Chromothérapie PDF

La Couleur - Pratique 2
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Jean-Pierre Couwenbergh
Chromothrapie
et luminothrapie
Se soigner par
les couleurs et la lumire
Groupe Eyrolles, 2005,

ISBN 2-7081-3555-4
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Chapitre 1
Eyrolles Pratique
La couleur
et la lumire au service
du bien-tre
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La recherche du bien-tre
Se sentir bien dans sa tte et dans son corps est essentiel. Notre forme,
notre bonheur de vivre dpendent de conditions intrieures et extrieures.
Notre faon de vivre, dorganiser notre vie, notre habitation, tout cela a une
influence sur notre psychisme et participe notre bien-tre et notre joie
de vivre au quotidien.
La notion de bien-tre sest considrablement largie de nos jours. Il ne
sagit plus dun tat passager ou provisoire. On veut tre bien en permanence quel que soit lendroit ou le moment de la journe. Bref, chacun veut
rester ZEN partout et toujours.
Eyrolles Pratique
La couleur et la lumire ont bien sr leur rle jouer dans cette qute car
elles sont omniprsentes dans notre environnement et agissent autant sur
notre mental, notre physique, nos motions que notre tre spirituel.
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Chromothrapie et luminothrapie
La couleur au quotidien
La premire chose qui nous vient lesprit lorsquon songe aux couleurs est
son aspect esthtique : une couleur est belle ou ne lest pas. Mais les choses
ne sarrtent pas l. Les couleurs et leurs combinaisons exercent une
influence physiologique et psychologique sur chacun de nous. Leffet
physiologique peut, par exemple, se traduire par une srie de phnomnes
comme lexcitation de notre systme nerveux (rythme respiratoire, pouls et
tension). Leffet psychologique porte, quant lui, principalement sur le
sentiment (veil de lagressivit, agitation, nervosit, tranquillit, joie...)
que peut procurer la couleur ou sur certaines sensations (chaud/froid,
petit/grand). Chaque couleur a ainsi son propre caractre, lequel varie en
fonction des combinaisons, des nuances, de lespace et de la luminosit.
Ainsi, le rouge orang, par exemple, rend les gens agits et nerveux. Cette
couleur augmente la pression artrielle et acclre la respiration. Le bleu,
par contre, a un effet apaisant. La pression artrielle diminue, tandis que le
pouls et la respiration ralentissent 1.
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Eyrolles Pratique
Chacun de nous a certainement dj fait lexprience dtre dans une

grande pice, alors que ses dimensions sont petites, ou dtre dans une
petite pice alors que ses dimensions sont plus importantes. Cela revient
dire que certaines couleurs agrandissent une pice et dautres la
rapetissent . La cause de cet effet visuel dloignement/rapprochement
rside dans le fait que lil humain ne peut capter toutes les longueurs
donde de la lumire en un mme endroit. Plus la longueur donde est
grande (couleurs chaudes), plus lenvironnement semble proche. Plus la
longueur donde est courte (couleurs froides), plus tout semble loign 2.
Cest ainsi que les couleurs peuvent faire paratre une pice plus petite ou
plus grande. Des cloisons et des murs peints en jaune clair donneront
limpression visuelle dune pice plus grande. Un plafond peint en bleu clair
paratra plus haut. Un bureau jaune-orange peut donner une impression de
chaleur, mais semblera plus petit lobservateur.
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Petit ou grand ?
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1. La couleur et la lumire au service du bien-tre
Chaud ou froid ?
Eyrolles Pratique
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Malgr lexistence dune temprature identique, certaines pices nous

paraissent plus chaudes que dautres. Leur seule diffrence, la couleur.
Cette chaleur des couleurs nest pas seulement une question de
sensation. Plusieurs tudes ont en effet dmontr quil existait bel et bien
un lien entre certaines couleurs et lactivit mtabolique (ractions
cutanes, pression artrielle et pouls) 3. Les couleurs froides ont un effet
calmant, apaisant, tandis que les couleurs chaudes sont stimulantes.
Dautre part, les couleurs plus fonces et profondes donnent limpression
dun cadre restreint et triqu (effet dprimant), tandis que lillusion
despace et de calme, produite par des couleurs plus claires, engendre
une stimulation psychologique. Dans certains cas, un mlange de
couleurs est recommand, dans la mesure o une couleur uniforme
noffre pas suffisamment de diversit. Il sagit en fait datteindre un
quilibre entre le nombre et lintensit des couleurs.
Lorsque lon sintresse aux effets psychologiques des couleurs, il est

important de savoir que toutes les socits nont pas la mme perception
de ces effets sur nos motions. Ce que nous tenons pour une observation
objective propos dune couleur nest parfois que le reflet de notre
appartenance un groupe culturel qui attribue des proprits cette
couleur depuis nombre de gnrations 4. Il est donc important de prendre
galement en compte la valeur symbolique des couleurs qui influence
souvent notre insu notre perception et nos motions face aux couleurs. Le
cas le plus typique est certainement le noir et le blanc. En Occident, on
considre le noir comme une couleur srieuse, dramatique et mme parfois
triste. En dcoration on met les gens en garde contre ses effets potentiellement dprimants. Cest la couleur traditionnelle du deuil. Le blanc, au
contraire, est associ la puret, la paix et loptimisme. Pour toutes ces
raisons, cest la couleur traditionnelle des robes de maries. Il ne viendrait
personne lide dassister un enterrement vtu de blanc, ni une marie
de porter une robe noire. Pourtant, dans certains pays dOrient, le blanc, et
non le noir, est la couleur du deuil. Ces diffrents comportements vis--vis
de la couleur ne sont pas issus de la nature mme des couleurs, ils sont
issus de la tradition et constituent une dimension culturelle des couleurs.
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Dimension symbolique des couleurs

force dtre inond de plus en plus par des stimuli colors, on en arrive
souvent ne plus voir les couleurs ou ne plus les prendre vraiment au
srieux. Les couleurs sont cependant tout sauf anodines. Elles vhiculent
des sens cachs, des codes, des tabous, des prjugs auxquels nous
obissons sans le savoir et qui psent sur notre vie quotidienne et nos
comportements 5.
La dimension symbolique des couleurs confre aux couleurs des pouvoirs
dinfluence lis principalement des considrations culturelles (traditions,
religions...). Elle est de ce fait beaucoup plus subjective que la dimension
psychologique. Ainsi une mme couleur aura, dune culture lautre, une
signification totalement diffrente voire contraire.
Si les couleurs sont multiples, il y a cependant plusieurs couleurs de base,
qui sont et resteront sans doute encore pour plusieurs dcennies, les plus
charges en contenu symbolique 6.
Les couleurs achromatiques
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Le noir est labsence de couleur et le blanc est la somme de toutes les

couleurs. Le noir et le blanc, cest lopposition absolue. Symboliquement,
ces deux couleurs ont de tout temps t attribues aux nergies opposes
qui saffrontent et se compltent au sein de notre univers. La tradition
chinoise reprsentait cette dualit par le symbole du Inn et du Yang.
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Le noir
Le noir est associ depuis toujours la tristesse, au chagrin et la mort.
Dans certaines rgions mridionales, les veuves portaient des habits noirs
jusqu leur dcs et elles ne pouvaient se remarier sous peine dtre
rejetes du clan familial.
Le noir nest cependant pas partout la couleur du deuil. Ainsi en Asie, si le
noir est galement associ la mort et lau-del, le deuil se porte en blanc.
Tout simplement parce que le dfunt se transforme en un corps de lumire,
un corps glorieux qui slve vers linnocence et limmacul.
Au-del du deuil, le noir devient aussi tenue de gala. Cest la haute socit
anglaise qui lance le noir avec le smoking, repris ensuite pour les redingotes.
Les dandys des annes 1820, qui recherchaient dans le noir un air dlgance
et de distinction, seront copis ensuite par les gentlemen : le noir deviendra
alors la couleur de la classe dominante. Ce nest pas la premire fois dans
lhistoire occidentale que le noir sassocie au pouvoir. En effet, la fin du
Moyen ge et plus prcisment sous le rgne de Philippe Le Bon le noir
prend progressivement les faveurs des puissants. Plus tard au XVIe sicle, la
Rforme dclare la guerre aux tons vifs et professe une thique de laustre
et du sombre (qui nous influence encore un peu aujourdhui). Les grands
rformateurs se font prendre le portrait vtus de la couleur humble du
pcheur. Le noir devient alors une couleur la mode non seulement chez les
ecclsiastiques, mais galement chez les juges et les dirigeants.
Dans le langage courant, le noir est souvent li la malveillance (noirs
desseins, me noire, bte noire, mouton noir, march noir) et au pessimisme (ides noires, broyer du noir, humeur noire). Mais il garde de nos
jours galement des connotations positives. Il reprsente la richesse et le
raffinement. Il suffit de songer aux tenues de crmonie et aux multiples
objets de luxe.
Le blanc
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Cest la couleur de la puret et donc de la virginit (la marie est vtue de

blanc) et de linnocence (lenfant baptis est vtu de blanc). Les religieuses
novices sont habilles de blanc, de mme que le pape.
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Le blanc est aussi la couleur de la paix. Ds le XIVe sicle on brandissait un

drapeau blanc pour demander larrt des hostilits.
Le blanc engendre souvent une relle obsession. Cest particulirement le
cas dans les publicits pour les lessives : il faut dsormais que le linge soit
plus blanc que blanc.
Le blanc na cependant pas toujours une connotation positive. Il est en effet
aussi associ au froid glacial, limage des hauts sommets glacs et dsertiques o la vie na plus cours. Les lgendes populaires y logent des
monstres et des spectres. La blancheur de la peau traduit aussi la maladie,
voire un signe dune mort prochaine.
Dans le langage courant, le blanc est aussi associ labsence ou au
manque. On parle ainsi dune page blanche, sans texte, dune voix blanche,
sans timbre, dune nuit blanche, sans sommeil, dune balle blanc, sans
poudre, et encore dun chque en blanc, sans montant.
Les couleurs primaires

Le rouge, le jaune et le bleu sont les trois couleurs dites primaires car
elles ne peuvent pas sobtenir par le mlange dautres couleurs.
Le rouge : le feu et le sang

Le rouge est la couleur du Feu et du Sang. Cest la couleur de lnergie
primitive, de la passion et de la force. Elle reprsentait dans la mythologie
Greco-romaine la couleur de Mars (Ars), le dieu de la guerre.
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Le rouge est aussi le signe du pouvoir. Rome, les gnraux, les praticiens
et les empereurs taient vtus de rouge. De mme Constantinople le
rouge tait rserv aux empereurs, et il tait interdit de vendre ou dacheter
des tissus de couleur pourpre. Pour lglise, le rouge est la couleur des
cardinaux et pour la justice cest la couleur des juges.
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Pour la religion chrtienne le rouge a toujours eu une forte signification

symbolique. Le rouge feu cest lEsprit saint de la Pentecte (on parle des
flammes de la Pentecte) mais cest aussi la mort, lenfer et les flammes de
Satan. Le rouge sang, cest celui vers par le Christ, mais cest aussi la chair
souille, les crimes (de sang), le pch et les impurets des tabous bibliques.
Le rouge est ainsi ambivalent. Il est la fois symbole de vie et de mort.
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Le rouge cest aussi la couleur de linterdit. Les feux de circulation et les

panneaux darrt sont rouges. Les avertissements que lon trouve sur les
botes de mdicaments ou les produits dangereux sont imprims en rouge.
Dautres symboles courants utilisent aussi le rouge, on a ainsi : le tlphone
rouge, lalerte rouge, le carton rouge, la Croix-Rouge. Il en est de mme
dexpressions comme rouge de colre ou voir rouge . Tous ces
symboles ont la mme origine : le feu et le sang.
Le jaune : le soleil et lor

