Ho Sin Sul (self dfense) contre les attaques au couteau

Lapprentissage de la self dfense contre les attaques au couteau est longue et ncessite de la persvrance. Les techniques quelle implique sont dangereuses et doivent tre prises au srieux. Pour tre efficace, elles passent par lapprentissage de ce quest un couteau, de son utilisation, de son stockage, de la manire de le porter. Il existe diffrents types de couteau : le couteau de combat, le couteau de survie, le couteau de poche, simple tranchant, double tranchants,. , conu pour poignarder ou pour couper,.

Les types dattaques au couteau sont nombreux. Ils sont le rsultat de la conjugaison de diffrents paramtres : 1. La manire deffectuer la frappe : o en coup de pointe ou coup d'estoc (thrust) qui vise poignarder ; o en coup avec le tranchant ou coup de taille (slash) qui vise couper ; o en utilisant le pommeau. 2. La manire de prendre le couteau en main : o en tenue normale ou marteau ; o en tenue renverse ou pic glace ;

3. La direction de la frappe : o en face ; o en diagonale ; o lhorizontal.

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4. Le sens de la frappe: o de lintrieur vers lextrieur ; o de lextrieur vers lintrieur. 5. Le niveau de la frappe: o du haut vers le bas ; o du bas vers le haut ; o niveau moyen ; o niveau haut ; o niveau bas. 6. La garde de lattaquant : o la garde normale (la main tenant le couteau est l'avant de l'autre main) ; o la garde inverse (la main tenant le couteau est l'arrire de l'autre main) ; o sans garde. 7. La posture de lattaquant : o debout jambe jointe ; o debout jambe droite devant ; o debout jambe gauche devant ; o assis ; o couch ; o genoux sur le genoux droit ; o genoux sur le genoux gauche ; o genoux sur les 2 genoux. 8. Le nombre de couteaux ports par lattaquant. 9. Lexprience de lattaquant : un amateur se limitera souvent un coup unique, un expert pourra raliser une srie denchanements ou de combinaisons. La mise en corrlation de tous ces paramtres donne plus de 1.500 possibilits dattaques. Heureusement, le peu de diffrence entre certaines dentre elles permet de limiter le nombre de solutions de dfense. Lobjectif de cette approche, qui ne se veut pas exhaustive, est de proposer des exercices de self-dfense simples et efficaces afin dapprendre faire face aux attaques au couteau les plus courantes, debout. Quelques principes de dfense : o Toujours regarder lattaquant entre les yeux (Shi Sun). o Ne pas ragir trop vite au moment de lattaque et laisser lattaquant effectuer son mouvement 70% afin de ne pas lui permettre de changer le sens de celle-ci. o Garder les mains ouvertes car lobjectif est la saisie afin de gagner le contrle de larme. o Prendre une garde de ct (en Hu Gul Jaseh) afin de nexposer que la plus petite partie du corps aux coups. La garde devra tre dans la mesure du possible identique celle de lattaquant. Quelques principes dentranement: o Dabord la scurit. o viter les fantaisies et les techniques compliques plus encore que face dautres attaques, la dfense contre une attaque au couteau implique de crer des rflexes conditionns afin de permettre lesprit de donner au corps les bonnes instructions pour rpondre la menace, une fois quil la identifie, au bon moment et avec lefficacit requise. Le droit lerreur est plus faible que face dautres attaques du fait de la prsence et de la nature de larme. Par ailleurs le stress engendr par larme elle-mme rduit galement la capacit de dfense et doit donc tre compens.

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o Toutes les techniques dcrites plus loin le sont par rapport des attaques droite mais devront tre galement pratiques gauche. o Lattaquant, en fonction du niveau dexprience du dfenseur, utilisera soit :

Un couteau dentranement en bois,

Un couteau dentranement en caoutchouc. Lutilisation dun couteau rel, du couteau officiel du Tang Soo Do ou dun Couteau en grivory (tranchant fonctionnel et duret de la lame) nest autoris qu partir de la 3e Dan et implique strictement laccord et la prsence dun instructeur (Sa Bo Nim ou Kyo Sa Nim partir de la 3e Dan).

