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30 .

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3 . , 15 ,
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. 150 , 5
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10 10 .
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: PRESSI ( HERSON )
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( . 5). , ( . 6).
. 10–12 .
.5

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( . 7). ,

: PRESSI ( HERSON )
( . 8). 10 .

.7
.8

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10–12 .

: PRESSI ( HERSON )
.9
. 10

6. .– ,
. 11).
( . 12). 10–12 .

: PRESSI ( HERSON )
. 11
. 12

7. .– , ( . 13).
, .
( . 14). 10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 13
. 14

8. .– . ( . 15). ,
. ( . 16).
10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 15

. 16

9. .– , ( . 17).
, ( . 18).
( . 19). 10–15 .

. 17

: PRESSI ( HERSON )
. 18
. 19

10. .– . ( . 20).
( . 21).
10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 20
. 21

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13-00 .
14-00 : , 100–150 , 2–3 ,
. .
16-00 ,
.
1. .– .
( . 22). ,
. , ( . 23). 10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 22
. 23

.– , , ( . 24).
, ,
( . 25), . 10–15
.

: PRESSI ( HERSON )
. 24
. 25

3. ,– , ( . 26).
, ( . 27).
10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 26
. 27

4. ,– , ( . 28).
, ,
( . 29). 10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 28
. 29

5. .– . , ,
. ,
, . 10–15 .

6. .– , ( . 30),
, , ( . 31).
10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 30
. 31

7. .– , , .
. ( . 32), (
), . ,
. .
10 .

: PRESSI ( HERSON )
. 32

8. .– , . ,
( . 33). « »
, ( . 34).
10–15 .
. 33

. 34

9. .– ,
( . 35). « ».

: PRESSI ( HERSON )
, ( . 36). 10–15
.

. 35

. 36

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19-30 : , (2–3 ).
20-00 .

(2- )
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08-45 .
09-00 : , , .
12-00 .
13-00 30 .
14-00 : ,2 , 2–3 ,
, .
. –1 .
16-00 .
18-00 : (1 ), 2–3 .
19-30 : ,2 .
20-00 .

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. 8-10 .
2. .– , .
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3. , , « »
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4. .– , , . ,
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4–8 .
5. .– . , .
. 10 .
6. 5-10 .
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.
8. .
, .
10 .

45 .

(3- )

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08-45 .
09-00 : , .
12-00 .

: PRESSI ( HERSON )
13-00 .
14-00 : , 100–150 , .
.
16-00 ,
.
18-00 :2 1 , 2–3 .
19-30 : , (50-100 ) .
20-00 .

(4- )

08-00 . . , .
.
08-45 .
09-00 : ,
.
12-00 .
13-00 .
14-00 : , 2–3 , .
.

(5- )

08-00 . . , .
08-45 .
09-30 : , , ,
.
12-00 .
13-00 30 .
14-00 : ,2 , 2–3 ,
, . –1
.
16-00 .
18-00 : (1 ), 2–3 .
19-30 : ,2 .
20-00 .

(6- )

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. « »,
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.
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08-00 . .
08-45 .
09-00 : . , ,
.
. ,
.
13-00 .
14-00 : , .
16-00 ,
.
18-00 : .
19-30 : , .
20-30 .
21-30 .

(7- )

: PRESSI ( HERSON )
08-00 . ,
.
08-45 .
09-00 : , .
13-00 .
14-00 : 200 , , .
16-00 ,
.
18-00 : .
19-30 : « » , .
20-00 .

(8- )

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08-45 .
09-00 : ,2 ,
, .
12-00 .
13-00 .
14-00 : , 100–150 , 2–3 ,
, .
16-00 ,
.
18-00 :2 , .
19-30 : , (2–3 ).
20-00 .

(9- )

08-00 . . , .
08-45 .
09-00 : , , .
12-00 .
13-00 30 .
14-00 : ,2 , 2–3 ,
, .
. –1 .
16-00 .
18-00 : (1 ), 2–3 .
19-30 : ,2 .
20-00 . .
45 .

(10- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 : , .
12-00 .
13-00 .
14-00 : , 100–150 , .
.
16-00 ,
.
18-00 :2 1 , 2–3 .
19-30 : , .
20-00 .

