L’inhibition est la capacité à centrer ton attention, à gérer tes émotions et ton

comportement. Elle te permet d’éviter d’avoir des comportements impulsifs. C’est

l’inhibition qui t’aide à centrer ton attention afin d’accomplir la tâche demandée sans
te laisser distraire par les stimulus de ton environnement, comme le bruit. Une
bonne capacité d’inhibition t’aide à être plus persévérant.

(Rafiqi, 2017)

?
Cette fonction exécutive t’aide à
réfléchir avant d’agir et à être moins
impulsif. Elle t’aide aussi à canaliser ton
énergie sur un but. Quand tu as un bon
contrôle inhibiteur, tu es davantage
persévérant.

(Gagné et al.,2009)

©Allaire, Bédard, Campbell, Gauthier, Richer-Lussier, 2019.

(Caron, 2011; Chevalier et Blaye, 2006; Gagné et al.,

2009)