Couteau (Tanto) officiel du Tang Soo Do.

Couteau en grivory (plastic renforc de fibre de verre). o Squence de dbut des exercices
1 . 2 . 3 .

(Il est possible de dbuter les exercices dans une position similaire la position 1 aprs tre pass par la position 2 ceci est nanmoins moins raliste) Bibliographie : CARTER (H.A. Raymond), Techniques de combat au couteau, Knife fighting techniques, Paris, 1996. HO SIK PAK, Complete Tang Soo Do Manual From 2nd Dan to 6th Dan, vol. 2, Canoga Park 2005. JAE CHUL SHIN, Traditionnal Tang Soo Do, vol. III, The Dae Ryun, Philadelphia, 1998.
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Ho Sin Sul n 1 : dfense contre un coup de pointe ou coup d'estoc (thrust), en prise normale, de face, niveau moyen

1. L'attaquant prsente un couteau dans sa main droite.

2. L'attaquant effectue une attaque en coup de pointe ou coup d'estoc, niveau moyen. Le dfenseur se dplace latralement vers la gauche ( 45) en Kee Ma Jaseh et saisit simultanment le poignet de l'attaquant. (il peut tirer ce dernier vers l'avant et vers le bas pour le dsquilibrer).

3. Le dfenseur tord le poignet de l'attaquant vers la gauche et vers le haut

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4. Tout en continuant tordre le poignet (progressivement vers le bas), le dfenseur effectue un pas vers l'avant avec le pied droit. Le dfenseur ramne le poignet de l'attaquant le plus possible vers lui tout en faisant attention de ne pas se couper.

5. Tout en continuant tordre le poignet vers le bas, le dfenseur amne l'attaquant au sol et enfonce le plexus solaire de ce dernier au moyen de son genoux droit. Le dfenseur tord le poignet de manire le rompre et/ou forcer l'attaquant lcher le couteau.

6. Le dfenseur frappe l'attaquant au visage avec Ki Hap. Le coup de poing est appliqu la base du nez.

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Ho Sin Sul n 2 : dfense contre un coup de pointe ou coup d'estoc - attaque en pic glace - (thrust), en prise renverse, en face, du haut vers le bas
1. L'attaquant effectue une attaque en pic glace.

2. Le dfenseur recule son pied droit et bloque le poignet de l'attaquant de la main gauche (Sang Dan Soo Do Mahk Kee en Chun Gul Jaseh) tout en performant un coup de poing invers au plexus solaire de ce dernier.

3. Le dfenseur avance son pied droit, porte la main droite derrire le bras de l'attaquant et serre les mains sur l'avant-bras de ce dernier, la main gauche bloquant le poignet.

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4. Le dfenseur tire le poignet de l'attaquant vers le bas et vers l'arrire en amenant celui-ci au sol.

5. Le dfenseur pousse le dos du coude de l'attaquant au sol et brise l'paule tout en enfonant le plexus solaire de ce dernier au moyen de son genoux droit. Le dfenseur frappe l'attaquant au visage avec Ki Hap. Le coup de poing est appliqu la base du nez.

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Ho Sin Sul n 3 : dfense contre un coup de pointe ou coup d'estoc (thrust) en prise normal, en face, du bas vers le haut

1. L'attaquant prsente un couteau dans sa main droite.

2. L'attaquant effectue une attaque en coup de pointe du bas vers le haut. Le dfenseur se dplace latralement vers la gauche ( 45) en Chung Gul Jaseh, sa main droite controlant le bras de l'attaquant.

3. Le dfenseur saisi le poignet de l'attaquant et performe un coup de pied circulaire (Dollyo Cha Gi) avec le bol du pied au plexus solaire de l'attaquant.

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4. Le dfenseur effectue un coup de pied marteau de l'intrieur vers l'extrieur (Ahneso Pahkuro Cha Gi) et frappe l'attaquant la nuque.

