Lobesite

1.
l'obsit

obesity

la
corporelle

body

obse

obese

la sant

health

mdical

medical

les graisses

fat

grasse

weight

la maladie

illness

la
corpulence

fatness

physique

physical

le niveau

level

psychologiq
ue

psychologic
al

la masse

mass

social

social

2.

a. On prend que le poids est caus par le dsquilibre

entre la nourriture et lexercice.b. Il y a des autres
raisons, mais pour la plupart des personnes graisses,
les causes commun sont les causes seule.c. L'obsit
augmente dans les pays en voie de dveloppement
parce que les gens qui habitent dans ces pays peuvent
payer pour la nourriture supplementaire.

3.

a. Certains des dangers sont:

Le diabte de
type II

lhypertension

lapne du
sommeil

graisses du sang

douleurs ostoarticulaires

les troubles
veineux

b. Le diabte de type II est le danger le plus serieux

parce quil cause beaucoup des autres dangers, et une

personne obse a trois fois plus de chance de devenir

diabtique qu'une personne non-obse.c. Je pense que
l'obsit peut causer beaucoup des autres problmes
avec la sant, donc il est important quon previenne
sobsit.
4. Les solutions sont la chirurgie, lactivit physique, des
medicaments, et la cure thermale. Je pense que lexercice est
la meilleure solution pour les personnes qui sont la cause de
leur problme, et la chirurgie est la meilleure solution pour
les personnes qui nont pas le contrle de leur problme.
5.

a. L'auteur recommande quon commence avec la

marche et fait ce quon aime pour tre actif.b. Lexcuse
principale pour laugmentation de poids est quon na
pas du temps pour tre actif. Cest parce quon passe
du temps avec les activits sdentaires, qui
augmentent le problme de l'obsit.

6.

a.

les lipides

lipids

le squelette

skeleton

les boissons

beverages

les os

bones

le sucre

sugar

lgumes

vegetables

les produits
sucrs

sugar
products

les
nutriments

nutrients

les glucides

carbohydrat
es

les graisses

fats

le lait

milk

les
protines

proteins

les produits
laitiers

milk
products

les
vitamines

vitamins

aubergine

chou-fleur

endive

laitue

oie

dinde

maquereau

merlan

b.

7.

a. i. Skipping meals ii. Eating between meals

iii.
Drinking too many sweet/alcoholic drinks iv. Eating too
much fatty foods v. Not eating foods you like, without a
serious medical reason
vi. Eating in less than 15
minutes
vii. Eating in front of the TV or reading
viii. Not making a shopping list ix. Not organizing
your meals x. Dieting drasticallyb. Je fais trois de ces
erreurs.c. Pour changer mes habitudes, je ne
mangerais pas entre les repas, mangerais lentement,
et boirais moins des boissons sucres.

8.

a. i. Pas daliments peuvent brler les graisses

ii. Plus la perte de poids est rapide plus elle risque d'tre
de courte dure.
iii. Le "bon rgime universel" n'existe pas.
iv. Il
faut arrter de manger trop. Il ne faut pas manger trop peu.
v. Maintenir des repas rguliers.
vi. Diminuer la consommation de graisses
chaque fois que c'est possible.
vii. viter de manger entre les repas.
viii. Maintenir le plaisir alimentaire pour viter
une trop grande frustration.
ix. Ne pas calmer ses motions
systmatiquement par la nourriture.
x. des rgimes "de misre" sont inefficaces
long terme.
b. Je pense que lauteur offre des bons conseils, mais il
est trop gnrale et noffre pas les solutions
individuelles.