Le jaune est la couleur du soleil, de la lumire et de lor. Cest le symbole de
la jeunesse et de la force. Il est aussi associ lintelligence et au verbe. En
Grce, on disait dun bon orateur quil a une bouche dor . Lexpression
actuelle la parole est dor a donc survcu depuis cette poque.
travers les ges et les cultures, le jaune a tour tour t associ aux
Empereurs en Chine, aux divinits solaires chez les Incas et les Aztques, au
dieu R en gypte, la renaissance printanire du temps de Pques, la
philosophie bouddhiste, et bien dautres images encore.
Comme le rouge, le jaune a aussi un aspect ngatif, selon lusage et les
circonstances. Il dsigne le tratre aussi bien que le cocu . Il est aussi
associ la maladie, cest le pavillon jaune qui signale la quarantaine sur les
navires. Il exprime galement la gne ou le dpit avec lexpression rire
jaune .
Eyrolles Pratique
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Le jaune est aussi la couleur de lintolrance. Ainsi, partir du XIIIe sicle, les
conciles se prononcent contre le mariage entre chrtiens et juifs et
demandent ce que ces derniers portent un signe distinctif. Au dbut,
celui-ci est une rouelle, ou bien une figure comme les tables de la Loi, ou
encore une toile qui voque lOrient. Plus tard, en instituant le port de
ltoile jaune pour les juifs, les nazis ne feront que puiser dans lventail des
symboles mdivaux.
De nos jours, le jaune est aussi prsent dans la vie quotidienne. On lutilise
pour signaler un danger potentiel ou une interdiction dans le domaine de la
circulation routire. Dans les sports, le carton jaune est utilis pour
donner un avertissement un joueur de football, alors quen cyclisme, le
maillot jaune est le signe du vainqueur du Tour de France.
Le jaune est ainsi une des couleurs les plus ambivalentes.
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Le bleu : azur et lgret

Le bleu voque les grands espaces calmes et sereins ainsi que la lgret de
lair. Il symbolise la paix et la sagesse divine. Il est associ la divinit dans
toutes les mythologies : Amon-R, dieu du soleil levant dans lancienne
gypte ; en Grce Jupiter, pre des dieux et des hommes, et Junon, incarnation de la fminit fconde et panouie ; en Inde, Vishnou le justicier.
En Chine, il symbolise le Tao, la Voie sacre, le principe insondable des tres.
Pour les premiers chrtiens il symbolisait Dieu le Pre.
Au Moyen ge, le lapis-lazuli, pigment bleu de haute valeur, employ dans
toutes les peintures sacres et pour les enluminures des manuscrits, tait
tellement prcieux quil cotait aussi cher que lor. Cest sans doute la
raison pour laquelle le bleu fut longtemps rserv aux reprsentations du
manteau de la Vierge.
En hraldique (tude des armoiries), le bleu azur est le signe de la justice, de
lhumilit, de la fidlit, de la chastet et de la loyaut.
Le bleu est depuis fort longtemps la couleur prfre des Occidentaux. Il
faut dire que cest une couleur consensuelle, tant pour les personnes
physiques comme pour les personnes morales. Ainsi les organismes internationaux comme lONU, lUnesco, le Conseil de lEurope, lUnion
europenne, ont tous choisi un emblme bleu. Cest une couleur qui ne fait
pas de vague, ne choque pas et emporte ladhsion de tous.
Les couleurs secondaires

Le vert = bleu + jaune
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Pour le christianisme le vert reprsente la rgnration de lme, la charit

et la sagesse. Les vtements liturgiques de la messe sont verts pour
certaines ftes.
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Le vert est la couleur dominante des vgtaux. Il est dou dun pouvoir de
rgnration, car il capte lnergie solaire et la transforme en nergie vitale.
Le vert comme symbole de libert, de jeunesse et de sant est assez rcent
car pour un Europen de lAntiquit, du Moyen ge et mme de la
Renaissance, le vert navait rien voir avec la nature. Cette dernire tait en
effet surtout dfinie par les quatre lments : le feu, lair, leau, la terre.
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Pour lislam, le vert est la couleur du salut, do le drapeau vert car le

manteau du prophte Mahomet tait vert. De mme au paradis musulman
les saints sont vtus de vert comme le prophte car ils ont la connaissance.
lheure actuelle, le vert est mis toutes les sauces : se mettre au vert,
espaces verts, numros verts, classes vertes, parti Vert. Notre socit na
dyeux que pour le vert. Il faut cependant se mfier car le vert reprsente
aussi tout ce qui bouge, change, varie. Le vert est en effet la couleur du
hasard, du jeu, du destin, du sort, de la chance ou de la malchance.
Lorange = rouge + jaune

mi-chemin entre le rouge et le jaune, lorange est une couleur ambivalente
qui symbolise dun ct lesprit et la raison et de lautre le plaisir et le dsir.
Lorange devient ainsi le signe de lattachement la rvlation de lamour
divin, cest la couleur des moines bouddhistes en Extrme-Orient ou de la
croix des chevaliers du Saint Esprit. Mais cest galement la couleur des
picuriens. Il sassocie au plaisir de la table, du corps et de toutes les sensations fortes.
La couleur orange est aussi associe lautomne et ses feuillages colors.
Elle voque surtout son lien avec lagrume qui lui a donn son nom et
symbolise ainsi la sant et la vitalit. Dans ses nuances plus fonces (ocre,
rouille, brun) elle se rattache la terre et voque le confort et la scurit.
La couleur orange na pas de connotations symboliques aussi fortes que ses
voisins, le jaune et le rouge, cest la raison pour laquelle il nexiste pratiquement pas dexpressions qui mettent lorang en vedette comme il en
existe pour dautres couleurs.
Eyrolles Pratique
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Lorange occupe cependant une place importante dans le domaine de la

scurit. Cest une couleur voyante par excellence, do son usage dans la
fabrication de matriel de survie comme les gilets et les vestes de
sauvetage, les boues et les canots pneumatiques.
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Le violet = rouge + bleu

N de lunion du rouge et du bleu, le violet est, comme les autres couleurs
secondaires, caractris par une double personnalit. Dune part il suggre
le mystre, la richesse et la dlicatesse, et dautre part le malaise, le trouble
ou la provocation.
Le violet est la couleur du secret, elle marque le passage de la vie la mort.
Ainsi dans la chrtient , il est associ au mystre de la Passion du Christ.
Cest aussi la couleur de deuil des rois de France et la couleur des draps
poss sur le cercueil lors des crmonies mortuaires. Cest aussi la couleur
des veuves, des vques et des martyrs.
Le violet est aussi la couleur de lobissance et de la soumission. Ainsi la
bague de lvque que baisent ses ouailles est une amthyste. Il sagit dune
pierre prcieuse de couleur violette qui symbolise la sagesse et lhumilit.
Dautre part, pour rendre les enfants obissants, on attachait autrefois
leur cou une pierre violette.
Pendant les annes soixante, le violet devint extrmement populaire. Non
conventionnel et provocant, il fut adopt par toute une gnration de
jeunes gens en qute de libert.
Dimension psychologique des couleurs
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Eyrolles Pratique
La psychologie des couleurs ne sintresse pas uniquement au rapport de

lindividu la couleur, elle reconnat galement la ncessit de considrer
lindividu dans son environnement. Si les premires tentatives de thorisation des effets de la couleur remontent lAntiquit, ce nest quen 1793,
avec la publication de la thorie des couleurs de Gthe, que naquit la
notion de psychologie des couleurs, selon laquelle un ton particulier peut
inspirer un comportement prmdit spcifique. Gthe se prta lui-mme
ses expriences, appliquant ses thories la dcoration de sa maison de
Weimar : il travaillait dans une pice verte, mangeait dans une pice jaune
fonc et rservait la chambre bleue aux invits indsirables dans lespoir
quils restent moins longtemps. Plus proche de nous, le grand architecte
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dintrieur danois Verner Panton (1926-1998) signalait ainsi au sujet du choix

des couleurs : Le choix dune couleur ne doit pas tre le fruit du hasard,
mais le rsultat dune dcision rflchie. Les couleurs ont une signification
et une fonction. Une gnralisation des effets de la couleur sur le comportement est cependant difficile, pour la simple raison que les motions
humaines sont instables et que le caractre psychique humain varie dune
personne lautre 7. Cest ainsi que, pour certains, telle couleur associe
des souvenirs heureux restera, sans quils sen rendent compte, une couleur
gaie. Malgr le caractre subjectif de la perception des couleurs, on peut
dgager un certain nombre deffets gnralement admis.
Le rouge
Comportement : cest la couleur de la force, de la sant et de la vitalit.
Elle est souvent lue par les personnes extraverties, vigoureuses et
impulsives ou qui aimeraient ltre. Le rouge est en gnral choisi par des
tempraments ouverts qui aiment la vie et en jouissent au maximum. Au
travail, un peu de pouvoir leur est ncessaire, car elles naiment pas se
sentir ltroit. Heureusement leur grande capacit de travail leur assure
de grimper rapidement les chelons.
Dcoration : le rouge est la couleur la plus spectaculaire du spectre. Il
suffit dun peu de rouge pour dj faire beaucoup deffet. Son effet
stimulant le prdestine pour les pices dans lesquelles le mouvement et
lactivit sont levs comme le hall dentre, la cuisine (il aiguise aussi
lapptit) ou la salle dexercices physiques. Lexcs de rouge est parfois
source de tension nerveuse, dagressivit et de colre. Il faut donc lutiliser dans les pices adquates et en quantits appropries pour profiter
de ses qualits dynamisantes et ne pas tre cras.
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Habillement : les personnes qui shabillent en rouge ont tendance tre

ambitieuses, impulsives et nergiques. Elles sont en gnral productives,
courageuses et extraverties. Elles aiment aussi tre remarques, elles
veulent gagner et avoir du succs.
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Le jaune
Comportement : cest la couleur du bonheur, de la sagesse et de limagination. Cest la couleur de lintellect et des choses de lesprit car le jaune
augmente la concentration, la mmoire et le jugement. Logiques et
organisateurs dans le travail, les amoureux du jaune excellent motiver
et inspirer. Ils voient toujours plus loin.
Dcoration : le jaune est lumineux, joyeux et stimulant. Cest une
couleur idale pour un bureau ou une salle de jeux, car en favorisant
lactivit intellectuelle, il rend lesprit plus vif et plus agile. Le jaune est
viter dans les chambres coucher car, en stimulant les facults
mentales, il peut rendre le sommeil difficile. Leffet du jaune peut tre
attnu par une couleur apaisante, comme le bleu, car employ seul et
en grande quantit, il risque de savrer parfois trop stimulant pour le
systme nerveux.
Habillement : les personnes qui shabillent en jaune sont actives et
aiment relever des dfis. Elles cherchent aussi la sympathie et ont lart de
sduire avec des armes subtiles.
Le bleu
Comportement : cest la couleur de la bont, de la douceur et de lapaisement mais aussi du devoir, de lordre et dun certain conservatisme.
Les amoureux du bleu sont en gnral des personnes sensibles et disciplines, qui aiment tre apprcies et qui sont doues pour la communication.
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Dcoration : le bleu est la couleur du calme, de la relaxation et de la

