FICHE VRAI OU FAUX FICHE CULTURE

LE SAVIEZ-VOUS ?
Le potiron
Croyez-vous au Père Noël ? CD
Le son du moment
Enchantement, réconfort ou exaspération… Que représente Noël pour
vous ? Ce quiz spécial Noël vous donne la réponse…

© Thinkstock

© Livin Astro
Ce n’est pas parce qu’Halloween est
Trois albums à ne pas manquer…
passé, qu’il faut oublier le potiron.
Rocking'Squat, Confessions d'un
Cette grosse citrouille toute potelée
enfant du siècle vol. 3, Livin Astro.
cumule en effet les bienfaits. Explica-
En 2008, Rocking'Squat, autrefois à la
tions.
tête du très corrosif collectif de hip-hop
Le potiron n’est pas un allié de notre
Assassin, se lançait dans les Confes-
tour de taille. Faux. Malgré son goût
sions d'un enfant du siècle. Après deux
sucré et sa chair onctueuse, c’est
opus, ce volume 3 conclut aujourd'hui
un légume presque aussi léger que la

© Thinkstock
cette trilogie par un travail absolu-
salade verte, soit 20 kcal pour 100 g.
ment bluffant, façonné autour d'une
Il protège notre coeur.Vrai. Il diminue
écriture habile, de musiques ambi-
notamment le taux de cholestérol san-
tieuses et d'invités prestigieux. Du vrai
guin grâce aux pectines qu’il contient.
Qu’on l’affectionne ou pas, ce bonhomme inspire forcément quelque chose… hip hop aventureux.
Deux cents grammes de potiron suffi-
SOJA, Born in Babylon (Soldiers Of
sent à couvrir l’ensemble des besoins
h, la magie de Noël ! Les que la vie, c'est comme une boîte de tout cas, à la magie de Noël. Les tra- Jah Army). SOJA voit son album Born

A
quotidiens en bêta-carotène. Vrai.
guirlandes, le sapin, les
Ce faisant, il nous procure une belle peau
cadeaux… Et vous, comment
et aide à prévenir son vieillissement. ressentez-vous l’atmosphère
Les intestins les plus sensibles si particulière qui enrobe
doivent éviter sa consommation. Noël ?
Faux. Étant toujours consommée
cuites et souvent en purée, ses fibres 1/ Pour vous, le Père Noël, c'est :
sont donc très bien tolérées. A – Un sémillant et généreux papy,
Une personne allergique au concombre à la barbe blanche parfaitement
le sera également au potiron. Vrai. ondulée rehaussant son beau man-
Elle le sera aussi très certainement au teau rouge...
melon et à la courgette, car ces aliments B – Un vieil ami qui nous donne
forment un groupe dont les allergies l'occasion de nous retrouver en
sont fortement associées. famille
C – Un vieillard grippe-sou qui nous
pousse à la consommation
2/ Le soir de Noël, votre maison
FICHE CONSO ressemble :
A – À une gigantesque guirlande
SHOPPING LIST rouge et or, tout enrobée de sucre-
Dure à la tâche ries
B – À un petit havre de paix agré-
menté d'un joli sapin, d'une petite
crèche et d'une cheminée paisible
doubitchous
5/ Si l'on vous offre un cadeau qui
ne vous plaît pas, vous vous dites :
A – C'est l'intention qui compte
B – C'est l'intention qui compte,
mais ils auraient pu faire un effort...
C – C'est l'intention qui compte, et
moi, j'ai l'intention de garder ce
cadeau pour l'offrir à Noël pro-
chain ! (je vais peut-être même
récupérer le papier cadeau...)
6/ Si on vous proposait de passer
Noël au soleil, quelle serait votre
première réaction ?
A – Se priver des vitrines féeriques,
des bonshommes de neige et des
soirées auprès du feu ? Jamais ! Et
puis les rennes ne supportent pas
la chaleur !
B – Pourquoi pas ? Tant qu'on est
ensemble...
C – Où est-ce qu'on signe ?! Emme-
nez-moi loin des boulevards bon-
ditions séculaires vous plaisent et
vous espérez qu'elles perdureront
encore longtemps. Elles vous rassu-
rent, en quelque sorte. Comme si,
sans elles, point d'âtres courageux
autour desquels se retrouver.
Rien n'est trop beau pour que ces
instants particuliers flirtent avec
le rêve. Éternel(le) enfant, vous
dépensez sans compter pour rem-
plir la hotte du vieux bonhomme
rouge et les petits souliers de vos
proches. Votre enthousiasme est
communicatif, mais peut-être
excessif : n'oubliez pas qu'il n'y a
pas que Noël dans l'année...
Vous avez une majorité de B :
Vous faites partie de la catégorie
tranquille des agnostiques de Noël.
Peu vous importe que cette fête
prenne des allures de grande ker-
messe commerciale, ce qui compte
c'est qu'il s'agit là d'un instant sus-
pendu, à part dans l'année, où l'on
in Babylon publié par le label DMV
après avoir été proposé en téléchar-
gement. L'occasion de (re)découvrir
un disque de reggae-rock très inspiré
et surtout ultra mélodique.
Superpitcher, Kilimanjaro (Kom-
pakt). Longtemps attendu, Super-
pitcher réapparaît avec Kilimanjaro.
Le moins qu'on puisse dire est que
les compositions de l'artiste allemand
sont toujours aussi reconnaissables,
et cette techno-house-pop toujours
aussi propre.
FICHE RECETTE
PLAT PRINCIPAL
Langoustes rôties
en carapace

