LOUISE, L., HAY, POTLSA-TI VINDECI VIATA, PARTEA I: INTRODUCERE Sugestii pentru cititori ‘Am seris aceasta carte ca si impartasese cu voi, cititorii mei, ceea ce stiu gi imi place si- invat pe alti. Carticica mea ,,Vindecd-ti viala” a devenit larg acceptaté ca 0 carte cu autoritate in domeniu! tiparelor mentale ce pot crea boli trupesti Am primit sute de scrisori de la cititori care ma roaga sa impartagese mai multe informatii cu ei, Multe persoane care au lucrat cu mine ca pacienti si altele care au luat parte la sesiunile mele de comunicari, mi-au cerut si-mi fac timp s& seriu aceasta carte. fel, incat cand o citesti, s& te simti ca gi cum ai fi pacientul Am organizat aceasta carte in ai meu la 0 consultafie sau ai fi un participant la un seminar. Daca vei face exercifiile prescrise in mod progresiv, asa cum sunt descrise in carte, end o vei termina de citit vei incepe deja si-fi schimbi viaga AS sugera s& citeti cartea o data de la inceput la sfarsit, Apoi, reciteste-o incet si de aceasti dati £8 cu seriozitate exercitiile recomandate, D’-fi timp si lucrezi fiecare exercitiu cu un prieten sau un membru al familie, Fiecare capitol se deschide cu o afitmatie, Fiecare afirmatie este bund so folosesti atunei ‘And lucrezi cu aspectul corespunzator din viata ta. Ia doud sau trei zile s& studiezi si si lucrezi cu fiecare capitol. Repeti in scris si verbal afirmatia cu care se deschide fiecare capitol Capitolele se incheie cu o succesiune de afirmatii. Aceasta este 0 succesiune de idei poz desemnate si schimbe constiinta, Citeste-le de edteva ori pe zi. i povestea viefii mele. $tiu cd asta VA va arita ci Inchei aceasta carte prin a va impa indiferent de unde venim fiecare si indiferent cat de jos este locul de unde venim, putem si ne schimbim viafa radical, in mai binel Vreau de asemeni s& stiti ca in timp ce vefi Iucra cu aceste idei sprijinul meu plin de dragoste va fi cu Voi.Céteva puncte ale filosofiei mele Suntem 100% responsabili pentru toate experientele noastre. Fiecare gand pe care il gandim, ereazi viitorul. Puterea este intotdeauna in momentul prezent. Tofi suferim de urd impotriva propriei noastre fiinte si vinovatie. Ideea de baz pentru fiecare este: ,Nu sunt destul de bun”. Acesta este doar un géind si un gnd poate fi schimbat. Resentimentul, criticismul si vinovatia sunt cele mai diunatoare tipare de gandire. Eliberarea de resentimente poate dizolva pana si cancerul. C4nd ne iubim cu adevarat pe noi ingine, totul in viata noastra merge bine. Trebuie sa ne eliberam de trecut si s iertim pe toata lumea. ‘Trebuie si vrem sa incepem a invata si ne iubim pe noi insine. Aprobare de sine si acceptare de sine sunt cheia schimbarilor po: Noi creem fiecare asa-numita ,boali” in trupul nostru.