dtente. Cest la couleur idale (surtout le bleu fonc) pour la chambre
coucher car il favorise un sommeil profond et paisible. La richesse de la
gamme du bleu permet de lutiliser galement dans dautres pices.
Ainsi un bleu lectrique est parfait pour la cuisine, du fait de ses
proprits rafrachissantes et un bleu barbeau (ou bleuet) dans la salle de
bains, pour se dtendre.
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Habillement : le bleu est essentiellement une couleur de contact. Il

amliore les facults dexpression. Les personnes qui shabillent en bleu
ple sont en gnral cratives, sensibles et dbordantes dimagination.
Celles qui shabillent en bleu fonc sont indpendantes, intelligentes et
ont le sens des responsabilits.
Le vert
Comportement : cest la couleur de lharmonie et de lquilibre. Il
symbolise lespoir, le renouveau et la paix. Les amoureux du vert sont des
personnes qui prfrent les amitis solides la clbrit, la fortune et
tout ce qui est superficiel. La famille et la vie amoureuse auront toujours
une priorit sur leur travail.
Dcoration : en fonction de ses diverses nuances, le vert est la fois
rafrachissant (vert menthe), stimulant (vert pomme ou citron vert),
apaisant (verre bouteille) et convient de ce fait diffrents lieux. En
gnral le vert est une couleur qui convient bien pour les pices affectes
la relaxation ou au repos. Ses qualits apaisantes lui donnent la
rputation dtre la couleur la plus bnfique. Il est trs souvent employ
dans les hpitaux pour ses vertus reposantes. Il est galement utilis
dans les lieux o se prennent des dcisions, comme les salles de runions
ou de confrences.
Habillement : le vert se porte principalement par les personnes discrtes,
loyales, qui ont un esprit humaniste et qui aiment rendre service. Il est
aussi apprci des gens modestes, ceux qui se retirent facilement et qui
ne souhaitent pas se mettre en avant.
Lorange
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Comportement : couleur joyeuse par excellence, lorange est une couleur

sociable, festive, lie la crativit, lexaltation et la gaiet. Cest
aussi la couleur du luxe et du plaisir qui plat ceux qui aiment la vie en
socit. Lorange stimule lapptit et aide aussi accepter les difficults
de la vie et les rsoudre.
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Dcoration : couleur excitante et vivifiante, lorange convient trs bien

pour des endroits rcratifs comme une salle de jeux. Lorange est aussi
une couleur favorable la communication, il peut ainsi trs bien convenir
pour les salles manger, surtout quil stimule aussi lapptit ; mais il
vaut mieux dans ce cas lutiliser de faon discontinue. Lorange employ
comme couleur unique peut en effet se rvler trop puissant et avoir un
effet crasant.
Habillement : lorange est en gnral port par des personnes cratives
et pleines dnergie comme les artistes, les ralisateurs ou les crateurs
en tout genre. Les amateurs de lorange aiment leurs semblables et
sefforcent de plaire tout le monde. Ils peuvent cependant parfois tre
superficiels et volages.
Le violet
Comportement : cest la couleur de la mditation, qui porte la contemplation et lintrospection. Cest aussi la couleur de la dignit et du
respect de soi. Il favorise aussi llvation de lesprit. Le violet est li au
sens artistique et musical ainsi quaux grands idaux.
Dcoration : le violet est une couleur au caractre puissant, thtral et
mystrieux. Il convient donc pour crer une atmosphre thtrale voire
mystrieuse dans la maison. Le violet est aussi une couleur contemplative qui convient aux lieux destins la mditation, au yoga ou toute
autre forme dexercice spirituel. part ces quelques cas spcifiques, le
violet sutilise plutt par touches en complment dautres couleurs.
Habillement : les personnes qui portent cette couleur sont trs sensibles
et en gnral introverties. Elles ne sintgrent pas toujours dans la masse
et recherchent un isolement contemplatif, loin du bruit et de lagitation.
Elles sont plutt individualistes.
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Eyrolles Pratique
Comportement : le noir est symbole du secret, de la sduction et du

mystre. En premier lieu nous pensons souvent ses aspects ngatifs :
les peurs enfantines, les tnbres, et donc la mort, le deuil. Mais il y a
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Le noir
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galement un noir plus respectable, celui de la temprance, de lhumilit,

de laustrit, celui qui fut port par les moines et impos par la Rforme.
Il sest ensuite transform en noir de lautorit, celui des juges ou des
arbitres. Nous connaissons aujourdhui un autre noir, celui du chic et de
llgance.
Dcoration : le noir anime les autres couleurs. Utilis pour des dtails, en
petites quantits, il ajoute de la vigueur une pice et fait ressortir les
teintes qui se trouvent proximit. Plac ct dune couleur pure, il la
fait paratre plus lumineuse. Il est dconseill de faire une utilisation
abusive du noir, un grand mur ou un plafond noir peut donner un
sentiment dtouffement, en faisant paratre beaucoup plus petite, la
pice o il est utilis.
Habillement : le noir est souvent port dans les contres o la femme est
efface par rapport lhomme. Il sert masquer toute personnalit.
Selon la personne qui le porte le noir est aussi couleur de llgance. Il
habille aussi les branchs, les artistes, les intellectuels Cest une
couleur de plus en plus rpandue.
Le blanc
Comportement : le blanc est positif, il inspire la puret, la joie, la gaiet.
Il est stimulant, lumineux, lger, et dlicat. Le blanc est aussi la couleur
du charme et donne de lclat.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Dcoration : clart, limpidit, puret extrme, le blanc agrandit lespace,

et compense son absence de couleur par une mise en valeur de la
lumire. Employ dans une harmonie colore, le blanc sert diminuer
lintensit des couleurs pures : son contact les couleurs paraissent soit
plus sombres, soit rehausses. Mais le blanc intgral nest pas un
choix facile. Il implique de savoir jouer sur la texture des matriaux qui
peuvent sassocier linfini pour crer des atmosphres trs diffrentes.
Sa simplicit peut permettre des harmonies dlicates et romantiques en
jouant, par exemple, sur les camaeux de blancs, dclins du beige trs
clair au blanc.
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Habillement : les personnes qui prfrent le blanc tendent au perfectionnisme, aux plans audacieux. Ce sont des personnalits ouvertes et
vives qui planifient et poursuivent rsolument les buts quelles se sont
fixs. Ces personnes tiennent tout particulirement leur renomme et
leur apparence. Le blanc tait galement lhabit des stars, surtout dans
les annes 1950.
Habiter la couleur
Depuis lavnement du cocooning la fin des annes 80, lintrt pour
lamnagement intrieur et le souci du confort a vritablement explos. Il
suffit de comptabiliser le nombre de magazines, dmissions TV, de salons
ou de sites Internet pour se rendre compte de lampleur du phnomne. La
recherche dune ambiance chaleureuse et harmonieuse est devenue une
ralit quotidienne. La couleur et bien sr la lumire sont devenues dans ce
contexte des composantes incontournables pour aboutir au rsultat
souhait.
Si les couleurs ont chacune une signification symbolique et une force
psychologique, elles se retrouvent rarement de faon isoles dans notre
environnement. Dautre part aboutir un rsultat quilibr et harmonieux
dans lamnagement de son cadre de vie ou dans son habillement ne
seffectue gnralement que grce la combinaison de diverses couleurs.
Pour mieux comprendre les effets et les interactions des couleurs, et ensuite
pouvoir les mettre en pratique, il est utile daborder avant tout quelques
concepts de base de la couleur, comme le cercle chromatique, la luminosit,
la puret, lharmonie
Un peu de vocabulaire
Pour pouvoir sentretenir correctement au sujet de la couleur, quelques
notions de base sont utiles tre rappeles :
Eyrolles Pratique
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Eyrolles Pratique
La teinte : cest la qualit qui distingue une couleur dune autre. Cest ce
qui diffrencie le bleu du rouge, par exemple.
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La nuance : cest chacune des graduations par lesquelles passe une

mme couleur pour aller de sa valeur la plus fonce sa valeur la plus
claire et inversement. On parle aussi de ton.
Le ton : le ton dune couleur est le mlange de cette couleur avec du noir
ou du blanc. On obtient ainsi des tons plus ou moins foncs ou plus ou
moins clairs. En dautres mots, le ton dune couleur varie en fonction de
son intensit lumineuse (valeur) et de son degr de saturation.
Lensemble des tons dune couleur sappelle une gamme (on parle de
gamme de rouges, de gamme de verts, etc.).
La luminosit : la luminosit fait rfrence la quantit de lumire qui
est absorbe ou rflchie par la zone colore, elle fait donc appel la
sensibilit de la vision humaine aux intensits lumineuses.
La clart ou valeur : cest le degr dobscurcissement ou dclaircissement du ton dune couleur. Il y a donc des couleurs de valeurs claires
et des couleurs de valeurs fonces. Deux couleurs pures diffrentes nont
pas la mme clart : le jaune est plus clair que le violet, le cyan plus clair
que le rouge.
La puret : la puret dsigne le degr de saturation dune teinte. Une
couleur pure ne contient ni noir ni blanc, et elle nest pas non plus dilue.
Lintensit : elle dpend de son degr de luminosit et de la capacit de
son support (surface lisse ou rugueuse) reflter la lumire. Pour tre
intense, une couleur doit tre la fois pure et claire. Le jeune est ainsi
trs intense et le violet trs peu intense.
La saturation : cest le degr dintensit, de concentration dune couleur.
Une couleur est dite sature lorsquelle est son comble de coloration.
Elle est alors sa couleur maximum. Cest le cas dune couleur pure, non
dilue.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Le cercle chromatique
Le cercle chromatique est une reprsentation graphique de la dcomposition des teintes du spectre lumineux en couleurs primaires, secondaires et
tertiaires. Cest un outil prcieux qui vous facilitera la comprhension et
lutilisation des couleurs. Les couleurs y suivent le mme ordre que dans un
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arc-en-ciel mais elles sont disposes dans un cercle. Le cercle chromatique

