AVRIL- MAI 2013 Ne21- 4906 Le best ofdes AUTOPSY * Personne ne maime Je n’ai aucune autorité Je n’ose pas dire non Je dépense trop «Je déteste les insectes e Je ne termine rien « Je suis rancunier etc... 60 DIFFICULTES DU QUOTIDIEN DECRYPTEES PAR NOS EXPERTS 90€-AD ,, M 07308 - 21H- F:Présde 2 millions de visiteurs Sur facebook et Gui ce chaque mois sur INTERNET plus de 100 000 fans* es es Avec PSYCHOLOGIES Restez connectés 24h /24 Sommaire Sur iPad : disponible sur le Kiosque Sur iPhone : appli disponible nn dApple, Relay.com etle kiosque.fr gratuitement sur|Appstore GmPSYCHOLOGIES HORS-SERIE sveHoLoctes MAGAZINE Ble fetta Teese Rance ieee ea rit rc: dS S27 saeges aaa s sedation cue =e Eniioas ‘nT Conc ET REALISE.Ce HORS SERIE: Stowe act nay per See Ee cecmaumame Se Skee maa eo Se TE wen Sram See SEE nom ee csengerhonres Saeearnes Senaieiae ‘Setar i) a Pe eersreenme [FOUR VOUS ABONNER EN FRANCE ‘teams ethene S27 apogee EEO. 25a5 CEE Autopsy, boite a outil «Autopsy », quel drdle de nom, qui peut s‘entendre de deux fagons aumoins :Tautopsic Gont les séries policiéres américainesne nous privent pas) ou. comme un outil dedéveloppement personnel. Etrele psy desoi-méme, cst @'abord e pari (an peufou, reconnaissons-le!) laneé par Psychologies Magazine qu'un travail sur soi-méme peut étre entrepris par soi-méme. Que cette premiére étape, certes modeste, un pas de eété, peut nous permettre daffronter ces perturbations de la vie psychique quinous empoisonnent le quotidien : la peur de la foule, Voubli systématique desprénoms, des motions trop fleur de peau, des conflits quinous paralysent... Chacun reconnaitra ses propres phobies, ses manies, ses doutes, voire ses détresses. A ces difficultés d’étre, tout simplement, un sujet humain, nous proposons des solutions. ‘Modestes, mais concrétes. Autopsy est letitre d'une rubrique que nous avons lancée ily a plus de douze anset qui est aujourd'hui l'une des pluslues du magazine; cchors-série présente la sélection d'une soixantaine de ces meilleurs articles, Chacun d'entre eux fonctionne surle méme principe: Yévocation d'unesituation qu’analysent un ou plusieurs experts, des témoignages, et la proposition desolutions, pour sol et son entourage. En relisant larubrique depuis ses origines jai été frappé par la qualité des experts sollicités: des psychanalystes, comme Nicole Fabre, Jean-Pierre Winter ou Norbert Chatillon, des neuropsys (Michel Billard, Gérard Pommier), des coaches (Pierre Blanc-Sahnoun...), un spécialiste du sommeil (le Dr Damien Léger) et méme un philosophe (Jean-Paul Sartre)... Et bien entendu Christophe André, psychiatre, psychothérapeuteet spécialiste de laméditation, dont le texte introductifa ce hors-s¢rie constitue une véritable méthode pour nous guider sur la voie du mieux-étre. Un sacré pari? Avousdelerelever! Philippe Romon Rédacteuren chef Helis itind Ungrand merci anotre collaborateur Eric Giriat pour ses illustrations. PSYCHOLOGIES HoRS-SERIE~ 3