La vie dans la ville incluent le stress quotidien caus par le bruit, mais aussi la cause de

travail sans pauses, mais lancinante des employs ou patron.. Mme si nous avons
invent de nombreuses machines qui nous aident dans notre travail, nous ne voyons pas
que nous devenons de plus en plus stresss de les utiliser. Soucis abondent et votre pays
et la ville, mais le pays plus de temps pour contempler, de penser, et de l'air a un rle ici.
La vie la campagne, mme si elle semble, est moins cher ... et n'oublie pas! en bonne
sant. Si vous ave un solaire "tomates, concombres, aubergines, et vous passere
travers l'estomac "tte##
et si nous avons plant des arbres et, de pr$rence comestible ...
si nous mettons le bl ou le ma%s "en petites quantits, pas industrielles# certains oiseau&,
et une vache ... etc ... La nourriture sera $ournie, vous et votre $amille. 'ans les ones
rurales, il peut travailler et il peut gagner de l'argent, qu'ils vont utiliser pour d'autres
besoins "la ville plus d'argent va l'alimentation, supermarch toute $a(on to&icomanie#.
)*ndictions riches pour ceu& qui vivent la campagne.
Les richesses de la +erre cachs dans ses pro$ondeurs pour ceu& qui ont le courage, la
volont et de persvrance pour rassembler ses trsors. 'e nombreu& agriculteurs ont eu
de bons rsultats de travail de leurs terres parce qu'ils pensaient que c'tait un travail
dgradant, ils ont vu cela comme une bndiction pour eu&,mmes et leurs $amilles-
*eaucoup diront qu'ils n'aiment pas cultiver et ont solaire ... Mais le pays peut travailler
dans d'autres voies et d'embaucher quelqu'un pour (a ... "vivant ainsi une vie plus saine#
Mais le travail du sol est plus patient, attenti$ au& dtails, obissant la loi de la nature a
gagn le plus d'ducation. ./n contact permanent avec le myst0re de la vie et de l'amour
de la nature, comme les soins appropris ces beau& ob1ets de la cration de 'ieu
aiguiser l'esprit et a$$iner et ennoblir le caract0re.. *on pour les en$ants de grandir dans
les ones rurales!
.Le pays peut viter de nombreu& mauvais et que vous $erme la porte contre,courant
des tentations qui menacent de surcharger vos en$ants. 2ls ont besoin de travail, de la
diversit. La monotonie de la vie dans la ville de la maison rend inquiet, agit et peut,tre
d1 t associe avec des gar(ons de la ville, les gagner comme une ducation de rue. 3e
sera mieu& pour eu& de vivre dans le pays, une vie active vivait dans la nature,
dveloppera la sant de corps et d'esprit. 2ls devraient avoir un 1ardin cultiver, o4
trouver les loisirs et l'emploi utile. 5aire pousser des plantes et des $leurs contribuent
amliorer le go6t et le 1ugement, et le contact et $olositoarele choses merveilleuses cres
par 'ieu a une in$luence qui ennoblit l'esprit, le mettre en relation avec le 3rateur et
Ma7tre de toutes choses ..'couvre les le(ons spirituelles dans la vie quotidienne. 'ieu
a plac autour de nous de beau& paysages de la nature attirer et intresser l'esprit. Son
but est de rendre les similitudes entre les merveilles de la nature et de caract0re. Si tudier
$id0lement le livre de la nature, nous trouvons une source abondante pour contempler
l'amour in$ini et la puissance de 'ieu ..8ourquoi ai,1e pas regarder la nature et nous en
apprendre davantage sur nous,mmes, son su1et et au su1et de 'ieu. 9n reliant nos vies
la nature, 1ouir du privil0ge de rester dans le prsent ce qui a t $ait, ce qui pourrait
nous aider mieu& le conna7tre.
:illes ont commenc trembler dans inquitant, de grands b;timents en baisse, les
$lammes sur l'ordre du 1our, les en$ants de la rue, les malades et les sir0nes pantalon. 9t
ce n'est pas l, ils ont commenc augmenter le nombre d'accidents dus la congestion,
les crimes violents et in$iniment attaques terroristes ou tout simplement ... terrible
malheur s'abattra sur les villes et les gens sont con$us et ont soulign ... Mais la morale
est en dclin dans les villes, .villes deviennent chaque 1our plus asemanataoare avec
Sodome et <omorrhe, et l'e&citation tourbillon et le plaisir de se soustraire des milliers
de gens sont des activits srieuses de la vie. =eunesse perdent leur dsir et la capacit
de . dure de vie utile de leurs aspirations religieuses sont re$roidis, leur vie spirituelle est
sombre plus nobles $acults de l';me ,. tout ce que l'homme lien vers le monde spirituel
sont dgrads ..
8ollution , encore une autre raison de quitter les villes. Les espaces verts sont >? $ois
moins que ncessaire ... source d'eau pas ncessairement pollue, mais certainement sur
le chemin travers les tuyau&, l'air est irrespirable par$ois "si plusieurs usines vont $aire
de la $ume#, et la $ume de cigarette et les missions des voitures se sentent
pleinement ... sans oublier le bruit des voitures ou des hooligans au stade ou craser
sophistiqu ... 2l ya des tudes qui atteste et la pollution visuelle, <ris regarder trop de
couleur ou des espaces trop d'9tat $erme peut causer la dpression et peut conduire au
suicide ... nous nous situons ici la surpopulation et la pollution, et transmet les maladies
qui peuvent tre beaucoup plus rapide ...
Viata la tara... Cred ca deja v-am speriat... Nu? Vi se pare demodat, cine se mai
duce acum la tara, doar mosii si babele... Toti tinerii vin la oras, pentru ca se castiga
mai bine, mai multa lume, mai multe oportunitati, si mai multa distractie... Dar... Va-ti
gandit vreodata ca ce-i prea mult strica? Orasul e plin de poluare fonica (E!"n
#ucuresti, in special in $ona centrala, avem depasiri %recvente ale normelor maime
admise de $gomot si vibratii &'(db),poluarea mediului( ga$e, apa,etc) si nu in cele
din urma poluarea morala...