est vraiment un guide pour raliser des agencements russis. Il vous
indiquera lorientation globale des couleurs choisir, ses harmonies, ses
contrastes et ses complmentarits.
Si plusieurs modles ont t labors depuis lpoque de Newton jusqu
nos jours, il faut reconnatre que cest le cercle chromatique en douze
parties du peintre suisse Johannes Itten (1888-1967) qui fait rfrence. Ce
dernier, enseignant la clbre cole dart du Bauhaus, publia en 1961 une
Thorie de la couleur , dans laquelle il dcrivait comment harmoniser les
couleurs, en portant laccent sur la teinte. laide des trois couleurs
primaires que sont le cyan, le magenta et le jaune, il conut une roue de
teintes comportant 12 couleurs. Il considra que les couleurs complmentaires constituaient des harmonies deux couleurs. Il reconnut galement
lharmonie de trois couleurs des teintes aux points dun triangle quilatral,
lharmonie quatre couleurs aux coins dun carr, lharmonie six couleurs
aux coins dun hexagone, etc.
Le cercle chromatique de base est donc un cercle divis en douze parties se
prsentant comme suit :
Trois couleurs primaires (jaune, rouge et bleu) places aux sommets dun
triangle quilatral inscrit dans un cercle. Il sagit de couleurs qui ne
peuvent pas tre obtenues par le mlange dautres couleurs ;
JAUNE
Cercle chromatique primaire
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Eyrolles Pratique
ROUGE
Eyrolles Pratique
BLEU
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Trois couleurs secondaires (orange, violet, vert) places aux sommets

restants dun hexagone qui complte le triangle initial. Il sagit de
couleurs obtenues laide du mlange gal des couleurs primaires entre
elles :
vert = jaune + bleu
violet = bleu + rouge
orange = rouge + jaune
JAUNE
VERT
ORANGE
BLEU
ROUGE
VIOLET
Cercle chromatique secondaire
Six couleurs tertiaires places aux places restantes du cercle chromatique. Elles sont obtenues par le mlange des couleurs voisines sur le
cercle. Les couleurs suivantes sont ainsi obtenues :
jaune + orange = jaune-orange
orange + rouge = rouge-orange
rouge + violet = rouge-violet
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
violet + bleu = bleu-violet

bleu + vert = bleu-vert
vert + jaune = jaune-vert
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Le cercle chromatique de base au complet est ainsi compos de douze

couleurs quidistantes dont chacune occupe une place bien spcifique.
JAUNE
JAUNE-VERT
JAUNE-ORANGE
VERT
ORANGE
ROUGEORANGE
BLEUVERT
BLEU
ROUGE
BLEUVIOLET
ROUGEVIOLET
VIOLET
Cercle chromatique selon Itten
Les couleurs complmentaires sont celles qui sont diamtralement

opposes sur le cercle chromatique. Le rouge est, par exemple, complmentaire du vert, de mme que le violet est complmentaire du jaune. Chacune
des trois couleurs primaires a pour couleur complmentaire le mlange des
deux autres en quantits gales. Les couleurs complmentaires jouent un
rle important dans la recherche dun quilibre. Ainsi lorsque vous
appliquez une couleur dominante, sur des murs dune des pices de votre
habitation par exemple, votre il va immdiatement chercher quelque
chose qui lui fasse contrepoids. Il vous suffit pour cela dintroduire une
touche de couleur complmentaire quelque part dans la pice.
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Eyrolles Pratique
Le cercle chromatique est certainement loutil idal pour raliser des

combinaisons harmonieuses de couleurs. Encore faut-il savoir ce que lon
entend par harmonie de couleurs !
Eyrolles Pratique
La recherche de lharmonie
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Lharmonie, pour ceux qui ignorent ses lois, peut se dfinir comme la qualit
fondamentale dun ensemble inconsciemment satisfaisant. Elle est
obtenue lorsque lesprit est satisfait, ce qui se produit le plus souvent
lorsquil existe une cohrence densemble au niveau des lments observs.
Il est important ce niveau de faire la distinction entre lharmonie
subjective et objective.
Lharmonie subjective
Plusieurs personnes places dans un mme environnement peuvent avoir
des opinions diffrentes au sujet de la combinaison des couleurs en
prsence et cela en fonction de nombreux facteurs culturels et affectifs
comme le temprament, les sentiments, le got, le pays, etc. Lharmonie
subjective concerne donc lapprciation individuelle au sujet de la combinaison de deux ou plusieurs couleurs. Il sagit dans ce cas de jugements du
type : agrable - dsagrable, sympathique - antipathique, beau - laid, etc.
Lharmonie objective
Elle se base sur une composition de couleurs, calcule et raisonne. Leffet
dharmonie se produit quand les couleurs squilibrent les unes les autres.
Lharmonie objective sappuie en particulier sur deux phnomnes physiologiques qui surviennent chez chacun dentre nous et qui portent sur notre
adaptation visuelle :
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Le contraste successif : ce phnomne peut sillustrer par lexemple

suivant. Aprs avoir contempl quelques instants un carr vert par
exemple, nous voyons apparatre par la suite, en fermant les yeux, un
carr rouge qui disparat rapidement. Cette image rsiduaire (le rouge)
est la couleur complmentaire du vert. Il sagit dun effet dadaptation de
notre il qui sest rquilibr en fabriquant lui-mme, dans le cas
prsent, le carr rouge. Ce phnomne est bien sr valable pour toutes
les couleurs.
Le contraste simultan : ce second phnomne consiste placer un carr
gris clair sur une surface colore en jaune, rouge ou vert, par exemple.
Nous constatons que, pour chaque couleur de la surface, le gris se teinte
de la couleur complmentaire. Ainsi, il apparat rougetre sur le vert,
verdtre sur le rouge et violac sur le jaune.
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Ces deux phnomnes dmontrent que lil a besoin dquilibre, et quil y

parvient en produisant la couleur complmentaire. Ce qui, en fonction des
propos sur les couleurs complmentaires, nous permet de considrer que
deux ou plusieurs couleurs sont harmonieuses lorsque leur mlange donne
un gris neutre.
Combiner les couleurs de manire harmonieuse

Dune manire gnrale lharmonie des couleurs peut tre obtenue soit par
lutilisation de couleurs analogues, soit par lutilisation des couleurs
complmentaires, soit par lutilisation des contrastes de couleurs comme le
contraste chaud-froid par exemple.
Dans le premier cas, lagencement de couleurs analogues seffectue partir
de divers tons ou nuances dune mme couleur, ou dun ensemble de
teintes voisines sur le cercle chromatique. Les variantes suivantes sont ainsi
possibles :
Harmonie monochrome : elle se compose dune seule couleur avec des

tons et des nuances de la mme couleur.
Harmonie achrome : cest une harmonie monochrome, mais cette fois
exclusivement compose de couleurs neutres (noir, blanc, gris).
Harmonie analogue : elle sobtient en utilisant une couleur primaire plus
une ou plusieurs couleurs voisines sur le cercle chromatique.
Dans le second cas, on peut dire, en se basant toujours sur les travaux de
Johannes Itten, que toutes les paires de couleurs complmentaires et tous
les accords triples de tons dont les couleurs sur le cercle chromatique se
trouvent en relation lintrieur dun triangle quilatral ou isocle, lintrieur dun carr ou dun rectangle, sont harmonieux. On a ainsi, par
exemple :
deux couleurs : choisir deux couleurs diamtralement opposes (ex :

rouge - vert) ;
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Eyrolles Pratique
trois couleurs : choisir trois couleurs formant un triangle quilatral (ex :

jaune - bleu - rouge) ;
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quatre couleurs : choisir quatre couleurs formant un carr (ex : jaune rouge/orange - violet - bleu/vert) ;
six couleurs : choisir six couleurs formant un hexagone (ex : jaune orange - rouge - violet - bleu - vert).
La troisime possibilit consiste utiliser les contrastes de couleurs comme
source dharmonie. Cette mthode est en particulier la base de presque
tous les effets de couleur utiliss en design dintrieur. Les travaux de
Johannes Itten font ressortir sept contrastes de couleurs principaux :
Le contraste de la couleur pure en soi : le plus simple des sept contrastes.

Il ne demande pas un grand effort de vision, car pour le reprsenter, on
utilise des couleurs pures et lumineuses, dans leur intensit la plus forte.
Le jaune, le rouge et le bleu sont les expressions les plus fortes de la
couleur en soi, tout comme le noir et le blanc reprsentent lextrme du
contraste clair-obscur.
Pour reprsenter ce contraste, il faut trois couleurs nettement diffrencies. Le rsultat sera multicolore, franc, puissant et net. Mais la force
dexpression diminue au fur et mesure que les couleurs employes
sloignent des trois couleurs primaires. Ainsi laccord de lorange, du
vert et du violet est moins marqu.
Le contraste clair-obscur : le contraste clair-obscur, cest le contraste du

blanc et du noir totalement opposs. Entre ces extrmes, stend une
infinit de tons gris clairs et foncs. Dans le cas du cercle chromatique,
on saperoit que le jaune est la couleur la plus claire, et que le violet est
la couleur la plus sombre. Cela signifie quil existe entre ces couleurs le
contraste clair-obscur son degr le plus fort.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Le contraste chaud-froid : les couleurs chaudes vont du jaune au rougeviolet sur le cercle chromatique et les couleurs froides du bleu-violet au
jaune-vert. La couleur rouge-orange est la plus chaude des couleurs, et le
bleu-vert est la couleur la plus froide. La juxtaposition de ces deux
couleurs nous donne le contraste chaud-froid le plus fort. Ce type de
contraste a pour effet de faire paratre les teintes chaudes plus chaudes
lorsquelles sont places prs de teintes froides et vice-versa.
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JAUNE
JAUNE-VERT
JAUNE-ORANGE
VERT
ORANGE
OI
FR
D
ROUGEORANGE
CH
BLEUVERT
D
AU
BLEU
ROUGE
BLEUVIOLET
ROUGEVIOLET
VIOLET
Contraste chaud-froid
Le contraste des complmentaires : on dsigne par le nom de complmentaires, deux couleurs de base dont le mlange donne un gris. Ces
couleurs se trouvent diamtralement opposes sur le cercle chromatique. Exemples : le jaune et le violet, lorange et le bleu, le rouge et le
vert, etc. Lutilisation des complmentaires est la rgle de base de toute
cration harmonique, car elle cre pour lil un quilibre parfait.
Le contraste simultan : ce contraste est bas sur le fait que notre il,
pour une couleur donne, exige en mme temps, cest--dire simultanment, la couleur complmentaire et la produit lui-mme si elle ne lui
est pas donne. Lemploi de ce contraste rend les compositions colores
plus vivantes et plus intressantes.
Eyrolles Pratique
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Eyrolles Pratique
Le contraste de qualit : ce contraste dsigne lopposition entre une

couleur sature et lumineuse, et une couleur terne et sans clat. Ds
quune couleur pure est claircie ou obscurcie, elle perd de sa luminosit.
Ce contraste existe seulement si les couleurs insatures prdominent
largement.
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Le contraste de quantit : il concerne les rapports de grandeur de deux ou

de plusieurs couleurs. Il sagit donc du contraste entre peu et beaucoup ou
petit et grand. La taille de la surface nest pas suffisante pour crer une
composition quilibre, il faut aussi tenir compte de la clart et de la
saturation de chacune des teintes. Plus une teinte est claire, plus son
impact est puissant et moins on devrait lui consacrer despace.
Le mariage des couleurs dans lhabitation