C – À ma maison... le 21 septembre
ou le 31 février...
3/ Le matin de Noël, sous votre
sapin, c'est plutôt :
A – Apocalypse Now : des cadeaux
partout qui débordent jusque sur la
terrasse, des enfants qui font voler
© Vulli
dés, des trottoirs glissants et des
enfants hystériques !
7/ Quel serait le menu de Noël qui
vous plairait le plus ?
A – Foie gras, dinde, fromages et
bûches. Pourquoi se compliquer la
vie quand on peut se reposer sur
© Bonne Maman/F.Mantovani
peut se retrouver en famille et faire
plaisir aux autres. C'est si rare en ces
temps mouvementés qu'il faut tout
faire pour protéger ces moments en
voie de disparition. Les traditions
de Noël vous amusent, mais vous
pouvez très bien vous en passer.

des hélicoptères et grand-papy qui des valeurs sûres ? Vous avez une majorité de C :
écoute l'intégrale de Wagner à fond. B – Acras de morue, cari de cre- Vous ne croyez pas au Père Noël, ni
B – Harry Potter à l'école des sorciers : vettes, mafé de poulet et sorbet même à une quelconque magie des
Pour 4 personnes
on n'est pas à Poudlard, mais coco ! Et si on se faisait un Noël fêtes de fin d'année. Cette grande Préparation : 30 mn - Cuisson : 15 mn
Classique parmi les classiques, presque ! exotique ? « orgie mielleuse » a le don de vous Ingrédients : 2 langoustes, 400 g de
l’incontournable Sophie la girafe est C – Sous mon sapin ? Quel sapin ? C – Terrine de nain aux figues en donner des haut-le-cœur. Mais marrons sous vide, 200 g de beurre,
passée en version 2.0. Oublié le sifflet entrée et cuissot de renne en plat de tendez l'oreille : le petit garçon ou 100 g de Fruitée Intense Orange
qui couine, notre petite dame tachetée 4/ Votre film de Noël préféré : résistance. Noël version Orange la petite fille qui sommeille en vous Bonne Maman, 100 g de Fruitée
s’est faite plus joufflue alors même A – Maman, j'ai raté l'avion, parce mécanique, ça pourrait être sympa. sort de son long endormissement et Intense Quetsches Bonne Maman,
qu’elle multipliait les fonctionnalités. que ça se regarde en famille peu à peu reprend le dessus. Non ? persil plat, sel et poivre du moulin.
En effet, quand Sophie décide de rassu- B – Bad Santa, parce que c'est grin- RÉSULTATS C'est votre ventre qui gargouille ? Coupez les langoustes en deux dans
rer et d’accompagner bébé dès ses çant et tendre à la fois Vous avez une majorité de A : Vous êtes irrécupérable, mais d'un le sens de la longueur. Faites cuire les
premiers jours, elle ne fait pas les choses C – Le Père Noël est une ordure, parce Vous croyez au Père Noël. Ou, en cynisme attachant ! 4 demi-langoustes sur une plaque
à moitié ! Bien au contraire, elle ne placée sous le grill du four avec
cumule pas moins de vingt-sept modes une goutte d'huile d'olive environ
d'utilisation : proposant à la fois diffé- 3 minutes afin d’obtenir une légère