*vantajele vie+ii la +ar,!
Nu va ganditi ca va %i greu sau sigur nu o sa va acomodati, nu trebuie sa aveti multe
lucruri ca sa traiti decent intr-o $ona rurala.
---entru inceput puteti cauta un loc de casa, sau o casa mica intr-o $ona rurala
(munte sau campie) la preturi mult mai mici decat in orase, apoi daca doriti si teren
agricol (.omania are cel mai ie%tin teren agricol din Europa)
/Nu socoti+i c, trebuie s, %i+i lipsi+i de ceva anume atunci c0nd trebuie s, p,r,si+i
ora1ele 1i s, v, muta+i 2n locuri la +ar,. *colo 2i a1teapt, binecuv0nt,ri 2mbel1ugate
pe aceia care sunt gata s, le apuce./
--/Va fi bine pentru tine s lai la o parte grijile copleitoare/ Viata in oras
include stresul $ilnic, provocat de $gomot dar si cel provocat de munca istovitoare,
%ara pau$e, dar cu cicaleala din partea angajatilor sau ale se%ului... C3iar daca am
inventat atatea masini care sa ne ajute in munca noastra , nu observam ca noi
devenim din ce in ce mai stresati %olosindu-le, nu mai stam la coada ca pe timpul lu4
raposatu, dar mergem cu cosuletu si punem ce vrem noi in cos... apoi, ca de obicei
stam la coada. 5rijile te napadesc si la tara si la oras, dar la tara ai timp mai mult sa
contemple$i, sa gandesti, si aerul curat are si el un rol aici.
--Viata in mediu rural, chair daca nu pare, e mai ieftina... si sa nu uitam!
67N7TO*67. Daca avem un solar (cu rosii, castraveti, vinete, si ce va mai trece
prin stomac (cap)) si daca plantam si catva copacei, de pre%erinta comestibili... daca
punem grau... poate porumb (in cantitati mici, nu industriale) cateva pasari, si o
vacuta...etc... Necesarul $ilnic de 3rana va este asigurat, tie si %amiliei tale...
"n mediul rural se poate muncii si se pot castiga si banii, pe care ii veti %olosii pentru
celelalte nevoi (la oras banii se duc mult mai mult pe mancare, oricum dependenta
de supermarc3et).
/#inecuv0nt,ri bogate pentru cei ce locuiesc la +ar,. -,m0ntul are bog,+ii ascunse 2n
ad0ncul s,u pentru aceia care au curajul, voin+a 1i str,duin+a de a-i c,uta 1i aduna
comorile... 8ul+i %ermieri nu au avut re$ultate bune 2n urma lucrului p,m0ntului lor,
deoarece ei au socotit aceast, munc, a %i una degradant,9 ei nu au v,$ut 2n aceasta
o binecuv0ntare pentru ei 2n1i1i 1i pentru %amiliile lor./
/-,m0ntul are comorile sale ascunse 1i Dumne$eu a1teapt, ca mii 1i $eci de mii din
cei care sunt aglomera+i 2n ora1e, p0ndind o oca$ie de a c01tiga c0t de c0t c0te
ceva, s, vin, s, lucre$e p,m0ntul.../
8ulti imi vor spune ca lor nu le place sa cultive pamantul si sa aiba solar... Dar la
tara se poate muncii si in alte moduri si angaja pe cineva pentru asa ceva...(traind
as%el o viata mai sanatoasa)
Dar munca cu pamantul te face mai rbdator, atent fa de detalii, ascultator
fa de legea naturii dobandind cea mai important educaie. /Contactul
continuu cu misterul vie+ii 1i dragostea %a+, de natur,, ca 1i grija necesar, %a+, de
aceste obiecte %rumoase ale crea+iunii lui Dumne$eu vor ascu+i mintea 1i vor ra%ina 1i
2nnobila caracterul./
--Bine pentru copii sa creasca in mediul rural! /:a tara poi evita multe rele 1i
po+i 2nc3ide u1a 2mpotriva 1uvoiului de ispite care amenin+, s, supra2ncarce mintea
copiilor t,i. Ei au nevoie de ocupa+ie, de diversitate. 8onotonia vie+ii 2n cas, la ora1 2i
%ace nelini1ti+i, agita+i 1i poate c, deja s-au asociat cu b,ie+ii de la ora1, dob0ndind
ca 1i ace1tia o educa+ie a str,$ii...Va %i %oarte bine pentru ei s, tr,iasc, la +ar,9 o
via activ, trit n natur, va dezvolta sntatea att a minii, ct i a
corpului. Ei ar trebui s, aib, o gr,din, pe care s, o cultive, loc 2n care s, g,seasc,
at0t recreare, c0t 1i o ocupa+ie util,. Cultivarea plantelor 1i a %lorilor contribuie la
2mbun,t,+irea gustului 1i a judec,+ii, iar contactul cu minunatele 1i %olositoarele
lucruri create de Dumne$eu are o in%luen+, ce 2nnobilea$, mintea, pun0nd-o 2n
leg,tur, cu Creatorul 1i 6t,p0nitorul tuturor lucrurilor./
--Descoperii lecii spirituale n viaa de zi cu zi. Dumne$eu a a1e$at 2n jurul
nostru minunatele scene ale naturii pentru a atrage 1i interesa mintea noastr,. Este
scopul 6,u acela de a %ace asem,n,ri 2ntre minun,+iile naturii 1i caracterul 6,u.
Dac, studiem cu credincio1ie cartea naturii, o vom descoperi ca %iind o surs,
2mbel1ugat, pentru contemplarea iubirii in%inite 1i puterii lui Dumne$eu./
/:egi identice guvernea$, natura, dar si omenirea./ De ce nu am privii natura si am
invata mai multe despre noi, despre ea, si despre Dumne$eu. :egand viata noastra
de natura, ne bucuram la privilegiul de a sta in pre$enta lucrurilor %acute de El, care
ar putea sa ne ajute sa "l cunoastem mai bine.