Les couleurs de la dcoration suivent souvent celles de la mode. Le monde de
la couleur est fait de dlicates nuances et de mutations subtiles. Au dbut
des annes 90, la tendance tait aux couleurs vives, intenses et satures.
Ensuite la mode sest tourne vers des couleurs dites dsatures , comme
le vert mousse et le terracotta. Aujourdhui, lvolution se poursuit vers des
teintes plus douces : bleu aliz, abricot, pamplemousse Toutefois, vos
gots personnels peuvent sortir de ce qui est la mode. Il est dailleurs
conseill de donner priorit vos gots, votre confort et votre joie de vivre.
En pratique, pour arriver une solution harmonieuse, lidal est dassocier
deux trois couleurs maximum par pice. Trois est le nombre idal dans des
proportions denviron 80% (couleur dominante), 15% (couleur complmentaire) et 5% (couleur accessoire) 8.
Tout dabord, choisissez une couleur dominante en fonction de votre got,
de lambiance que vous souhaitez donner votre intrieur. Si vous tes
tonique, impulsif ou exubrant, vous pouvez vous diriger vers le rouge. Si au
contraire, vous cherchez le calme et la tranquillit, optez plutt pour le bleu.
Les jaunes et les orangs vous apporteront de lenthousiasme et de la
chaleur humaine ; on les retrouvera donc en priorit dans les pices vivre.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Une fois la couleur choisie, intressez-vous aussi sa tonalit car claire ou

fonce, elle naura pas le mme effet. Un ton clair pourra tre utilis dans
les chambres car doux et reposant. Enfin, tenez compte de lexposition de
votre pice car au nord, les couleurs chaudes rflchissent la lumire ; au
Sud, les couleurs froides labsorbent.
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Grce au cercle chromatique et aux principes de lharmonie des couleurs, vous

devez choisir les couleurs complmentaires qui seront utilises pour les tissus,
la literie, les murs secondaires. Quant aux couleurs accessoires elles serviront
ajouter des touches de couleur comme un encadrement de porte, une boiserie
Jouer avec les volumes

La couleur cre la perspective : elle influe sur la longueur, la largeur, la
hauteur et la profondeur, cest--dire sur le volume dune pice. Plusieurs
mthodes permettent daltrer les dimensions dune pice 9:
Pour agrandir ou illuminer une pice : privilgiez lusage du blanc ou une
couleur unique, froide ou ple, ou utilisez une couleur lumineuse, sature.
Pour rapetisser une pice ou crer une atmosphre intime : optez pour
des couleurs chaudes et fonces, ou pour plusieurs coloris diffrents.
Pour abaisser un plafond : peignez-le dune couleur plus sombre pour le
rendre plus lourd ou prolongez la couleur des murs sur le plafond.
Pour donner une impression de hauteur : intgrez des lignes verticales
sur les murs ou peignez le plafond dune couleur ple.
Pour donner une impression de longueur : intgrez des lignes horizontales
sur les murs ou peignez les murs longs plus foncs que les murs courts.
Pour largir une pice ou un couloir : peignez les murs courts plus
foncs que les longs.
Pour mettre en valeur un meuble ou un objet : peignez les murs environnants dune teinte contrastante.
Couleurs et situation gographique
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Eyrolles Pratique
Au nord : les pices sont gnralement ressenties plus froides par

labsence de soleil, vous pouvez les rchauffer avec des teintes chaudes
(jaune, rouge).
Eyrolles Pratique
La prsence ou labsence de soleil peut jouer un rle non ngligeable dans

latmosphre dune pice. Le choix des couleurs doit galement tenir
compte de lorientation des pices :
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lest (soleil levant) : les couleurs paraissent toujours plus dures, vous
pouvez les compenser avec des couleurs douces (jaune ple, ivoire ou
coquille duf).
Au sud et louest : les couleurs paraissent beaucoup plus chaudes,
privilgiez des teintes fraches (vert ou bleu).
Le Feng Shui et le rle de la couleur

Le Feng Shui est une pratique ancestrale, dau moins quatre mille ans,
dorigine chinoise et tibtaine dont lun des objectifs est dapporter du
bien-tre et de lharmonie dans notre lieu de vie et de travail. Dun point de
vue pratique, le Feng Shui peut tre assimil lart de lamnagement
intrieur et extrieur de nos espaces de vie ainsi qu lart du positionnement de lespace, du mobilier et des objets. Et cela en gardant toujours
lesprit que tout ce qui nous entoure, jusquaux plus petits dtails de
lameublement ou du dcor, peut nous aider dans notre qute du bien-tre
ou au contraire nous dsservir.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Le Feng Shui est toujours trs pratiqu de nos jours en Asie. Aucune grande
socit, aucune banque, aucun immeuble ne serait rig, sans que les
dirigeants fassent appel un ou plusieurs matres Feng Shui. Si Hong
Kong, 90 % des multinationales ont recours cet art chinois, le Feng Shui a
galement dj fait de nombreux adeptes ailleurs dans le monde. Les
Britanniques en sont de fervents adeptes : British Airways, Mark & Spencer,
Virgin Lhtel The Hemplel , par exemple, situ au cur de Hyde Park,
Londres, a t ralis autour des cinq lments : leau, la terre, le feu, le bois
et le mtal. Aux tats-Unis, Hillary Clinton a galement fait appel des
conseillers en la matire pour refaire le salon ovale de la Maison Blanche.
Quant la France, elle nest pas en reste. Le groupe Accor a lanc la Feng
Shui Attitude , avec une premire ralisation au Sofitel Paris-Arc de
Triomphe, o les dernires technologies se mlangent aux principes millnaires du Feng Shui 10. De nombreux architectes font galement appel aux
spcialistes du Feng Shui pour la conception ou lamnagement dhabitations prives. Le Feng Shui est donc dans lair du temps.
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Le terme Feng Shui, qui se compose des mots chinois Feng qui signifie
Vent et Shui qui signifie Eau , est lorigine ltude de ces deux
lments, qui furent utiliss dans le but de se protger contre les mauvaises
influences, et pour rechercher des conditions de vie idale, dans son
environnement proche. Quand le vent et leau sont trop forts, ils peuvent
causer des dgts ; quand ils sont trop faibles galement. Quand ils sont
dans les proportions souhaites, ils sont avantageux et bnfiques.
Les principes du Feng Shui

Le Feng Shui regroupe plusieurs concepts dont :
Le chi ou lnergie en mouvement

Nous vivons dans un environnement inond de rayonnements naturels
divers : rayons cosmiques, rayons solaires, radiations de gaz radon, rayons
telluriques Le Feng Shui rassemble toutes ces ondes sous la dnomination
de chi . Il sagit de lnergie fondamentale qui anime tout, les tres
vivants autant que les objets et les phnomnes naturels. Le Feng Shui est
ainsi aussi lart de faire circuler le chi dans notre environnement de faon
ce quil favorise notre bien-tre. Si lon respecte son cours naturel, il est
cens nous apporter des bienfaits dans tous les domaines. Si son
mouvement est trop rapide, il peut nous causer des dgts. Sil stagne, il
devient vicieux et nuisible. Le chi troubl porte le nom de Sha .
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Eyrolles Pratique
En examinant un environnement, un cadre de vie, le praticien du Feng Shui

arrive dterminer o il faut intervenir et changer les choses en vue de
faciliter une circulation optimale du chi . Par exemple : ramnager les
meubles, changer les couleurs des murs, modifier les dcors etc. En appliquant quelques remdes, il peut dbloquer la situation et le chi peut
circuler de nouveau dune manire quilibre et harmonieuse et procurer
ainsi aux occupants dun appartement, dune maison, la sant et le bientre.
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Les maisons sont inondes dondes

provenant de la circulation automobile.
Le Inn et le Yang
Le Inn et le Yang sont deux nergies opposes mais complmentaires. Les
Chinois considrent le inn et le Yang comme les deux facteurs dharmonie
de lunivers. Ces deux nergies sont en interaction et ne peuvent exister
lune sans lautre. Le Inn et le Yang sont le masculin et le fminin, le jour et
la nuit, le chaud et le froid Cependant rien nest tout fait Inn ou tout
fait Yang. Un environnement Yang est plein de gaiet, de vie et de lumire.
Mais lorsque le Yang est en excs (temprature trop leve, lumire trop
vive, couleur trop chaude), il gnre des nergies ngatives. Un environnement Inn est serein, dtendu et reposant. Lorsque le Inn est en excs (trop
dobscurit, couleurs sombres ou froides, dsordre, surcharge de mobilier)
il devient, comme le Yang, ngatif.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Le Inn et le Yang sont synthtises dans le symbole du Tao o le cercle est

lnergie en quilibre : le Tout. La courbe dynamique qui spare les deux
zones indique le flux continuel des deux forces, les petits cercles de couleur
oppose lintrieur de chaque partie signifient que rien nest compltement Inn ou Yang et que chaque chose contient, en partie, son principe
oppos.
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Les Cinq lments

Les Cinq lments reprsentent les toutes premires manifestations
matrielles de tout ce qui existe de concret dans la Nature. Ils sont symboliss par le Bois, le Feu, la Terre, le Mtal et lEau. Dans le Feng Shui ces cinq
lments jouent un rle fondamental. Leur prsence ou leur absence dans
notre environnement amliore ou affecte le Chi. Ils dpendent les uns des
autres et voluent dans une dynamique constructive quil convient de
respecter. Les cinq lments sont en correspondance avec les orientations,
les formes, les couleurs et les matriaux ; ce titre, ils font partie intgrante
de notre cadre de vie :
lments
Orientations
Formes
Est
Rectangulaires,
hautes, fines,
verticales
Vert
Bois, papier,
osier,
bambou,
paille
Vitalit,
croissance,
dynamisme
Le Feu
Sud
Triangulaires,
pyramidales,
dcoupes en
dents de scie
Rouge
Lampe,
bougie,
chemine
Passion,
sensualit,
expressivit
La Terre
Centre
Carres,
rectangulaires,
basses,
horizontales
Jaune
Porcelaine,
argile, terre
cuite,
cramique
Stabilit,
scurit,
confort,
prudence
Le Mtal
Ouest
Rondes,
ovales,
circulaires,
sphriques
Blanc
Fer, cuivre,
laiton,
chrome,
argent
Richesse,
autorit,
organisation
LEau
Nord
Ondules,
courbes,
arrondies
Bleu, Noir
Eau, verre,
cristal, glace
Le Bois
Couleurs
Matriaux
Proprits
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Eyrolles Pratique
Positif : le bois engendre le feu (par frottement), le feu engendre la terre

(par ses cendres), la terre engendre le mtal (par extraction), le mtal
engendre leau (par condensation de vapeur), leau engendre le bois (par
la croissance des vgtaux). Cest ce que lon appelle le cycle constructif
ou cycle dengendrement.
Eyrolles Pratique
Ces cinq lments fondamentaux sinfluencent lun lautre dans un

mouvement circulaire positif et un mouvement circulaire ngatif :
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Feu
Bois
Terre
Cycle
constructif
Eau
Mtal
Ngatif : lEau dtruit le Feu (leau teint le feu), le Feu dtruit le Mtal (le
feu fait fondre le mtal), le Mtal dtruit le Bois (la hache coupe larbre),
le Bois dtruit la Terre (le bois cache la terre, les racines fouillent la terre),
la Terre dtruit lEau (elle la boit ou la gle). Cest ce que lon appelle le
cycle destructif ou de soumission.
Feu
Bois
Terre
Cycle
destructif
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Eau
Mtal
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Les Huit Directions

Les Huit Directions, correspondant aux diffrents points cardinaux,
mettent des vibrations distinctes qui influencent notre psychisme et donc
notre existence.
Le Nord : direction de lancrage, de la stabilit.