5. Le dfenseur effectue un coup de pied de face (Ahp Cha Gi) avec Ki Hap la base du bras tout en tirant celui-ci afin de dboter l'paule de l'attaquant. Le dfenseur rcupre le couteau.

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Ho Sin Sul n 4 : dfense contre un coup de pointe ou coup d'estoc (thrust), en prise renverse, de l'extrieur vers l'intrieur, du haut vers le bas
1. L'attaquant prsent un couteau en prise inverse dans sa main droite.

2. L'attaquant effectue une attaque de l'extrieur vers l'intrieur, du haut vers le bas.

3. Le dfenseur recule son pied droit et bloque le poignet de l'attaquant de la main gauche (Sang Dan Soo Do Mahk Kee en Chun Gul Jaseh) tout en frappant ce dernier la gorge au moyen d'une attaque en pince de doigts (Jip Kye Son Kong Kyuk).

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4. Le dfenseur saisit le poignet droit de l'attaquant deux mains.

5. Le dfenseur tord le bras de l'attaquant vers le bas et vers la droite tout en passant en position Kee Ma Jaseh.

6. Le dfenseur avance son pied droit vers la gauche et tourne 90. Simultanment, il soulve le bras de l'attaquant, la paume vers le haut.

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7. Le dfenseur tire le bras de l'attaquant violemment vers le bas et brise celui-ci sur son paule gauche. Le dfenseur rcupre le couteau.

8. Le dfenseur pivote et excute un coup de pied arrire (Dwi Cha Gi) avec Ki Hap dans les ctes de l'attaquant, sans lcher le poignet droit de celui-ci.

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Ho Sin Sul n 5 : dfense contre un coup de pointe ou coup d'estoc (thrust), en prise renverse, l'horizontale, de l'extrieur vers l'intrieur, niveau moyen
1. L'attaquant prsente un couteau en prise renverse dans sa main droite.

2. L'attaquant effectue un coup d'estoc l'horizontale, de l'extrieur vers l'intrieur. Le dfenseur se dplace latralement vers la gauche ( 180) en Kee Ma Jaseh. Il emprisonne le bras de l'attaquant avec sa main droite et frappe le coude du tranchant de la main gauche, brisant celui-ci.

3. Le dfenseur bloque l'avant bras de l'attaquant en matrisant le coude de celui-ci avec sa main droite, la main tenant le couteau tant bloqu par le biceps du dfenseur. Le dfenseur abaisse l'attaquant en appuyant sur l'paule droite de ce dernier au moyen de son avant-bras gauche.

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4. Le dfenseur rcupre le couteau et frappe l'attaquant la tempe avec le manche du couteau, avec Ki Hap.

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Ho Sin Sul n 6 : dfense contre un coup avec le tr anchant ou coup de taille (slash), en prise normale, en diagonale, de l'extrieur vers l'intrieur, du haut vers le bas
1. L'attaquant prsente un couteau dans sa main droite.

2. L'attaquant effectue un coup de taille en diagonale, de l'extrieur vers l'intrieur, du haut vers le bas. Le dfenseur se dplace latralement vers la gauche (45) en Kee Ma Jaseh en s'abaissant pour laisser passer le mouvement d'attaque; il saisit simultanment le ct extrieur du poignet de l'attaquant au moyen de ses deux mains.

3. Le dfenseur guide le mouvement de l'attaquant et abaisse le bras de ce dernier vers le bas en suivant le sens des aiguilles d'une montre, tout en changeant de position (de Kee Ma Jaseh en Chun Gul Jaseh).

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4. Le dfenseur effectue un coup de poing dans les cotes de l'attaquant en tirant le bras de ce dernier vers l'avant et tout en inversant sa position (Chun Gul Jaseh).

5. Le dfenseur change de position et passe en Kee Ma Jaseh tout en remontant le bras de l'attaquant derrire le dos de celui-ci.

