Très facile à faire pousser, la menthe est cultivée dans le monde entier, et dans des régions aux climats très divers. Elle est connue depuis l’Antiquité. Il existerait environ 600 variétés de menthe. En cosmétique, seules quelquesunes sont utilisées

L’utilisation des ventouses remonte à l’Antiquité, notamment en Égypte, en Grèce… ou encore en Chine où elles font toujours partie de l’arsenal thérapeutique en médecine traditionnelle. Dans les années 1970, Daniel Henry, ostéopathe français, a contr

«La maladie m’a volé 18 ans de ma vie. Des années d’errance diagnostique pendant lesquelles je n’ai fait que survivre, emprisonnée dans mon corps, martyrisée par des douleurs effroyables au-delà du supportable. L’endométriose se caractérise, en effet

Les engelures sont des atteintes cutanées douloureuses qui se manifestent en réaction au froid. Mais lorsqu’elles sont apparues chez des patients vivant sur la Côte d’Azur, les chercheurs ont soupçonné un lien avec le Covid-19. Pour en savoir plus, u

On peut déjà commencer par changer ses mauvaises habitudes : on descend à l’arrêt du bus (ou de métro) une station plus tôt, on évite les ascenseurs et escalators pour un ou deux étages, on choisit d’aller acheter son pain, son magazine ou ses fruits

«L’odorat est un sens presque animal, note Françoise Rapp, aromathérapeute, qui nous alerte d’un danger – de l’odeur du gaz à celle de la nourriture avariée – mais joue aussi un rôle dans la séduction. C’est un sens extrêmement puissant, très dévelop

Ce délicieux petit fruit sec est originaire de Perse et sa culture s’est répandue tout autour du bassin méditerranéen. Elle est appréciée depuis longtemps pour sa saveur et ses bienfaits nutritionnels, on dit que la reine de Saba en raffolait. L’Iran

Cette succulente de la famille des Aloaceae se plaît sur tout le pourtour méditerranéen, car elle aime les climats arides. Dans les jardins du sud de la France, il n’est pas rare de voir des aloès aux fleurs jaunes – Aloe vera (L) Burm.f. ou Aloe bar

Comprendre les spécificités de l’enfant hautement sensible et hyperstimulé par les informations anxiogènes permet d’accueillir ses émotions et de l’aider à s’épanouir. • L’enfant hypersensible sature vite, car il traite trop d’informations à la fois

PR JEAN-LUC BOSSON responsable du pôle santé publique au CHU Grenoble Alpes, responsable de l’équipe ThEMAS du laboratoire TIMC-Imag. FABIEN LEGRAND enseignant-chercheur en psychologie à l’université de Reims, laboratoire Cognition, santé, société.

L’activité physique stimule les télomères (extrémités des chromosomes qui les protègent et dont l’usure est liée au vieillissement). Elle active la circulation sanguine et contribue ainsi à apporter de l’oxygène dans les globules rouges qui, à leur t

On la choisit non grillée et non salée. Elle est parfaite en collation, mais aussi à l’apéro (à la place des traditionnelles cacahuètes grillées et salées) avec des bâtonnets de légumes. C’est super pratique pour la parsemer directement sur son assie

Il ne faut pas attendre d’être diagnostiqué diabétique de type 2 pour réduire sa consommation de sucre. C’est en amont qu’il faut agir. « Dès que le sucre est en surcharge, le foie ne parvient plus à réguler la glycémie dans le sang : c’est la phase