Le Nord-Est : direction de lopinitret, de la rsistance leffort, du
dynamisme.
LEst : direction de loptimisme et de la crativit.
Le Sud-Est : direction de lambition, de la communication, du plaisir de
vivre.
Le Sud : direction de louverture, de la fte, de la russite.
Le Sud-Ouest : direction de la plnitude, de la famille, de la maternit.
LOuest : direction du calme, du romantisme.
Le Nord-Ouest : direction de la concentration, de lorganisation et de la
discipline.
Les couleurs et la lumire

Pour quune habitation respire le bien-tre et la plnitude, il ne suffit pas de
bien agencer lespace et le mobilier. Le Feng Shui prconise aussi une bonne
utilisation et harmonie des couleurs. La couleur est une manifestation de
la lumire et de lnergie. Elle transforme le monde et ainsi notre perception
des choses. La couleur stimule, soutient et accompagne nos activits. La
lumire quant elle est lun des flux qui composent le chi .
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Eyrolles Pratique
Les couleurs Inn sont de type rceptives et correspondent mieux aux pices
qui servent des activits Inn. Il sagit du bleu, du vert, du violet, du
marron, du noir et de tous les mlanges tirant dans les tons similaires.
Eyrolles Pratique
En Feng Shui, aucune couleur nest bonne ou mauvaise : elle

correspond seulement un usage, un moment donn de notre vie. Dans
certaines pices (sjour, bureau, accueil), nous avons besoin de stimulations, de tonicit et les tons Yang seront mieux adapts. Dans les chambres
et salles de bains au contraire, notre vie moderne trpidante cre un
imprieux besoin de calme et dtente Inn.
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Les couleurs Yang sont de type mettrices, expansives et correspondent

mieux aux pices qui servent aux activits Yang. Il sagit du rouge, de
lorange, du jaune, du rose et des teintes qui sen approchent par leur
dominante (le terracota, terre de sienne, orange sable, ocre jaune etc.).
Pour exprimer la signification dune couleur, il suffit aussi de se reporter
la description des Cinq lments. Chaque couleur sy trouve parfaitement
reprsente. Par exemple : le rouge, cest le Feu, la chaleur, le Sud, lt
La lumire quant elle, va donner existence aux couleurs. Elle va porter
comme un regard sur la couleur et dynamiser certaines de ses valeurs. Les
diffrents types dclairage vont dvelopper certains attributs des couleurs,
faire circuler de manires diffrentes le chi orchestr par la symbolique
dcorative.
Loutil du Feng Shui : Le PAKUA (ou BAGUA)

Pour le Feng Shui, lemplacement et les caractristiques dune pice
peuvent favoriser un certain type dactivit, ou au contraire le dfavoriser.
Loutil fondamental pour effectuer une analyse est le PAKUA, galement
appel BAGUA selon les traductions. Il sagit dun diagramme de forme
orthogonale dont chaque secteur est li un domaine de notre vie. En
superposant ce diagramme au plan ou la structure dun lieu il est possible
de trouver les moyens de renforcer telle ou telle zone en fonction de vos
dsirs et de vos besoins.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Selon les conventions de la boussole

chinoise, le sud est plac en haut et
le nord en bas. Cependant, comme le
sud reste nanmoins le sud, et que le
nord est le nord magntique, il nest
pas ncessaire de bouleverser les
directions.
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Les diffrentes zones du PAKUA

Amnagement
Carrire
Orientation : Nord
Significations :
la profession, leffort,
la productivit, la force de
travail.
La couleur bleue est

profitable, de mme que la
prsence deau et les
formes ondulantes.
Amour
Orientation : Sud-ouest
Significations : lamour
de lautre, lassociation,
le couple, la sexualit.
Cette pice doit contenir

des souvenirs dvnements
heureux, des symboles de
bonheur.
Sant et famille
Orientation : Est
La famille ascendante,
la sant, la vitalit,
le pass, les origines.
La zone devrait comprendre

une vaste table pour les
repas, ainsi quun endroit
favorisant les discussions et
les changes conviviaux,
conditions idales la
cration dune saine
atmosphre.
Richesse et bien-tre
Orientation : Sud-est
Significations : labondance,
les biens en nature, largent,
le patrimoine,
les privilges, les facilits,
les affaires financires.
La zone devrait contenir un

aquarium, une fontaine
dappartement.
Aide extrieure
Orientation : Nord-ouest
Significations :
les relations,
la communication,
les voyages, la chance,
les bienfaiteurs.
Des souvenirs et des photos

renforceront linfluence de
cette zone, dont une partie
est aussi en rapport avec les
voyages.
Enfants
Orientation : Ouest
Significations : les enfants,
les projets, la crativit,
le renouveau,
la descendance, le devenir,
la continuit des choses.
Des objets et des tableaux

symbolisant les plaisirs de
lexistence sont
particulirement indiqus
dans cette zone.
Connaissance
Orientation : Nord-est
Significations :
la connaissance,
la spiritualit, les recherches,
la connaissance de soi,
le savoir.
On placera avec profit un

pupitre et une bibliothque
ainsi que des objets
damnagement en relation
directe avec la connaissance.
Rputation
Orientation : Sud
Significations : limage de
soi et les ides des autres
notre sujet, la renomme,
les opportunits,
la reprsentation sociale,
la clbrit.
On y dispose surtout des

objets de couleur rouge.
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Caractristiques
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Zones du Pakua
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Le Feng Shui et en particulier le PAKUA sont de plus en plus utiliss dans le

domaine de la dcoration. Certaines entreprises de peinture, comme SICO
par exemple, ont mme dvelopp des palettes spcifiques pour le Feng
Shui.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Site Sico (www.sico.ca)
Sico
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La palette des couleurs Feng shui de SICO, par exemple, propose des
couleurs-remdes associes aux neuf secteurs du PAKUA (ou Bagua) utiliss
dans ltude Feng shui de lenvironnement et des lieux de vie. Superpos au
plan, le Pakua nous permet dtudier le rapport entre notre amnagement
intrieur et notre cheminement de vie sur le plan de la sant, de la carrire,
du bonheur conjugal, des relations familiales, du dveloppement personnel
ou encore de la prosprit.
Un espace Feng Shui en pratique

Crer un espace Feng shui, cest :
tudier la circulation de lnergie dans le lieu de vie ;

quilibrer les polarits Inn (fminin) et Yang (masculin) ;
dynamiser les 9 zones du bagua ;
travailler avec les 5 lments qui reprsentent les tats par lesquels passe
lnergie indfiniment : le bois, le feu, la terre, le mtal, leau ;
jouer sur les couleurs et les formes : elles ont un effet psychique spcifique et correspondent un lment particulier.
Dans la ralit, il est important, pour assurer une harmonie optimale, de
toujours raliser un amnagement Feng Shui personnalis en fonction des
habitants.
Le hall
Le pivot de la maison. Cest par l quentre la prcieuse nergie vitale.
Nous vous conseillons :
une couleur puissante ;
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des clairages multiples ;
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des bougies, lments feu par excellence ;

des plantes ;
un tapis ;
de veiller au rythme densemble.
Le salon
Un haut lieu o se ctoient vie sociale et vie prive, accueil et dtente.
un quilibre Inn/Yang trs tudi ;

des matires chaleureuses et fortes ;
un clairage abondant et doux ;
dactiver toutes les zones du bagua avec soin ;
des lments porteurs.
La salle manger
Un espace convivial par excellence.
une couleur qui favorise changes et gaiet ;

des meubles scurisants ;
une bonne circulation de lnergie ;
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des lments phares qui attirent le chi .
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La cuisine
Une pice essentielle pour la sant et la vitalit.
une ambiance naturelle ;

des couleurs vitalisantes ;
de la fantaisie ;
la chaleur du bois.
La chambre des parents

Un refuge pour la vie affective.
un positionnement idal en zone amour du bagua ;

une ambiance masculine et fminine la fois ;
des matires chaleureuses ;
une position favorable pour le lit.
La chambre des enfants

Un dcor bien eux.
des couleurs multiples, douces et vives par endroit ;

un mobilier aux formes rondes ;
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des clairages adapts.
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La salle de bains
Dtente, bien-tre et rve.
une couleur la fois Inn et tonique ;

une atmosphre de rve et dabandon ;
une fontaine ;
des accessoires et du linge frais.
Lart de shabiller en couleur
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Les couleurs sont le reflet de notre temprament. Si cest vrai pour la

dcoration, ce lest galement pour lhabillement. Toute personne qui porte
des couleurs qui sont en harmonie avec elle aura une meilleure estime
delle-mme. La question est de savoir comment reconnatre celles qui vont
nous mettre en valeur. La rponse est simple, il suffit de regarder la nature.
Selon le peintre Johannes Itten (1888-1967), professeur la Kunstschule de
Zurich, aux quatre saisons correspondent quatre types de personnes 11. La
dtermination de la palette de couleur de chaque personne dpend de la
teinte de sa peau, de la couleur naturelle de ses cheveux et de la couleur de
ses yeux. Il existe deux types de peau : la peau froide (rose bleut) et la peau
chaude (jaune dor). De mme, dans la nature cxistent deux types de
couleur: les couleurs froides, qui tendent vers le bleu, et les couleurs
chaudes, qui tendent vers lorange. En effet, en hiver et en t, le soleil est
vif et donne la nature des reflets froids. Au printemps et en automne, la
nature revt des reflets orangs chaleureux.
Pour composer la meilleure gamme de couleurs au niveau de lhabillement
et du maquillage, il existe une mthode appele Quatre Saisons
dveloppe par la coloriste amricaine Carole Jackson sur la base des
recherches de Suzanne Caygill. Cette mthode tablit une relation entre les
couleurs naturelles dune personne (peau, cheveux, yeux) et les couleurs des
quatre saisons : printemps, t, automne, hiver.
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Le type Printemps
La couleur de votre teint :
Teint de porcelaine, ivoire, pche, beige,

beige jaune. Peau gnralement fine avec
joues roses. Taches de rousseur ventuelles sous linfluence du soleil.
La couleur de vos cheveux :
Blond clair, blond dor, blond vnitien,

chtain clair.
La couleur de vos yeux :
Bleus, verts ou turquoise clairs jusquaux

transparents, marron clair.
Type ethnique :
Irlandais, cossais, anglais (roux ou blond

dor aux yeux verts ou bleus) ou bien
europen de lest (blond trs clair, yeux
bleus, peau pche).
Couleurs de base conseilles :
Coloris clairs, avec une nuance de jaune.

Ivoire, coquille duf, les beiges, les bruns
dors
Couleurs viter :
Couleurs froides et fonces.
Teint clair reflets ross. Porcelaine, beige,

ros.
Blond dor ou blond cendr, parfois plus

foncs, jusquau chtain clair.
Bleus, verts ou gris.
Type ethnique :
Sudois et europen du Nord (blond aux

yeux bleus).
Coloris pastels. Blanc cass, beiges ross,

bleu-vert.
Couleurs viter :
Couleurs vives, froides et trop franches.

