CURSO DE BIOMASSAGEM LABORAL TEMA ERGOMONIA

MINISTRADO PELO PROFESSOR: REGINALDO ASSUNO

 1. CONCEITO DE ERGONOMIA 2. POSTURA 3. PROBLEMAS ADQUIRIDOS DEVIDO A M POSTURA 4. LER / DORT 5. COMO AS EMPRESSAS INTERPRETAM ESSE PROBLEMA 6. O QUE FAZER PARA EVITAR/PREVENIR 7. GINSTICA LABORAL/MASSAGEM LABORAL

8. BENEFCIOS
9. ATENDIMENTO A EMPRESAS

1. CONCEITO DE ERGONOMIA

A ergonomia se constitui a partir da reunio de psiclogos, fisilogos, e engenheiros. A psicologia e a fisiologia so as duas principais cincias que fornecem aos ergonomistas referencias sobre o funcionamento fsico, psquico e cognitivo do homem.

2. POSTURA
Postura a atitude que uma pessoa assume utilizando a menor quantidade de esforo muscular e, ao mesmo tempo, protegendo estruturas de suporte contra traumas (Jean Olivier). Postura o arranjo que os segmentos do corpo mantm entre si em determinada posio, de forma a proporcionar conforto, harmonia, economia e sustentao do corpo. A postura prepara o individuo para a realizao de um movimento bem como proporcionar a sustentao durante o movimento em si (Tanaka).

3. PROBLEMAS ADQUIRIDOS DEVIDO A M POSTURA

Uma doena se desenvolve como resultado do desgaste dos tecidos do corpo - juntas, ligamentos, tendes, nervos e msculos. A postura, a repetio e os movimentos onde h constante esforo so fatores que

propiciam a LER (Leso por Esforo Repetitivo), como os

vdeos games.

Normalmente, duas horas por dia de trabalho no

computador no significaro um risco de adquirir LER. No entanto, a maioria das pessoas usa computador pelo menos de quatro a dez horas por dia, pois o fazem tanto em casa quanto no trabalho. Recomenda-se que essas pessoas faam um registro do tempo que despendem no computador. Com isso, acredita-se que vo perceber que passam tempo demais na posio sentada e que precisam

intercalar atividades para no contrarem LER ou outra

doena relacionada postura como a D.O.R.T.

4. LER / DORT

5. COMO AS EMPRESSAS INTERPRETAM ESSE

PROBLEMA

6. O QUE FAZER PARA EVITAR/PREVENIR

7. GINSTICA LABORAL/MASSAGEM LABORAL Ginstica Laboral a atividade fsica

orientada, praticada durante o horrio do expediente,

visando benefcios pessoais no trabalho. Tem como

objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na sade o trabalhador.

8. BENEFCIOS A ginstica Laboral traz grandes benefcios para as empresas, motivo pelo qual essa atividade fsica estimulada e implementada por diversas organizaes. Os impactos negativos do trabalho podem ocorrer em diversas esferas, tais como problemas fsicos, psicolgicos ou sociais. Mais diretamente, a prtica de exerccios fsicos gera benefcios fsicos para o trabalhador. Os benefcios psicolgicos (estresse, poder de concentrao) ou sociais (esprito de equipe, confiana) tambm so bastante citados em estudos diversos.

9. ATENDIMENTO A EMPRESAS Hoje em tempos de grande competio em todos os segmentos do mercado o estresse faz parte no s do nosso idioma, mas do cotidiano da maioria da populao economicamente ativa. Se por um lado crescem as causas de preocupao e ansiedade em funo de

competitividade, desemprego e crises econmicas,

as possibilidades de descontrao e lazer parecem cada vez mais limitadas.

dentro deste panorama que empresas modernas do mundo inteiro vm procurando alternativas para oferecer melhores condies de trabalho e qualidade de vida a seus funcionrios, visando no somente a melhoria de seu desempenho como tambm sua satisfao em fazer parte de uma organizao que o acolhe e valoriza como ser humano. Foi para suprir esta demanda que terapeutas americanos e japoneses desenvolveram uma tcnica de massagem antiestresse prpria para ser aplicada em ambiente de trabalho aliando baixo custo, efetividade e tempo reduzido, para atender pessoas de agenda cheia e sujeitas s doenas ocupacionais (D.O.R.T.).