!"far din orae!
Orasele au inceput sa %ie $gudite in mod ingrijorator, cladiri mari care cad, %lacari la
ordinea $ilei, copii in strada, bolnavi si sirene de salvari. 6i asta nu e nimic, au
inceput sa creasca numarul de accidente rutiere din cau$a aglomeratiei, violenta %ara
masura, crime si atentate teroriste sau nu numai... Teribile nenorociri se abat asupra
oraselor si oamenii sunt con%u$i si stresati...
Dar si moralitatea in orase este in decadere, /orasele devenind pe $i ce trece tot mai
asemanataoare cu 6odoma si 5omora, iar vartejul ecitarii si placerii sustrage mii de
oamneii de la activitatile serioase ale vietii. Tinerii isi pierd dorinta , dar si capacitatea
pentru o viata %olositoare. *spiratiile lor religioase sunt r;cite9 viata lor spiritual; e
2ntunecat;. Toate %acult;tile mai nobile ale su%letului - tot ce leag; pe om de lumea
spiritual; sunt degradate./
/De la smoc3in 2nv,+a+i pilda lui. C0nd 2i %r,ge$e1te 1i 2n%run$e1te ml,di+a, 1ti+i c,
vara este aproape. Tot a1a, 1i voi, c0nd ve+i vedea toate aceste lucruri, s, 1ti+i c,
<iul omului este aproape, este c3iar la u1i/(8atei =>,?=.??).
#oluarea-- inca un motiv de a pleca din orase . 6patiile ver$i sunt cu =( de ori mai
putine decat necesarul ... *pa este poluata nu neaparat de la sursa, dar sigur pe
drumul parcurs prin tevi, *erul e uneori nerespirabil (daca cateva centrale se
gandesc sa %aca %um), iar %umul de tigara si noe de la masini se simte din plin... Nu
mai vorbim de $gomotul masinilor sau al 3uliganilor de la stadion sau manelistilor
amore$ati... Eista studii care atestea$a si poluarea vi$uala, privitul prea mult culorii
grii, sau statul prea mult in spatii inc3ise poate provoca depresii si se poate ajunge la
sinucidere... *ici putem incadra si poluarea suprapopularii, si bolile ce se pot
trasmite mult mai rapid...
6per ca v-am %acut curiosi, sau macar v-am speriat... Dar ar %i important daca ati lua
singuri o deci$ie.
Eu am decis. Cand voi termina %acultatea ... $op la ar% *er curat, %ructe , legume...
sanatoase... %amilie %ericita... Ce %rumos o sa %ie... Dar pana atunci ma bucur si prin
neca$ul asta de #ucuresti, cu speranta vie ca intr-o $i va %i mai bine.
..
Vivre dans la ville %ait grossir, in%ertile, d@prim@, et vous pouve$ avoir un cancer
/sonne jours il Aa de mauvais augure, le titre d4une nouvelles publi@es dans de
nombreuses publications. "l Aa au moins une raison de s4inBui@ter de la Buestion!
Bue la terre devient de plus en plus un monde de villes. Ce Bue les eperts appellent
Ctendance mondiale D l4urbanisation/ impliBue un c3angement rapide et radical de
mode de vie pour la plupart de la population de la Terre. Est-ce la %aute de la ville
Bue de plus en plus de personnes sont obEses et d@prim@, Bue de plus en plus de
couples ont des problEmes de %ertilit@ et de plus en plus de personnes atteintes d4un
cancer?
En FG((, F>H de la population mondiale vivait dans les villes.
En =((I, la proportion @tait pass@e D J(H.
Et en =(J(, %ournit - pr@visions de l4ONK disent - Bue '(H des 3abitants du monde
sera citadins.
Kn p3@nomEne sp@ci%iBue D la ville occidentale moderne est Bue beaucoup
d4en%ants passent plus de temps D l4int@rieur, contrairement %ois en ?(, Buand les
en%ants - mLme si vous 3abite$ dans un immeuble d4appartements - ont pass@
plusieurs 3eures par jour D jouer D l4et@rieur. *ujourd43ui, la situation est trEs
di%%@rente! les concours et les partis de corde D sauter de longues sauts, le colin-
maillard et CTerre, terre, nous soldats/ ont @t@ remplac@s par le temps solitaire
pass@ devant l4ordinateur ou la t@l@vision. :a croissance du tra%ic (Bui s4est rues %ois
calme et sMr dans les $ones dangereuses) et augmentation de la criminalit@ (r@el ou
perNu seulement) %ont beaucoup de parents 3@sitent D laisser les en%ants jouer
de3ors dans la rue. Et les deu grandes %enLtres sur le monde - l4"nternet et de la
t@l@vision - avec leurs points de vue D l4in%ini, des eercices tentation irr@sistible pour
les en%ants. Et si la solitude devant un @cran est, lui-mLme, des e%%ets n@%astes sur le
d@veloppement mental et social du s@jour de l4en%ant dans la maison, comme l4a
r@cemment d@couvert, et d4autres cons@Buences, cette %ois, mLme la sant@
p3AsiBue. :4inactivit@ p3AsiBue menant D l4ob@sit@ est un problEme relativement
%acile D rep@rer, mais il Aa d4autres e%%ets, plus insidieu, la vie int@rieure Bue de
nombreu en%ants. *insi, le manBue de vitamine D in3ibe la %iation du calcium dans
Oles villes occidentales modernes, le rac3itisme. :a carence en vitamine D a%%ecte
n@gativement la %onction immunitaire et %avorise le maintien d4un @tat d4in%lammation
c3roniBue, la source de nombreu problEmes de sant@ tout au long de leur vie. -lus
r@cemment, des c3erc3eurs de l4*ustralian Centre d4ecellence en sciences de la
vision conclu Bue les en%ants Bui passent la plupart de leur temps D l4int@rieur
consid@rablement le risBue de sou%%rir de mAopie s@vEre a augment@, et la moiti@ de
ceu Bui cette condition est susceptible d4aveugler par l40ge mMr. :es c3erc3eurs
croient Bue la cause est le manBue de lumiEre naturelle. :4eposition au soleil
provoBue la r@tine pour s@cr@ter de la dopamine, une 3ormone Bui in3ibe la
croissance ecessive du globe oculaire, ce Bui peut conduire au d@veloppement de
la mAopie.