(11- )

08-00 . . , .
.
08-45 .
09-00 : ,
.
12-00 .
13-00 .
14-00 : , 2–3 , .
.
16-00 ,
.
18-00 :2 .
19-30 : , (2–3 ).
20-00 . . .
45 .

(12- )

: PRESSI ( HERSON )
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08-45 .
09-00 : , , ,
.
12-00 .
13-00 30 .
14-00 : ,2 , 2–3 ,
, . –1
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16-00 .
18-00 : (1 ), 2–3 .
19-30 : ,2 .
20-00 .

(13- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 : . , ,
.
. ,
.
13-00 .
14-00 : , .
16-00 ,
.
18-00 : .
19-30 : .
20-30 .
21-30 .

(14- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 : , .
13-00 .
14-00 : 200 , , .
16-00 ,
.
18-00 : .
19-30 :« » , .
20-00 .
« ». 3 ,
, .
, .

(15- )

08-00 . .
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1. .– , , . , ,
20–30 .
, – ( . 37).

: PRESSI ( HERSON )
. 37

2. .– . , , ,
( . 38),
, . , ,
. 3–4 .
. 38

3. .– . ,
( . 39, 40). 6–8
.

: PRESSI ( HERSON )
. 39
: PRESSI ( HERSON )
4. .– , ( . 41). , ,
, ( . 42). 16–20 .

. 41
. 42

5. .– , ,
.
, ( . 43, 44).
8-12 .

: PRESSI ( HERSON )
. 43
. 44

6. .– , ( . 45).
, , 15–
20 ( . 46).

: PRESSI ( HERSON )
. 45
. 46

7. .– , , ( . 47), , ,
, ( . 48),
. 12–16 .

: PRESSI ( HERSON )
. 47

. 48

8. .– , . ,
( . 49, 50). 8-12 .
. 49

. 50

08-45 .
09-00 :2 , , .
13-00 .
14-00 :2 , , , .
16-00 .

1. .– .
( . 51). ,
. , ( . 52). 10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 51
. 52

2. .– , , ( . 53).
, ,
( . 54), . 10–15
.

: PRESSI ( HERSON )
. 53
. 54

3. ,– , ( . 55).
, ( . 56).
10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 55
. 56

4. .– , .
, ,
( . 57). 10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 57

5. .– . , ,
. ,
, . 10–15 .
6. .– , ,
, , ( . 58).
10–15 .
. 58

7. .– , , .
. ( . 59), (
), . ,
. .
10 .

: PRESSI ( HERSON )
. 59

8. .– , . ,
( . 60). « »
, ( . 61).
10–15 .
. 60

. 61

9. .– ,

: PRESSI ( HERSON )
( . 62). « ».
, ( . 63). 10–15
.

. 62

. 63

19-30 : ,2 , .
20-00 .

(16- )

08-00 , . . .
08-45 .
09-00 : ,2 .
13-00 .
14-00 : , , , , .
16-00 .
18-30 . 45 .
19-30 : ,2 , .
20-00 .

(17- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 :2 , , .
13-00 .
14-00 :2 , , , , .
16-00 .
19-30 : ,2 , .
20-00 .

(18- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 :2 , , .
13-00 .
14-00 : , , .
16-00 .
18-30 . .
19-30 : ,2 , .
20-00 .

(19- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 :2 , , , .
13-00 .
14-00 : (200 ), , ,
.
16-00 .
19-30 : ,2 , .
20-00 .

: PRESSI ( HERSON )
(20- )

08-00 , , . .
08-45 .
09-00 : . , ,
.
.
13-00 .
14-00 : , . 16–00
.
19-30 : .
20-30 .
21-30 .

(21- )

08-00 , . .
08-45 .
09-00 : .
13-00 .
14-00 : (300 ), , , ( ),
.
16-00 .
19-30 :1 .
20-00 .

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. , ,
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1. .
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: PRESSI ( HERSON )
, .
.
2. :
. .
, .
, , .
( . 64).

. 64

3. : ,
. , ,
. 65).
. 65

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.
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– , , ,
, ,
( . 66).

: PRESSI ( HERSON )
. 66

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1. : « ».
( . 67).

. 67

2. : ,
. ,
. , ,
( . 68).

. 68

3. : ,

. 69).

. 69

, , , .
.
– , ,

: PRESSI ( HERSON )
. ( )
, , .

:
1. .

, ( . 70).

. 70

2. .
,
. ,
. 71).
. 71

« »
. . ,
,
.
– ,
( ) .

