Les recettes magiques pour soigner des problèmes psychiques et

physiques :

Sommaire :

1. Technique de l’EFT (Emotinal Freedom Technique) :

 Définition
 Comment fonctionne l’EFT
 Sur quoi s’applique t-elle
 comment l’appliquer :
 Présenter la problématique
 Mesurer l’intensité de la douleur
 Appliquer la technique EFT
 Exemples 1 , 2 , 3
 Les points principaux pour le tapotement

2. Affirmations positives pour la guérison :

 Introduction
 Exemples pour les affirmations positives

1. TECHNIQUE DE L’EFT :
 Définition :
Technique de l’EFT tout court, est une forte technique et efficace car elle aide la personne a prendre
contrôle et soin de soi-même , et elle peut également soigner les problèmes psychiques et physiques,
en plus de ça, c’est une technique qui peut aider la personne à aider soi-même sur tout les plans

Comment fonctionne l’EFT :

L’EFT est un ensemble de tapotements ou de petites frappes sur des points biens précis dans
différents endroits du corps en utilisant nos doigts tout en repentant la phrase ou l’expression qui
définit la problématique. L’EFT consiste à la base à ce que l’origine de tous les problèmes et les
déséquilibres émotionnels reviennent toujours au défaut de la circulation énergétique dans le corps
de la personne atteinte, car ces derniers atteignent directement le système énergétique dans le corps
ainsi que la santé physique et mentale. Dans le cas où on applique l’EFT sur le points de la circulation
énergétique, le déséquilibre disparait.

Sur quoi s’applique t-elle :

L’EFT peut être pratiquée dans les cas de diverses douleurs (migraine et maux de tête, mal de
dos/articulations, rhumatisme, OREILLES, maux de dents, allergies, asthme, problèmes gastriques),
mais aussi, dans le cas troubles psychiques (phobie sociale et autres phobies, mauvais souvenirs,
dépression, tristesse, stress, manque de confiance en soi, troubles de la personnalité, accidents
traumatique, complexes, tabagisme, difficultés d’apprentissage)

Comment l’appliquer :

Présenter la problématique : se concentrer sur la problématique dont on veut se libérer, et prendre

le temps de la sentir toutes les émoyions liées à ce fait négatif quelque soit sa nature (peurs,
nervosité, stress, tristesse, etc.) tout en essayant de déterminer la position dans le corps.