8ais la sant@ mentale? Elle est a%%ect@e par la surpopulation, la pollution et de
l4agitation Bui caract@risent la vie dans la m@tropole. PuelBues c3i%%res, les r@sultats
de diverses @tudes r@centes montrent l4ampleur du problEme et, mLme si les
donn@es sont obtenues D partir des @tudes men@es dans la population du .oAaume-
Kni, ils peuvent Ltre en grande partie valable pour les r@sidents des grandes villes
du monde entier.
:4incidence de la sc3i$op3r@nie est deu %ois plus @lev@ c3e$ les 3ommes n@s et
@lev@s dans la ville, par rapport D ceu Bui sont n@s et ont v@cu dans les $ones
rurales, selon une @tude r@alis@e par l4"nstitut de -sAc3iatrie de :ondres.
:es r@sidents des villes ont un risBue ?GH plus @lev@ de sou%%rir de d@pression et le
trouble bipolaire et =FH plus susceptibles de sou%%rir de troubles de l4ani@t@ et des
troubles associ@s tels Bue les attaBues de paniBue, les p3obies, les comportements
obsessionnels-compulsi%s.
:es jeunes %emmes en milieu urbain risBue J %ois (Q) De sou%%rir de boulimie Bue
ceu du mLme 0ge dans les $ones rurales, une propagation de l4@tude sur une
p@riode de di ans et publi@e dans le #ritis3 Rournal o% -sAc3iatrA.
Kne cause majeure de stress pourrait Ltre bond@, surpopulation urbaine, ce Bui rend
tous les jours, plusieurs %ois par jour, l4espace personnel d4Ltre enva3i par des
@trangers, la proimit@ ecessive de tant d4@trangers est probablement perNu par
notre cerveau danger comme une menace, mLme si nous imaginons Bue nous
sommes 3abitu@s D cela et ne nous a pas d@rang@s. Et de jour en jour, ru@e
implacable de ces dangers potentiels conduit D une stimulation ecessive dans un
perp@tuel @tat d4alerte Bui a%%ecte %inalement nos cerveau, et avec lui l4ensemble du
corps. :e bruit est un autre @l@ment inBui@tant, etrLmement noci%, mLme si nous
avons appris Bu4il ne soit plus perNue comme un bruit trivial. 8Lme la pollution
lumineuse a des e%%ets n@%astes cerveau et la %atigue oculaire suprastimul0nd.
6ouc3e attention sans rel0c3e pour %aire %ace D tous ces stimuli, est un lourd %ardeau
sur notre sAstEme nerveu, Bui a @t@ programm@ intensit@ de la stimulation et le tApe
de produits de la vie urbaine. .@ussi D survivre, mais avec un @norme e%%ort
d4ajustement, ce Bui ne rend mLme pas compte, mais Bui consomme des ressources
et nous portons le corps et l4esprit.
8aintenant Bue je sais comment a%%ecter gravement notre vie urbaine, il est logiBue
de se demander dans Buelle mesure nous pouvons @viter les e%%ets n@%astes de ce
mode de vie. N@ dans la ville, @lev@ dans la ville, souvent incapables (ou tout
simplement se penser ainsi) D vivre autrement, de nombreu 3abitants de la Terre
%ait sentir pris au piEge dans ce genre de vie. D4autres accusent la ville, mais ne
veulent pas vivre dans le paAs, en @tant conscients des avantages Bu4ils ont (encore)
dans la vie urbaine - les avantages Bue j4ai @num@r@s au d@but.
:a plupart des gens veulent probablement BuelBue c3ose Bui leur donne le meilleur
des deu environnements. Ce n4est pas trEs %acile, parce Bue ... c4est une grande
ville avec ses avantages - in%rastructures, emplois, etc. - Olaborer, souvent au
d@triment des villages environnants. Vous ne pouve$ pas tout avoir.
/n pionnier dans le domaine de l'ducation est 5rances @uo, chercheur l'/niversit de
l'2llinois, Atats,/nis. 'e nombreuses analyses ont $ait a conduit des rsultats
surprenants, qui sont tous les arguments de la bio$iliei thorie! les personnes ;ges vivent
plus longtemps s'ils vivent dans des maisons situes pro&imit des parcs et autres
espaces verts, indpendamment de leur situation $inanci0re. Les tudiants des chambres
donnant sur une vue verdoyante vivant russissent mieu& les tests. Syndrome des en$ants
atteints du trouble d$icitaire de l'attention avec hyperactivit "+'BC# ont moins de
symptmes apr0s une promenade ou le 1eu dans un endroit avec beaucoup de vgtation.
Les gens qui vivent dans des immeubles ont une vie de $amille plus harmonieuse lorsque
le bloc est entour par les arbres.
:e tau de criminalit@ est moins Buartiers verts, ce Bui contribue D la sensation de la
s@curit@ des r@sidents, ce Bui signi%ie moins de stress, Bui s4eprime dans un
meilleur @tat de sant@ ... tout est li@.
Via+a 2n ora1 te %ace obe$, in%ertil, deprimat 1i te poate 2mboln,vi de cancerS
suna amenin+,tor, $ilele trecute, titlul unei 1tiri ap,rute 2n numeroase
publica+ii. 8erit, s, ne agit,m sau e doar o alt, veste alarmist,, a1a cum
circul, multe? Eist, cel pu+in un motiv s, ne preocupe c3estiunea! %aptul c,
Terra devine, tot mai mult, o planet, a ora1elor. Ceea ce eper+ii numesc
Ttendin+a global, spre urbani$areS aduce dup, sine o modi%icare rapid, 1i
drastic, a %elului de via+, pentru o mare parte din popula+ia -,m0ntului. 6, %ie
oare vina ora1ului c, tot mai mul+i oameni sunt obe$i 1i deprima+i, c, tot mai
multe cupluri au probleme de %ertilitate 1i tot mai mul+i oameni se 2mboln,vesc
de cancer?
