Sr No / खा यपदाथ तांदळ

ू तूर दाळ/ मग
ू दाळ/ मसूर दाळ चवळी/ मग
ुं / मटक / वटाणा/ चना तेल जीरा मोहर हळद कांदा लसूण मसाला मीठ
1 150 30 30 7.5 0.1 0.1 1 3.1 2
2 300 60 60 15 0.2 0.2 2 6.2 4
3 450 90 90 22.5 0.3 0.3 3 9.3 6
4 600 120 120 30 0.4 0.4 4 12.4 8
5 750 150 150 37.5 0.5 0.5 5 15.5 10
6 900 180 180 45 0.6 0.6 6 18.6 12
7 1050 210 210 52.5 0.7 0.7 7 21.7 14
8 1200 240 240 60 0.8 0.8 8 24.8 16
9 1350 270 270 67.5 0.9 0.9 9 27.9 18
10 1500 300 300 75 1 1 10 31 20
11 1650 330 330 82.5 1.1 1.1 11 34.1 22
12 1800 360 360 90 1.2 1.2 12 37.2 24
13 1950 390 390 97.5 1.3 1.3 13 40.3 26
14 2100 420 420 105 1.4 1.4 14 43.4 28
15 2250 450 450 112.5 1.5 1.5 15 46.5 30
16 2400 480 480 120 1.6 1.6 16 49.6 32
17 2550 510 510 127.5 1.7 1.7 17 52.7 34
18 2700 540 540 135 1.8 1.8 18 55.8 36
19 2850 570 570 142.5 1.9 1.9 19 58.9 38
20 3000 600 600 150 2 2 20 62 40
21 3150 630 630 157.5 2.1 2.1 21 65.1 42
22 3300 660 660 165 2.2 2.2 22 68.2 44
23 3450 690 690 172.5 2.3 2.3 23 71.3 46
24 3600 720 720 180 2.4 2.4 24 74.4 48
25 3750 750 750 187.5 2.5 2.5 25 77.5 50
26 3900 780 780 195 2.6 2.6 26 80.6 52
27 4050 810 810 202.5 2.7 2.7 27 83.7 54
28 4200 840 840 210 2.8 2.8 28 86.8 56
29 4350 870 870 217.5 2.9 2.9 29 89.9 58
30 4500 900 900 225 3 3 30 93 60
31 4650 930 930 232.5 3.1 3.1 31 96.1 62
32 4800 960 960 240 3.2 3.2 32 99.2 64
33 4950 990 990 247.5 3.3 3.3 33 102.3 66
34 5100 1020 1020 255 3.4 3.4 34 105.4 68
35 5250 1050 1050 262.5 3.5 3.5 35 108.5 70
36 5400 1080 1080 270 3.6 3.6 36 111.6 72
37 5550 1110 1110 277.5 3.7 3.7 37 114.7 74
38 5700 1140 1140 285 3.8 3.8 38 117.8 76
39 5850 1170 1170 292.5 3.9 3.9 39 120.9 78
40 6000 1200 1200 300 4 4 40 124 80
41 6150 1230 1230 307.5 4.1 4.1 41 127.1 82
42 6300 1260 1260 315 4.2 4.2 42 130.2 84
43 6450 1290 1290 322.5 4.3 4.3 43 133.3 86
44 6600 1320 1320 330 4.4 4.4 44 136.4 88
45 6750 1350 1350 337.5 4.5 4.5 45 139.5 90
46 6900 1380 1380 345 4.6 4.6 46 142.6 92
47 7050 1410 1410 352.5 4.7 4.7 47 145.7 94
48 7200 1440 1440 360 4.8 4.8 48 148.8 96
49 7350 1470 1470 367.5 4.9 4.9 49 151.9 98
50 7500 1500 1500 375 5 5 50 155 100
51 7650 1530 1530 382.5 5.1 5.1 51 158.1 102
52 7800 1560 1560 390 5.2 5.2 52 161.2 104
53 7950 1590 1590 397.5 5.3 5.3 53 164.3 106
54 8100 1620 1620 405 5.4 5.4 54 167.4 108
55 8250 1650 1650 412.5 5.5 5.5 55 170.5 110
56 8400 1680 1680 420 5.6 5.6 56 173.6 112
57 8550 1710 1710 427.5 5.7 5.7 57 176.7 114
58 8700 1740 1740 435 5.8 5.8 58 179.8 116
59 8850 1770 1770 442.5 5.9 5.9 59 182.9 118
60 9000 1800 1800 450 6 6 60 186 120
61 9150 1830 1830 457.5 6.1 6.1 61 189.1 122
62 9300 1860 1860 465 6.2 6.2 62 192.2 124
63 9450 1890 1890 472.5 6.3 6.3 63 195.3 126
64 9600 1920 1920 480 6.4 6.4 64 198.4 128
65 9750 1950 1950 487.5 6.5 6.5 65 201.5 130
66 9900 1980 1980 495 6.6 6.6 66 204.6 132
67 10050 2010 2010 502.5 6.7 6.7 67 207.7 134
68 10200 2040 2040 510 6.8 6.8 68 210.8 136
69 10350 2070 2070 517.5 6.9 6.9 69 213.9 138
70 10500 2100 2100 525 7 7 70 217 140