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Le Jeu Ne Une Nouvelle The Rapie
Le Jeu Ne Une Nouvelle The Rapie
Le jeûne reste peu pratiqué et fait parfois (un peu) sourire. Pourtant, depuis toujours les animaux et les
hommes se sont soignés, voire guéris, en jeûnant et les recherches scientifiques récentes vérifient et
confirment la valeur thérapeutique de cette pratique. Alors, après lecture de ces quelques lignes, vous
laisserez-vous tenter ?
Dès le 19ème siècle des médecins américains avaient expérimenté puis soignaient couramment leurs
malades par des jeûnes. Cette pratique a perduré jusqu’au début du 20ème siècle, aussi en Europe, mais
elle a alors été mise au ban par l’établissement médical.
C’est en Russie que la pratique du jeûne thérapeutique avait repris vigueur à partir de 1950 ; dès 1970
cette pratique est reconnue, et en 1973 un vaste programme d’étude des effets du jeûne est lancée à
l’échelle soviétique. Le jeûne y a soigné des milliers de patients.
Aux États Unis, quelques pionniers comme le Dr Valter Longo reprennent des expériences novatrices
sur les effets du jeûne à partir de 2010 et procèdent à des expérimentations dans leurs hôpitaux.
Le cas de l’Allemagne est singulier : elle a été dès 1905 un pays d’avant-garde dans la pratique du
jeûne, tolérée puis acceptée. Des médecins y ont établi des centres de soins et des écoles, et
aujourd’hui 17% des Allemands déclarent avoir jeûné au moins une fois dans leur vie.
En France le jeûne thérapeutique a fait l’objet d’une émission sur Arte le 29 mars 2012 dans laquelle
les documentalistes Sylvie Germain et Thierry de Lestrade présentaient le résultat de leur longue
enquête sur l’histoire et les résultats de la thérapie du jeûne, ainsi que de nombreux témoignages (cf.
Documents ci-dessous).
Initialement la pratique du jeûne était employée pour soigner les malades, puis c’est devenu une
méthode pour « régénérer » les bien portants.
Il s’agit alors d’un jeûne curatif clinique, réalisé en clinique sous contrôle médical. La littérature indique
que de nombreux malades ont déjà été guéris par ce traitement (obésité, diabète, arthrite, hépatite
chronique, troubles de la circulation, maladies chroniques diverses, cancers). Il est même signalé des
cas de guérison de maladies nerveuses ou mentales (Alzheimer, Parkinson, épilepsie).
C’est rester une période variable - jusqu'à 40 jours - en ne consommant que de l’eau, et 2 à 3 fois par
jour une tisane, un jus de fruit ou de légumes, à l’exclusion de tout aliment solide.
Chacun peut jeûner chez soi 1, 2, 3, 10 jours, tout en continuant ses activités normalement.
un peu comme le 2ème et toujours en quantité réduite, seulement fruits, légumes, pain
grillé et quelques oléagineux, sans féculents et sans viande.
Ainsi, je reprends très progressivement et j'en profite pour réfléchir sur mes habitudes
alimentaires.
Si un jour je devais être atteint d’une maladie grave, je pense que je complèterais le
traitement médical par un jeûne de plus longue durée, au besoin dans un établissement
spécialisé. Saisir les occasions de jeûner, même pour une courte durée, c’est le mieux que
je puisse recommander à mes lecteurs.
NB : on peut jeûner aussi sans quitter son travail si l’on peut suivre les recommandations
des pages 28 et 29 du guide.
Dietrich
Il existe aussi des lieux un peu partout en France qui proposent des séjours de jeûne de l’ordre d’une
semaine, incluant des randonnées.
Pour terminer, il est à souhaiter que les recherches et les expérimentations se multiplient pour que la
thérapie par le jeûne soit adoptée par un nombre croissant de médecins. Ceci pourrait être une source
d’économies fantastiques pour l’assurance maladie, et nul doute que cela contribuerait à faire reculer
les maladies de notre civilisation (allergies, obésité, diabète, cancers, Alzheimer…).
Documents
-« Le jeûne - maigrir, éliminer, se désintoxiquer » par Helmut Lützner.
Édition Terre Vivante à 38710 Mens (8,10 €) 94 pages