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www.labostaps-dz.com :
revuelabostaps@yahoo.fr :
ISSN : 1112 - 9964 :
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021 50 13 90 Zbm
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+
-
2.11

0.53
5.47
0.67
4.89
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0.74
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1.34
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1.92
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- 81 -
)(04
2012
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2-1-4
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3.14
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7.94
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3.29
0.65
8.79
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0.32
5.59
7.86
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2.71
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0.19
1.34
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3.42
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7.86
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- 82 -
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2012

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1-5:
-1
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-2
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-3 .
-4
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2-5:
-1
.
-2
.
-3
.
-4
.
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.1999
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. 1 .2009 . .1999 . .2007
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. .1973 . .2007 . : .1984 . .2011 . .1993 . 1 .1996 . .2008 . .2011 . .1981 . .2004
- 83 -
)(04
2012
. .1999
. .1994
- 84 -
)(04
2012
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2012

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1-4 :
.
2-4 :

2008/2007

- 86 -
)(04
2012

.
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-5 :
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.
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- 87 -
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2012

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.

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- 88 -
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2012

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2012

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(13
(14
(15
(16
(17
(18
(19
(20
(21
(22
(23
(24
(25
(26
(27
(28
(29
(30
(31
(32
(33
(34
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2012
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.2004
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.2000
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13 1
.2011
..
.2011
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.2001
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.
117.1989
: .1999
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.2010
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.2012
1980.3
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.1997
.1987
: .1999
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.2011
1 .2002
.
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- 91 -

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(51
(52
(53
(54
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(62
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2012
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: .1987
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10/04 : 27 : 1425 14: 2004
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: 2004 1 .421
: .1999
.1973
. . 1
.1995
: .2003
: 3.

. .2008
492/05 20 1426 2005/12/22 :
.
177/77 20 1397 1977/08/06 :
.
137 20 2009
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1 .2002
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.2000
.1994
: .1977
: 1 .2007
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:
1 .2007
: .. .
)66
http://elmounir.freehostia.com/LMD2.htm
)67
www.univ-msila.dz
- 92 -
Revue Scientifique Publie Par Le Laboratoire Des S.T.A.P.S
Numro: 04
Juin 2012
Ministre de lEnseignement Suprieur et de la Recherche Scientifique

Universit Alger - 3
Institut dEducation Physique et Sportive
Laboratoire des Sciences et Techniques des Activits Physiques et Sportives

S.T.A.P.S - Dely Ibrahim
Numro 04
Juin
2012
ISSN 1112 - 9964

-1-
Numro: 04
Juin 2012
Note
Pour toute correspondance, sadresser monsieur le rdacteur en chef
de la revue ladresse suivante :
Laboratoire des sciences et techniques
des Activits Physiques et Sportives -S.T.A.P.S- Dely Ibrahim
Universit Alger - 3
email : revuelabostaps@yahoo.fr
Site web : www.labostaps-dz.com
Tl/fax : (00213)21.91.84.85
ISSN : 1112 - 9964
Editions GALAXIE des SECIENCES

Edition & distribution de livres et revues
Cit Air Algrie Villa N96 les Eucalyptus - Alger
Tl/Fax : 021 50 13 90
Email : galaxieseciences@hotmail.fr
@
-2-
Numro: 04
Prsident dhonneur
Pr. CHERIET Rabah
Recteur de lUniversit Alger - 3
Directeur de la Revue & Rdacteur en chef

Dr. GHADBANE Ahmed Hamza
Directeur du Laboratoire
Responsable de la Publication
Dr. BELGHOUL Fethi
Comite de Rdaction
Dr. IKIOUANE Mourad
Dr. TABET Mohamed
Mr. HADDAB Salim
Mr. KHALFALLAH Nadir
Mr. BRIK Tahar
-3-
Juin 2012
Numro: 04
Comite de Lecture et dExpertise
Pr. BENTOUMI Abdenacer
Universit dAlger 3.
Pr. BOUDAOUD Abdelyamine
Universit dAlger 3.
Pr. HAKIKI Norddine
Universit dAlger 2.
Pr. BANAKI Mohamed-Akli
Universit dAlger 3.
Pr. LEZAAR Samya
Universite dAlger 3.
Pr. MOUSSALIT Samir Elhachimi.
Universit de Bagdad
Pr. ESSADEK ELhayek
Universit Jordanienne.
Pr. TAOUTAOU Zahra
Universite dAlger 3.
Pr. MECHICHE Ali
Universit de Constantine.
Dr. ELDBAIBA Ibrahim
Universit Jordanienne.
Dr. FEROUZ Aziz
Institut suprieur du sport Tunis.
Dr. HAMED ESSAID Dafaa-ellah
Universit du Soudan.
Dr. ZEHAR Alla
Universit dIrak.
Dr. LALLALI Nadia
Universit Alger 3.
Dr. FATAHINE Aicha
ENS/STS Alger.
Dr. CHENATI Ahmed
Universit dAlger 3.
Dr. IKIOUANE Mourad
Universit A.Mira Bjaia.
Dr. ZAABOUB Djamel
Universit dAlger 3.
Dr. Gilles Lecocq
Universit Reims - France
Dr. ABBAS Djamel
Universit dAlger 3.
Dr. Kasmi Ahcene
Universit dAlger 3.
Dr. BOUTALBI Bendjedou
Universit de Chlef.
Dr. Khoudja Adel
Universit de Msila.
Dr. IMANE Chaker Mahmoud
Universit de Qatar
Dr. AHMED Youcef Ahmed
Universit El-Aqsa Palestine
Dr. SAKER Tarek
Universit dAlger 3.
Dr. DADI Abdelaziz
Universit de Constantine.
Dr. YAHIAOUI Said
Universit de Batna.
Dr. ATALLAH Ahmed
Universit de Mostaganem.
Dr. DJOUADI Khaled
Universit de Msila.
Dr. BENGOUA Ali
Universit de Mostaganem.
Dr. ZOUDJI Bachir
Universit de Valencienne.
Dr. MOUISSI Farid
Universit de Chlef.
Dr. ZAABAR Salim
Universit A.Mira Bjaia.
Dr. BEN-KHALIFA Ali
Universit dOman.
Dr. AMOUR Amar
Universit de Msila.
-4-
Juin 2012
Numro: 04
Juin 2012
SOMMAIRE
01
Experimental Applications of the use of Perceived Exertion

Scales for Aerobic, Strength and Muscular Endurance
6 11
Pr. Ibrahim Mufleh Dabayebeh

Jordan
02
Soutien offert par la famille quant au choix de la discipline du

football
12 17
Dr. KASMI AHCENE

Institut dEducation Physique et Sportive - Universit d'Alger 3
03
Etude longitudinale des capacits physiques chez les jeunes

judokas : effets dun programme dentranement
Dr CHERIFI Med Amine
Institut de l'ducation Physique et Sportive - Universit dAlger3
-5-
18 - 27
Numro: 04
Juin 2012
Experimental Applications of the use of Perceived Exertion Scales for Aerobic,

