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    ERGONOMIE

    LA SANTE, C’EST MAITRISER SON ERGONOMIE

    SOULEVER EN TOUTE SECURITE


    Protégez votre dos, suivez ces instructions:

    1. Faire des mouvements mesurés. Les mouvements


    brusques peuvent tendre les muscles du dos
    2. Toujours faire face à l’objet à soulever
    3. Garder la charge près du corps
    4. Dans la mesure du possible, supporter la charge
    entre l’épaule et la taille, ceci met moins de
    contrainte aux muscles du dos.

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