:
1. : ,
, .
, « »,
–« ». .
2. :
, ( . 72, 73).

: PRESSI ( HERSON )
. 72

. 73

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.
10
. , .
.
. ,
, ( , , ,
).

.
. .

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.

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.
,
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1. .
, ( . 74).

2. 2–5 .

: PRESSI ( HERSON )
. 74

3. ,
( . 75–77).

. 75
. 76

. 77

4. ( )( . 78).

: PRESSI ( HERSON )
. 78

15–20 .
4- , .

(22- )

08-00 . 2 . .
.
08-45 .
09-00 :2 , , .
13-00 .
14-00 :2 , , , .
16-00 .
19-30 :1 ,2 , .
20-00 .

(23- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 :1 ,2 .
13-00 .
14-00 : , , , , .
16-00 .
18-30 . .
45 .
19-30 :1 ,2 , .
20-00 .

(24- )

08-00 . 2 . .
.
08-45 .
09-00 :2 , , .
13-00 .
14-00 :2 , , (200 ), 1 ,
.
16-00 .
19-30 :1 ,2 , .
20-00 .

(25- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 :2 , , .
13-00 .
14-00 : , , .
16-00 .
18-30 . 45 .
19-30 :1 ,2 , .
20-00 .

(26- )

08-00 . 2 . ,
.
08-45 .
09-00 :2 , , .
13-00 .
14-00 : , , .
16-00 .
19-30 :1 ,2 , .
20-00 .

(27- )

: PRESSI ( HERSON )
08-00 , . , .
08-45 .
09-00 : . , ,
.
.
13-00 .
14-00 : , .
16-00 .
19-30 : .
20-30 .
21-30 .

(28- )

08-00 , , , .
08-45 .
09-00 : .
13-00 .
14-00 : (200 ), , , , .
16-00 .
19-30 :1 .
20-00 .

.
, ,
.

. ,
.
, , , 2
. 3 :
, . ,

.
(29- )

08-00 . . .
, .
1. .– ( ). .
, ( . 79, 80).

. 79

: PRESSI ( HERSON )
. 80

2. .– , ( . 81). ,
( . 82).
. . .
, . 10
.
. 81

: PRESSI ( HERSON )
. 82

3. .– , ( . 83). , .
, ( . 84).
. 10
.
. 83

. 84

4. .– , ( . 85). ,
( . 86). . 10 .

: PRESSI ( HERSON )
. 85

. 86

5. .– , , ( . 87).
( . 88). .
8-12 .
. 87

. 88

6. .– , , ( . 89).
, , ( . 90). . 10–15
.

. 89

: PRESSI ( HERSON )
. 90

08-45 .
09-00 : 150 .1 .
12-00 .
13-00 :4 . . , 150 ,
.1 .
16-00 .

1. .– , ( . 91). ,
, ( . 92).
20 .
. 91

. 92

2. .– , ( . 93). ,
, 5
( . 94). 10 .

: PRESSI ( HERSON )
. 93
. 94

3. .– , ( . 95). ,
( . 96). 10
.

: PRESSI ( HERSON )
. 95
. 96

4. .– , ( . 97).
, . 5
( . 98). . 5
.

. 97

: PRESSI ( HERSON )
. 98

19-30 : 150 . .
. 20 .
20-00 .

(30- )

08-00 , , .
08-45 .
09-00 : 150 ,
,1 .1 .
12-00 .
13-00 : 200 ( , , , ).
.1 .
16-00 .
18-30 . 45 .
19-30 : 100 ,4 . .1
.
20-00 .

(31- )
08-00 . , .
08-45 .
09-00 :1 ,1 ,1 ,1 .
12-00 .
13-00 : 250 , 150 ,
. ,1 .
16-00 .
19-30 : 250 ,1 ,1
.
20-00 .

(32- )

08-00 , .
08-45 .
09-00 : 200 , , , .1
.
12-00 .
13-00 : 300 .1 .
.1 .
16-00 .
18-30 . 45 .
19-30 :2 , 200 . ,
20 .
20-00 .

(33- )

08-00 , .
08-45 .
09-00 : ,1 .
12-00 .
13-00 : 200 .
.1 .
16-00 .
19-30 : 200 , , ,
,1 ,1
20-00 .