Strength and Muscular Endurance
Pr. Ibrahim Mufleh Dabayebeh
Jordan
INTRODUCTION:
Participation in fitness programs, physical activity and exercise is an important element of wellbeing and
reduction of disease risk. Choosing the right exercise intensity and prescribing exercise activities in physical
education classes and wellness program is essential for the success of the program. Millions of people all
over the world use perceived exertion scales during exercise evalZuation and to prescribe exercise intensity.
Human perceptual response have been studied by William James of Harvard university and Wilhelm Wundt
at the university of Leipzig. Both scientists are considered to be the founders of experimental Psychology
(Noble and Robertson 96). In the early1960s, Borg of Sweden was the first to find the relation between the
real physical effort and the subjective sensation of effort (Perceived Exertion). He developed an international
recognized practical tool to measure perceptual effort (the Borg scale). Nowadays, thousands of researches
have been focusing on the use of such scales similar to the Borg scale for the rating of perceived exertion for
specific population. Since the development of this scale, a number of scales for the measurement of
perceived effort or exertion have been developed and validated. These scales allow the user to choose a
number (rating of perceived exertion) to describe their effort during exercise. More specific research has
involved the exact intensity of perceived exertion as it relates to anatomical location as the origin or source
of the feeling of exertion (i. g. legs, chest, and arms). In addition, more research involved the specific
intensity of perceived exertion as it relates to the intensity and specificity of the effort (e. g. biking, running
..etc) . Physical exertion subjective perception is the result of the feeling of effort, strain, discomfort and
fatigue that a person experiences during exercise (Robertson and Noble 1997). The subjective responses
involve three main effort continua: physiological, perceptual, and performance (Robertson 2004). As the
exercise intensity or exercise performance increases, changes should occur on both the physiological and
perceptual exertion. Moreover, this indicates that the perceptual response about the performance may provide
as much information as the physiological response. This area of research has gained a great interest from
exercise physiologist, sport experts, sport psychologist and clinicians. The following terms and definitions
were proposed by Robertson (2004) to indicate the mostly commonly used terms in this area:
Category RPE scales: A perceived exertion rating scales which have numerical categories that represent
equal intensity interval such Borg 6-20 and OMNI
Differentiated RPE: an RPE assigned specifically for some anatomical areas such as the Arms, legs, and/or
chest.
Physiological mediators: physiological factors that influence the intensity of the RPE such as lactate,
ventilation and heart rate.
OMNI scales have gained an international recognition in the fitness, clinical and educative setting and was
translated and validated in different languages, backgrounds and cultures including African American,
Caucasian American, French, Chinese, Malay, and Indian (Robertson 2000, Balasekaran 2008). Most of
these scales are prepared originally in English language, and some of them are used immediately after
literary translating them into different language without going through the validation stage of the translated
version of the scale. The linguistic and cultural differences may also impose another limitation in the use of
such translated scales in different cultures and different languages than the original (Mitsumasa 1986).
Previous research has found that some English expressions of exercise intensity such as light, moderate
and tired may have several corresponding expression in another language (Mitsumasa 1986). The use of
certain words with verbal expression only (i.e. without images or pictures) may not be the best way to
interpret the feeling of exercise intensity particularly in children. Because of this limitation several
researchers developed new and more adaptive scales to be use (i.e. Children specific scales OMNI,
Robertson 2000, Childrens Effort Rating Table (CERT), Williams, 1994). The OMNI scales have been
developed to resolve certain limitations in the CERT particularly limitation related to the sensitivity of the
scale at higher level of physiological responses (i.e. upper heart rate). The present group of studies have
taken into consideration the limitation of translating OMNI Scales and were undertaken to examine the
validity of the translated version of the OMNI scale in Arabic language. Similar to the original OMNI scales
(figures: 1, 2, 3) the Arabic version of the OMNI Scales were developed in using pictorial, verbal description
-6-
Numro: 04
Juin 2012
and numerical response ranging from 1-10(figures 4, 5, 6). Each verbal description has been related to the
pictorial as well as the numerical value.
Figure1. The Original Childrens OMNI Scale of Perceived Exertion (Robertson 2000)
Figure.2 Arabic version of Childrens OMNI Scale of Perceived Exertion
-7-
Numro: 04
Juin 2012
Arabic Translation of OMNI Scales of Perceived Exertion
Figure 3. Arabic Translation of OMNI Scales of Perceived Exertion
Figure.4 Arabic version of OMNI Resistance Exercise Scale of Perceived Exertion

The development of the original OMNI scale was the result of experimental and clinical need to estimate the
perception of exertion in children (Robertson 1997). Previous research suggested that some vocabulary that
is used by adult may not be used necessarily by children and therefore children may need to find their own
words to express the intensity of exercise perception (Robertson 2000). Consideration the methodological
limitation of applying literary translated version of OMNI scale and the limitation of using adult version of
the Borg scale for children were taking into account. The present set of scales have been designed exactly
similar to the original OMNI scale. Scales have pictorial and verbal expressions positioned on line of
numerical responses ranging from 1 to 10. As it was proposed by the original OMNI scale, the meaning of
each picture (image) in terms of exertion (feeling of effort) is presented below each picture. The numbers
-8-
Numro: 04
Juin 2012
below the picture (image) presents the corresponding intensity and therefore is related to both the picture and
the verbal expression. The use of numbers, verbal expression, and image may increase accuracy of the
expression and also widen the use of this scale by a large range of users from different backgrounds, social
levels, and even different cultures. The application of this scales in exercise settings would be possible by a
large number of participants without the need to use heart rate monitoring systems. Therefore, making
exercise participation and exercise monitoring much easier for participants and exercise leaders in schools,
clinical settings or recreational exercises. The use OMNI scale is relatively easy when it is compared to the
use of bioelectrical instrumentation. In addition, the use of this scale doesnt require extensive experience by
the exercise leader, subject, patient, athlete and physical education student. This group of researches
examine the application of perceived exertion and explores this relatively new area particularly in Arabic
language.
The purposes of this group experimental research were:
a) translate perceived exertion scales (i.e. OMNI, Robertson 2000); b) examine the validity of this newly
translated version of the original internationally known and well accepted set of OMNI scales of perceived
exertion and c) study the ability of the translated version of the scale to be applied for non- differentiated
(RPE-overall) and differentiate (RPE-Legs and RPE-chest.)
METHODS:
The most appropriate words which were used by subjects were chosen to describe effort perception at each
one of the exercise intensities. After reviewing the pictures, the subjects were asked to describe the intensity
of physical exertion. Then, the most suitable and repeated word were chosen.
The development steps of the Arabic OMNI scale were similar to the development steps of the original scale
which consist of the following: The same four images were used (similar to the original scale). Subjects were
asked to assign Arabic words to describe the intensity of the exercise in each of the four images. Six words
were chosen and assigned in relation to the original English word, the image and the number in similar
manner to the original work of the OMNI scale. These words consisted of not tired at all, a little tired,
getting more tired, tired, really tired, very very tired.
Experiments and exercise trials:
Aerobic trials: The design of the different experiments used perceptual estimation or production trials
performed during a single, 20, 25 minutes test session. The exercise trials were performed using electrical
braked bike (Technogym, Italy). Exercise performance consisted of 3minutes stages with a total of four
stages during the entire exercise test. The exercise intensities were applied according to the following: 25,
50, 75, and 100 Watt. A pedaling rate of 50 RPM in all stages was used. The RPM was signaled
electronically by the computerized exercise testing bike. The exercise intensity at each stage was not known
by the subject and was determine by a trained technician. The OMNI scale was in full view of the subject
during the entire duration of the exercise test. Heart rate measurement (beat per minute) was performed
continuously during the length of the exercise trial and was recorded during the last 10 seconds of every
minute using Polar monitoring system (Polar, Finland). Separate RPE readings were taking for chest, legs,
and overall in random order during the last 30 seconds of every stage using the Arabic OMNI scale. The
subjects instructions included the definition of perceived exertion which was specifically prepared for
children. Using the definition and the instruction, we established an anchoring system for the child by
explaining the lowest intensity (zero, lower anchor) and the highest intensity (ten, higher anchor).During all
the length of the exercise trial, the OMNI scale was in full view of the subject.
Analysis of the data:
Rating of perceived exertion (i.e. RPE-Overall, and Differentiated RPE Legs, RPE-Chest); heart rate of
each exercise intensity (i.e. exercise stages: 25, 50, 75, 100 Watt). The following data will be presented for
some of the studies:
1-
Means and Standard Deviations (Std. D.) of Rating of Perceived Exertion for each exercise test
stage for all subjects (combine samples) and then for males and females.
-9-
Numro: 04
Juin 2012
2-
Simple linear regression analysis and correlation for RPE (OMNI, perceptual variable) expressed as
a function of heart rate (physiological variable
3-
Two ways ANOVA with repeated measures (RPE X PO) to test the differentiated responses (i.e.
Overall, Chest, and Legs) and the validity of the RPE response was performed also.
Examples of the results:

1-
10.00
RPE-Overall
RPE-Chest
RPE-Legs
Ratings of Perceived Exetion
8.00
6.00
4.00
2.00
0.00
25.00
50.00
75.00
100.00
Exercise Intensity (Watt)
4Figure 3. Differentiated ratings of perceived exertion using OMNI scale for overall (RPE-overall), chest
(RPE-chest) and legs (RPE-legs) at four exercise intensities for the combine sample. At 25 WT, RPE-Legs
and RPE-chest were higher (P<.01) than RPE-Overall, at 50 WT, RPE-L and RPE-O were higher (P<.01)
than RPE-C. At 75, 100 WT, RPE-L was higher (P<01) than both RPE-O and RPE-C.
DISCUSSION:
The results of the different investigations indicate the validation of the translated OMNI scale for each group
and for the undifferentiated (overall) and the differentiated ratings (chest, legs) of perceived exertion. The
validation results indicate the linearity of ratings perceived exertion as a function of exercise intensities. It is
also indicated that the translated OMNI scales can be used to show the RPE ratings for overall, chest and
legs. The results of linearity in this investigation are similar to the results of previous studies that used OMNI
scale (Balasekaran 2008, Balasekaran 2005, Robertson 2004, and Robertson 2002). The positive linearity is
accepted by previous studies as a validation criterion for non-obese and obese children (Robertson 2004).
This group of studies is the first to validate RPE scales in Arabic language and on Jordanian subjects. The
use of pictorial and verbal scales is new even in the English language. OMNI RPE scales are considered
among the first scale to use pictures, numbers and verbal expressions to indicate the perceived exercise
intensity (Robertson 2002). The results suggested that the positive linearity between physiological variable
- 10 -
Numro: 04
Juin 2012
(i.e. heart rate) and the perceptual variable (RPE) was not influenced by gender differences. This indicates
the ability of both genders to use the OMNI scale in similar manner.
The present study uses a sub-maximal paradigm to validate OMNI Scale similar to previous investigations
(Robertson 2002). The highest mean for RPE and heart rate do not indicate maximal effort (100%) because
of the sub-maximal nature of exercise trials. Therefore, the linearity of response was not evaluated through
100% heart rate (maximal effort). However, it seems that the heart rate and the effort was close enough of
the maximal exercise intensity.
It is clearly indicated in the results of this investigation the increase of both physiological and perceptual
response following the increase in exercise intensity (i.e. power output). The validation of the present
translated scale indicates its ability to be used in exercise, sport, pedagogical settings and clinical
applications. The validation for both genders is indicated by the positive linearity of perceptual responses
with the physiological responses. Therefore, the practical application of the present scale seems also to be
accepted for both genders regardless of ethnical background. The results of this study confirmed the results
of previous investigations regarding the use of the scale by both genders (Robertson 2004, and Robertson
2002). The present scales showed ability to be used for differentiated responses for RPE- chest and RPElegs. This finding indicates the application possibility of the present scale by subjects of both genders to
differentiate the intensity of exercise perception for legs and chest.
Conclusions:
1- the newly translated versions of OMNI/ RPE scales may be applied to measure both undifferentiated
RPE (RPE-Overall) and differentiated RPE (RPE-Chest and RPE-Legs) for different ages subjects.
2- the use of OMNI scale is validated for cycle exercise and resistance exercises and for healthy nonobese children and adult subjects in Jordan.
Recommendations: Further validations for other forms of exercise and exercise modalities for healthy
and non-healthy children are needed. In addition, because of possible subtle expression differences
among Arabic countries, further validation may be need in other parts of the Arabic world.
References:
1. Borg, G., (1961) Perceived exertion as in relation to physical work load and pulse rate. Kungliga
Fysiogrfiska Sallskapets I lund Forhandlingar 31:105-15
2. Dabayebeh I (2010).Validation and Application of OMNI Scale of Perceived Exertion for Jordanian
Children in Arabic Language, in Publication, Mutah Lil- Buhuth wad- Dirasat.( Mutah Journal for
Research and Studies), Mutah.
3. Lamb, K. L. and R. G. Eston. (1997) Measurement of effort perception: time for a new approach. In:
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4. Mahon A. D., G. E. Duncan, C. A. Howe and P. Del Coral(1997). Blood lactate and perceived
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5. Mitsumasa Miyashita et al (1986), Howorgs scale has been applied to Japanese, the perception of
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7. Robertson, RJ, and Noble. (1997). Perception of physical exertion: Methods, mediators and
applications. Exercise and Sports Science Reviews 25,407-452.
8. Robertson, R.J., F.L. Goss, N.F. Boer, J.A. Forman, I.M. Dabayebeh, N.B. Millich, G. Ballasekaran,
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9. Robertson R.J.,(2004) Perceived Exertion for Practitioners, Rating Effort With the OMNI Picture
System, Champaign, IL: Human Kinetics.
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Numro: 04
Juin 2012
Soutien offert par la famille quant au choix de la discipline du football

