Uma viagem interior em busca de desvendar um aspecto ainda desconhecido.

Descobrir como acordar dentro dos sonhos e conhecer o nosso verdadeiro ser.

O que acontece dentro Dos sonhos, no apenas reflexo do que vivemos no dia a dia e gravamos em nosso subconsciente; Muitos contm mensagens significativas, que so teis na busca do auto-conhecimento.

Os sonhos mais comuns so:

Repressivos: No dia quando queremos fazer algo e no fazemos se repte nos sonhos. Pesadelos: Mostra nossos temores e traumas, tambm o reflexo do que vimos em filmes de terror. Premonitrios: Diz O que acontecer no no futuro ou atravs de pequenos flashes que parecem ter sido vivenciados antes.

Todos ns sonhamos ao dormir e quando comeamos a praticar a auto-observao eliminando os eus (Transtornos da Personalidade) vemos que os sonhos se tornam mais claros e podemos utiliz-los para saber o que est acontecendo em nosso subconsciente.
Simblicos: Aqueles que precisam ser interpretados para entendermos a sua mensagem. Obsessivos: quando pensamos o dia inteiro em algo e a noite sonhamos com o Que pensamos.

Mais ainda h outro tipo de sonho...

O mais importante dos sonhos desenvolver estarmos Conscientes dentro dele , poder Control-lo e obter respostas Internas que s possvel atravs do seu manejo. Dentro dos sonhos ,podemos fazer perguntas ao nosso REAL SER, esclarecer dvidas, sobre nosso passado ou futuro.

Uma experincia fascinante que podemos ter conhecer o nosso interior atravs dos Sonhos.

Os outros sonhos, apesar de terem sua importncia, Agimos mecnicos, Impulsionados pelo ego.
Neste estudo aprender algumas prticas que lhe facilitar acordar dentro dos sonhos.

surpreendente o que podemos descobrir, mas por falta de Conscincia, deixamos de usar Essa ferramenta to importante.

H pessoas que tem facilidade com os seus sonhos, outras nem os recordam e isso ocorre de acordo com a porcentagem de energia vital temos em nosso corpo.

Quando dormirmos deixamos o nosso corpo se carregar de energia, mas no decorrer do dia a desperdiamos com os eus (transtornos da personalidade).
Uma pessoa levanta com 100% de sua energia vital, se ela fica com o EU do stress gasta 30% de energia, estando com o EU da raiva, gasta mais 30% e assim vamos perdendo energia at ficarmos cansados. O objetivo Que evitemos cultivar emoes como rancor, Angstias e tristeza para termos bom sonhos.

Ao eliminar os eus que se manifestam no dia, respirando e pedindo a nossa conscincia para eliminar, podemos ter sonhos mais lcidos, at conseguirmos estar conscientes dentro dele.

Estar inconsciente, no ter o domnio do sonho, estar Consciente poder control-lo e descobrir o que a Sua conscincia tem para lhe revelar.

Os sonhos nos proporciona um vo para o Nosso inconsciente e no inconsciente que est a causa de muitos de nossos transtornos e obstculos que adormecidos, ou seja, sem conscincia criamos. comum termos diversos sonhos no perodo de sono, principalmente na Infncia, quando ainda estamos prximo de nosso real SER. Alguns J experimentaram, sonhos conscientes e com o tempo perderam essa faculdade. Alm de desperdiarmos muita Energia do tipo psicolgica, emocional ou fsica com os eus, Possumos uma rotina condicionante, ligamos o automtico e nos conduzimos como mquinas na forma de pensar, sentir e agir.

Quando se trata em auto-conhecer, os sonhos se tornam nosso aliado, ele nos mostra exatamente quem somos, sem mscaras ou iluses, revela nossos defeitos que acreditvamos (ou no queramos aceitar) que tnhamos.

O medo, a ansiedade, a preguia na Hora de fazer as prticas sem dvida um grande obstculo.
Quando nos mantemos em observao conscientes de nossas atitudes, Podemos despertar nos sonhos. Esteja acordado aqui e Estar acordado l.