DraEe tot mai mari Ei mai multe
n 1900, 14% din populaia lumii locuia n orae.
n 2008, proporia ajunsese la 50%.
Iar n 2050, se prevede pro!no"ele #$% o spun c& '0% din(re locui(orii lumii
vor )i ci(adini.
8ult, vreme, ora1ul a %ost balamat pentru e%ectele sale asupra s,n,t,+iiU
morale, s, $icem! via+a urban, predispunea la violen+, 1i depravare, mult mai
mult dec0t traiul 2n mediul rural. *poi, au 2nceput s, %ie luate 2n seam, 1i
e%ectele asupra s,n,t,+ii %i$ice. Vn timpul .evolu+iei "ndustriale, marile ora1e
ale Europei occidentale (*nglia era notorie din acest punct de vedere),
su%ocate de pra% 1i de %umul de c,rbune, 21i puneau amprenta %unest, asupra
locuitorilor lor! copii pali$i, cu oasele de%ormate de ra3itism (datorat lipsei de
vitamina D, care nu se mai %orma 2n corp 2n cantitate su%icient,, c,ci pentru
%ormarea ei era necesar, radia+ia solar,, iar ra$ele soarelui nu mai puteau
str,bate prin aerul 2ngro1at de %um), adul+i bolnavi de pl,m0ni, tu1ind 2ntruna,
c3inui+i de bron1ite cronice 1i astmU
-rin contrast, via+a la +ar, ap,rea ca o binecuv0ntare 1i, 2n consecin+,, 2n
secolul al W"W-lea 1i 2nceputul secolului WW se 2n%iin+aser, (2n 8area #ritanie,
de pild,) organi$a+ii caritabile care o%ereau copiilor ecursii la +ar, - c0teva
$ile de aer curat 1i m0ncare proasp,t,, ca se se mai 2ntreme$e.
Vn asemenea, condi+ii, ne-am putea 2ntreba de ce o mare parte a popula+iei a
+inut mereu s, se mute la ora1? De ce deplasarea popula+iei din mediul rural
spre cel urban - mi1care asemuit, de unii cu un adev,rat eod, prin
amploarea ei - continu, 2n ritm alert? De ce tot mai mul+i oamenii ai lumii de
a$i 21i las, gospod,riile rurale 1i pleac, spre o alt, via+,, atra1i ire$istibil de
mirajul ora1ului?
-entru c, ora1ul 21i are avantajele lui. Vn general, cei de la ora1 c01tig, mai
bine, adesea cu un e%ort (%i$ic, cel pu+in) mult mai mic9 au perspective
pro%esionale mai bune, bene%icia$, de re+ele de instala+ii sanitare, au acces
mai %acil la spitale 1i policlinici, la institu+ii de educa+ieU
Dar 2n via+, totul se pl,te1te. De1i suntem departe de ora1ele negre de
%uningine ale epocii industriale din 8area #ritanie, de1i standardele sunt altele
dec0t acum F(( de ani, iar speran+a de via+,, la nivel global, a crescut
considerabil, a1e$,rile urbane de a$i vin cu propriile lor probleme, iar studii
recente arat, c, nu suntem departe de necesitatea de a pune un semn mare
de averti$are la intrarea 2n %iecare localitate urban, mai m,ri1oar,! *TENX"EQ
Via+a la ora1 d,unea$, grav s,n,t,+iiQ
3;nd viaFa urbanG .7Fi intrG 7n s;nge.
"at, c0teva dintre recentele descoperiri pe care speciali1tii le eviden+ia$,,
pentru a trage un semnal de alarm,. Nu pentru a convinge oamenii s, nu mai
tr,iasc, 2n ora1e - asta 3ot,r,1te %iecare pentru el - ci pentru a ne ajuta s, ne
d,m seama c, eist, 1i un revers al medaliei! avantajele vie+ii citadine vin /la
pac3et/ cu ni1te mari neajunsuri pentru s,n,tate, de care trebuie s, %im
con1tien+i, ca s, putem lua m,suri de ap,rare - individual 1i colectiv.
O ec3ip, de oameni de 1tiin+, de la Kniversitatea din 5ranada, 6pania, a
studiat e%ectele epunerii la poluarea urban, asupra mamelor 1i copiilor nou-
n,scu+i, %,c0nd c0teva constat,ri 2ngrijor,toare!
n placen(ele mamelor care locuiau n(ro me(ropol& i n s*n!ele copiilor lor
noun&scui au )os( !&si(e niveluri mari de aanumii +enoes(ro!eni - substan+e
c3imice de origine industrial,, care imit, 2n organism e%ectele 3ormonilor
estrogeni.
Wenoestrogenii se g,sesc 2n numeroase substan+e etrase din petrol - printre
care, desigur,carburanFii auto - , sunt mult mai abunden+i 2n aerul urban dec0t
2n $onele rurale 1i pot avea 2n organismul uman o seam, de e%ecte nocive!
eces ponderal la na1tere, obe$itate de$voltat, ulterior, 3iperactivitate,
pubertate precoce, probleme de %ertilitate, risc crescut de cancer pulmonar,
de s0n 1i de prostat,.
Este unul dintre cele mai recente 1i ample studii care arat, c, simplul %apt de
a te na1te 2ntr-o mare aglomerare urban, repre$int, un risc serios pentru
s,n,tate 1i predispune individul la o serie de a%ec+iuni cronice, care 2i pot
scurta via+a.