KASMI AHCENE Maitre de confrences "A"
Institut dEducation Physique et Sportive - Universit d'Alger 3
Rsum : Ltude porte sur une population de 190 footballeurs Algriens, tous signataires dans des clubs
sportifs voluant au championnat national de "super division". Le but est de dterminer le profil de soutien
offert par la famille quant au choix de la discipline du football. Pour ce faire, nous avons choisi comme
protocole exprimental, le questionnaire de type Lickert en utilisant des items catgoriels bipolaires. Les
rsultats de ltude soulignent quil est impossible aujourdhui de choisir la discipline du football sans
aucun un solide appui familial.
Mots clefs : football, choix, famille,
, 190 :
." "
. ,

.
:
Orientation au problme
Le sujet que lon se propose dtudier est de dfinir le type de soutien offert par la famille quant au choix de
la discipline du football, sachant que la pratique de cette discipline ne peut tre un fait de hasard. Cette
difficult sexplique par le fait que, Chaque famille prsente un climat particulier inhrent son histoire
personnelle et aux caractristiques des parents.
Elle dtermine pour sa part l'attitude de l'enfant face la pratique sportive et mme plus prcisment face
certaines disciplines. Laction parentale, lment essentiel de la famille, mene en leur faveur offre aux
enfants un solide appui pour dvelopper leur got du sport. Cela dit, leffort des parents vise indistinctement
les activits offertes par les clubs sportifs, sans accorder une quelconque priorit la comptition.
Limportance qui est attribue ces activits staie sur la conviction quelles apporteront aux enfants des
bienfaits semblables ceux quils ont prouvs pendant leur propre jeunesse.
Nous voyons, ainsi se former un nud autour de la question du choix. Les raisons de cette tendance peuvent
certes tre diverses, cependant elles trouvent leurs origines dans les travaux de Karin Bui-Xun (2000) qui
souligne que quelque soit le niveau de pratique sportive, ltape laquelle se trouve le pratiquant et son
ge, la famille et son environnement familial aura obligatoirement une incidence sur son avenir sportif.
Cependant, des situations des plus alarmantes ont t recenses chez plusieurs footballeurs mme de trs
haut niveau. A ce propos, nous citons , le cas de Green Owens de lquipe nationale dAngleterre, ancien
joueur de Liverpool, vainqueur du ballon dor europen 2001, qui tait boxeur avant de devenir footballeur
de trs haut niveau, ou encore celui Djamel Djefdjef ayant port le maillot de lquipe nationale Algrienne
35 fois et ancien joueur de DI qui dabord avait opt pour le judo, avec un grade de ceinture noire avant de
devenir footballeur, pour ne citer que ceux l.
Mthodologie de la recherche
Hypothse
La famille exerce une influence dterminante sur le comportement dcisionnel sur le choix de la
discipline du football
2.
Objet de ltude
1.
Le champ de notre intervention sera orient vers la recherche des dtails les plus prcis sur le soutien offert
par la famille quant au choix du football comme discipline de jeu.
3. Moyen de vrification
Cest le questionnaire que nous avons choisis comme moyen du protocole exprimental pour cette tude
sachant que celui-ci remplit deux fonctions, celle de la facilit des conditions de passation et celle de la
possibilit dune rcolte dun grand nombre dinformation sur le sujet de notre recherche. Ce questionnaire
est inspir du modle tablit par Briere, Vallerant, et col., (1995), dans le cadre de leurs travaux sur la
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dfinition des diffrentes formes de motivation dveloppe par les participants vis--vis de l'activit sportive
pratique. Cette technique du questionnaire a t reprise par Boich (2006) sous une forme abrge dans le
cadre d'une tude sur l'engagement et le dsengagement de la pratique sportive, en utilisant des items
catgoriels bipolaires, question choix multiple qualifi de questionnaire d'opinion Likert (1932).
4. Population dtude : La population de notre tude concerne les footballeurs de performances de la
catgorie des juniors, considrs comme prtendant de llite. Tous signataires dans des clubs sportifs
voluant au championnat national de "super division".
5. Dpouillement : Le dpouillement des donnes sest fait l'aide d'un programme codifi o on a cre
un fichier qui contient toutes les informations souhaites avec la signification de chacun des codes tablis. Le
cycle de travail se rsume par une dition d'un certain nombre de tableaux, et une extraction des donnes en
fonction des variables d'tude. Les donnes rcoltes sont intgres dans une base de donnes informatique
(Excel). Elles sont traites l'aide des logiciels Statistica et SPSS. Le test du Khi-deux a permis de dresser
des tables de frquences et des tableaux de tris croiss en fonction des besoins.
Rsultats et discussion
Ltude statistique nous a permis d'avoir des rsultats des plus fiables et objectifs qu'il soit. Nanmoins, la
discussion de chacune des variables tudies permettra de comprendre, au mieux et d'une manire plus
approfondie, les phnomnes dinfluence.
-
Dsir des parents de hisser leur enfant en haut niveau
Pourquoi les parents veulent que leurs enfants accdent la pratique du football de haut niveau ?
Pour comprendre cette interrogation, il faut dabord situer le poids que les membres de cette famille peuvent
exercer sur cette discipline ? Qui sont les membres qui ont le plus dinfluence ?
En rgle gnrale, ceux qui ont le plus de connaissances sur la valeur de la discipline du football et du
compartiment de jeu sont le pre et les frres la maman et les surs ne sont pas concernes pas ces
dcisions. Ils ont tendance inciter le membre de leur famille la pratique de cette activit,
particulirement, si ce dernier prsente de bonnes prdispositions.
Le pre, au-del de son rle traditionnel qui lui est accord, en transmettant son enfant les rgles de vie, lui
permettant dacqurir la force de caractre, le pouvoir de contrle, le sens moral et le dsir daffirmation
positive de soi, en bref, il exerce sur lui une influence sur lensemble de ses conduites, ds son plus jeune
ge. A cela sajoute la position des frres, partageant le plus souvent leurs avis avec leur pre, et pouvant
soutenir et tre favorables au choix de la discipline du football .
Le dsir des parents de hisser leur enfant la pratique du football de haut niveau corrobore les rsultats dune
enqute de Jambor (1999), ralise dans le contexte Brsilien, aux tat Unis, dsignant les parents comme
les agents dintgration de leurs enfants dans le sport. Leur prsence est dfinie comme facteur qui renforce
la motivation de leur enfant la pratique, et tient un rle fondamental dans leur performance.
Ces donnes deviennent plus crdibles avec les recommandations de Thieboult (2006), adresses aux parents
denfant pratiquant le football. En estimant que dans les petites catgories, lenfant a besoin de passer du
temps avec ses parents, leur prsence autour du terrain va le rassurer et lui permettre de spanouir. Mme
sils ne sont pas sur le terrain, ils peuvent dvelopper une certaine complicit avec leur enfant en le suivant
depuis la main courante.
