Cette recette brûle graisse d'avocat farci au quinoa est très riche en

protéines maigres, en fibres alimentaires et en acides gras essentiels.

Elle est donc parfaite pour favoriser le bien être digestif et mincir du
ventre. 

Pour 1 personne 

1/2 avocat 
5 crevettes cuites 
2 c. à soupe de quinoa cuit 
20 g de yaourt 
Le jus d'un demi citron vert 
Quelques feuilles de coriandre, hachées 
Sel, poivre 

Préparation 

- Pour réaliser cette recette d'avocat farci au quinoa et aux

crevettes, commencez par découper l'avocat en deux. À l'aide
d'une cuillère à soupe, videz complètement une moitié de
l'avocat. 
- Ensuite, découpez la chair d'avocat en cubes. Dans un bol,
mélangez l'avocat, le quinoa et les crevettes coupées en 4. 
- Ensuite, ajoutez le yaourt, le jus de citron et la coriandre
hachée. Salez et poivrez à votre convenance. 
- Enfin, garnissez le demi avocat de cette préparation et dégustez
sans attendre. 

NB : voulez vous connaitre les meilleures recettes bio :

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