rentes ambiances musicales et lumi-
neuses, la girafe fait alterner quatre Les plantes de l'ombre coloration. Mixez le beurre mou avec
la Fruitée Intense Orange Bonne
berceuses avec d’apaisants sons de la Votre intérieur manque de lumière ? Ce n'est pas une raison pour vous priver de la beauté des plantes car Maman, le sel et le poivre. Emballez la
nature, mais aussi avec un bruit qui a préparation dans du film alimentaire,
certaines variétés s'épanouissent à l'ombre…
longtemps rythmé les journées de bébé, sous forme de rouleau, et laissez
celui des battements du cœur de sa Originaire d’Afrique tropicale, le Zamio- souvent absent ou trop absorbé par cieuse, surtout si on la contraint à sup- prendre au froid. Dans une poêle,
maman. En outre, les parents énamou- culas n’aime pas le confort. Son régime : votre travail ? Courez chez un pépinié- porter le soleil… Elle aime la chaleur et faites colorer les marrons avec une
rés peuvent connecter leur lecteur MP3 très peu d’eau (un arrosage abondant riste acheter un Aspidistra ! Il résiste l’humidité mais ne supporte pas la noix de beurre pendant 5 minutes.
Infos Presse 04 91 27 01 16

à leur veilleuse ou y enregistrer leur une seule fois par mois suffit) et de à tout : au manque de soleil, de soins, lumière. Lui trouver une place à l’ombre Salez et poivrez, puis ajoutez la Fruitée
propre voix pour que bébé puisse les l’humidité ! Il résistera très bien à la à la fumée, au froid comme au chaud... est donc impératif : cette espèce ram- Intense Quetsches Bonne Maman.
écouter chanter ses comptines préfé- pénombre et vivra longtemps… Bref, il est parfait pour ceux qui n’ont pante va alors grandir très vite. Enrobez les marrons et ajoutez après
rées n’importe où. Cerise sur le gâteau, Même s’il vient d’Amérique du Sud, le pas la main verte. Quant à ses grandes Le Cissus Rhombifolia est beaucoup 10 minutes de cuisson une pincée de
Sophie se rallume automatiquement Calathéa ne se lasse pas du manque feuilles et à sa simplicité, elles en font plus facile. Il apprécie autant la clarté persil plat haché. Déposez sur chaque
pour rassurer le bout de chou si elle de lumière. Il se portera comme un une très belle plante d'appartement. que la pénombre. On le surnomme demi-langouste trois lamelles de
détecte cris ou pleurs. charme tout près d’une fenêtre sans Tolérantes et rampantes. Le Selagi- « vigne d’appartement » parce qu’il ne beurre d'orange et quelques marrons.
www.vulli.fr, 49,99 euros. soleil et vous surprendra au moment nella Kraussiana n’a pas que le nom de cesse de grimper et s’enroule autour de Servez le reste des marrons laqués
Dès la naissance. de sa floraison… Vous êtes étourdi, compliqué ! La plante est plutôt capri- supports de tout type ! dans un petit bol à part.