Les parents sont, en effet, les mieux placs pour accomplir ce type dactions, de plus, le jeune ge des
enfants, plus particulirement pendant les premires annes de leur initiation et spcialisation, les rend
directement dpendants de leurs pre et frres. Ces enfants acceptent leur engagement que lorsquils
reoivent un soutien appropri de leurs familles.
Cette situation de soutien de leur enfant saccompagne des conditions que les parents doivent accepter. Il
sagit de marquer leur prsence aux entrainements et aux comptitions, de porter une aide financire leur
enfant jusqu' accepter le fait quil sacrifie ses tudes pour la russite en football. Plusieurs raison peuvent
tres derrire ces dinterrogations... .
-
Prsence des parents aux entrainements et aux comptitions
Pour quel intrt, les parents marquent leur prsence aux sances dentrainements et comptitions de leur
enfant et pourquoi ?
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A notre avis, La prsence les parents, dans ltablissement des objectifs et laccomplissement des tches,
sont les dmarches importantes pour que les enfants soient performants. La prsence des parents, selon
Chetelet &Pelgrims (2003), est souvent voque dans le domaine scolaire. Les recommandations de ces
derniers soulignent que :
Les parents considrs comme premier partenaire de lcole, doivent apporter pleinement leur assistance
leur enfant, il sagit dune assistance dans toutes les activits scolaires et extrascolaires, et avoir un certain
sens de communication avec les enseignants au sujet des points forts et faibles de leurs enfants. Bloom
(1979), estime que les parents doivent accompagner leur enfant tout au long de sa carrire, lencourager,
laider dans sa pratique quotidienne. Conformment ces attitudes, la pratique sportive nchappe pas ces
donnes et corrobore les recommandations de Kentta & Hassmen (2003), les parents doivent tre impliqus
dans la pratique sportive de leur enfant .
Leur engagement dans lentrainement et les comptitions, dmontre lintrt quils portent leur enfant pour
sa russite sportive. Les parents qui assistent leur enfant, se trouvent le plus souvent proche de lui,
dveloppent avec lui, leur ide et forment des objectifs en communs, en simpliquant pour une vision
commune et partage.
-
Soutien financier
La principale question quil faut relever est : Pourquoi les parents acceptent-ils de soutenir financirement
leur enfant quant au choix de la discipline du football ?
Ce financement, que les parents accordent lenfant, se rsume par lachat dquipement sportif (maillot,
short, bas, souliers de football) et par leur prise en charge en matire de transport. Cette action nous semble
particulirement importante durant les premires annes de pratique sportive des enfants.
Les parents crent des conditions favorables et stimulantes en offrant toutes les conditions matrielles,
permettant la dcouverte de la discipline, et en mme temps, cela permet de prendre du plaisir. Ce
comportement des parents envers les enfants est synonyme de proposition (imposition) et leur permet de se
sentir pleinement oblig dassumer ces rles.
Ces donnes trouvent leurs significations dans les conclusions de
Bloom (1985), qui affirme que
pour encourager les enfants, il est recommand aux parents de fournir des ressources matrielles ncessaires
et suivre le travail de trs prs en le valorisant. Ce qui se traduit par des dpenses supplmentaires que les
parents accordent leurs enfants en sollicitant leur budget familial des fins sportives lessentiel que son
enfant russisse dans le domaine du sport .
-
Place des tudes
tre daccord avec son enfant pour quil quitte les bancs de lcole et rejoigne les terrains de football, ne
semble pas tre une position confortable. Tout en sachant que les tudes restent un investissement certain
pour lavenir de leur enfant. Cette dcision semble tre lie la proccupation envers lavenir de leurs
enfants. Au cas o ils narrivent pas saccrocher aux tudes, ils russiraient, au moins, dans le football.
Choisir le camp de la pratique sportive de haut niveau est le problme auquel la majorit des athltes est
confronte surtout, quand on sait quon possde dimportantes prdispositions la pratique sportive. Kerzabi
(1996) souligne, ce sujet, dans une interview adresse une athlte de lquipe nationale, Mes tudes
cest trs bien, sauf en terminal o jai eu des problmes : ctait lanne des jeux olympiques de Barcelone.
Il y avait une prparation difficile, donc, je narriverais pas suivre les deux camps. Je nai pas pass mon
baccalaurat, jai prfr de loin les Jeux Olympiques , lexamen du baccalaurat na pas t une de ces
priorits.
La russite sportive, symbole de gloire et de clbrit ne la pas laisse indiffrente. Le programme
dentrainement et de comptition charg ne lui laisse presque pas de temps pour les tudes. Pour Duret &
Bodin (2003) : La haute performance sportive demande lathlte de sentrainer plusieurs heures voir 4 5
heures, par jour . Comment faire deux choses la fois ? Le mme athlte poursuit Je nai jamais rencontr
dathlte qui russit aux tudes, et en mme temps qui se donne au sport de haut niveau. On me dit toujours
quil faut choisir, on ne peut pas courir deux livres la fois .
Une autre remarque, toute aussi importante, du dlaissement des tudes au dtriment de la pratique du
football de haut niveau est lincitation financire de ce sport, dans lequel il est possible de gagner rapidement
beaucoup dargent. Ceci prdit une meilleure vie conomique, surtout si ces sportifs viennent de familles
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faible pouvoir dachat. Pourquoi se fatiguer encore dans les tudes, puisque lon peut gagner assez en
football.
o
Les parents accordent leurs enfants une certaine libert de leur comportement, dans le but
dexprimer leur comptence, autonomie et russite.
Se sentir comptent
Pour quelle raison, les membres de la famille doivent faire sentir o dire leur enfant, quils prdisposent
de beaucoup de comptences quant au choix de la discipline du football ?
La rponse cette interrogation, est lie la plus grande inquitude que les parents ont par rapport lavenir
de leurs enfants. Ceci dit traduit que laccs la pratique du football amateur, ensuite, laccs la pratique
du football lite, est dpendant, pour une grande part de la famille. Le climat familial dtermine lattitude de
lenfant face au sport et influence ses rsultats futurs, directement par les encouragements et laide quon lui
accorde.
Lide de penser que son enfant prsente des comptences particulires dans la discipline du football et du
compartiment de jeu, est en quelque sorte, lui induire un climat motivant favorable.
A ce sujet, Scallon (2007) souligne que grce aux interventions judicieuses des parents, les enfants se
sentent autodtermins dans leurs conduites et se peroivent comme comptents . Alors, on pourra
sattendre des rsultats positifs au niveau de la persvrance des conduites et des performances sportives
venir.
Se sentir comptent, est notre sens, avoir un sentiment de fiert est une prise de conscience de ses habilets
comme pour ses capacits, et avoir aussi, la conviction quon peut russir nouveau, ce qui nous permet
davoir, enfin, un sentiment dtre apprci par les autres.