Contraste noir et blanc.
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Le type t
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Le type Automne
Beige clair beige dor, ivoire, pche.
Chevelure plutt fonce. Brune, chtaine

avec reflets dors, gamme des roux.
Vert, vert olive, marron, marron roux,

marron dor.
Type ethnique :
Suisse ou Italien du nord (cheveux auburn

ou roux cuivr, yeux noisette ou pers).
Couleurs chaudes et profondes. Marron

clair fonc, rouge orang, vert fonc.
Couleurs viter :
Pastels et couleurs froides.
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Le type Hiver
Teints trs clairs trs foncs. Peau bronze

facilement.
Chtains, bruns ou noirs. Brun-roux trs

foncs.
Bruns, roux, marron foncs, vert olive,

bleus foncs.
Type ethnique :
Mditerranen noir et asiatique .
Contraste noir-blanc, bleu marine, bordeaux.
Couleurs viter :
Teintes ternes, beiges, jaune, vert jauntre.
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La couleur et le maquillage
Le maquillage a pour but de mettre en valeur et de faire ressortir les traits
naturels dun visage, que ce soit les yeux, la bouche Dans la nature, la
couleur est toujours en quilibre entre les tons chauds et les tons froids, le
clair et lobscur, ce qui cre une harmonie. Si ce contraste permanent
nexistait pas, il rsulterait un aspect artificiel, et ceci est valable aussi pour
le maquillage.
Les yeux : contrairement aux ides reues, ce nest pas en appliquant du

bleu sur des yeux bleus quils seront le mieux valoriss, mais en recherchant quelle couleur ou quelle harmonie complmentaire serait susceptible de sublimer le bleu de liris. Les couleurs primaires sont
diamtralement opposes leurs complmentaires, crant ainsi le
contraste ncessaire la mise en valeur des yeux. Le jaune a pour
complmentaire le violet, le rouge est oppos au vert, et le bleu
lorange. Ceci est valable pour toutes les couleurs adjacentes, jaune
orange oppose au bleu-violet et ainsi de suite sur le cercle chromatique.
Les yeux bleus, par exemple, se sublimeront ainsi avec des tons chauds
tels que les bruns rouges, les briques, les orangs et les yeux verts avec
des tons prune, pourpres
Les anticernes : les anticernes permettent de rectifier et de cacher
certaines imperfections telles que petits boutons, cicatrices ou cernes
sous les yeux. Il faut l aussi tenir compte de la teinte. Un anticerne
pistache rectifiera les problmes de rougeurs de la peau, un anticerne
jaune orange corrigera les cernes bleuts, toujours dans la logique du
cercle chromatique qui veut quune couleur complmentaire applique
sur sa primaire se neutralisent.
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Eyrolles Pratique
Le fond de teint : le fond de teint a pour but dunifier le teint, dilluminer

le visage et de rendre plus mat les peaux tendance grasse. Il ne doit en
aucun cas tre choisi pour foncer la couleur du teint de faon excessive
car sinon il risque de vieillir et durcir le visage. La couleur du fond de teint
doit tre la plus proche de la teinte naturelle de la peau.
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La vague du relooking
La vague du relooking, laquelle on assiste lheure actuelle, trouve son
origine dans lavnement du cinma et de la tlvision en couleur. Afin de
mettre les acteurs ou les prsentateurs en valeur lcran, des stylistes ont
eu lide de passer des toffes de diffrentes couleurs sous le visage de
chacun deux, et de trouver ainsi les nuances qui flatteraient le mieux leur
teint. Ils sappuyaient pour cela sur les travaux du peintre suisse Johannes
Itten (encore lui), et de son analyse des couleurs. Il faudra attendre les
annes 80, pour que la technique passe dans le grand public, dabord aux
tats-Unis, puis en Europe 12. Aujourdhui, le relooking consiste mettre en
valeur de faon optimale son image personnelle sans jamais trahir son
authenticit. Le principe repose essentiellement sur trois techniques : tude
des couleurs optimales pour le maquillage et la coiffure, recherche du style
vestimentaire, et expression corporelle et verbale. Se prsenter avec aisance,
tre sr(e) de soi, sont de vritables atouts quil faut savoir exploiter.
Limage que lon donne travers notre allure est dterminante, selon diffrentes tudes : 55% de lattention est capte par lapparence (image et
gestuelle), 38% par la tonalit de lexpression verbale et 7% seulement par
le contenu verbal. Notre apparence est ainsi notre premier outil de communication.
La lumire source de confort

et de bien-tre
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Depuis toujours, la lumire tient une place prpondrante dans lamnagement et la dcoration de notre cadre de vie. Dj, la fin du XIXe sicle,
des lampes ptrole de toute beaut trnaient dans les sjours et brlaient
dans les jardins. Aujourdhui, il existe mille et une faon de sclairer et la
lumire, qui apporte confort et esthtisme dans les demeures, permet de
mettre les pices davantage en valeur 13.
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La lumire ne sert pas qu clairer ! Elle permet de sculpter, de modeler les

espaces. Puissante, douce, tamise ou colore, elle donne une ambiance aux
recoins quelle illumine et du style aux objets et aux meubles vers lesquels
on loriente. Comme le souligne larchitecte espagnol Alberto Campo
Baeza : Larchitecture, lespace ne sont rien sans lumire. Rien. Moins que
rien et larchitecte Finlandais, Juha Leivisk, ajoute : Lespace est un
instrument jou par la lumire ; elle glisse sur les murs, les niches, les
colonnes et au-del se reflte dans lespace . La lumire et lespace sont
ainsi en interrelation permanente. Il en est de mme de la lumire et de la
couleur, lune nexiste pas sans lautre. La lumire agit autant sur le degr
de perception dune couleur que sur la qualit quelle prend sous son clairement. Une couleur nest jamais perue en fonction de sa composition
chimique seule mais selon son apparence sous une lumire dtermine.
Les types dclairages

Pour quun intrieur soit agrable vivre, il faut quil soit adapt aux besoins
de ses occupants. Il faut aussi prvoir, en fonction des activits, des niveaux
dclairage adapts. Il existe en gros six types dclairage distincts 14 :
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Eyrolles Pratique
Lclairage direct : entirement dirig sur la surface

clairer, il sait mettre en
valeur les objets en crant
des contrastes qui soulignent formes et volumes.
Exemples : un spot, un
plafonnier, une lampe de
bureau...
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Lclairage indirect : le flux

lumineux est dirig vers les
murs ou le plafond qui
rflchissent la lumire
leur tour. La lumire
rflchie sera dautant plus
forte que la couleur des
murs et du plafond sera
claire. Exemples : un lampadaire halogne, une applique, une corniche
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Lclairage diffus : diffusant

la lumire sur 360, il
permet dclairer tout le
volume dune pice. Les
rayons mis par la source de
lumire sont gnralement
filtrs par un cran de verre
opalis, dpoli ou par
dautres matriaux translucides. Exemples : un lustre,
un globe, un tube fluorescent...
Lclairage mixte : il runit
dans un mme luminaire
les avantages des 3 modes
prcdents en diffusant
simultanment la lumire
par le haut, par le bas et au
travers dun matriau translucide. Exemples : une
lampe de table, de chevet
ou de bureau avec un abatjour.
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Lclairage dcoratif : il est

utilis comme son nom
lindique des fins
purement dcoratives. Il
peut tre simple, comme un
spot, par exemple, dont on
dirige le faisceau sur des
verres et des bouteilles, de
faon quil en projette les
formes et les couleurs sur
un mur. Il peut tre plus
extravagant comme une
sculpture en non.
Lclairage cintique :
comme son nom lindique,
il sagit dun clairage en
mouvement. La lueur
fournie par la flamme dune
bougie ou celle dun feu de
chemine en sont de bons
exemples. Il constitue un
complment trs utile pour
dautres formes dclairage.
La lumire pice par pice
Eyrolles Pratique
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Eyrolles Pratique
Chaque pice est un vritable lieu de vie qui accueille nos activits quotidiennes : cuisiner, dner, lire, se prparer et qui ncessite de ce fait un
clairage bien adapt 15. Heureusement, le choix est trs vaste en matire de
luminaires et il est aujourdhui trs facile de trouver la bonne solution :
lampes sur pied, lampes de chevet, lampes halognes, lampadaires, spots,
tubes, etc.
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La cuisine : dans cette pice technique , deux types dclairage sont les
bienvenus : une lumire diffuse pour toute la pice qui assure un
clairage gnral et gnre une ambiance agrable et une lumire directe
sur les zones de travail plus spcifiques (vier, fourneaux, plans) ralisable grce linstallation de spots encastrables, de rails ou de
bandeaux.
Le coin repas ou la salle manger : au niveau du coin repas, lclairage
dambiance est suffisant. Il doit permettre dclairer les convives assis
autour de la table sans les blouir. Puissant mais non agressif, il passe
gnralement par les lustres, les suspensions et les appliques murales.
Lclairage du bureau : lidal est dclairer sans blouir. Pour cela,
utilisez un clairage faisceau ascendant pour diffuser une lumire
dambiance et viter notamment les reflets sur les crans dordinateurs.
Veillez aussi installer un clairage ponctuel dirig vers la zone de travail
et illuminant le point dattention (lecture, criture).
Le coin tlvision : pour regarder la tlvision, il faut choisir un clairage
doux (regarder un film dans le noir fatigue) qui ne se refltera pas dans
lcran. Le lampadaire avec abat-jour est souvent le roi du salon et se
place en principe 2 mtres avant le poste tl. Une lampe place derrire
la tlvision et dirige vers le mur ou des appliques murales avec
diffuseur fixes au mur derrire le spectateur feront aussi laffaire.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Les chambres : dans les chambres, prvoyez un clairage spcifique et

localis dans le coin lecture, lidal tant une lampe halogne avec
variateur et tte pivotante. Favorisez les lumires douces et discrtes
donnes par les traditionnelles lampes de chevet et les trs la mode
guirlandes lumineuses que vous pourrez attacher un peu partout : audessus du lit, en encadrement des fentres... Chez les enfants, pour une
meilleure visibilit, pensez rajouter une lumire diffuse provenant du
plafond. Dun point de vue pratique, pensez pouvoir contrler
lclairage depuis lentre de la chambre et du lit.
La salle de bains : la fois lieu de dtente et pice utilitaire, la salle de
bains doit combiner deux types dclairage : un clairage doux pour se
relaxer et un clairage plus efficace pour se raser, se coiffer et se
maquiller.
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Les couloirs et cages descaliers : lclairage dun escalier doit avant tout
souligner le relief des marches. Pour cela il faut viter une lumire trop
aveuglante et directe qui risque dcraser le relief. Lutilisation de
luminaires diffuseur est la bonne solution. Dans les couloirs, des
appliques ou un clairage faisceau descendant feront laffaire. Un
clairage situ au bas des murs, le long du couloir ou ct des marches
permet de crer un effet thtral.
Lart de bien sclairer

