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Les Secrets des Plantes Médicinales

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 CHAKRAS
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 FORUM (FAQ)

GRIFFONIA
TABLE DES MATIÈRES
 1 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : PROPRIÉTÉS MÉDICINALES
o 1.1 DÉPRESSION – STRESS – RÉGULATION DE L’HUMEUR
o 1.2 INSOMNIE – SOMMEIL – DÉTENTE
o 1.3 COEUR – TENSION ARTÉRIELLE – MALADIES CARDIO-VASCULAIRES

 2 GRIFFONIA : EN RÉSUMÉ : PROPRIÉTÉS + BIENFAITS

 3 GRIFFONIA : ACHETER LA QUALITÉ
 4 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : ORIGINES
 5 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : COMPOSITION
 6 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : DOSAGES, POSOLOGIES, INTERACTIONS
 7 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : EFFETS ULTIMES ET BIENFAITS PRINCIPAUX
 8 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : EFFETS SECONDAIRES
 9 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : AVIS DES EXPERTS
 10 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : ACHETER DANS UNE BOUTIQUE
 11 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : 10 PUISSANTS BIENFAITS, EFFETS, PROPRIÉTÉS
 12 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : OÙ EN ACHETER DE TRÈS BONNE QUALITÉ
 13 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
 14 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : ASSOCIATION AVEC DES PLANTES MÉDICINALES
 15 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : TABLEAU EFFETS POSITIFS ET NÉGATIFS

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GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : BIENFAITS ET VERTUS DE LA GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA ? –

PROPRIÉTÉS MÉDICINALES ? – POSOLOGIE DE LA GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA ? EFFETS
SECONDAIRES DE LA GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA (L-5HTP) ? – OÙ ACHETER BIO ? – ORIGINE
? COMPOSITION, AVIS DES EXPERTS – ASSOCIATION AVEC D’AUTRES ET – INFORMATIONS
COMPLÉMENTAIRES SUR LA GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA.
 “ACHETER GRIFFONIA” Forme gélule(s) : graines en poudre(s), titrées à 30%
en L-5-HTP d’exception.*

La “Griffonia Simplicifolia” est une Merveille de la Nature, efficace contre la dépression, le

stress, la nervosité et les insomnies. Bien connu dans le milieu Alternatif pour combattre les
problèmes de sommeil, et de dépression, la Griffonia simplicifolia est une plante médicinale
d’origine Africaine, très riche en L-5HTP. Le L-5HTP est un précurseur qui va favoriser la production
d’hormones du bien-être en particulier la Sérotonine, et la Mélatonine ce qui va permettre une
excellence régulation de l’humeur, de la tension artérielle et d’amener un vrai rétablissement du
sommeil à long terme. La Griffonia Simplicifolia permet également d’aider les personnes souffrant de
troubles mentaux chroniques, de peurs nocturnes mais aussi les douleurs liées à fibromyalgie, ainsi
que plusieurs maladies neurologiques graves.
GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : PROPRIÉTÉS
MÉDICINALES

DÉPRESSION – STRESS – RÉGULATION DE L’HUMEUR

– Dépression profonde (excellente synergie avec la Rhodiola)

– Épuisement nerveux, surmenage, burn-out (association Rhodiola, Ginseng)

– Perte d’envie d’avancer (association Maca, Tribulus)

– Manque de recul, de détachement (association Mélisse)

– Stress excessif, irritabilité incontrôlable, nervosité (association Ginseng, Rhodiola)

– Angoisses ou peurs inexpliquées association Rhodiola, Ashwagandha)

– Mauvaise humeur, améliore l’humeur sur le moyen terme (association Rhodiola, Ginseng)

– Dépendance psychique ou physique, état de manque (association Rhodiola, Ginseng

Kudzu)

– Sevrage de l’alcool, du tabac, et autres drogues (association Rhodiola, Ginseng Kudzu)

