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FACULTAD DE INGENIERÍA
TÍTULO:
ALUMNO:
Huamán Liñan Lucy Elizabeth
CURSO:
“Procesos Tecnológicos de Cereales”
DOCENTE:
Ing. José F. Garrido Julca
2018
TABLAS PERUANAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS 2017
CAPITULO I:
COMPOSICION
QUIMICA
PROXIMAL DE LAS
LEGUMINOSAS
Instituto Nacional de Salud
TABLAS PERUANAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS 2017
T 2 Arveja, fresca sin vaina 85 357 72,6 7,1 0,6 18,8 13,7 5,1
T 3 Arveja, seca sin cáscara 247 1033 11,5 21,7 3,2 61,1 35,6 25,5
T 5 Frejol aguisho 231 968 12,6 22,7 1,6 59,1 34,2 24,9
T 6 Frejol amarillo común 232 970 12,6 21,1 1,5 61,0 35,9 25,1
T 7 Frejol bayo 244 1021 14,2 20,3 2,2 59,5 38,1 21,4
T 8 Frejol bayo americano 232 971 13,4 20,3 1,5 61,5 36,6 24,9
T 9 Frejol zarandaja 236 985 12,8 21,7 1,8 60,3 35,7 24,5
T 11 Frejol bush bean 227 951 13,3 24,2 1,6 56,8 31,9 24,9
T 12 Frejol caballero 267 1119 12,5 22,9 1,5 58,3 43,1 15,2
T 13 Frejol caballero o blanco cocido 67 279 75,8 5,1 0,4 17,5 11,2 6,3
β Vitamina
Cenizas Calcio Fósforo Zinc Hierro caroteno A Tiamina Riboflavi Niacina Vitamina Ácid Sodio Potasio
<ASH> <CA> <P> <ZN> <FE> <THIA na <NIA> C o <NA> <K>
equivalent equivalent > <RIBF> <VITC>
es totales es totales fólic CÓDIGO
<CARTB <VITA> o
Q>
g mg mg mg mg µg µg mg mg mg mg µg mg mg
3,3 153 314 2,79 6,60 • 0 0,60 0,22 2,27 4,50 • 25 1083 T 8
β Vitamina
Cenizas Calcio Fósforo Zinc Hierro caroteno A Tiamina Riboflavi Niacina Vitamina Ácid Sodio Potasio
<ASH> <CA> <P> <ZN> <FE> <THIA na <NIA> C o <NA> <K>
equivalent equivalent > <RIBF> <VITC>
es totales es totales fólic CÓDIGO
<CARTB <VITA> o
Q>
g mg mg mg mg µg µg mg mg mg mg µg mg mg
4,1 170 447 2,79 7,00 • 0 0,40 0,38 1,58 4,50 • • • T 14
4,2 138 351 2,83 6,60 • 0 0,16 0,01 1,50 6,30 • 43 1212 T 15
1,0 45 85 1,06 1,60 • 0 0,01 0,00 0,29 0,00 • • • T 16
1,7 60 287 • 2,18 0 0 0,17 0,07 1,54 5,22 • 3 • T 17
3,5 149 362 2,79 4,00 • 0 0,41 0,45 2,65 4,50 • 43 1212 T 18
3,9 129 413 2,79 9,90 • 0 0,32 0,23 1,75 4,50 • • • T 19
3,9 97 387 3,96 6,65 0 0 0,50 0,44 1,57 2,10 • • • T 20
3,7 95 392 2,79 4,20 • 0 0,63 0,23 2,45 4,50 • • • T 21
3,7 72 399 2,79 9,80 • 0 0,61 0,30 2,25 2,60 • • • T 22
1,4 26 149 • 2,70 • 12 0,26 0,20 1,00 6,10 • • • T 23
3,6 104 397 2,79 7,80 • 0 0,20 0,20 1,44 4,50 • • • T 24
3,7 140 411 2,79 5,20 • 0 0,53 0,47 2,60 4,50 • • • T 25
3,5 133 308 3,65 9,30 • 0 0,34 0,45 1,74 2,30 • 30 1074 T 26
3,5 173 354 2,79 3,30 • 0 0,46 0,51 1,90 4,50 • • • T 27
3,7 104 376 2,79 3,00 • 0 0,32 0,60 2,07 4,50 • • • T 28
3,8 114 388 • 2,90 • 0 0,84 0,25 2,95 4,60 • • • T 29
1,5 114 388 • 1,09 0 0 0,84 0,25 2,95 7,06 • 1 500 T 30
3,9 174 427 2,81 6,30 • 0 0,59 0,32 2,07 5,80 • 13 77 T 31
3,4 90 412 2,79 6,60 • 0 0,13 0,20 1,40 4,50 • • • T 32
3,5 125 421 2,79 8,30 • 0 0,12 0,25 2,11 4,50 • • • T 33
3,4 107 393 2,79 4,60 • 0 0,21 0,17 2,62 • • • • T 34
1,1 46 78 • 1,40 • 0 0,21 0,14 • 1,00 • • • T 35
5,4 314 759 4,36 7,42 • 0 0,73 0,41 2,60 6,00 • 63 1079 T 36