6. Le dfenseur effectue un coup de pied de face (Ahp Cha Gi ou Bal Deung Cha Gi), avec Ki Hap, au visage de l'attaquant.

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Ho Sin Sul n 7 : dfense contre un coup avec le tr anchant ou coup de taille, en prise renverse, l'horizontale, de l'extrieur vers l'intrieur, niveau moyen
1. L'attaquant prsente un couteau en prise renverse dans sa main droite.

2. L'attaquant effectue un coup de taille de l'extrieur vers l'intrieur.

3. Le dfenseur effectue un coup de pied de face (Ahp Cha Gi) et frappe l'attaquant aux ctes au moyen du bol de son pied gauche.

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4. Le dfenseur avance son pied gauche 45 tout en bloquant le coude de l'attaquant.

5. Le dfenseur frappe l'attaquant la tempe tout en inversant la position de son bassin (Chun Gul Jaseh).

6. Le dfenseur saisit le poignet droit de l'attaquant et le tire vers la droite, ramenant le bras de ce dernier le long de son corps. Au moyen de sa main gauche, il bloque le biceps de l'attaquant, son coude appuyant sur la nuque de celui-ci. Simultanment, il change de position (de Chun Gul Jaseh en Kee Ma Jaseh).

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7. Le dfenseur excute un coup de coude (Pal Koop Kung Kyuk) avec Ki Hap sur la nuque de l'attaquant.

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Ho Sin Sul n 8 : dfense contre un couteau appliqu sur la gorge

1. L'attaquant saisit le cou ou le bras du dfenseur (ct droit) avec sa main gauche et lui applique le tranchant de son couteau (tenu dans la main droite) sur la carotique gauche.

2. Le dfenseur porte trs rapidement ses deux mains vers le haut entre les bras de l'attaquant.

3. Le dfenseur effectue simultanment trois actions : il loigne la main tenant le couteau sur sa gorge au moyen de main gauche, il recule son pied droit afin de s'loigner du couteau et prend une position en Chun Gul Jaseh 180 par rapport l'attaquant, il frappe ce dernier la gorge au moyen d'une pince de doigts (Jip Kye Son Kong Kyuk).

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4. Le dfenseur saisit le poignet droit de l'attaquant deux mains.

5. Le dfenseur tord le bras de l'attaquant vers le bas et vers la droite tout en passant en position Kee Ma Jaseh.

6. Le dfenseur avance son pied gauche vers la droite, pivote 45 (en Kee Ma Jaseh) tout en enroulant le bras de l'attaquant autour de lui et en lui tordant le poignet vers le haut et dans le sens des aiguilles d'une montre. Le dfenseur bloque le bras de l'attaquant en appuyant son coude sur le biceps de ce dernier.

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7. Le dfenseur amne l'attaquant au sol, place son genoux la base du bras de celui-ci et tire le bras en vers lui de telle manire briser le coude. Le dfenseur rcupre le couteau et tranche la carotique de l'attaquant, avec Ki Hap.

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Ho Sin Sul n 9 : dfense contre une attaque au cou teau dans le dos

1. L'attaquant pose le pointe son couteau sur la colonne vertbrale du dfenseur.

2. Le dfenseur jette un coup d'il rapide au dessus de son paule afin de voir dans quelle main l'attaquant tient le couteau.

3. Ayant constat que l'attaquant tient son couteau de la main droite, le dfenseur se penche lgrement vers l'avant afin de s'carter un peu du couteau, pivote rapidement vers la droite 180 et carte le bras de l'attaquant au moyen de sa main droite.

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4. Le dfenseur frappe l'attaquant la tempe (Sang Dan Kong Kyuk en Chun Gul Jaseh) tout en continuant pousser le bras droit de l'attaquant vers la gauche et le contrler.

5. Le dfenseur saisi le poignet droit de l'attaquant au moyen de sa main droite et l'intrieur du coude droit de celui-ci au moyen de sa main gauche. Il plie l'avant-bras de telle manire de faire pntrer le couteau dans le ventre de l'attaquant; avec Ki Hap.

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