– Hypocondries, aide les personnes hypocondriaques

– Favorise grandement la fertilité chez la femme (usage traditionnel)

– Spasmophilie, spasmes musculaires, tremblements (association Rhodiola)

– Diminue la fréquence des crises d’épilepsie (association Ginkgo biloba, Rhodiola)

– Diminue les douleurs liées à la fibromyalgie (association Goji)

– Boulimie, coupe-faim naturel, favorise la perte de poids chez les personnes boulimiques
(association Ginseng, Rhodiola)

– Régulation du transit intestinal

– Maladies neurologiques et neurodégénératives : maladie de Parkinson, Alzheimer, autisme,

syndrome de Gilles de la Tourette…

– Hyper-excitation anormale chez l’enfant

– Troubles du mouvement

– Migraine, maux de tête (association Ginkgo biloba, Menthe poivrée)

– Anti-douleur naturel (association Harpagophytum)

INSOMNIE – SOMMEIL – DÉTENTE

– Rétablir le sommeil à long terme (association

Rhodiola+Ginseng)

– Rétablir le sommeil à court terme (insomnie, diminue le temps d’endormissement)

(association Rhodiola, Valériane)

– Améliore la qualité et la durée du sommeil (association Rhodiola Millepertuis,

Mélisse)

– Favorise un sommeil plus profond et un cycle plus réparateur sur le court terme

– Participe à un sommeil réparateur, en particulier pour les athlètes de haut niveau (lié
à l’endurance)

– Participe à l’oxygénation des cellules, en particulier au niveau cérébral, du cœur, et intestinal

– Détend le corps avant l’endormissement, relâche la tension musculaire (usage
ancetral)

– Diminue les tensions nerveuses avant l’endormissement (association Rhodiola,

Mélisse)

– Favorise l’accouchement (usage ancestrale des tribus indiennes d’Amérique)

COEUR – TENSION ARTÉRIELLE – MALADIES CARDIO-

VASCULAIRES

– Protège des maladies cardio-vasculaires (association Omega-3,

Rhodiola)

– Équilibre les fonctions cardiaques (association Rhodiola)

– Régule la tension artérielle

– Prévient la formation de caillots sanguin (association Omega-3, Ginkgo biloba)

– Cardio-protecteur, protège le coeur (association Omega-3, Rhodiola)

– Diminue l’hypertension chez les personnes anxieuses

– Améliore les capacités de résistances au niveau ADN.

– Améliore les réflexes et favorise la bonne circulation sanguine normale sans cailloux sanguins ou

lyphatiques

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Excellente qualité, pour Combattre efficacement la Dépression, Diminuer les effets néfastes du
Stress, et Retrouver enfin le Sommeil.

GRIFFONIA : EN RÉSUMÉ : PROPRIÉTÉS +

BIENFAITS

1/10 – La Griffonia Simplicifolia est vraiment la plante Numéro 1 pour lutter

contre la dépression et pour redonner le vrai goût à la vie. C’est un puissant anti-dépresseur
naturel qui équilibre tout le système nerveux en profondeur. Elle lutte contre les dépressions et les
peurs profondes, la paranoïa, la bipolarité, les douleurs affectives, la folie, la grande tristesse, le
manque affective et le sentiment de solitude.

2/10 – La Griffonia Simplicifolia combat le surmenage, le stress, l’anxiété et le

burn-out. Elle a une puissante action calmante, rééquilibrante et régénérante de tout le système

nerveux. Grâce à sa richesse en L-5/10 – HTP, la Griffonia augmente la production

d’hormones du bonheur, de l’équilibre et du bien être : la sérotonine et la mélatonine.

3/10 – La Griffonia Simplicifolia augmente le sommeil profond et réparateur. Elle

favorise grandement le retour au sommeil, l’endormissement et l’équilibre des cycles de sommeil. Elle
diminue également les cauchemars, les insomnies, et augmente le souvenir des rêves lucides. Elle
régénère la glande pituitaire et la glande pinéale en profondeur, qui est le chef d’orchestre des cycles
chrono-biologiques du corps.

