Séance :

Discipline : Handball

MAITRISE INDIVIDUELLE Niveau :

- de 11 - de
12 ans

But : Passer d'une cabane à l'autre sans se faire

toucher son ballon.

Pour l'(es) attaquant(s) :

Les 9 mètres servent de cabanes, je dribble pour
aller de l'une à l'autre en traversant les couloirs si
je veux. Si un défenseur touche mon ballon je me
mets dans un cerceau à l'endroit où j'ai été
attrapé. Je me délivre en touchant un joueur ou
son ballon de la main.

Pour l'(es) défenseur(s) :

Chaque défenseur intervient dans son couloir, il
ne peut en changer ni pénétrer dans les cabanes.
Pour faire prisonnier un joueur il faut réussir à
toucher son ballon. Contacts interdits.

Matériel à prévoir : Variables :

Plots, ballons, cerceaux, maillots. - Pas de délivrance.
- Les défenseurs doivent chasser les ballons
Descriptif : (ballon perdu si + de 2 rebonds sans contrôle).
3 défenseurs (1 par couloir) qui autorisent à - Supprimer les couloirs.
chaque traversée, les attaquants à passer. Après
plusieurs passages changer les défenseurs. Peut
se jouer en équipes.
CE QUE JE VEUX FAIRE APPRENDRE :
A(ux) l'attaquant(s) : Au(x) défenseur(s) :
Rester face au défenseur (ne pas lui tourner le - Empêcher / gêner la progression des joueurs.
dos) pour pouvoir : - Les orienter vers les lignes de touche, vers les
- Voir la position des défenseurs / des prisonniers. prisonniers.
- Progresser dans les espaces libres. - Intervenir sur le ballon sans faire de fautes.
Protéger sa balle (corps / obstacle, donc - S'organiser à 3.
changement de main si besoin).

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

Ne jamais se faire toucher son ballon.

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