A ce titre, lenfant qui intriorise le souvenir de ses expriences defficacit et de succs dveloppe
graduellement la conviction quil peut mobiliser et utiliser efficacement ses ressources dans la poursuite de
ses objectifs.
Ce qui nous permet de souligner en ce qui nous concerne, que la cration dun climat motivationnel qui
soutient de telles perceptions doit prsenter pour les parents une des principales priorits de leurs actions de
soutien. Plus la sensation de comptence slve, plus la sensation de succs se concrtise (Locke et Latham,
1990).
o
Se sentir autonome
Faire sentir son enfant une certaine autonomie, est notre sens, lui attribuer une forme de responsabilit,
lui laissant la possibilit de sexprimer et de prendre des initiatives de toutes sortes. Le souci de notre
dmarche est de comprendre dans quel but les parents adoptent cette attitude ?
Lune de nos rponses justifiant ce questionnement se rattache aux donnes de Larivey (2001) qui soutient
que ds que lenfant dcouvre qu'il est capable de faire des choses par lui-mme, il se met multiplier
volontairement les occasions de le faire. Si on le laisse explorer en lui fournissant le soutien ncessaire, il
acquiert de la confiance et manifeste une certaine solidit avec les autres.
Ce qui signifie, selon les conclusions des travaux de Citeau & Engelhardt-bitrian (1999) tre autonome est
un processus ncessaire pour le dveloppement normal de lenfant . Par voie de consquence, on enregistre
une certaine augmentation de leurs tats motivationnels.
Plusieurs recherches justifient cette attitude. Thill et Thomas (2001), reprenant les donnes de Pelletier et al
(1986), soulignent que cet auteur a su montrer dans lune de ces tudes sur le terrain, que le fait de demander
aux entraineurs de soutenir lautonomie de leurs nageurs avait fait chuter le taux dabandon de 35% par an
5% par an. Sachant, par ailleurs, que le taux dabandon tait rest 35% pour un groupe comparable qui
navait pas fait lobjet dun tel traitement (groupe de contrle).
Ce qui nous semble vident est le fait que cette forme de soutien va induire des perceptions dautonomie et
se rvle dune importance particulire pour les parents en vue des meilleurs rsultats de leurs enfants.
o
Recherche de la russite
Soutenir son enfant, lui signifier quil peut russir dans le choix de la discipline du football, sous certaines
conditions, est lun des langages les plus usits, des parents envers leurs enfants : leur fiert est symbole de
la russite de leurs enfants.
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Bouteyre (2004) souligne que, lentourage social se veut garant des critres de russite en vigueur dans la
collectivit et maintient une pression sur lindividu afin quil se rfre ces critres en permanence. Il nest
donc pas possible dagir sans tenir compte du regard dautrui. Do, lide de dire o de faire sentir son
enfant le dsir de russir nest pas nouvelle. Cette tendance sexprime par lobsession des parents de voir
leur enfant russir.
Ce succs les gratifie, il est laboutissement dun rve, dun espoir ou dun projet tabli de longue date o
construit progressivement. Cest en fonction de lensemble des conditions de vie, des comportements et des
systmes de valeurs que stablissent les aspirations des parents envers leurs enfants.
Faire preuve dune russite, dans le choix de la discipline de football, requiert un investissement laborieux,
ncessitant un travail long terme, sans relche. Les premires performances ne se ralisent quaprs de
longues annes dentrainement et de souffrance. Cest dans cet esprit que lon peut donner le sens sa vie.
Au regard de toutes ces donnes, Alderman (1986) voquant limportance du dsir de russir, souligne dans
une tudes sur lespoir de russite, que le joueur qui a la passion du jeu, qui est toujours prt saisir une
occasion et jouer le grand jeu en interceptant le ballon, courant dun bout du terrain lautre, prendre des
risques, possde une forte tendance la russite, et ne se proccupe pas beaucoup de lchec.
Ce type de joueur est gnralement admirable dans laction et se construit lespoir de russir. La russite
prsente ses yeux une forte valeur dincitation. Contrairement celui qui reste derrire. Il fait exactement
ce que lon attend de lui et fait un effort trs net, pour ne pas commettre derreurs du fait de sa disposition
essentielle lvitement de lchec. Il nest ni tent de jouer le grand jeu, ni tent de prendre trop de risques.
o
Hrdit
Sinterroger sur le rejet du facteur hrditaire, comme indice dterminant du choix de la discipline du
football, nous laisse comprendre quil nest pas vident de devenir un footballeur de haut niveau, mme
lorsquon a un pre ou un membre de la famille ayant connu le grand succs sur les terrains de football.
Ce qui signifie que lhritage familial dans le domaine de la pratique sportive se rvle difficile assumer.
Cest pourquoi choisir de faire carrire dans la mme discipline qui a prcisment port au sommet son
prestigieux paternel, relve un peu de masochisme. Cest pourtant ce qua tent la famille de Jordi Cryff
(pre et fils), le second na jamais pu inscrire son nom dans les anales des grands clubs, comme la fait son
pre. Son passage Manchester (Club dAngleterre) na pas pu relever le dfi escompt.
La seule forme dhritage quon peut tirer de sa famille se limite notre avis, la seule comprhension du
monde des sportifs. Cela dit que les enfants danciens grands champions auront lavantage dune meilleure
anticipation les exigences de la haute performance. Ils savent, d'emble, avec l'aide de leur parent ou membre
de leurs familles sportives, quel club, quel rgime ou quel type de comportement seront le plus utile pour
russir.
Nanmoins, Famose et Durand (1988), en voquant les rsultats dune exprience prsente dans une tude
comparative entre des jumeaux monozygotes et dizygote par Kavar, (1981) montrent que les aptitudes
motrices les plus fortement dtermines par lhrdit sont : la vitesse de course, la vitesse de raction, la
force explosive des membres infrieurs et la souplesse. Les rsultats obtenus pour les autres lments ne sont
pas tellement concluants. Aucune hypothse n t dresse ce sujet.
Les limites que nous imposent le peu de travaux disponible sur dautres sujets dtude, sur la relation du
facteur hrditaire et la pratique sportive, nous obligent exprimer des avis prudents. Pour une meilleure
comprhension lu facteur hrditaire, il est, notre avis, plus intressant de lassocier le facteur
environnemental. Un gne n'est rien en soi, sil ne s'exprime pas dans son propre environnement , (
Vachant, 1981).
o
La pression
Dire, ou faire sentir son enfant que les parents nexercent pas une certaine forme de pression quant au
choix de la discipline du football ne veut pas dire que ces enfants sont libres de faire ce quils veulent.
Cette non-implication des parents, par une certaine forme de pression envers leurs enfants, sexplique par le
fait, que ces derniers trouvent dans le football un trs grand plaisir. Ils peuvent pratiquer cette discipline
pendant de longues heures, sans avoir dennuie.
Les donnes de Smela et Fournier (2004) montrent une certaine similitude avec nos rsultats ces auteurs dans
une tude, sur le rle des parents dans le dveloppement des jeunes joueurs de football et de tennis
