Perte de poids et hypnose?

Alexandra Bensoussan -

Qu’il s’agisse de quelques kilos superflus ou d’obésité, le

surpoids a souvent une composante psychologique.
Face à la frustration engendrée par les régimes, et aux
dangers des traitements classiques, l’hypnose permet
de faciliter la perte de poids durablement, en s’attelant
aux causes profondes de la suralimentation.

Les causes du surpoids

Le surpoids est la conséquence d’un déséquilibre entre
les apports et les dépenses énergétiques : au
quotidien, la personne consomme trop d’aliments
caloriques, et son mode de vie est sédentaire. Ce
déséquilibre peut avoir plusieurs causes.

Mode de vie et habitudes

L’évolution des modes de vie favorise l'embonpoint.

D’abord, les aliments transformés sont très riches en
sucres et en graisses, et pauvres en nutriments. Ensuite,
particulièrement en ville, les transports en commun et les
modes de travail favorisent la station assise prolongée,
ce qui limite les dépenses énergétiques.

Aussi, on parle de plus en plus d’addiction au sucre, en

raison de la présence en grande quantité de sucres