Bnul trecut, analie de laborator realiate la /niversitatea de Stat din Dhio, S/B, au
arGtat cG anumite substanFe poluante din mediul urban pot determina, la copiii mici,
modi$icGri metabolice concretiate prin creEterea nivelului de glucoG 7n s;nge Ei
mGrirea reistenFei la insulinG , $actori care, 7n multe cauri, $avorieaG instalarea
diabetului de tip >. 8oluanFii respectivi determinG apariFia 7n organism a unei stGri de
in$lamaFie, precum Ei a unor modi$icGri speci$ice la nivelul celulelor adipoase, iar
ambele $enomene ampli$icG riscul apariFiei diabetului tip >.
D lume cu prea puFin soare
/n $enomen speci$ic oraEului occidental modern este $aptul cG numeroEi copii petrec
mult timp 7n casG, spre deosebire de vremurile de acum H?, c;nd copiii , chiar dacG
locuiau la bloc , petreceau c;teva ore ilnic 1uc;ndu,se a$arG. Bi, situaFia e cu totul
di$eritG! concursurile de sGrit coarda Ei lungile partide de leapEa, baba,oarba Ei .FarG,
FarG, vrem ostaEi. au $ost 7nlocuite de timpul petrecut solitar 7n $aFa calculatorului sau
a televiorului. 2ntensi$icarea tra$icului rutier "care a trans$ormat strGi altGdatG
liniEtite Ei sigure 7n one periculoase# Ei creEterea in$racFionalitGFii "realG sau doar
perceputG# 7i $ac pe mulFi pGrinFi reticenFi la ideea de a,i lGsa pe copii sG se 1oace a$arG,
pe stradG. 2ar cele douG uriaEe $erestre spre lume , internetul Ei televiiunea ,, cu
in$initatea lor de priveliEti, 7Ei e&ercitG ireistibil ispita asupra celor mici.
"ar dac, 2nsingurarea 2n %a+a unui ecran are, 2n sine, unele e%ecte ne%aste
asupra de$volt,rii psi3ice 1i sociale a unui copil, 1ederea 2n cas, are, a1a
cum s-a descoperit recent, 1i alte consecin+e, de data acesta c3iar asupra
s,n,t,+ii %i$ice. 6edentarismul care duce la obe$itate repre$int, o problem,
relativ u1or de observat, dar eist, 1i alte e%ecte, mai insidioase, ale vie+ii de
interior pe care o duc mul+i copii citadini.
*st%el, lipsa de vi(amina , impie(ea"& asupra )i+&rii calciului n oase 1i a1a se
%ace c,, 2n plin secol WW", 21i %ace din nou apari+ia, 2n marile ora1e occidentale
moderne, ra3itismul. -ipsa vi(aminei , a)ec(ea"& ne!a(iv i )uncionarea
sis(emului imuni(ar 1i %avori$ea$, men+inerea unei st,ri de in%lama+ie cronic,,
sursa multor probleme de s,n,tate de-a lungul 2ntregii vie+i.
8ai nou, cercet,torii australieni de la Centre o% Ecellence in Vision 6cience
au ajuns la conclu$ia c, acei copii care 21i petrec cea mai mare parte a
timpului 2n spa+ii 2nc3ise pre$int, un risc mult crescut de a su%eri de miopie
sever&, iar 1umGtate dintre cei ce au aceastG a$ecFiune riscG sG orbeascG p;nG la v;rsta
mi1locie. 3ercetGtorii cred cG de vinG este lipsa luminii naturale. 9&punerea la lumina
soarelui determinG retina sG secrete dopaminG, un hormon care
inhibG creEterea e&cesivG a globului ocular, ce poate duce la devoltarea miopiei.
3reierul urban
Dar s,n,tatea psi3ic,? Yi ea este a%ectat, de 2mbul$eala, poluarea 1i agita+ia
ce caracteri$ea$, via+a 2n metropol,. C0teva ci%re, re$ultate din diverse studii
recente, arat, amploarea problemei 1i, c3iar dac, datele sunt ob+inute din
studii reali$ate pe popula+ia 8arii #ritanii, ele pot %i valabile 2n bun, m,sur,
pentru locuitorii ora1elor mari din orice parte a lumii.
2ncidenFa schio$reniei este de douG ori mai mare la bGrbaFii nGscuFi Ei
crescuFi la oraE, comparativ cu cei care s,au nGscut Ei au trGit 7n mediul
rural, aratG un studiu realiat la 2nstitutul de 8sihiatrie din Londra.
Locuitorii din oraEe au un risc cu HIJ mai mare de a su$eri de depresie Ei
tulburare bipolarG Ei cu >KJ mai mare de a su$eri de tulburGri an&ioase Ei
a$ecFiuni asociate acestora, precum atacuri de panicG, $obii,
comportamente compulsiv,obsesive.
5emeile tinere din mediul urban preintG un risc de L ori mai mare "M# de
a su$eri de bulimie, $aFG de cele de aceeaEi v;rstG din onele rurale, aratG
un studiu 7ntins pe o perioadG de ece ani Ei publicat 7n *ritish =ournal o$
8sychiatry.
.ecent, un studiu german, reali$at la Kniversitatea din Zeidelberg, a p,truns
/cu privirea/ c3iar p0n, 2n ascun$i1urile creierului uman, observ0nd 2n direct
ceea ce se petrece 2n ariile cerebrale ale stresa+ilor locuitori urbani, 2n
compara+ie cu mai pu+in tracasa+ii lor semeni rurali.
Creierul citadinilor %unc+ionea$, di%erit de cel al oamenilor de la sate, au
conclu$ionat autorii, dup, ce, scan0nd creierele participan+ilor, au observat
cum dou& re!iuni cere.rale speci)ice /ami!dala i cor(e+ul cin!ula(0 devin
1iperac(ive atunci c0nd subiec+ii sunt con%runta+i cu %actori de stres. *mbele
$one sunt asociate cu controlul emo+iilor 1i anietatea. *ctivarea ecesiv, a
acestor arii cerebrale ar putea sta, cred autorii studiului, la originea multor
probleme de s,n,tate psi3ic, ale or,1enilor de a$i. :a participan+ii proveni+i
din mediul rural, reactivitatea acestor arii era mult mai slab,.
