Un monde toxique

(13 solutions pour l'éviter)

 Un monde toxique
(13 solutions pour l'éviter)

Il faut en convenir : notre monde moderne est toxique. Rythme de vie épuisant,
alimentation dénaturée, mauvaise hydratation, pollutions diverses, manque de
sommeil et d’exercice physique ; tout contribue à nous éloigner de la bonne
santé.

Conséquences sur notre organisme

L’ensemble de ces facteurs perturbateurs de santé nous mène petit à petit à :

• La perte d’homéostasie
• Des perturbations endocriniennes et physiologiques
• La dysharmonie émotionnelle et mentale

L’évolution de notre alimentation

Si on regarde l’évolution de l’alimentation, on constate que pendant 190 000

ans, il n’y a pratiquement eu aucune évolution dans l’alimentation de nos
ancêtres. Ils se nourrissaient principalement de :
• Plantes
• Tubercules
• Racines
• Un peu de viande

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 • Poisson
Au début du Néolithique, apparaissent deux choses :
• La culture des céréales (blé)
• Les produits laitiers avec la domestication des animaux

Nos ancêtres préhistoriques avaient une espérance de vie qui tournait autour
de 55 ans. Or au début du Néolithique, l’espérance de vie diminue et passe à
45 ans, avec en parallèle une baisse de la taille humaine de 15 cm. L’évolution
de l’alimentation a donc eu des conséquences négatives sur notre santé.

L’homme : un consommateur passif, sédentaire et omnivore

• Au début du siècle passé et dans les années 1950, l’industrialisation dans

tous les domaines semble procurer prospérité économique et
abondance. Au milieu du siècle dernier, l’homme s’imagine encore une
croissance permanente et des ressources terrestres inépuisables.

• Parallèlement, la pétrochimie, mère de nombreux maux actuels,

s’immisce dans tous les secteurs de la vie : agriculture, santé,
alimentation, cosmétiques, textiles, nouvelles technologies… Mais nous
ne constaterons qu’une bonne cinquantaine d’années plus tard que la
chimie pollue, qu’elle est nuisible et toxique. Il a fallu attendre le début
des années 1980 pour que l’homme commence à déchanter.

Les constats sont loin d’être réjouissants :

• Appauvrissement des sols et des variétés cultivées
• Déforestation et désertification
• Pollution des sols et des eaux jusque dans les nappes phréatiques

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 • Catastrophes nucléaires et chimiques

Il semble que la programmation génétique de notre organisme n’évolue pas

suffisamment vite et souffre d’une nourriture dénaturée et saturée d’additifs. Si
vous nourrissez principalement avec de la nourriture achetée en grandes
surfaces, sachez qu’aucun de ces produits n’échappe aux additifs chimiques ou
aux pesticides, à l’exception du petit rayon bio que l’on y trouve.

Selon de nombreux chercheurs, le temps est venu de mesurer pleinement les

conséquences de nos actes sur le long terme. Les générations nées après l’an
2000 sont réellement marquées par des intoxications dès la naissance, et
présentent des problèmes de santé de plus en plus nombreux et de plus en plus
précoces. Les maladies de civilisation et les nombreux effets secondaires
occasionnés par les prescriptions outrancières de médicaments chimiques
touchent de plus en plus de monde.

Quand l’artificiel remplace le naturel

En un siècle, l’homme a oublié tous les bienfaits que peut lui procurer la nature.
La bonne santé est pourtant un état naturel dans lequel la majorité d’entre nous
devrions nous trouver. Or cet état de bonne santé, même chez les plus jeunes,
est exceptionnel de nos jours ; c’est l’état de maladie ou de mal-être qui est
devenu la norme.

Dans l’état de bonne santé, différentes choses sont prises en compte :

• Le fonctionnement physiologique du corps
• L’état du mental ou du psychisme
• Le fonctionnement énergétique de l’organisme

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Si l’on souhaite réellement envisager l’homme et sa santé de façon holistique,
nous nous devons d’aborder l’aspect spirituel : l’âme et l’esprit. Un
fonctionnement harmonieux global n’est possible que si tous ces aspects
fonctionnent en synergie et en symbiose.

L’échelle de la santé

Il n’existe en réalité qu’une seule maladie qui porte le nom de

dysfonctionnement cellulaire.

Ce dysfonctionnement cellulaire a deux causes :

• La déficience
• La toxicité

Une cellule se met à dysfonctionner soit parce qu’elle est carencée en produits
ou substances qui lui sont précieuses, soit parce qu’elle est envahie par des
substances qui lui sont toxiques.

Cette notion capitale nous amène à parler de l’échelle de la santé. Cette échelle
va de 0 à 100. Au point 0, la personne est morte ; toutes ses cellules sont en
dysfonctionnement et plus rien ne fonctionne. À l’inverse, au point 100, la
personne a une santé parfaite. Comme vous vous en doutez, la plupart d’entre
nous se situent quelque part entre ces deux extrêmes.

Arriver à mettre des choses en place (produits naturels, modes de vie, modes
de pensée…) participe à faire sorte d’avoir de moins en moins de
dysfonctionnements cellulaires. Se rapprocher autant que possible du niveau
100 devrait être notre objectif à tous.

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Pour conclure

Nous vivons actuellement dans un monde toxique. Il est donc extrêmement

important de se désintoxiquer régulièrement. Dans cette optique, pensez à faire
de l’exercice physique pour vous permettre de bien transpirer, ou aux saunas à
infrarouges qui sont un excellent moyen de se désintoxiquer. Toutes les plantes
de drainage sont aussi particulièrement efficaces pour aider le foie à se nettoyer.