0,6 30 123 1,38 1,40 • 0 0,01 0,34 0,95 0,00 • • • T 37
2,6 93 440 • 1,38 • • • • • • • • • T 38
1,6 54 262 4,75 2,30 • 1 0,60 0,44 2,10 4,60 • • • T 39
3,4 104 321 • 8,00 • • 0,42 0,31 1,60 • • • • T 40
3,7 127 439 2,91 4,53 • 1 0,16 0,20 2,35 4,50 • • • T 41
3,8 139 482 3,67 6,10 • 0 0,20 0,16 2,50 0,00 • • • T 42
1,0 54 60 1,41 1,90 • 1 0,00 0,04 0,49 0,00 • • • T 43
3,1 120 370 3,06 5,95 0 0 0,38 0,38 2,80 5,40 • 29 1006 T 44
1,3 115 128 • 3,10 • 0 0,19 0,13 0,65 12,90 • • • T 45
3,6 192 303 • 4,90 • • 0,49 0,23 1,20 2,80 • • • T 46
1,4 31 137 0,58 2,00 • 18 0,30 0,09 1,40 28,50 • 6 364 T 47
3,1 197 413 • 13,00 • • 0,39 0,30 4,00 8,60 • 63 1079 T 48
2,8 48 395 3,14 8,00 • 3 0,34 0,31 3,40 2,40 • 63 1079 T 49
0,9 64 53 1,01 0,90 • 1 0,00 0,01 0,72 0,90 • • • T 50
β Vitamina
Cenizas Calcio Fósforo Zinc Hierro caroteno A Tiamina Riboflavi Niacina Vitamina Ácid Sodio Potasio
<ASH> <CA> <P> <ZN> <FE> <THIA na <NIA> C o <NA> <K>
equivalent equivalent > <RIBF> <VITC>
es totales es totales fólic CÓDIGO
<CARTB <VITA> o
Q>
g mg mg mg mg µg µg mg mg mg mg µg mg mg
2,7 67 393 3,43 4,63 • 3 0,36 0,27 2,84 4,70 • • • T 51
2,4 73 375 4,78 7,60 • 2 0,21 0,29 2,90 5,50 • • • T 52
0,6 43 80 1,27 1,70 • 0 0,00 0,07 0,50 0,00 • • • T 53
2,3 71 263 4,78 4,80 • 2 0,34 0,25 2,17 4,40 • • • T 54
3,8 51 358 2,83 3,80 • 0 0,50 0,57 2,52 0,00 • • • T 55
5,4 70 318 2,83 6,70 • 0 0,28 0,28 3,20 7,50 • 55 576 T 56
3,2 38 205 2,83 5,20 • 0 0,55 0,21 2,25 0,00 • 55 576 T 57
1,5 28 34 0,93 1,28 • 0 0,00 0,02 0,59 0,10 • • • T 58
0,5 • • • 1,06 54 9 0,12 • • 27,05 • 11 • T 59
2,5 81 • 2,98 4,36 0 0 • • • 1,00 • • • T 60
0,7 47 125 1,30 1,61 0 0 0,23 0,05 0,92 0,00 • 8 174 T 61
3,3 176 290 • 3,40 • • 0,40 0,09 • 3,10 • • • T 62
1,2 59 150 1,66 3,19 0 0 0,16 0,07 0,46 0,00 • 18 272 T 63
1,0 39 135 1,41 3,18 0 0 0,19 0,06 0,54 0,00 • 3 293 T 64
3,5 143 • 4,56 4,49 • 0 • • • 5,00 • • • T 65
3,4 143 • 4,15 6,65 • 0 • • • 5,00 • • • T 66
3,5 143 • 4,40 4,56 • 0 • • • 5,00 • • • T 67
3,7 131 419 • 5,40 • • 0,00 0,00 • 0,00 • • • T 68
1,3 64 175 1,19 2,30 0 0 0,17 0,08 0,74 0,00 • 19 364 T 69
3,9 143 • 2,22 4,13 • 0 • • • 5,00 • • • T 70
1,1 78 125 1,10 1,95 0 0 0,16 0,06 0,49 0,00 • 5 292 T 71
0,5 54 • 0,35 0,71 • 130 • • • • • 49 128 T 72
1,5 • • 1,72 1,87 • • • • • • • • • T 73
5,3 • • 4,40 6,30 • • • • • • • • • T 74
5,8 • • 4,44 6,65 • • • • • • • • • T 75
3,7 83 • 3,48 5,44 • 0 • • • • • • • T 76
1,0 38 135 0,83 2,09 0 0 0,11 0,05 0,39 0,00 • 3 319 T 77
4,3 637 32 • 2,10 • • 0,05 0,19 • 0,00 • • • T 78
1,7 150 56 • 0,50 • • 0,01 0,09 • 2,60 • • • T 79
1,4 76 241 • 0,90 • • 0,33 0,03 • 18,00 • • • T 80
2,8 109 504 • 3,60 • • 0,72 0,10 • 0,00 • • • T 81
4,0 170 446 • 7,20 • • 0,00 0,00 • 0,00 • • • T 82
3,5 186 327 • 4,00 • • 0,25 0,11 • 2,90 • • • T 83
3,7 140 360 • 4,00 • • 0,23 0,35 • 1,10 • • • T 84
7,8 350 950 • 15,00 • • • • • • • • • T 85
CAPITULO II:
CONTENIDO DE
AMINOÁCIDOS
ESENCIALES DE
LAS LEGUMINOSAS
Centro Nacional de Alimentación y Nutrición
TABLAS PERUANAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS 2017