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    Centre d'expertise de la performance Dijon

    TESTS DE VITESSE ET DE DETENTE (tapis de BOSCO)

    VITESSE AU 4° TEMPS SUR TEMPS SUR TEMPS SUR CMJ REACTIVI


    SQUAT JUMP
    APPUI 10 M 20 M 30 M BRAS TE
    20 27,89 20 1,62 20 2,80 20 3,85 20 55,78 20 67,143 20 61,193
    19 27,10 19 1,64 19 2,83 19 3,90 19 53,91 19 65,163 19 59,192
    18 26,32 18 1,67 18 2,87 18 3,95 18 55,82 18 63,194 18 57,192
    17 25,53 17 1,69 17 2,90 17 4,00 17 54,80 17 61,225 17 55,191
    16 24,74 16 1,71 16 2,94 16 4,06 16 48,33 16 59,257 16 53,19
    15 23,95 15 1,74 15 2,98 15 4,11 15 49,85 15 57,277 15 51,189
    14 23,16 14 1,76 14 3,01 14 4,16 14 48,09 14 55,308 14 49,177
    13 22,37 13 1,79 13 3,05 13 4,21 13 42,74 13 53,34 13 47,176
    12 21,58 12 1,81 12 3,08 12 4,26 12 40,88 12 51,371 12 45,175
    11 20,79 11 1,83 11 3,12 11 4,32 11 39,02 11 49,391 11 43,175
    10 20,01 10 1,86 10 3,16 10 4,37 10 34,72 10 47,422 10 41,174
    9 19,22 9 1,88 9 3,19 9 4,42 9 38,02 9 45,454 9 39,173
    8 18,43 8 1,90 8 3,23 8 4,47 8 36,08 8 43,485 8 37,172
    7 17,64 7 1,93 7 3,26 7 4,52 7 34,09 7 41,505 7 35,171
    6 16,85 6 1,95 6 3,30 6 4,58 6 32,08 6 39,537 6 33,17
    5 16,06 5 1,98 5 3,34 5 4,63 5 30,08 5 37,568 5 31,169
    4 15,27 4 2,00 4 3,37 4 4,68 4 28,08 4 35,599 4 29,168
    3 14,49 3 2,02 3 3,41 3 4,73 3 25,66 3 33,63 3 27,157
    2 13,70 2 2,05 2 3,44 2 4,79 2 23,94 2 31,651 2 25,156
    1 12,91 1 2,07 1 3,48 1 4,84 1 22,07 1 29,693 1 23,155
    0 12,12 0 2,10 0 3,52 0 4,89 0 18,53 0 27,713 0 21,154
    Centre d'expertise de la performance Dijon
    TESTS DE VITESSE ET DE DETENTE (tapis de BOSCO)

    VITESSE AU 4° TEMPS SUR 10 TEMPS SUR 20 TEMPS SUR 30


    SQUAT JUMP CMJ BRAS REACTIVITE
    APPUI M M M
    20 23,39 20 1,76 20 3,06 20 4,25 20 49,42 20 58,369 20 52,933
    19 22,93 19 1,80 19 3,11 19 4,32 19 47,23 19 56,025 19 50,782
    18 22,47 18 1,83 18 3,15 18 4,39 18 45,05 18 53,682 18 48,642
    17 22,01 17 1,86 17 3,20 17 4,46 17 42,86 17 51,339 17 46,492
    16 21,55 16 1,89 16 3,25 16 4,53 16 40,68 16 48,985 16 44,341
    15 21,09 15 1,92 15 3,30 15 4,60 15 38,5 15 46,641 15 42,201
    14 20,63 14 1,95 14 3,35 14 4,67 14 36,32 14 44,298 14 40,05
    13 20,17 13 1,98 13 3,39 13 4,74 13 34,13 13 41,944 13 37,899
    12 19,71 12 2,01 12 3,44 12 4,81 12 31,94 12 39,601 12 35,749
    11 19,25 11 2,04 11 3,49 11 4,88 11 29,76 11 37,257 11 33,609
    10 18,79 10 2,07 10 3,54 10 4,96 10 27,57 10 34,903 10 31,458
    9 18,33 9 2,10 9 3,59 9 5,03 9 25,39 9 32,56 9 29,307
    8 17,87 8 2,13 8 3,63 8 5,10 8 23,21 8 30,217 8 27,167
    7 17,41 7 2,16 7 3,68 7 5,17 7 21,03 7 27,863 7 25,017
    6 16,95 6 2,19 6 3,73 6 5,24 6 18,84 6 25,52 6 22,866
    5 16,49 5 2,22 5 3,78 5 5,31 5 16,66 5 23,176 5 20,726
    4 16,03 4 2,25 4 3,83 4 5,38 4 14,47 4 20,822 4 18,575
    3 15,57 3 2,28 3 3,87 3 5,45 3 12,28 3 18,479 3 16,425
    2 15,11 2 2,31 2 3,92 2 5,52 2 10,1 2 16,136 2 14,274
    1 14,65 1 2,35 1 3,97 1 5,59 1 7,918 1 13,782 1 12,134
    0 14,19 0 2,38 0 4,02 0 5,66 0 5,735 0 11,438 0 9,9831

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