4/10 – La Griffonia Simplicifolia est très efficace pour le sevrage des drogues,
tabac, cannabis, gluten, et autres addictions alimentaires. Elle rééquilibre à la fois le système nerveux
central, et la flore intestinale. Elle combat efficacement les addictions autant physiques,
psychologiques et mentales.

5/10 – La Griffonia Simplicifolia est un excellent antidouleur naturel. Elle diminue

les inflammations et les douleurs chroniques dans le corps, elle combat la fibromyalgie, l’Arthrite,
l’Arthrose et les rhumatismes. Son action anti-douleur agit plus efficacement sous forme de cures de
plusieurs semaines.

6/10 – La Griffonia Simplicifolia combat les maladies neurologiques et

neurodégénératives. C’est la plante parfaite pour lutter contre la maladie de Parkinson, la maladie
d’Alzheimer, le manque de concentration, et les pertes de mémoires.

7/10 – La Griffonia Simplicifolia diminue la fièvre, les migraines et la maux de

tête. Elle combat les vertiges, les pertes d’équilibre et les acouphènes.

8/10 – La Griffonia Simplicifolia favorise la concentration, la mémoire,

l’apprentissage. Elle augmente les connexions entre les neurones, favorise la productions d’hormones
et neurotransmetteurs indispensables au bon fonctionnement de l’activité cérébrale.

9/10 – La Griffonia Simplicifolia est un excellent coupe faim naturel. Elle favorise
les régimes et les pertes de mauvaises graisses, combat le cholestérol et le diabète. Elle rééquilibre la
flore intestinale en profondeur.

10/10 – La Griffonia Simplicifolia diminue efficacement les spasmes musculaires

nerveux. Elle a une action bénéfique sur les crampes et les faiblesses des muscles, des os, des
dents, des ongles et des cheveux.
A savoir également que la Griffonia Simplicifolia est beaucoup plus efficace sous forme de cures allant
de 2 à 3 mois, ceci permettant une action en profondeur très puissante dans tout l’organisme.

GRIFFONIA : ACHETER LA QUALITÉ

 “Références
Pour en Obtenir” : *Acheter – Griffonia (source de qualité)- 100%*
Rapport de Qualité (Sources/Prix/Marché) : Acheter Summum Qualité : Griffonia (gélules)
qualité/Prix/Marché/grammes- *

Informations (qualité produit) : La qualité de certains commerces et boutiques en ligne laissent

vraiment à désirer sur la qualité, contrairement aux liens de qualité ci-dessus, qui sont homologués et
recommandés par des chercheurs de laboratoires indépendants. Or, certains professionnels
possèdent parfois un grand nombre de plantes médicinales et compléments alimentaires qui sont
officiellement entièrement ou partiellement passés sous des ondes, c’est à dire irradiés/ionisés
(passés aux rayons gamma), via un procédé chimique et industriel qui endommage partiellement et
souvent durablement la plante ou le produit. Parmi les dangers de ce procédé, il existe ce processus
dit “ionisation”, qui à pour objectif, de “stériliser”, d’augmenter la “durée”, de “conservation” des plantes
médicinales , des compléments qui peuvent alors être partiellement détruits ou supprimés. Voilà
pourquoi, il y a alors un risque assez important de diminuer leurs possibles ‘effets’, ‘bienfaits’ et
‘propriétés’. Si les principes actifs, qui sont réactifs à votre corps, sont détruits, alors votre corps
humain qui réagit aux principes disponibles ne le ressentira pas (mais combien le sont encore). Par
conséquent, le problème majeur est que les processus industriels de ionisation pourrait diminuer
fortement la quantité des divers “principes actifs”, “vitamines” ou “minéraux.” qui sont présents dans
les pots de gélules et des différentes Informations. Pour en savoir plus regarder les liens et
informations détaillés, des sources Internet sur des compléments alimentaires, des plantes
médicinales et principes actifs recommandés pour chaque compléments et/ou plantes les plus
importantes.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : ORIGINES