Lclairage doit vous simplifier la vie. Pour cela, chaque paramtre compte :
type et puissance des ampoules, disposition et orientation des sources
lumineuses, etc. Il existe deux familles de lampes 16.
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Eyrolles Pratique
Les lampes fluorescentes : cest une lampe tubulaire dont lampoule est
tapisse de poudre fluorescente. Cette poudre est rendue lumineuse par
le rayonnement ultraviolet mis par une dcharge dans la vapeur de
mercure contenue dans lampoule. Elle prend essentiellement deux
Eyrolles Pratique
Les lampes incandescence : cest une lampe filament mtallique dans

une atmosphre gazeuse. Ce filament, parcouru par le courant
lectrique, est port trs haute temprature afin dmettre de la
lumire. Les lampes incandescentes classiques et halognes fonctionnent suivant ce principe. La lampe incandescence classique est conomique lachat mais consomme beaucoup dnergie. Elle donne un bon
rendu des couleurs et renforce les tonalits chaudes. Il est prfrable de
la rserver pour des dures de fonctionnement courtes (escaliers, caves,
toilettes) en raison de sa consommation. Certaines ampoules
contiennent du Krypton ou du Xnon. Le Krypton ralentit le noircissement de lampoule, la quantit de lumire diffuse est donc
suprieure. Le Xnon, autre gaz rare, ralentit considrablement lvaporation du filament de tungstne et donne une meilleure efficacit
lumineuse. La lampe halogne nest gure plus conomique nergtiquement que la lampe incandescence classique, mais puissance gale
elle met 20% de lumire en plus et sa dure de vie est 2 3 fois
suprieure. La lumire halogne est la plus proche de la lumire du jour
et elle donne un excellent rendu des couleurs.
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formes : les tubes fluorescents et les lampes basse consommation (ou

fluocompactes) qui sutilisent comme des lampes incandescence
classiques (mme culot). La lampe fluorescente est cinq fois plus conomique et dure 8 10 fois plus longtemps quune lampe incandescence.
Elle est bien adapte aux pices destines rester allumes. Leur esthtique discutable les cantonne souvent aux cuisines de grand-mres, aux
bureaux, entrepts, supermarchs. De plus, de par leur longueur les
ombres portes ne sont pas trs naturelles. Depuis leur cration, diverses
amliorations ont t apportes ces lampes : en particulier leur couleur
qui est passe du blanc blafard une lumire naturelle et plus
rcemment grce llectronique, la miniaturisation de ces lampes qui
peuvent maintenant se loger dans la plupart des luminaires.
Nons
dou
Lam
rfle
Lamp
Fluo-compactes
Dure de vie
La dure de vie dune source lumineuse varie de 1.000 12.000 heures en
fonction du type :
la lampe incandescence : environ 1.000 h ;

le TL : entre 10.000 h et 20.000 h suivant le modle ;
la lampe fluocompacte : de 6.000 12.000 h ;
lclairage halogne : jusqu 5.000 h pour lclairage dichroque.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Efficacit lumineuse
Lefficacit lumineuse dune lampe est la quantit de lumire mise par
nombre de watts consomms. Elle sexprime en lumens/watt (lm/W) et
permet de comparer les lampes entre elles. Plus cette efficacit est grande
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et plus la lampe met de la lumire pour une mme consommation dlectricit. Lefficacit des lampes incandescence se situe entre 11 et 19
lumens/watt. Celle des ampoules halognes est meilleure comprise entre 13
et 21 lumens/watt. Les ampoules fluocompactes ont une bonne efficacit
lumineuse (entre 40 et 60 lumens/watts) ainsi que les tubes fluorescents
(60 100 lumens/watts).
Temprature et rendu des couleurs

Les diffrents types dampoules diffusent une lumire plus ou moins
chaude, plus ou moins blanche, selon leur temprature de couleur. Les
ampoules incandescentes classiques et halognes ont un bon rendu des
couleurs. La lumire halogne est pourtant celle qui se rapproche le plus
de la lumire naturelle. En effet, ses couleurs sont plus diffrencies et
plus vives. En revanche, les ampoules fluorescentes ont un mauvais rendu
des couleurs.
Lindice de rendu de couleur

Lindice de rendu de couleur (IRC) varie de 60 100. Il indique laptitude
dune lampe ne pas dformer laspect habituel des objets quelle claire.
IRC > 90 : trs bon rendu de couleur ;

80< 90 : bon rendu de couleur ;
60< 80 : rendu de couleur modr.
Les informations des lampes

Il nexiste pas de marque de qualit pour les lampes comme il en existe pour
les luminaires. Toutefois, des informations sont prsentes sur les emballages et assurent la qualit et la scurit. Vous devez imprativement voir
apparatre les informations suivantes :
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la puissance en watt (W) : plus le chiffre est lev et plus la lampe

consomme. La qualit dun bon clairage ne se mesure pas au nombre de
watts installs ;
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le marquage : CE (selon les directives europennes) ;
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la tension en volt (V) : elle indique la tension du courant lectrique que la

lampe peut supporter (230 V en basse tension, 50 V en trs basse tension) ;
le culot de la lampe : le chiffre prcise le diamtre, la lettre E (comme
Edison) indique quil est vis alors que la lettre B indique quil est
baonnette.
La magie de la lumire objet

Les nouvelles crations luminaires conjuguent esthtique et bien-tre.
La matrialisation de la lumire saffiche comme lune des tendances
actuelles de la cration contemporaine, mais lintgration de lclairage
dans notre quotidien peut aller encore plus loin. Dans lavenir, nos maisons
possderont peut-tre des rideaux qui sallumeront la tombe de la nuit,
et nous enfilerons des vtements lumineux pour sortir. Voici un aperu de
quelques clairages trs tendance :
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
La lampe Bulb de Paul Cocksedge :

ce designer possde un don certain
dillusionniste. Bulb, lune de ses
plus belles pices, est un vase
rempli deau dont la base
sillumine quand une fleur est
place lintrieur. Quand celle-ci
meurt, la tige sche donc le
courant ne peut plus passer et la
lumire disparat.
P. Cocksedge
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La lampe Styrene de Paul Cocksedge :

cest une lampe dformable en
fonction de la chaleur.
P. Cocksedge
La lampe dal de Violet : Dal est une lampe vivante, connecte

Internet via une liaison Wifi. Elle exprime par des changements de
couleurs toutes informations que lutilisateur juge utiles davoir. Par
exemple, le trafic sur le priphrique entre 2 portes ou la mto du
lendemain Elle est galement un messager motionnel permettant
denvoyer ou de recevoir des messages colors. On peut ainsi envoyer je
taime par SMS la lampe dun
ou dune amie. Elle sexprime
calmement par le changement
de couleurs de lune ou plusieurs
des 9 zones colores, la dalle de
verre est sensible au toucher et
lobjet ragit au bruit .
Eyrolles Pratique
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Eyrolles Pratique
Violet
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Les lampes Angelux et XY de Ozone : vritables objets de dcorations, les

lampes de Ozone permettent de se combiner linfini. La lampe Angelux
se compose de tubes en verre souffl la bouche et orientables autour
darticulations en actal. La X ou Y est construite base de tiges
section rectangulaire permettant une finition et une dfinition rigoureuse des formes.
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Ozone
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La lampe Luester dIngo Maurer : Ingo Maurer, le pape de la lumire

depuis quarante ans, fut le premier jeter son dvolu sur les diodes LED.
Incrustes dans lpaisseur du
verre, ses diodes illuminent
les surfaces les plus varies.
Les tables, bancs et miroirs de
Maurer deviennent autant
dobjets magiques caresser
du regard comme des uvres
dart.
Ingo Maurer
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Eyrolles Pratique
Douglas Mont
Eyrolles Pratique
Les lampes mobilier de Douglas Mont : de forme trs organique, les

crations de Douglas Mont, jeune designer franais de 27 ans, intgrent
la plupart du temps un source lumineuse au mobilier pour se transformer galement en lampe. Le sige Spidlight en est un exemple
typique.
30/01/05
10:44
Page 65
La lampe Yang de Artmide : dessine par Carlotta de Bevilacqua, sa

forme sphrique et la prsence des six pieds permet de positionner la
lampe selon diffrentes positions. Cest une vritable lampe multifonctions qui permet de crer une multitude dambiances diffrentes et
dtre utilise galement pour la chromothrapie.
Eyrolles Pratique
Eyrolles Pratique
Artmide
65

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La Couleur - Pratique 2

Groupe Eyrolles, 2005,

Chacun de nous a certainement dj fait lexprience dtre dans une

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

Malgr lexistence dune temprature identique, certaines pices nous

Lorsque lon sintresse aux effets psychologiques des couleurs, il est

Dimension symbolique des couleurs

Les couleurs achromatiques

Le noir est labsence de couleur et le blanc est la somme de toutes les

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

Cest la couleur de la puret et donc de la virginit (la marie est vtue de

Le blanc est aussi la couleur de la paix. Ds le XIVe sicle on brandissait un

Les couleurs primaires

Le rouge : le feu et le sang

Pour la religion chrtienne le rouge a toujours eu une forte signification

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

Le rouge cest aussi la couleur de linterdit. Les feux de circulation et les

Le jaune : le soleil et lor

Le bleu : azur et lgret

Les couleurs secondaires

Pour le christianisme le vert reprsente la rgnration de lme, la charit

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

Pour lislam, le vert est la couleur du salut, do le drapeau vert car le

Lorange = rouge + jaune

Lorange occupe cependant une place importante dans le domaine de la

Le violet = rouge + bleu

Dimension psychologique des couleurs

La psychologie des couleurs ne sintresse pas uniquement au rapport de

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

dintrieur danois Verner Panton (1926-1998) signalait ainsi au sujet du choix

Habillement : les personnes qui shabillent en rouge ont tendance tre

Dcoration : le bleu est la couleur du calme, de la relaxation et de la

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

Habillement : le bleu est essentiellement une couleur de contact. Il

Comportement : couleur joyeuse par excellence, lorange est une couleur

Dcoration : couleur excitante et vivifiante, lorange convient trs bien

Comportement : le noir est symbole du secret, de la sduction et du

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

galement un noir plus respectable, celui de la temprance, de lhumilit,

Dcoration : clart, limpidit, puret extrme, le blanc agrandit lespace,

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

La nuance : cest chacune des graduations par lesquelles passe une

arc-en-ciel mais elles sont disposes dans un cercle. Le cercle chromatique

Cercle chromatique primaire

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

Trois couleurs secondaires (orange, violet, vert) places aux sommets

Cercle chromatique secondaire

violet + bleu = bleu-violet

Le cercle chromatique de base au complet est ainsi compos de douze

Cercle chromatique selon Itten

Les couleurs complmentaires sont celles qui sont diamtralement

Le cercle chromatique est certainement loutil idal pour raliser des

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

Le contraste successif : ce phnomne peut sillustrer par lexemple

Ces deux phnomnes dmontrent que lil a besoin dquilibre, et quil y

Combiner les couleurs de manire harmonieuse

Harmonie monochrome : elle se compose dune seule couleur avec des

deux couleurs : choisir deux couleurs diamtralement opposes (ex :

trois couleurs : choisir trois couleurs formant un triangle quilatral (ex :

1. La couleur et la lumire au service du bien-tre

Le contraste de la couleur pure en soi : le plus simple des sept contrastes.

Le contraste clair-obscur : le contraste clair-obscur, cest le contraste du

Le contraste de qualit : ce contraste dsigne lopposition entre une