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    LIST OF SPORTS ACTIVITIES
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    Nº Nombre Tipo kcal/h


    Duracion kcal*ref

    1 Sentadillas-flexiones-remo Fuerza 1646 0:15


    137
    2 Saffel Resistencia 900 0:15
    180
    3 Caminar (10000 pasos) Cardiovascular 788 1:15
    788
    4 Estiramientos (Youtube) Flexibilidad/movilidad 0 0:15
    0

    Total 3334 2:00 1105

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    LIST OF SPORTS ACTIVITIES
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