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faire lorsque vous navez pas envie de le faire

Cahier 4 pistes pour mieux grer son
temps et ses quipes
Mots cls : management , quipes , cadres , ingnieurs , entreprise
VITE_SINFORMER

27 mars 2014
Comment faire ce que vous
devez faire lorsque vous
navez pas envie de le faire
Lnergie ncessaire pour passer laction, prend sa source dans 3 motivations
: La capacit, le dsir et le devoir. En dautre termes, notre motivation se nourrit
de : Je peux, Je veux, Je dois.
Le cas o la mobilisation vers laction est particulirement difficile est celui que nous
abordons ici et auquel vous avez certainement t confront(e) au cours de votre vie
professionnelle. Il sagit de situations o votre engagement ne semble pas librement
consentit mais - en quelque sorte - contraint par une exigence (morale, thique, influence,
raison, pouvoir etc...).

Dans ce qui suit, nous supposerons que les alternatives suivantes ne sont pas
disponibles :

Vous ne ralisez pas la tche (liminer) ;
Vous la faites faire par quelquun dautre (Muter) ;
Vous la re-re-re planifiez (Procrastiner).
Il ne vous reste donc aucune autre alternative que celle de raliser quand mme cette
abominable tche. Alors pourquoi attendre davantage ? Les 3 propositions suivantes
pourront vous aider avancer vers laction. Elles visent augmenter le niveau dnergie
du je veux dont vous avez besoin pour vous mobiliser maintenant.
1- NUMREZ au moins DEUX AVANTAGES dont vous
bnficierez lorsque la tche sera ralise
Satisfaction, soulagement, dlivrance, scurit, srnit, etc... ?
Les mdicaments ont souvent un got dsagrable. Cest pour cette raison que nous
navons pas envie de les avaler. Ce qui nous conduit le faire quand mme, cest la liste
des avantages dont nous allons bnficier lorsque nous aurons quand mme aval la
mauvaise potion. Cela vous rappelle quelque chose ? Alors pas de temps perdre.
Puisque vous devez raliser cette p de tche ; quadviendra-t-il dagrable pour vous
lorsquelle sera ralise ? Impossible de ne pas trouver au moins deux rponses cette
question.
2- DCOUPEZ la tche en trois petites parcelles ET RALISEZ
la premire parcelle dans la journe
Rpter cette tape chaque jour et autant de fois que ncessaire avec le restant de la
tche. En gnral, il ne vous faudrait pas plus de 3 jours pour en venir bout.
Obligez-vous rduire au maximum le dlai de ralisation de la premire parcelle.
Idalement, la raliser immdiatement.
Exemple : Je dois remettre le rapport que Franck ma demand
Les 3 petites parcelles :
je rcupre les donnes ;
je construis le plan du rapport ;
je rdige le rapport.
Il est 11h00 ; je planifie la ralisation de la premire parcelle maintenant (ou au plus tard
partir de 14h00).
3- Ne restez pas seul(e)
Discutez avec un collgue, un ami, un membre de votre famille des raisons qui
L'expertise technique et
scientifique de rfrence
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vous empchent de passer laction ;
Demandez-lui de vous couter sans vous interrompre ;
A la fin de votre explication demandez-lui de reformuler le plus fidlement possible ce quil ou elle a compris.
Ne linterrompez pas ; coutez le (la) jusquau bout ;
Envisagez ensemble en mode brainstorming plusieurs solutions ou alternatives au problme qui a t
formul clairement.
Exemples de reformulations (et de pistes de brainstorming)
Je comprends que tu repousses constamment la date de ralisation de cette tche parce que :
Tu as peur de ne pas y arriver (rechercher des alternatives par rapport cette peur) ;
Tu ne te sens pas assez comptent (rechercher des alternatives cette angoisse dincomptence) ;
Tu nas pas envie de faire ce qui test demand (rechercher des alternatives par rapport ma rsistance) ;
Le sujet est difficile (rechercher des alternatives pour simplifier le sujet) ;
Le sujet est ennuyeux (rechercher des alternatives pour gayer le sujet) ;
Le travail est rbarbatif (rechercher des alternatives pour rendre le sujet agrable) ;
Tu nentrevois pas la valeur ajoute de ce travail (numrer les Valeurs Ajoutes qui ont du sens pour vous)...
Que vous le vouliez ou non, aucune de vos actions ne peuvent tre ralises sans que vous layez dcid. Il est
impossible - au bout du compte - que vous ralisiez une action linsu de votre plein gr puisque cest vous qui
investissez votre nergie pour accomplir le rsultat. Personne dautre que vous ne donne lordre vos muscles de
taper sur ce clavier pour rdiger ce rapport.
Il y a donc fatalement un moment ou vous fabriquez suffisamment de JE VEUX pour vous atteler cette tche si
contrariante. Faites-nous part de votre exprience des 3 conseils ci-dessus et bon courage !
Par Dino Ragazzo
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