du football. La passe est un moyen efficace de garder la possession dans n'importe quel match et devrait être la première compétence à acquérir pour tout débutant lors de l'apprentissage du football. Il existe principalement deux types de passes : les passes longues et les passes courtes. Il existe d'autres termes variés comme une passe longue pondérée ou une passe courte, mais ils relèvent effectivement de l'une ou l'autre de ces deux catégories. L'Objectifs de passes courtes est généralement pour transmettre rapidement le ballon à vos coéquipiers, réduisant ainsi le risque de perdre la possession du ballon. Il existe de nombreuses façons de passer le ballon, avec l'extérieur du pied, en l'air, poussé le long du sol, même vers l'arrière en utilisant le talon, mais le plus simple et le plus précis c’est la passe latérale directement à un coéquipier ou dans l'espace pour qu'il courir sur. Conseils sur la technique de passe latérale du football: 1.Conseils de synchronisation: Si vous vous trompez, par exemple, passez trop tôt ou trop tard, et l'élan d'un mouvement peut caler. Par exemple, une passe avant qu'un attaquant ne soit prêt à effectuer sa course pourrait être hors de jeu sans danger, tandis que retarder une passe trop longtemps peut donner aux défenseurs le temps de bloquer l'espace et l'angle de passe, ou signifier que votre attaquant s'éloigne du jeu. 2. Le «poids» ou la puissance d'une passe: De même, se tromper de poids, par exemple, trop lourd ou trop léger, et cela peut aussi signifier la fin d'une attaque. Trop lourd et un coéquipier pourrait avoir du mal à contrôler le ballon, tandis que trop léger et le ballon pourrait ne pas avoir le rythme pour atteindre le coéquipier, permettant à un défenseur de l'intercepter. Une passe bien pondérée permettra à un équipe de contrôler la balle avec un minimum d'effort, leur donnant du temps et de l'espace. 3.Posture du corps: Lors d'une courte passe, approchez le ballon avec un léger angle d'environ 30 degrés. En règle générale, votre colonne vertébrale doit être droite et vous devez vous pencher sur la passe juste avant de frapper le ballon. 4. Positionnement: La position de votre pied d'appui (celui qui ne frappe pas le ballon) est également cruciale. Placez- le à environ 15 cm à gauche du ballon (si vous êtes un pied droit) vice versa pour un pied gauche. Le pied d'appui doit être orienté vers la cible et il est également important de garder les chevilles face à la cible. 5. Frappe du ballon: Tournez votre pied vers l'extérieur, pliez légèrement votre genou et verrouillez votre cheville pendant que vous faites la passe. Utilisez l'intérieur de votre pied pour entrer en contact avec le centre du ballon lorsque vous faites passer votre pied de frappe. Pliez la jambe d'appui devant et la jambe de frappe à côté, cela vous rendra plus stable et votre position plus fluide pour vous assurer un contrôle maximal de votre passe courte.