La Griffonia Simplicifolia (L-5HTP) aussi nommée (Bandeiraea Simplicifolia Benth.) est originaire
d’Afrique de l’Ouest et d’Afrique centrale. En phytothérapie, on utilise essentiellement la graine,
parfois les racines, les feuilles et la tige, même si on notera qu’en Afrique, les feuilles sont aussi
mastiquées par les animaux, comme les chèvres, a qui l’on donne des feuilles de Griffonia
Simplicifolia pour favoriser leur fertilité. La Griffonia Simplicifolia ressemble à une liane, c’est en fait à
mi-chemin entre un arbrisseau et une plante grimpante. La plante peut atteindre facilement 3 mètres
de hauteur.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : COMPOSITION

La Griffonia Simplicifolia contient un acide aminé rare nommé le L-5HTP (hydroxytryptophane), qui est
un précurseur de l’hormone du bonheur : la sérotonine. Tout le succès mondiale de cette plante vient
du L-5HTP (et donc de la sérotonine) qui joue un rôle majeur dans la régulation de l’humeur, du
sommeil, de l’appétit, de la motivation, de l’anxiété et plusieurs processus métaboliques. Une autre
plante médicinale est célèbre pour son rôle sur la sérotonine : la Rhodiola rosea. Parmi les autres
composés de la Griffonia Simplicifolia, il y a de très nombreux antioxydants (qui jouent un grand rôle
contre le vieillissement, et la prévention des maladies), des vitamines et des sels minéraux en bonne
quantité.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : DOSAGES,

POSOLOGIES, INTERACTIONS
La posologie de la Griffonia Simplicifolia varie de 500mg à 1200mg par jour qui est un dosage fort.
Sous forme de gélules, il est possible de répartir la prise en 3 fois dans la journée, mais il est
préférable d’en prendre le soir (de préférence 2 heures avant le couché), pour favoriser
l’endormissement. Il faut cependant noter que le taux de L-5HTP variant considérablement d’un
produit à un autre, la quantité à prendre va alors être plus ou moins importante. Pour la dépression, il
est recommandé de prendre la Griffonia Simplicifolia titré au minimum à 15% en L-5HTP (ou 30mg par
gélule), pour une période allant de 3 semaines à 3 mois. Une posologie possible est de faire des
coupures d’une semaine, toutes les 2 semaines. Un conseil supplémentaire : lorsque la Griffonia
Simplicifolia est prise en association avec des plantes anti-stress comme la Rhodiola, diminuez la
dose de Griffonia dans un premier temps, puis augmentez progressivement la posologie des deux
plantes médicinales pour habituer votre corps à cette puissante synergie.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : EFFETS ULTIMES ET

BIENFAITS PRINCIPAUX
La Griffonia Simplicifolia est une plante Africaine qui est longtemps restée entourée de
légendes et de mystères. Aujourd’hui, ses mystères sont percés et il s’avère que la Griffonia est une
plante avec une haute concentration en L-5HTP, substance qui aide à la synthèse de sérotonine
(neurotransmetteur aux vertus antidépressives).
C’est grâce à cette hormone puissante L-5HTP, que la Griffonia a des excellents bienfaits très
efficaces pour réguler tout le système nerveux, combattre efficacement les troubles anxieux,
paranoïaques, phobiques, la dépression chronique et les souffrances affectives. De plus, elle apaise
l’organisme pour un sommeil profond, permettant de pleinement récupérer des fatigues chroniques,
dépressions et stress importants.
C’est donc une excellente plante médicinale pour combattre la dépression profonde, l’anxiété,
le surmenage, le burnout et l’abattement chronique, permettant de mieux se relever après un coup
dur, être plus heureux et voir la vie du bon côté. C’est l’une des meilleures plantes antidépressives,
calmantes et équilibrantes du système nerveux.