(34- )

( ): 400 , ,
, (150–300 ). ,

: PRESSI ( HERSON )
.
08-00 , .
12-00 .
16-00 .
20-00 .
21-30 .

(35- )

8-00 , .
8-45 .
9-00 : 250 , , ,1
.
12-00 .
13-00 : 150 1 . . ,1 .
16-00 .
19-30 : 150 , 200
. .1 .
20-00 .

, ,
. ! ,
,
. 7 . ,
5 .

(36- )

.
,
– 19:30.
08-00 . , .
08-45 .
12-00 .
16-00 .
20-00 1 .

(37- )

100
. , 19:30.
08-00 , .
08-45 .
12-00 .
16-00 .
18-30 . – 45 .
20-00 1 .

(38- )

– 100 ( , ) 1,5 ,
19:30.
08-00 , .
08-45 .
12-00 .
16-00 .
20-00 1 .

(39- )

100 1,5 ,
19:30. 08–00 , , .
08-45 .
12-00 .
16-00 .
18-30 . – 45 .
20-00 1 .

(40- )

(
!) – – 1,5 .
08-00 , .
08-45 .
12-00 .
16-00 .

: PRESSI ( HERSON )
20-00 1 .

(41- )

,
2 .
08-00 , .
08-45 .
12-00 .
16-00 .
20-00 .
21-30 1 .

(42- )

, .
08-00 , , .
12-00 .
16-00 .
20-00 1 .

(43- )

08-00 . .

1. .– ( . 99), ,
,
.
( . 100).
5 .
. 99

. 100

2. .– , ,
. 101). , ,
. , ,
, , ( . 102).
10 .

: PRESSI ( HERSON )
. 101

. 102

3. .– , ,
. 103). , ,
( . 104). ,
, – ,
.
. 103

. 104

4. .– , , ( . 105).
,
. 106).

. 105

: PRESSI ( HERSON )
. 106

5. .– .
. 107). , ( . 108),
– .
( . 109).

. 107
. 108

. 109

6. .– . ( . 110).
( . 111), .
.

: PRESSI ( HERSON )
. 110, . 111

7. .– ( . 112). , ,
– ( . 113). , ,
– . .
. 112

. 111

: PRESSI ( HERSON )
08-45 .
09-00 : 100 ,1
, (50 ).
.
12-00 .
13-00 : . ( ) – 200 ,
. .
16-00 :

1. .– , ( . 114).
, .
( . 115). .
5 .

. 114

. 115

2. .– , ,
. 116). , ,
( . 117). ,
. 5
.
. 116

. 117

3. .– , ,
. 118). , ( . 119).
. ,
.

: PRESSI ( HERSON )
. 118

. 119

4. .– , ,
. 120). . ,
, ( . 121).
. 120

: PRESSI ( HERSON )
. 121

19-30 : .
20-00 .

(44- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 :2 , , .
12-00 .
13-00 : (200 ), , , .
16-00 .
18-30 . 45 .
19-30 : .
20-00 .

(45- )
08-00 . .
08-45 .
09-00 : , , , .
12-00 .
13-00 : , , ,
, .
16-00 .
19-30 : .
20-00 .

(46- )

08-00 . .
08-45 .
09-00 :2 , .
.
12-00 .
13-00 : (200 ), , , .
16-00 .
18-30 . 45 .
19-30 : .
20-00 .

(47- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 :2 , , .
12-00 .
13-00 : (200 ), , , .
16-00 .
19-30 : .
20-00 .

(48- )

8-00 , , , .
8-45 .
9-00 :2 , , ,
.
12-00 .
13-00 : , , , ,
.

: PRESSI ( HERSON )
16-00 .
19-30 : .
20-00 .
21-30 .

(49- )

( ).
100 ( )
(1–2 ).
, 20–30 .
, , .
(400 )
, .
, ( )– .
,
.
08-00 , . , .
08-45 .
12-00 .
16-00 .
19-30 ( ).
20-00 .

(50- )

8-00 . . .
8-45 .
9-00 : 100 ,1
, (50 ).
.
12-00 .
13-00 : . ( ) – 200 ,
. .
16-00 .
19-30 : .
20-00 .

(51- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 :2 , , .
12-00 .
13-00 : (200 ), , , .
16-00 .
18-30 . 45 .
19-30 : .
20-00 .

