Integrantes: francisca delgado Carla Fonseca Victor burgos

La depresin se puede describir como el hecho de sentirse triste, melanclico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayora de nosotros se siente de esta manera una que otra vez durante perodos cortos La depresin clnica es un trastorno del estado anmico en el cual los sentimientos de tristeza, prdida, ira o frustracin interfieren con la vida diaria durante un perodo de tiempo prolongado.

 La depresin juvenil es una realidad en estos tiempos. Hay muchos jvenes deprimidos que incluso han pasado de la depresin a un evento trgico como es el suicidio. Esto es considerado una enfermedad que afecta a la mayor parte de los jvenes con problemas familiares, amorosos etc.. Veremos cuales son causas y quienes estn mas propensos a esta enfermedad y cuando suele ocurrir mas comnmente

Es un trastorno que se presenta durante los aos de la adolescencia y se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desnimo, prdida de la autoestima y ausencia de inters en las actividades comunes.

La depresin puede ser una respuesta transitoria a muchas situaciones y factores de estrs. Este estado es comn en los adolescentes, como consecuencia del proceso normal de maduracin, del estrs asociado con ste, de la influencia de las hormonas sexuales y de los conflictos de independencia con los padres.

Tambin puede ser una reaccin a un suceso perturbador, como la muerte de un amigo o pariente, la ruptura con la novia o novio o el fracaso en la escuela. Los adolescentes que presentan baja autoestima, que son muy autocrticos o que perciben poco sentido de control sobre los eventos negativos presentan un riesgo particular de deprimirse cuando experimentan eventos generadores de estrs.

Control excesivo de los padres Disconformidad con su cuerpo Bullyng Baja auto estima Estrs Conflictos de tipo afectivo Maltrato intrafamiliar

 La depresin puede cambiar la forma como los adolescentes se ven a s mismos y a sus vidas, as como las personas en torno a ellos. Los adolescentes con depresin por lo general ven todo ms negativamente y son incapaces de imaginar que cualquier problema o situacin se puede resolver de un modo positivo. Todos o algunos de estos sntomas de depresin pueden estar presentes:

Cambios en el apetito (por lo general prdida del apetito pero a veces aumento). Dificultad para concentrarse. Dificultad para tomar decisiones. Episodios de prdida de la memoria. Fatiga. Sentimiento de agitacin, inquietud e irritabilidad.

Sentimientos de minusvala, desesperanza, tristeza u odio hacia s mismo. Prdida del inters o el placer en actividades que alguna vez eran divertidas. Pensar o hablar acerca del suicidio o la muerte. Problemas para dormir, sueo excesivo o somnolencia diurna.

Algunas veces, el comportamiento de una persona puede cambiar o puede haber problemas en el hogar o en la escuela sin ningn sntoma de depresin. Comportamiento inadecuado (incumplimiento de toques de queda, actitud desafiante poco comn). Conducta delictiva (como el hurto). Comportamiento irresponsable. Rendimiento escolar deficiente; baja en las calificaciones. Distanciamiento de la familia y los amigos (pasar ms tiempo solo). Consumo de alcohol u otras sustancias ilegales.

La depresin hoy en da en la juventud llega a tantos limites( tanto como los nombrados antes) lleva a el suicidio o al pensamiento suicida en los jvenes por causas o problemas explicados anterior mente

 Las personas que intentan suicidarse con frecuencia estn tratando de alejarse de una situacin de la vida que parece imposible de manejar. Muchos de los que cometen intento de suicidio estn buscando alivio a: Sentirse avergonzado, culpable o como una carga para los dems. Sentirse como vctima. Sentimientos de rechazo, prdida o soledad.

 Los comportamientos suicidas pueden ser causados por una situacin o hecho que la persona ve como agobiante, tales como: El envejecimiento (los ancianos tienen la tasa ms alta de suicidio). La muerte de un ser querido. La dependencia de las drogas o del alcohol. Un trauma emocional. Enfermedades fsicas graves. El desempleo o los problemas financieros. Los factores de riesgo del suicidio en adolescentes abarcan: Acceso a armas de fuego.

 Miembro de la familia que cometi suicidio. Antecedentes de autoagresin deliberada. Antecedentes de abandono o maltrato. Vivir en comunidades en donde ha habido brotes recientes de suicidio en personas jvenes. Ruptura sentimental. La mayora de los intentos de suicidio no terminan en muerte. Muchos de estos intentos se llevan a cabo en una forma en que el rescate sea posible. Estos intentos a menudo representan un grito desesperado en busca de ayuda.

Las opciones teraputicas para los adolescentes con depresin abarcan: Tratamiento complementario por parte de un mdico Psicoterapia Medicamentos antidepresivos (posiblemente) Recomendaciones educacionales tanto familiares como sociales

 ---"ltimamente me e sentido muy triste, sin animo, en veces me dan ganas de llorar por cualquier cosa, me siento aislada-siento que casi ya no tengo amistades.., en veces mal humor, cambio de actitudes, e subido de peso, irritada, cansada, solitaria, pierdo inters en actividades, es como que no me encuentro/...no se quien soy...tengo que admitir que en este momento de mi vida estoy sufriendo de depresin.."--Hola, tengo 17 aos me e dado cuenta que e cado en depresin, quisiera salir de esto pronto y encontrarme a mi misma. Se que la depresin es comn entre jvenes de mi edad y esto es debido a cambios en nuestras vidas, lo cual los e tenido despus de salir de la escuela (hace un ao)es como que e entrado a una nueva etapa de mi vida en donde creo que debo decidir el camino que quiero tomar y mucho difcil cuando no sabes cual es, quien eres, y hacia donde quieres ir. Me siento agotada, entro en desesperacin, y termino en depresin.

Atreves de este ejemplo podemos observar varios de los sntomas como soledad, disgusto con un mismo, no saber el sentido de la vida etc. Este tipo de conductas irregulares y sin preocupacin llevan a delinquir con drogas beber alcohol o incluso al suicidio, los cuales solo empeoran los estados de los jvenes que sufren esta enfermedad.

O practicar deportes o actividades relajadoras es los tiempos libres de cada joven y aprovechar mucho mejor los tiempos y no desperdiciarlos en tristesas

Uno de los ejemplos que dan los expertos es seguir estos consejos que a continuacin nombraremos para evitar o tratar la depresin en jvenes

 LAS 10 CLAVES PARA SUPERAR LA DEPRESIN Actvate, haz todo ese tipo de cosas que antes te generaban ilusin. Positiva tus pensamientos, busca con todo tu inters el lado positivo que todas las cosas tienen. Desarrolla tu autoestima, acptate como eres, no necesitas ser "ms", rndete, cuanto ms quieres cambiarte, ms te criticas y ms disminuyes la autoestima. Desarrolla tu asertividad y mejora las relaciones personales en tu entorno, con mayor capacidad para defender tus derechos e intereses personales. Vive tus emociones y desarrolla tu inteligencia emocional, aprendiendo a reconocer y aceptar tus emociones aunque no sean agradables, como la tristeza, la soledad o el abandono. Afronta las situaciones y actividades desagradables pendientes, que has tratado de evitar y te ocasionan estrs e inquietud. Establece objetivos en tu vida, aunque sean modestos. Haz una lista y empieza a caminar hacia ellos ya! Dedica un tiempo al da a relajarte, con actividades como respirar profundamente o practicar relajacin. Deja en silencio tu mente, no le des ms vueltas a tus pensamientos, es intil, no luches contra corriente, djate fluir. Aprende a solucionar tus problemas, mejorando tu capacidad de discernimiento y toma de decisiones.

 Gracias por su atencin