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Brsiliens, montre que les parents Brsiliens nexercent aucune forme de pression sur leur enfant,
lexplication quils ont apporte cette attitude soulignent les parents, ne sont pas oblig dencourager ou
encore de surveiller leur enfant. Ils sont intrinsquement motivs la pratique du football.
Conclusion
Compte tenu des rsultats auxquels nous sommes arrivs, il est impratif de souligner que Le soutien offert
par la famille, constitue un solide appui pour dvelopper le got au choix de cette discipline. Lun des
principaux objectifs voqus par la famille est de hisser leur enfant la pratique du football de haut niveau.
Elle est prte lui accorder toute forme de sacrifice, dont le soutien financier, la prsence permanente aux
entranements et aux comptitions. Elle est mme prte accepter que leur enfant abandonne les tudes.
Lessentiel que celui-ci puisse russir en football. Paralllement, la famille narrte pas de lencourager en
lui faisant sentir quil possde beaucoup de comptence et dimportante prdisposition pour russir en lui
accordant une certaine autonomie dans son comportement.
D'autres facteurs sociologiques peuvent tres envisags (ami,
entraineur, ), et faire l'objet d'autres
tudes permettant de dfinir les facteurs dterminants le choix de la discipline du football.
Bibliographie
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Descartes Paris V.
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de Boeck.
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Etude longitudinale des capacits physiques chez les jeunes judokas : effets dun
programme dentranement
Dr CHERIFI Med Amine - Matre de confrences B
Institut de l'ducation Physique et Sportive - Universit dAlger3
Rsum
Le but de notre tude est dtudier les effets dun programme dentranement orient et valuer son impact
sur le niveau de prparation physique et technique des jeunes Judokas gs de 11-12 ans.
Linvestigation port sur 40 sujets de sexe masculins ayant le mme niveau initial dont, 20 Judokas
appartenant au groupe exprimental dont la moyenne dge (ans) est de 11,25 sem 1,04 ; La taille (cm) est
de 145,10 sem 1,04 ; Le poids (kg) est 39.45 sem 0.92
Et vingt Judokas appartenant au groupe tmoins la moyenne dge 11,25 sem 1,61 ; La taille (cm) 139,75
sem 1,61 ; Le poids (kg) 34,30 sem 1,50. Le groupe exprimental a t soumis un programme
dentranement tandis que le groupe tmoin a suivi le programme habituel propos par leur entraneur. Ce
protocole exprimental a t tal sur trois annes conscutives. Tous les sujets ont subit des tests
pdagogiques effectus au dbut et la fin de chaque anne les deux groupes ont suivi un entranement
rgulier de 1h30 par jour, trois fois par semaine durant toute la priode de lexprimentation, le nombre de
sances augmente durant les priodes de vacances en raison de la plus grande disponibilit des athltes. Le
programme que nous avons appliqu est rpt comme suit : - premire anne dominance physique ;
-deuxime anne dominance technique ;
-La troisime anne caractre mixte.
Pour lvaluation de lvolution de nos athltes nous avons utilis des mesures de deux indices (la taille
(cm), et le poids (kg)) et des tests physiques gnraux (test dendurance, test de vitesse, test de souplesse, test
de coordination, et tests de forces explosives des membres infrieurs et membres suprieurs). Les rsultats
enregistre chez le groupe exprimental, nous montrent des gains trs importants reprsents par des
diffrences significatives p < 0,001 pour la capacit dendurance, la force explosive des membres
infrieurs, la vitesse, la coordination ainsi que les mobilits articulaires scapulato-humrale et la coxofmorale.
Mots clefs :
Capacits, physiques, techniques, jeunes judokas, programme dentranement.
Introduction
Le combat de judo se caractrise par des phases de travail debout (nage-waza) c'est--dire leffort
isomtrique au niveau du train suprieur o le combattant utilise la force statique et le travail dynamique au
niveau du train infrieur qui sollicite la force statique - dynamique et dynamique voire explosive. Des phases
de travail au sol (ne waza) o leffort est principalement isomtrique (Leplanquais et coll, 1995). Ces
diffrents efforts ncessitent un bon dveloppement de lensemble des groupes musculaires. Une approche
multifactorielle pourrait mieux prparer les futurs athltes la performance.
Dans ce contexte, Weineck (1983) affirme que la pratique sportive montre clairement que les performances
maximales ne peuvent tre atteintes sil ny a pas eu au pralable.
La construction de bases solides sur le plan physique et technique durant lenfance et ladolescence. Ceci
implique imprativement ou systmatiquement une programmation long terme du processus
dentranement. La structure de cet entranement doit tre apprhende sous son aspect statique, visant la
connaissance des proportions des facteurs de prparation physique et technique et sous un aspect dynamique
visant leur succession ainsi que la manire de les agencer.
Le programme dentranement doit prendre en compte les particularits des tapes de croissance. Ainsi,
ltape de prparation initiale (11 12 ans) reprsente la phase durant laquelle la capacit dapprentissage est
la meilleure et au cours de laquelle les oublis techniques seront difficiles, voire mme impossible corriger
plus tard (Bringmann, 1973). Lenfant cette tranche dge se caractrise par une meilleure capacit de
perception, de traitement de linformation leur permettant dapprendre de nouvelles habilets motrices
rapidement (Meinel, 1976).
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Les modifications des proportions du corps et lacclration brutale du dveloppement des qualits physiques
au cours de la croissance vont toujours de pair avec une radaptation de la capacit de coordination (Brand,
1979). Durant cette tape, lentranement doit viser lamlioration et la consolidation des techniques
sportives et les mouvements dj acquis (Meinel, 1976). Selon Manno (1992), 50% du temps total doivent
tre rservs la prparation physique, 35 40 % la prparation technique et 10 15 % aux autres aspects
de prparation. Lenqute que nous avons men sur le terrain dans le cadre de cette recherche rvle que 80
% des entraneurs en judo ont une reprsentation incorrecte du programme prparatoire chez les jeunes et le
manque de spcificit dans le contenu dentranement. Les objectifs de ce travail consistent tudier les
effets dun programme dentranement orient et dvaluer son impact sur le niveau de prparation physique
et technique chez des jeunes judokas. Lhypothse postulant quun choix judicieux des moyens et mthodes
dentranement et dun contenu plus spcifique la pratique du judo (appliqus) en tenant compte des
particularits des phases de croissance amneraient des amliorations plus apprciables de la performance.
Sujets
Ltude a port sur quarante enfants dont lge varie entre 11 12 ans, issus dune associations sportive
nationale de judo, rpartis en deux groupes de vingt sujets composant le groupe tmoin et vingt autres
composant le groupe exprimental. Les caractristiques physiques de lchantillon sont prsentes dans le
