demonstrar apoio emocional Mostrar compaixo e disponibilidade em momentos de necessidade
Figura 7 The Rules of Friendship by M. Argyle and M. Henderson, 1984, Journal of Social and Personal Relationships, 1 , pp.211-237

4
5 6 7 8
35

Tentar fazer um amigo feliz quando na companhia uns dos outros

Confiana entre ambos Respeitar um amigo na sua ausncia Reembolsar dvidas e favores No censurar ou criticar permanentemente um amigo
ATRACO INTERPESSOAL

Amizade
As relaes componentes de amizade devem determinantes. possuir qualidades e

Simpatia e empatia; Honestidade Lealdade Sentimentos de altrusmo Confiana e amor

Fraternidade
Bons e maus momentos. Respeito Amor de amigos
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Figura 8 Qualidades que caracterizam uma relao de amizade ideal.

ATRACO INTERPESSOAL

Amizade

Figura 9 Grfico que traduz a origem da maioria das nossas amizades ao longo da vida 37 ATRACO INTERPESSOAL

Amizade

A amizade a relao interpessoal mais comum entre os seres humanos.

Os amigos mantm relaes de confidncia, confiana, lealdade e cooperao.

Na maioria das culturas, considera-se normal que os amigos sejam prioritariamente pessoas do mesmo sexo, no entanto esta concepo mudou bastante na cultura ocidental durante o sculo XX. A amizade entre pessoas heterossexuais de sexos diferentes ainda muitas vezes vista com a desconfiana, como sendo um relacionamento com conotaes sexuais disfarado.
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Amizade
Guardar para si as confidncias, lealdade, cordialidade e afecto so as trs qualidade mais importantes que as pessoas tentam encontrar num amigo(a).

Figura 10 Principais qualidades que se espera de um amigo de acordo com as respostas de cerca de 40.000 pessoas a um questionrio. 39 ATRACO INTERPESSOAL

Atraco Amor e Amizade

Perguntei a um sbio, a diferena que havia entre amor e amizade, ele disse esta verdade O Amor mais sensvel, a Amizade mais segura. O Amor d-nos as asas, a Amizade o cho. No Amor h mais carinho, na Amizade compreenso. O Amor plantado e com carinho cultivado, a Amizade vem devagar, e com troca de alegria e tristeza, torna-se uma grande e querida companheira. Mas o Amor sincero e como um grande amigo, e a Amizade concreta, e cheia de amor e carinho. Quando se tem um amigo ou uma grande paixo, ambos os sentimentos coexistem dentro do nosso corao.

WILLIAM SHAKESPEARE

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Atraco Amor e Amizade

O factor das semelhanas interpessoais no se situa no plano individual, mas ao nvel da prpria relao. Por esta razo, temos a tendncia de estabelecer relaes de amizade e de amor com pessoas que partilham os mesmos interesses, atitudes, opinies, crenas, traos de personalidade, competncias cognitivas e socio-emocionais.

Mas, mais do que a semelhana de personalidades, os psiclogos descobriram que o que atrai as pessoas so as semelhanas de atitudes. Tambm so bastante importantes as semelhanas tnicas, religiosas, polticas, a classe e estatuto social, o grau de instruo e a idade.
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Atraco Amor e Amizade

A maioria das pessoas acredita que o amor diferente da amizade. O amor romntico parece muitas vezes desenvolver-se muito mais rapidamente do que as relaes de amizade, parece ser mais frgil do que amizade e pode desencadear mais consequncias negativas, tais como o sofrimento e a frustrao. Num relacionamento amoroso, o comportamento frequentemente motivado pela preocupao e interesses do parceiro.

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Atraco Amor e Amizade

H uma preocupao maior com as caractersticas prprias e com o aspecto fsico para tentar seduzir a pessoa desejada, a atraco bastante mais intensa do que na amizade. O gostar de algum envolve sentimentos de respeito e afecto, de certa forma diferente do amor romntico. A amizade envolve qualidades positivas e um desejo de ser semelhante a um amigo, no entanto o amor romntico depende da intimidade e entrega ao parceiro.

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Atraco Amor e Amizade

Figura 11 As diferenas de intimidade na amizade e na relao amorosa Source: Gender Differences in the Initiation and Attribution of Tactile Intimacy by V.J Derlega, R. J. Lewis, S. Harrison, B.A. Winstead, and R. Costanza, 1989. Journal of Nonverbal Behavior, 13, pp. 83-96. 44 ATRACO INTERPESSOAL

Atraco Amor e Amizade

A amizade de certo modo faz parte do amor, por vezes no existe amor entre duas pessoas sem amizade, no entanto entre o casal pode haver amor sem amizade. O verdadeiro amor mais forte que uma simples paixo ou encantamento, a paixo inevitavelmente passa, no entanto a amizade perdura. Talvez por esta razo muitas pessoas confundem e acreditam que a amizade mais forte que o amor. Na realidade a amizade supera a paixo ou o amor primeira vista.

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Atraco Amor e Amizade

Contudo, h diferenas entre a amizade e o amor, mas por estas se encontrarem em algo que no observvel, por estarem justamente na esfera dos sentimentos e das emoes, torna-se extremamente complicado expressar e definir em palavras. O amor uma emoo humana, e a amizade muito importante para o nosso bem-estar emocional. A nica linha fina que diferencia o amor da a amizade a relao ntima. No amor as expectativas em relao ao parceiro so muito elevadas, enquanto que na amizade as expectativas so elevadas mas de uma forma diferente. A amizade de certa forma profunda e o amor ntimo. Mas a amizade um subconjunto do amor e complementam-se mutuamente.
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Atraco Amor e Amizade

No se pode evitar ou ignorar o elemento fsico no amor. O amor de amizade tem limites definidos e no h lugar para a intimidade fsica, independentemente da profundidade do relacionamento. No amor, as pessoas geralmente tm apenas um parceiro, no entanto na amizade pudemos ter vrios amigos, no amor existe apenas uma pessoa por quem estamos apaixonados. Um relacionamento amoroso tem uma cumplicidade diferente da amizade porque estabelecemos um vnculo bastante forte e intimo com aquela pessoa. O tempo tende a fortalecer a amizade e a enfraquecer o amor apaixonado.
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Figura 12 Love liking for other-gender partners and samegender partners. Source: Measurement of Romantic Love by Z. Rubin, 1970, Journal of Personality and Social Psychology, 16, pp.
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Referncias Bibliogrficas
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