Jouer la transition défensive/offensive

Un carré de jeu central d’environ 30x30mètres. 4 portes de 12 à 15 mètres

(suffisamment larges pour ne pouvoir être défendues par un joueur restant sur la
ligne). Un joueur de chaque équipe est positionné à chaque porte. On joue à 4
contre 4 dans le carré central. Les attaquants sont en conservation. 5 passes = 1
point. A la récupération, le joueur doit trouver rapidement (pour profiter de la
désorganisation de l’adversaire) un partenaire dans l'une des quatre portes, qui
décroche (jeu en appui) puis jouer un 2 contre 1 (avec un troisième joueur qui sort
du carré) pour passer la porte balle au pied. 1 point par porte franchie. Assurer les
rotations.

Variante :
- 3 touches de balle minimum (favoriser les conditions de la récupération).

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