O cau$, important, de stres ar putea %i a!lomeraia, suprapopularea urban,,
care %ace ca 2n %iecare $i, de multe ori pe $i, spa+iul personal s, ne %ie invadat
de necunoscu+i9 apropierea ecesiv, a at0tor oameni str,ini este, probabil,
perceput, de creierul nostru ca un pericol, ca o amenin+are, c3iar dac, ne
2nc3ipuim c, ne-am obi1nuit cu ea 1i c, nu ne mai deranjea$,. "ar $i dup, $i,
n,vala ne2ncetat, a acestor poten+iale pericole duce la o suprastimulare, la o
stare de alert, perpetu, care, 2n cele din urm,, ne a$ecteaG creierul 1i, odat,
cu el, 2ntregul organism.
Ngomotul e un alt element perturbator, etrem de nociv, c3iar dac, ne-am
2nv,+at cu el 1i nu-l mai percepem dec0t ca pe un $gomot de %ond banal.
C3iar 1i poluarea luminoas& are e%ecte nocive, suprastimul0nd creierul 1i
obosind oc3iul. Vncordarea necontenit, a aten+iei, pentru a %ace %a+, tuturor
acestor stimuli, este o povar, grea pentru sistemul nostru nervos, care n-a
%ost programat pentru o stimulare de intensitatea 1i tipul celei produse de
via+a urban,. .eu1im s, supravie+uim, 2ns, cu un e%ort de adaptare uria1, de
care nici m,car nu ne d,m seama, dar care ne consum, resursele 1i ne
u$ea$, trupul 1i mintea.
D doG dravGnG de verde
*cum, dup, ce am a%lat c0t de r,u ne a%ectea$, via+a urban,, e logic s, ne
2ntreb,m 2n ce m,sur, putem sc,pa de e%ectele ne%aste ale acestui mod de
trai. N,scu+i la ora1, crescu+i la ora1, adesea incapabili (sau doar cre$0ndu-se
a1a) s, tr,iasc, alt%el, mul+i dintre locuitorii Terrei se simt e%ectiv prin1i 2n
capcana acestui %el de via+,.
*l+ii blamea$, ora1ul, dar nici n-ar vrea s, tr,iasc, la +ar,, con1tien+i %iind de
bene%iciile pe care le au (totu1i) 2n via+a urban, - avantajele pe care le-am
enumerat la 2nceputul articolului.
Cei mai mul+i ar vrea, probabil, ceva care s, le o%ere ce e mai bun din ambele
medii. *sta nu e prea u1or, pentru c,U asta e, un ora1 mare, cu bene%iciile
sale - in%rastructur,, locuri de munc, etc. - se de$volt,, de multe ori, 2n dauna
satelor din jur. Nu le po+i avea pe toate.
3onceptul ideal a $ost schiFat de mult , oraEul ecologic, slab poluat, mult 7nverit, cu
locuitori puFini,maEini puFine Ei spaFiu din belEug. 'ar de la vis la $aptG e cale lungG.
/ndeva la mi1loc, 7ntre metropola to&icG, as$i&iatG de gae de eEapament, Ei DraEul
2deal, se gGseEte un concept mai accesibil , oraEul relativ sGnGtos, echilibrat, spre care
ar trebui sG tindem toFi.
O parte din elementele solu+iei +in mai ales de politica edilitar, - noele,
2ntinderea spa+iilor ver$i, ce se construie1te, ce se demolea$,U - %iecare
cet,+ean av0nd o mic, posibilitate de a in%luen+a ceea ce se petrece9
posibilitatea e cu at0t mai mic,, cu cu c0t ora1ul e mai mare.
:a polul opus, contea$, ce %ace %iecare pentru el, r,spunnderea %iec,ruia %a+,
de propria s,n,tate, %,r, a a1tepta de la prim,rie toate re$olv,rile de-a gata.
:a prima vedere, solu+ia e simpl, - a1a de simpl,, 2nc0t o 1tie toat, lumea9 se
nume1te natur.
Numero1i citadini sunt con1tien+i de bine%acerile contactului cu natura, 2n mod
empiric, poate instinctiv. "ar 1tiin+a aduce 1i ea con%irm,ri 2n acest sens. Eist,
cercet,tori care admit eisten+a unei ast%el de coneiuni instinctive, 2nn,scute,
descriind-o c3iar cu un termen special! .io)ilie.
2io)ilia ar repre"en(a a)ini(a(ea pe care specia uman& o are pen(ru mediul
na(ural, pentru spa+iile 2nver$ite, a%initate de$voltat, 2n cursul evolu+iei 1i care
este at0t de 2nr,d,cinat, 2n %iin+a biologic, a omului, 2nc0t a-l lipsi de ea duce
la tulbur,ri ale s,n,t,+ii %i$ice 1i psi3ice.
Kn pionier al studiilor 2n domeniu este <rances [uo, cercet,toare la
Kniversitatea "llinois, 6K*. 8ulte anali$e reali$ate de ea au dus la constatGri
surprinGtoare, ce sunt tot at;tea argumente 7n spri1inul teoriei bio$iliei! adul+ii
v0rstnici tr,iesc mai mult dac, locuiesc 2n case a%late 2n apropiere de parcuri
sau alte spa+ii ver$i, indi%erent de situa+ia lor material,. 6tuden+ii care locuiesc
2n camere cu vedere spre priveli1ti cu verdea+, au re$ultate mai bune la teste.
Copiii care su%er, de sindromul de 3iperactivitate cu de%icit de aten+ie (*DZD)
pre$int, mai pu+ine simptome dup, o plimbare sau partid, de joac, 2ntr-un loc
cu mult, vegeta+ie. Oamenii care locuiesc 2n blocuri au o via+, de %amilie mai
armonioas, atunci c0nd blocul este 2nconjurat de copaci.