No mundo dos sonhos voc perceber que Tem um corpo diferente daquele que est Acostumado aqui. Isso explica porqu Muitas Pessoas sonham que voam, que so Gigantes ou apresentam outra aparncia. No mundo fsico atuamos com o corpo fsico, o que nos conhecemos, feito de carne, ossos, Veias etc.. J o corpo dos sonhos mais sutil e malevel, tem menos limitaes que o nosso corpo aqui, uma caracterstica comum, flutuar e esticar-se, esse precisamos dominar. Podemos utilizar essa diferena entre os Corpos para identificar quando estamos no Mundo dos Sonhos ou quando estamos no Mundo Fsico.

Afinal, como voc pode comprovar que neste momento est realmente acordado?

Durante o dia, ao observar algo que Seja raro, diferente, ou engraado. Segure um dedo De sua mo na Inteno de estic-lo E puxe-o, para Comprovar.

Puxe o dedo Para comprovar!

Tudo que fazemos aqui se repte nos sonhos e como nosso corpo dos sonhos bem flexvel, nosso dedo vai se esticar. Repita essa prtica Essa dica quebra a nossa inconscincia Vrias vezes at poder nos sonhos ento essa descobrir o mensagem vivendo aquela situao. Por que de esta ficar gravada em seu Subconsciente E ser acionada Dentro dos Sonhos.

Mentalize a pergunta: Estou Sonhando ou estou Acordado?

No mundo fsico nada acontece, mas no mundo dos sonhos, o seu dedo se estica, pois voc possui um outro corpo.

E Agora: Est sonhando ou Acordado?

Tcnica de Relaxamento:
1. Busque um lugar:

O relaxamento completo do corpo e a concentrao nos permitem estar despertos dentro dos sonhos. Siga os passos abaixo:

Onde esteja Limpo e Tranqilo, Livre de Perturbaes;

4. Ordene que relaxe-se:

Comece pela cabea, Pelos ps , Preenchendo Panturrilha, Todos os Pernas, at rgos Chegar ao internos. Crnio. Repita mentalmente: Ordeno que esse membro relaxe-se, Solte-se, fique completamente relaxado.

Aps esses passos, caso ainda 2. Pea a sua conscincia: 3. Concentre-se no no sinta que est dentro dos corpo: 3 vezes para Visualize sonhos Imagine um lugar onde Que ela lhe Cada parte, gostaria de Permita estar estar, sinta-se nesse Msculos, ambiente, Desperto nos toque todos os Tendes, Sonhos; detalhes a sua volta, dessaNervos, etc. forma a sua conscincia lhe transferir para este 5. Imagine uma luz: lugar e aproveite a 6. Sentir os sintomas: Corpo Entrando Experinncia!
Leve, Sensao De queda, Zunidos,

Formigamentos, essas So dicas de que est bem Prximo de acordar nos Sonhos.

Todas as noites quando estamos dormindo desprendemos do nosso corpo fsico e entramos no mundo interno com o corpo dos sonhos.

Samos e voltamos Naturalmente, At mesmo num cochilo

Algumas pessoas vm seu corpo dos sonhos Levantando-se constantemente quando dorme, outras vem-se do alto , mas possvel Tambm, ver-se entrando no sonho. Aqueles que obtm o domnio desse corpo, Podem ter diversas experincias e cada uma com um aprendizado diferente.

Ao perceber que est sonhando, mas dessa vez consciente, faa Perguntas sobre a sua essncia, Sua conscincia, a soluo de um Problema e aproveite a experincia.

Esses tipos de sonhos aparecem Naturalmente quando comeamos A fazer as prticas para despertar A conscincia.

Dando um salto na inteno de voar que o seu corpo dos sonhos Voa.

Eliminando os eus constantemente, Gradualmente, sua mente e suas Emoes tornam-se livres assim poder Conhecer seu verdadeiro SER.

Antes de dormir Evite: Comer muito ou ficar com fome,Deitar em ambientes Desordenados, Busque lugares Limpos e arejados. Mantenha o clima Do seu corpo Confortvel, No pense em Problemas.

Quando acordar: Desperte lentamente, Espreguice de olhos Fechados relembrando As ltimas cenas vividas At completar todo sonho

muito importante saber como estamos internamente e nos sonhos descobriremos.

Ao levantar: Mova-se devagar, E escreva o que Lembrou, at mesmo um flash, um grande material para estudo.

No site:

existe

Dicas de como pode interpretar os seus sonhos.

Esse estudo, um pequeno resumo dentro de um universo cheio de Possibilidades, Mantenha-se desperto para uma nova viso da vida.

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