La Griffonia Simplicifolia est l’une des meilleures plantes proposée par la nature pour combattre la
dépression profonde, les insomnies, le stress et la nervosité incontrôlable. La Griffonia
Simplicifolia (L-5HTP) sera aussi une très bonne alliée pour les personnes démotivées, en proie au
découragement, ainsi que les personnes souhaitant arrêter des drogues (sevrage de l’alcool,
tabac…), comme pour les personnes boulimiques. C’est aussi une plante qui aidera plusieurs
pathologies mentales, comme les personnes épileptiques, autistes, l’hyper-excitation anormale chez
l’enfant, la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, le syndrome de Gilles de la Tourette, et
sera d’une aide pour les personnes hypocondriaques. La Griffonia Simplicifolia permet également
de réguler les fonctions cardiaques et de diminuer la tension artérielle. C’est donc une plante qui
agit sur toute la sphère nerveuse avec une grande efficacité, grâce notamment au fait qu’elle contient
de la L-5HTP qui amène donc la production d’hormones du bonheur comme la sérotonine. On notera,
que la synergie avec d’autres plantes médicinales comme la Rhodiola ou le Ginseng, permettra de
démultiplier les effets bénéfiques de la Griffonia Simplicifolia (L-5HTP), (ces plantes jouant également
un rôle sur plusieurs hormones anti-stress dont la dopamine et la sérotonine).

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : EFFETS

SECONDAIRES
La Griffonia Simplicifolia est une plante sécuritaire, cependant les principes actifs présents dans la
plante dont le L-5HTP peuvent avoir des effets trop forts lorsque la plante est prise pour la première
fois. Il faut donc commencer par de petites doses de Griffonia Simplicifolia, pour habituer l’organisme
puis, si la plante vous convient, augmenter progressivement pendant plusieurs semaines, voire
plusieurs mois. Pour les personnes sous antidépresseurs, demandez l’avis à votre médecin ou un
spécialiste. De manière générale, il est fortement déconseillé d’utiliser la Griffonia Simplicifolia avec
des médicaments, car trop peu d’études ont été faites sur les interactions médicamenteuses pour
cette plante médicinale. La Griffonia Simplicifolia contient du L-5HTP qui n’amène pas d’effets
secondaires, ni d’accoutumance comme certains médicaments anti-dépresseurs. La plante est
autorisée dans la très grande majorité des pays en Europe, aux Etats-unis et au Canada, et il n’y a
pas d’interdiction de prendre de la Griffonia Simplicifolia, en revanche, il est interdit de prendre des
anti-dépresseurs de synthèse sans un avis médical.

La Griffonia Simplicifolia est une plante légendaire utilisée depuis des millénaires dans les
médecines traditionnelles et ancestrales. Ainsi, les effets secondaires et indésirables sont
parfaitement connus, la Griffonia Simplicifolia ne présente aucun danger aux doses recommandées
par les sites, boutiques en ligne et herboristeries fiables. Cependant il est nécessaire de noter que
pour obtenir tous le maximum des puissantes vertus et obtenir ainsi la meilleure utilisation de la
Griffonia, il est impératif de l’acheter, en provenance d’une source fiable, et de très bonne qualité,
c’est à dire avec une grande richesse en L5HTP, principes actifs et antioxydants (idéalement sous
forme de poudre en gélules). Par précaution et pour optimiser les effets thérapeutiques, suivre les
dosages et posologies présentent sur les boîtes de gélules. Les cures quotidiennes sont
particulièrement efficaces après 3 à 4 mois de prise.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : AVIS DES EXPERTS

