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HEURES PRCIEUSES


Connaissez-vous vos heures prcieuses ? Ces heures o vous tes le plus
productif, ces heures de grand rendement ? Cest la priode dans la journe, o
vous accomplissez beaucoup, avec facilit et en peu de temps.

Scrutez votre journe type. Observez votre courbe dnergie. quel moment,
tes-vous le plus prolifique ? Vous les avez identifies. Maintenant, regardez ce
que vous faites pendant ces heures. En profitez-vous pour faire avancer grands
pas vos dossiers prioritaires? Non ? Ramnagez votre horaire en consquence.
Le rsultat : Gain de temps !

Gardez vos tches secondaires pour les moments o votre niveau dnergie est
plus bas. Peut-tre pouvez-vous en dlguer certaines, et en omettre dautres ?
Votre productivit augmentera de faon significative et vous gagnerez un temps
prcieux.

Au lieu de travailler plus, vous travaillerez mieux.

Ceci sapplique aussi dans votre vie familiale. Concentrez vos tches mnagres
et familiales pour les moments qui sont le plus propice leur ralisation. Pour le
reste, allez jouer dehors

Maintenant vous navez plus dexcuses : faites ce que vous aimez le plus !



Heidi Sphler
Coach certifie et formatrice agre
Alifera Coaching
heidi@alifera-coaching.com, www.alifera-coaching.com
Tl. 514-498-2525
Cell. 514-242-4913