Séance :

Discipline : Handball

MAITRISE INDIVIDUELLE Niveau :

Débutants

But : Dribbler pour rejoindre un cerceau

Pour l'(es) attaquant(s) :

Dribble ininterrompu. Etre toujours en
mouvement. L'éducateur montre une couleur. Les
joueurs doivent poser leur balle dans un cerceau
de couleur identique.
Chaque joueur a 5 vies, il perd une vie : si pas de
cerceau, marcher, reprise de dribble.

Variables :
Etre tolérant dans un 1er temps sur les marchers
et les reprises de dribble.
Avant de poser sa balle, le joueur doit aller
contourner un plot.
Plus ou moins de cerceaux. Imposer main droite /
main gauche.
Matériel à prévoir :
1 ballon par joueur, 9 plots, des cerceaux de
différentes couleurs.
Descriptif :
Dribbler à l'intérieur du terrain sans toucher les
autres joueurs, ni les cerceaux. Au signal de
l'entraîneur, poser sa balle dans un cerceau
( couleur imposée ou pas ).
CE QUE JE VEUX FAIRE APPRENDRE :
A(ux) l'attaquant(s) :
Conduite maîtrisée de la balle.
Décentrer le regard par rapport à la balle. Lever la
tête pour pouvoir prendre l'information : voir
le signal de l'entraîneur et le cerceau le plus
proche de soi ou le plus accessible.

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

Perdre le moins de vies possible

Page 1 / 1