06/12/2023 10:30 Adapter votre routine de soins coréenne à l'hiver : Conseils d'Experts – skinKare

Adapter votre routine de soins coréenne

à l'hiver : Conseils d'Experts
27 OCTOBRE 2023

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Pour une mise à jour hivernale de votre routine de soins coréens, découvrez ces précieux conseils et
astuces qui vous permettront d'optimiser votre routine en peu de temps. Maintenez la vitalité de
votre peau tout au long de l'hiver et bien au-delà grâce à ces recommandations essentielles !

Pourquoi choisir un programme de soins coréen ?

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La routine de soins coréenne est un régime populaire et personnalisé qui favorise la santé de la
Discuter
peau. Plus qu'une simple série d'étapes, ce programme est devenu un phénomène international ! Le
système utilise des méthodes traditionnelles et les dernières technologies de la peau pour aider

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chacun à obtenir un teint éclatant et sain.
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La routine matinale comporte huit étapes distinctes, qui commencent par un nettoyage à l'eau et se
terminent par l'application d'une crème solaire.

Si tout cela vous semble fastidieux, n'ayez crainte ! Nous avons élaboré un guide simple pour que la
routine coréenne de soins de la peau vous convienne et que vous puissiez garder une peau en pleine
forme pendant les mois d'hiver.

1. Double nettoyage

Les étapes 1 et 2 de la routine de soins coréens en 10 étapes du soir sont toutes deux des
nettoyages. Cela peut sembler une corvée, mais il est important de se débarrasser de tout le
maquillage, des cellules mortes, de la pollution et de la saleté qui se retrouvent sur votre visage tout
au long de la journée (surtout si vous vivez en ville). La première étape reste la même tout au long
de l'année en utilisant un démaquillant doux, comme une eau micellaire. Toutefois, pour les mois
d'hiver, envisagez d'utiliser un produit riche et apaisant pour le deuxième nettoyage, comme un
baume. Il est essentiel d'éviter les nettoyants contenant des ingrédients tels que l'alcool et le lauryl-
sulfate de sodium (alias le savon), car ils assèchent la peau. L'hydratation et l'hydratation sont
importantes tout au long de l'année, mais plus particulièrement pendant les mois froids de l'hiver. Le
matin, la routine recommande un simple nettoyage à l'eau pour éliminer les impuretés et renforcer
l'hydratation.

2. Exfolier

En hiver, gagnez du temps en réduisant le nombre de gommages par semaine. Si vous en faites trop,
vous risquez d'irriter votre peau, mais si vous ne le faites pas du tout, votre peau sera moins à même
d'absorber les ingrédients nourrissants qui vous aideront à rester éclatante tout au long de l'année.
Adapter sa routine de soins pour l'hiver signifie également choisir des produits plus doux. Ainsi, au
lieu d'un gommage ou d'une solution puissante à base d'acide glycolique, essayez un exfoliant
contenant des enzymes naturelles, comme l'extrait d'ananas ou de papaye, ou un acide alpha-
hydroxylé plus léger, comme l'acide lactique, qui dissoudra les cellules mortes et les impuretés de
votre peau.

3. Sérums, essences et ampoules

La superposition de sérums, d'ampoules et d'essences est au cœur du régime coréen. Cela vous
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permet d'adapter le régime à votre peau. À l'arrivée de l'hiver, il convient d'actualiser
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vous utilisez. Avec le vent et le froid qui aggravent votre peau à l'extérieur et le chauffage central qui
fait des ravages à l'intérieur, votre peau risque d'être plus sèche et plus sensible qu'en été.
Recherchez des produits contenant de l'acide hyaluronique. Ne vous laissez pas tromper par le nom :
il ne s'agit pas d'un acide, mais d'un ingrédient super-hydratant qui attire l'humidité, laissant votre
peau rebondie et saine. Les autres ingrédients à rechercher sont la vitamine E, des extraits naturels
comme la réglisse et l'hamamélis, et des lipides qui aident à restaurer la fonction de barrière de
votre peau. Il est préférable d'éviter les parfums si votre peau est particulièrement sensible.

4. Masque

Là encore, gagnez du temps en utilisant un masque une ou deux fois par semaine dans votre routine
de soins du soir. En été, vous pouvez opter pour un masque purifiant, à base d'argile par exemple. En
revanche, lorsque les jours deviennent plus froids, remplacez ce masque par un masque en feuille
qui vous apportera une dose d'hydratation surpuissante. Là encore, optez pour un produit contenant
de l'acide hyaluronique pour augmenter les niveaux d'hydratation de votre peau, ainsi que d'autres
ingrédients hydratants tels que la glycérine (si vous n'êtes pas sujette aux éruptions cutanées).

5. La protection

Vous pourriez penser que l'arrivée de l'hiver signifie que vous pouvez laisser tomber la crème
solaire. Cependant, comme tout dermatologue ou spécialiste des soins de la peau vous le dira, les
dommages causés par le soleil sont les principaux responsables de l'apparition des rides et ridules.
Quelle que soit la période de l'année, vous devez donc porter une protection solaire tous les jours. Il
s'agit d'un aspect essentiel de la routine de beauté coréenne du matin. En hiver, plutôt que de vous
soucier du facteur SPF de votre crème solaire, recherchez des produits à "large spectre" et à indice
de protection UVA élevé. Le FPS est le niveau de protection que votre crème solaire vous offre
contre les rayons UVB brûlants du soleil. Les rayons UVA causent sous la peau des dommages
invisibles et peuvent traverser les nuages.

Conclusion

En fin de compte, le programme coréen de soins de la peau consiste à donner à la peau ce dont elle
a besoin pour être belle et rester en bonne santé. L'hiver présente des défis spécifiques pour la peau,

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mais en utilisant et en adaptant les étapes du programme coréen de soins de la peau, vous pouvez
affronter l'hiver en toute confiance !

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