(52- )

08-00 . , .
08-45 .
09-00 : , , , .
12-00 .
13-00 : , , ,
, .
16-00 .
19-30 : .
20-00 .

(53- )

08-00 . , .
08-45 .
09-00 :2 , , .
.
12-00 .
13-00 : (200 ), , , .
16-00 .
18-30 . 45 .
19-30 : .
20-00 .

(54- )

: PRESSI ( HERSON )
08-00 . , .
08-45 .
09-00 :2 , , .
12-00 .
13-00 : (200 ), , , .
16-00 .
19-30 : .
20-00 .

(55- )

08-00 , , .
08-45 .
09-00 :2 , , ,
.
12-00 .
13-00 : , , , ,
.
16-00 .
19-30 : .
20-00 .
21-30 .

(56- )

( ).
1,2–1,8 ( )
.
, : 100 100 ,
100 , 2 . , 50 , 1–2
, ,
(1–2 . ) .
: 400 ,
2–3 ( ), ,
, , ,
.
1,5 , .
.
08-00 , , .
08-45 .
12-00 .
16-00 .
20-00 .
(57- )

08-30 . . , .
.

1. .– , ( . 122).
( . 123). 8-10 .

. 122

: PRESSI ( HERSON )
. 123

2. .– , ( . 124).
, , ( . 125).
10–12 .

. 124
. 125

3. .– , , ( . 126).
, , ( . 127).
. 10–12 .

. 126

: PRESSI ( HERSON )
. 127

4. .– , .
( . 128). ,
( . 129). 10 .
. 128

: PRESSI ( HERSON )
. 129

5. .– , . ,
( . 130),
. 131). , . 10–12 .
. 130

: PRESSI ( HERSON )
. 131

6. .– , ( . 132).

. 133). 10–12 .
. 132

: PRESSI ( HERSON )
. 133

7. .– , ( . 134).
, .
( . 135). 10–15 .
. 134

: PRESSI ( HERSON )
. 135

8. .– . ( . 136). ,
. ( . 137).
10–15 .
. 136

. 137

9. .– . ( . 138),
, ( . 139).
( . 140). 10–
15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 138
. 139

: PRESSI ( HERSON )
. 140

10. .– .
. 141). , ,
– ( . 142). 10–15 .
. 141

: PRESSI ( HERSON )
. 142

08-45 .
09-00 : ,2 ,
, .
(50 ) .
12-00 .
13-00 .
14-00 : , 100–150 , 2–3 ,
. .
16-00 ,
.

1. .– .
( . 143). , . ,
( . 144). 10–15 .
. 143

. 144

: PRESSI ( HERSON )
2. .– , ( . 145). ,
( . 146),
, . 10–15

. 145
. 146
.
3. .– , ( . 147).
, ( . 148).
10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 147
. 148

4. .– , ( . 149).
, .
. 150). 10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 149

. 150
5. .– . , ,
. ,
, . 10–15 .
6. .– ( . 151). ,
, , ( 152).
10–15 .

. 151

: PRESSI ( HERSON )
. 152

7. .– , , .
. , ,
( . 153). , .
. 10 .
. 153

8. .– , . ,
( . 154). « »
, ( . 155). 10–15 .

: PRESSI ( HERSON )
. 154

. 155

9. .– ( . 156). « ».
,
. 157). 10–15 .
. 156

. 157

18-00 :2 , .
19-30 : , (2–3 ).
20-00 1 .

(58- )

08-30 . . , .
08-45 .
09-00 : , , .
12-00 .
13-00 30 .
14-00 : ,2 , 2–3 ,
, .
. –1 .

: PRESSI ( HERSON )
16-00 .
18-00 : (1 ), 2–3 .
19-30 : ,2 .
20-00 . 45 .

(59- )

08-00 . . .
08-45 .
09-00 : , .
12-00 .
13-00 .
14-00 : , 100–150 , .
.
16-00 .
18-00 :2 1 , 2–3 .
19-30 : , .
20-00 1 .

(60- )

08-00 . , .
08-45 .
09-00 : ,
.
12-00 .
13-00 .
14-00 : , 2–3 , .
.
16-00 .
18-00 :2 .
19-30 : , (2–3 ).
20-00 , 45 .

. , .
? , . 21 ,
60. , ? , ,
, . ,
, ,
2 . ,
, .
: , – . – ,
. –
. ,
!

: PRESSI ( HERSON )

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