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Journal alimentaire

Semaine du : _______________________
Comment remplir le journal: Notez tous les aliments consomms, avec les quantits. Si les heures de repas varient beaucoup, notez-les galement. Noubliez pas les boissons et les collations.

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Djeuner

Dner

Souper

Humeur du jour

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