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    PLAN ALIMENTAIRE OA

    Abstinence : ne pas manger :


    - Entre les repas planifiés
    - D’aliments déclenchant une crise de compulsion alimentaire

    MON PLAN ALIMENTAIRE

    Aliments interdits :
    - Huile/ beurre/Fritures
    - Sucreries non fruité naturels : confiseries, gâteaux, viennoiserie, pâtisserie, fruits secs, raisin
    - Boissons sucrées ou alcoolisées
    - Fromage à + de 35% de MG
    - Charcuterie

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