La Griffonia Simplicifolia est une plante qui fait beaucoup réfléchir. D’une part, son action sur plusieurs
hormones du bien-être dont principalement la sérotonine et la dopamine est particulièrement fort (ce
qui ne conviendra pas forcément à tout le monde), or on sait que la sérotonine est produite à 80%
dans les intestins. C’est donc une plante qui agit forcément sur les intestins, ce qui fait réfléchir au lien
entre la dépression, le stress et la digestion et donc les aliments ingérés. D’autre part, les interactions
entre les antidépresseurs de synthèse et les plantes médicinales comme la Griffonia, le Ginseng ou la
Rhodiola font rarement bon ménage : il faut donc savoir faire un choix plus tranché dans sa stratégie
de santé.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : ACHETER DANS UNE

BOUTIQUE

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Important à comprendre pour tirer tous les bienfaits : La grande richesse en L-5HTP (principes actifs
majeurs) de la Griffonia Simplicifolia est très important pour avoir le maximum des puissantes vertus
et obtenir ainsi la meilleure utilisation de la plante médicinale.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : 10 PUISSANTS

BIENFAITS, EFFETS, PROPRIÉTÉS

1 – La Griffonia Simplicifolia a de très grandes vertus contre les dépressions

importantes, profondes et chroniques. Elle lutte très efficacement contre les phobies, les paranoïas,
la bipolarité, et les douleurs morales liées aux affects de solitude, de manque affectif, et de tristesse
intense. La Griffonia est particulièrement efficace pendant un moment difficile de la vie (perte d’un être
cher, rupture amoureuse, sensation de solitude intense…).

2- La Griffonia Simplicifolia est une très bonne compagne face aux insomnies
chroniques et aux problèmes de sommeil agité. Elle améliore le temps de sommeil réparateur.
Sous forme de cure, elle permet un meilleur endormissement, un sommeil plus serein et apaisé, avec
des cycles d’endormissement et de réveil plus réguliers. La Griffonia augmente également une
meilleure mémoire onirique, le souvenir des rêves extra-lucides.

3– La Griffonia Simplicifolia permet de soulager les symptômes de l’anxiété, du

stress et de l’épuisement émotionnel. Le système nerveux est ainsi mieux régulé et moins soumis au
stress, au surmenage, au burn out, à la fatigue chronique, et aux difficultés quotidiennes. Elle agit sur
la production de plusieurs hormones et neurotransmetteurs importants : le L-5HTP, la sérotonine et la
Mélatonine, qui sont tous en lien avec l’équilibre émotionnel, la gestion du stress, du sommeil, et la
sensation de bien être général.

4 – La Griffonia Simplicifolia a une action antidouleur et analgésique sur

l’organisme, surtout lorsqu’elle est prise dans le cadre d’une cure sur une durée prolongée. Ainsi sont
apaisées les douleurs et inflammations chroniques, l’Arthrose, l’Arthrite, les sciatiques, les
rhumatismes et la fibromyalgie, pour un quotidien moins douloureux et pénible.

5 – La Griffonia Simplicifolia augmente le sevrage des drogues, du tabac, du

cannabis, de l’héroïne, de la cocaïne, ainsi que les addictions alimentaires importantes (gluten, sucres
raffinés, graisses, sels). Elle soutient autant le mental que l’organisme dans son ensemble, pour
l’aider à supprimer toutes substances nocives présentes dans le corps humain.

6 – La Griffonia Simplicifolia aide à préserver les fonctionnement cérébral

normal, face aux maladies neurodégénératives, telles que la maladie d’Alzheimer et de Parkinson.
Elle diminue ainsi les pertes de mémoire, et améliore la concentration et la vivacité d’esprit.

7– La Griffonia Simplicifolia vient apaiser les céphalées, les maux de têtes, les
vertiges, les acouphènes et les fièvres. Elle permet d’améliorer la micro-circulation sanguine au niveau
cérébral, permettant de meilleurs échanges entre les neurones, hormones et neurotransmetteurs.

8– La Griffonia Simplicifolia favorise les facultés cognitives et mnésiques pour

mieux se focaliser et apprendre plus efficacement. Elle augmente ainsi les facultés d’apprentissage et
de mémorisation. Ces effets plus longs se font ressentir après plusieurs semaines.