Yi rata in%rac+ionalit,+ii este mai mic, 2n cartierele 2nver$ite, ceea ce contribuie
la sentimentul de siguran+, al locuitorilor, ceea ce 2nseamn, mai pu+in stres,
ceea ce se eprim, printr-o stare de s,n,tate mai bun,U toate se leag, 2ntre
ele.
Cum putem pro%ita de aceste descoperiri?
5olosind natura, at;ta c;tG este 7n oraE Ei 7n 1urul lui, pentru plimbGri,
1oaca celor mici- chiar Ei pentru o simplG contemplare "oamenii
v;rstnici care stau, pur Ei simplu, pe o bancG, la umbra unui copac, 7ntr,un
parc ori chiar 7n $aFa blocului, mi se par mult mai 7nFelepFi dec;t cei care
stau 7n $aFa televiorului, uit;ndu,se 7n reluare la episodul al nu Etiu
c;telea din nu Etiu ce telenovelG, ca sG vadG 7ncG o datG ce i,a $Gcut =ose
Brmando lui Luis 5ernando.#
Sporind vegetaFia din oraE, c;t Ei cum putem. /nii cresc $lori 7n propriul
balcon, alFii planteaG c;te un copac 7n $aFa blocului sau 7n$iinFeaG niEte
rGoare 7n spatele blocului- orice e bun.
"ar pe alocuri, grani+ele dintre /public/ 1i /privat/ se 1terg. -rin ora1ele
Occidentului, 1i-a %,cut apari+ia o nou, 2ndeletnicire, oarecum din categoria
contraculturilor! guerrilla gardening 2i spune. Cum se %ace? -,i, %,r, s, cear,
1i s, a1tepte aprob,ri de la prim,rie, /grGdinarii subversivi/ apar pe
nea1teptate (adesea noaptea), /2narma+i/ cu lope+i, r,saduri de %lori 1i
2ngr,1,minte 1i, 2n c0teva ore, trans%orm, un petic de p,m0nt gola1 dintre
blocuri sau de la marginea trotuarului 2ntr-un mic spa+iu verde, plin de %lori.
"at,-i 2n ac+iuneU c0+iva 2ndr,$ne+i care plantea$, o %,r0m, de natur, 1i de
%rumos 2n mijlocul unui ocean de arti%icialitate obositoare - spa+iul urban.
5rande-#retagne est un paAs urbain et environ Buatre cinBuiEmes de la population
du .oAaume-Kni vit dans les villes et villages. :a vie en ville a ses avantages et ses
inconv@nients et ainsi ne vie de paAs, cependant, il semble A avoir un int@rLt accru
dans le paAs, en particulier parmi les jeunes %amilles. 6i vous envisage$ de passer
dans le paAs aussi bien mais ne save$ pas si c4est une bonne id@e, il peut Ltre utile
d4eaminer les avantages de la vie D la campagne. :es principales raisons pour
lesBuelles un nombre croissant de personnes d@cident de passer D l4autre
comprennent!
"ntimit@ et de tranBuillit@. Villes et villages sont emball@s avec les gens et il est
pratiBuement impossible de sortir sans Ltre vu par ou voir d4autres personnes. Dans
le mLme temps, la plupart des villes en particulier les grands ne dorment jamais. Et
pour Ltre en mesure d4obtenir un peu de pai, la plupart des 3abitants de la ville en
voiture aussi loin de leurs maisons Bue possible. Dans le paAs, les gens n4ont aucun
problEme avec la vie priv@e ou le bruit constant de la circulation. Vous n4ave$ pas de
voir BuelBu4un si vous ne voule$ pas et souvent n4entende$ pas une voiture conduite
par pour toute la journ@e.
6e sentir proc3e de la nature. Dans le paAs, vous Ltes r@veill@ par le c3ant des
oiseau plut\t Bue par le bruit de la circulation. 8aisons D la campagne sont
entour@s par la nature, Bui a un e%%et apaisant sur l4esprit et le corps. Dans le paAs,
vous n4ave$ pas D Buitter votre maison pour se sentir proc3e de la nature, car ici, la
nature vient D vous et il est asse$ %r@Buent de voir des animau sauvages tels Bue
les oiseau, les papillons, 3@rissons, renards, lapins et mLme des cer%s de votre
jardin .
Espace ouvert. :es citadins manBuent c3roniBuement espaces ouverts et les
en%ants jouent D des jeu d4ordinateur avec un jeu moins et@rieure. 8ais dans le
paAs o] vous pourrie$ jouer r@el ou jouer avec un ballon, apprendre D %aire du v@lo
ou tout simplement se d@tendre D l4et@rieur. Dans le paAs, les en%ants ont le plus
d4espace Bu4ils veulent et ne pas avoir D partager avec des di$aines d4autres en%ants,
comme c4est le cas dans la plupart des parcs de la ville et des terrains de jeu.
Capacit@ D produire votre propre nourriture. Dans le paAs, vous pouve$ %acilement
cultiver su%%isamment de %ruits et l@gumes pour leur propre consommation.
:4air pur. En raison de la Buasi-absence de voitures et les usines, vous ne sere$ pas
in3aler les vapeurs potentiellement toiBues dans le paAs. :4air pur est sans aucun
doute l4un des principau avantages de la vie D la campagne sur la ville logement.
:es gens sAmpa. Dans le paAs, tout le monde conna2t tout le monde et les gens
r@ellement dire Cbonjour^. Communaut@s du paAs sont beaucoup plus petits, mais
ils sont plus connect@s et ouverts. :es gens du paAs sont vraiment sAmpa et sont
prLts D aider sans rien demander en retour.
:enteur. :e temps s4@coule plus lentement dans le paAs Bui enlEve beaucoup de
stress Bui est v@cue par les 3abitants de la ville Bui ont tendance D Ltre toujours
press@ D BuelBue part.
:es %aibles tau de criminalit@. :a vie dans le paAs est beaucoup plus sMr Bue dans
la ville Buand il s4agit de crime Bui est pratiBuement ineistant dans la campagne.