9– La Griffonia Simplicifolia est la partenaire des régimes réussis et efficaces,

coupant la faim naturellement, brûlant et évacuant les mauvaises graisses. C’est un très bon allié
naturel pour lutter contre le mauvais cholestérol et les risques de diabète.

10 – La Griffonia Simplicifolia calme la survenue de spasmes musculaires et

nerveux. Elle permet un relâchement musculaire, idéale après une journée de travail intense, pour
mieux aider le corps et l’esprit à retrouver son calme, et son équilibre émotionnel, physique et
nerveux. C’est l’une des meilleures plantes médicinales au monde pour retrouver l’équilibre du
système nerveux, le bonheur de vivre, et la paix intérieure.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : OÙ EN ACHETER DE

TRÈS BONNE QUALITÉ
Voici où Acheter de la Griffonia Simplicifolia Très Haut de Gamme :

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Stress, et Retrouver enfin le Sommeil.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : INFORMATIONS

COMPLÉMENTAIRES
Attention à la qualité de la Griffonia Simplicifolia, le pourcentage des principes actifs variant
énormément d’un produit à un autre, préférez des gélules titré au minimum à 15% en L-5HTP. Sur
Internet, des boutiques proposent des prix battant toute concurrence, méfiez-vous de ces produits peu
cher, où les principes actifs sont parfois inexistants.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : ASSOCIATION AVEC

DES PLANTES MÉDICINALES

La Griffonia Simplicifolia (L-5HTP) possède une excellente synergie avec la Rhodiola (stress,
dépression, insomnies, peurs inexpliquées, fatigue mentale, surmenage, manque de concentration,
mémoire, augmente les hormones du bien-être : sérotonine, dopamine…), le Kudzu (dépendance)
mais aussi une très bonne association avec le Ginseng (énergie, vitalité, surmenage, burn-out, fatigue
chronique). L’association Rhodiola+Ginseng+Griffonia Simplicifolia est d’ailleurs la synergie par
excellence contre la dépression et les insomnies (même si cela dépend du ressenti de chacun).

Une autre bonne synergie de la Griffonia Simplicifolia contre la dépressionet le stress est le
Millepertuis (dépression, sommeil, angoisse nocturne), la synergie Griffonia
Simplicifolia+Millepertuis+Rhodiola (fatigue) est une solution alternative au Ginseng pour lutter contre
la dépression et les nombreux réveils inexpliqués durant la nuit), mais les effets du Millepertuis sur la
dépression mettent plus de temps à se faire ressentir (minimum 3 semaines) et les quantités doivent
être importantes.
Une troisième association particulièrement efficace chez les personnes en surmenage, (qui n’arrivent
pas à faire le vide et se détendre), est l’association : Griffonia Simplicifolia+Mélisse (stress, anxiété,
sommeil, dépression, tensions nerveuses) qui fera dormir les plus endurcies (à court terme);
l’association Griffonia+Ginseng+Rhodiola sera alors plus adaptée aux dépressions profondes, au
rétablissement du sommeil (à long terme) et aux grandes fatigues. Quelques plantes calmantes
aideront à retrouver le sommeil (sur le court terme) : Valériane, Lavande, Reine des prés, Aubier de
Tilleul, mais leur action sera moins efficace sur le long terme.

On peut également associer d’autres plantes adaptogènes comme l’Ashwagandha (détente, sommeil,
stimuler le système immunitaire), ainsi que pour remonter les hormones en relation avec le stress et
l’énergie comme la Maca et le Tribulus (aphrodisiaques puissants, augmentation de la testostérone,
énergie, endurance et bien-être général).

Enfin pour les personnes en convalescence ou en fatigue chronique, on préférera l’association avec la
Griffonia Simplicifolia+Spiruline (très riches en vitamines et minéraux) + éventuellement du Goji (très
riches en vitamine C et en minéraux), ce qui permettra d’agir sur un très large panel de problèmes.
Tout dépend du ressenti de chacun, et dans tous les cas, il vaut mieux commencer à tester la
Griffonia Simplicifolia seule pendant quelques jours, puis la mélanger progressivement avec d’autres
plantes médicinales

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : TABLEAU EFFETS

POSITIFS ET NÉGATIFS

Maca Cordyceps Tribulus Ginseng Testostérone Gelée

SEXUALITÉ Royale Gingembre Fenugrec Damiana Schisandra Ortie

Acérola

Cordyceps Maca Ginseng Tribulus Gelée Royale

FORCES
Ganoderma Rhodiola Schisandra

DÉPRESSION+INSOMNIES Griffonia Rhodiola Ashwagandha Schisandra Millepertuis

Gelée Royale
 Griffonia Millepertuis Rhodiola Ashwagandha Chlorella

ADDICTIONS Café Vert Ginseng Maca Spiruline Tribulus Schisandra

Ganoderma Harpagophyum

Spiruline Chlorella Gelée Royale Acérola Maca Fenugrec

MUSCULATION ♠️
Curcuma Aloe Vera Gingembre Tribulus Ganoderma

Garcinia Café Vert Thé Vert Spiruline Chlorella Guarana

RÉGIME Aloe Vera Acérola Cannelle Fenugrec Gelée Royale

Gingembre

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TABLE DES MATIÈRES

 1 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : PROPRIÉTÉS MÉDICINALES

o 1.1 DÉPRESSION – STRESS – RÉGULATION DE L’HUMEUR
 o 1.2 INSOMNIE – SOMMEIL – DÉTENTE
o 1.3 COEUR – TENSION ARTÉRIELLE – MALADIES CARDIO-VASCULAIRES
 2 GRIFFONIA : EN RÉSUMÉ : PROPRIÉTÉS + BIENFAITS
 3 GRIFFONIA : ACHETER LA QUALITÉ
 4 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : ORIGINES
 5 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : COMPOSITION
 6 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : DOSAGES, POSOLOGIES, INTERACTIONS
 7 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : EFFETS ULTIMES ET BIENFAITS PRINCIPAUX
 8 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : EFFETS SECONDAIRES
 9 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : AVIS DES EXPERTS
 10 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : ACHETER DANS UNE BOUTIQUE
 11 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : 10 PUISSANTS BIENFAITS, EFFETS, PROPRIÉTÉS
 12 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : OÙ EN ACHETER DE TRÈS BONNE QUALITÉ
 13 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
 14 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : ASSOCIATION AVEC DES PLANTES MÉDICINALES
 15 GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : TABLEAU EFFETS POSITIFS ET NÉGATIFS

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 ADAPTOGÈNES – VITALITÉ – ÉNERGIE (8)

 ANTI-DÉPRESSION – ANXIÉTÉ -STRESS (16)
 APHRODISIAQUES – LIBIDO – SEXUALE (12)
 DÉSINTOXICATION – DÉTOX – TABAC+ (30)
 DIGESTION -DOULEUR-CONSTIPATION (41)
 DOULEURS – SPORTS – FRACTURES (26)
 FATIGUE – ÉNERGIE – FORCE – CHI (12)
 INSOMNIES – SOMMEIL – S'ENDORMIR (8)
 MÉMOIRES – ESPRIT – MENTAL – (23)
 MUSCULATION – FORCE – PHYSIQUE (13)
 PEAUX – DENTS – ONGLES – CHEVEUX (29)
 PUISSANCE- VITALITÉ – FORCE VITALE (21)
 RÉGIME – PERDRE DU POIDS – MASSE (41)
 RHUME – ANGINES – GORGE- GRIPPES (33)
 SYSTÈME IMMUNITAIRE–RÉGÉNERER (47)
 VISION – CHAKRAS – COSMOLOGIE (21)
 VITAMINES – BOOSTERS – CARENCES (36)

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 3 GRIFFONIA : ACHETER LA QUALITÉ
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