tableau 2. le groupe exprimental a t soumis un programme dentranement (voir annexe), tandis que le
groupe tmoin a suivi le programme habituel propos par leur entraneur. Ce protocole exprimental a t
tal sur trois annes conscutives. Tous les sujets ont subit des tests pdagogiques effectus au dbut et la
fin de chaque anne.
Tableau 1 : valeurs moyenne des caractristiques physiques des jeunes judokas
Caractristiques
Ages (ans)
Tailles (cm)
Poids (kg)
Groupe Exprimental
11.25 1.04
145.10 1.07
39.45 0.92
Groupe Tmoin
11.25 1.04
139.75 1.61
34.30 50
Les deux groupes ont suivi un entranement rgulier de 1h30 par jour, trois fois par semaine durant toute la
priode de lexprimentation. Le nombre de sances augmente durant les priodes de vacances en raison de
la plus grande rparti comme suit :
-La premire anne dominance physique
-La deuxime anne dominance technique
-La troisime anne caractre mixte
Moyens et mthodes
Matriel : Pour les mesures anthropomtriques nous avons utilis un anthropomtre et une balance, un
chronomtre lectronique manuel pour la mesure du temps dexcution dans les preuves de 09 minutes,
preuve de course de vitesse de 30 mtres et preuve de boomerang.
Pour les preuves du grand cart facial, preuve du saut en longueur sans lan, preuve du lancer de
mdecine ball, nous avons utilis un mtre ruban et un dcamtre, respectivement. Pour le suivi des
combats afin deffectuer lanalyse de la technique, nous avons utilis le camscope, le tlviseur et le
magntoscope.
Mesures anthropomtriques
Le poids du corps est mesur en kilogramme laide dun pse personne. La stature exprime e cm a t
mesure par un anthropomtre en prenant en compte la distance sparant le vertex du plan de la surface
dappui. Le vertex est le point le plus haut de la tte quand celle-ci est lhorizontale allemande.
Epreuves physiques
Tests mesurant la force
Course de 9 minutes dAahperd (1976) pour mesurer lendurance.
Lancer de mdecine balle : ce test dvaluation de la force explosive des membres suprieurs.
Sauts en longueur sans lan : ce test mesure la force explosive des membres infrieurs.
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Course de vitesse (30 m) : cest une preuve qui value la capacit anarobie alactique exprime travers la
vitesse maximale.
Articulation coxo-fmorale : valuation de mobilit du bassin.
Articulaire scapulo-humrale : valuation de mobilit de la scapulo-humrale.
Tests boomerang
: valuation de la coordination
Techniques statistiques
Toutes les valeurs reportes sont des valeurs moyennes SEM. Pour la comparaison du groupe exprimental
avec le groupe tmoin et la comparaison chez le mme groupe dune phase une autre, nous avons utilis le
test appari et non appari, respectivement. Le coefficient de Pearson a t utilis pour dterminer la relation
entre les diffrents paramtres physique et technique. Mes donnes ont t exploites au moyen dun logiciel
Excel 7. Le seuil de signification est toujours fix p < 0.05.
Rsultats
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Stature et poids
Evolution dans le temps : Au cours des diffrentes tapes, on observe une augmentation significative des
valeurs moyennes de la stature (figure 4a) et du poids (figure 5a) chez les deux groupes exprimental et
tmoin (p < 0.001).
Comparaison entre les deux groupes (figures 4b, 5b) : par comparaison au groupe tmoin, les valeurs
moyennes de la stature et du poids sont significativement plus leves chez le groupe exprimental (p < 0.05
0.001) et ce toutes les tapes (figures 4b, 5b).
Performances de course (9 min) :
Evolution dans le temps : Ds la fin de la premire tape de lexprimentation, nous observons une
augmentation significative de la performance de course de 9 min (p < 0.001) mettant en vidence une
amlioration de la capacit dendurance chez les deux groupes exprimentaux et tmoin.
Les augmentations les plus importantes sont observes lors de la premire tape (p < 0.001).
Par ailleurs, chaque phase de croissance est suivie par une relative priode de stabilisation et cette tendance
est caractristique chez deux groupes (figure 6a).
Comparaison entre les deux groupes: Les valeurs e la performance de course (9 min) au dbut de la priode
exprimentale sont similaires chez les deux groupes (figure 6b). Par contre les diffrences deviennent
statistiquement significatives ds la fin de la premire phase et persistent jusqu la dernire phase avec des
valeurs plus leves (p < 0.001) chez le groupe exprimental compar au groupe tmoin.
Performances du lancer de mdecine-ball :
Evolution dans le temps : Les performances du lancer augmentent lgrement durant la trois premires
phases, avec des diffrences significatives leves la fin de la priode exprimentale par comparaison la
premire phase (p < 0.001) chez les judokas soumis au programme exprimental. Contrairement au groupe
tmoin, chez qui on enregistre que de trs faibles variations sur es trois annes.
Comparaison des deux groupes : Durant les deux premires phases, les valeurs moyennes des performances
du lancer sont similaires entre les deux groupes.
Tandis que les diffrences deviennent significativement plus leves au cours des trois dernires phases chez
le groupe exprimental (p < 0.001).
Performances du saut en longueur sans lan :
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Evolution dans le temps : Notre tude montre une amlioration des performances du saut en longueur dune
phase une autre (p < 0.001) avec une augmentation de lordre de 40 cm la fin de la priode exprimentale
chez le groupe exprimentale (figure 8a). Chez le groupe tmoin, on observe une amlioration par rapport au
dbut de lexprimentation, mais les diffrences ne deviennent apprciables quau cours des deux dernires
phases (p < 0.05 0.001).
Comparaison des deux groupes : Les valeurs moyennes sont significativement plus leves chez le groupe
exprimental compar au tmoin et ce partir de la deuxime phase (p < 0.05 0.001). Les diffrences
deviennent plus importantes avec une croissance plus aigu chez le groupe exprimental partir du dbut de
la troisime phase (p < 0.001).
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Performance de la course de vitesse (30 m) :

Evolution dans le temps (figure 9a) : Nous observons une diminution progressive des valeurs moyennes du
temps dexcution de la course sur 30m arrt plus marque chez le groupe exprimental de faon gnrale
(p < 0.001) mais avec une dclinaison plus aigu lors de la premire phase (p < 0.001). Tandis que chez le
groupe tmoin, une baisse du temps de course significative lors des deux premires phases (0.01 ; 0.01,
respectivement), suivie dune priode de relative stabilisation qui couvre presque les trois dernires phases
avec toutefois une diffrence significative entre le dbut et la fin de lexprimentation (p < 0.05).
Comparaison des deux groupes (figure 9b) : Les performances de la course de vitesse (30m) deviennent
significativement diffrentes ds le dbut de la deuxime et persiste jusqu la dernire phase tout e,
devenant de plus en plus importantes (p < 0.05 p < 0.001).
Mobilit articulaire :
Mobilit articulaire de la coxo fmorale
Evolution dans le temps : Chez le groupe exprimental, une augmentation statistiquement significative (p <
0.01 p < 0.001) de la mobilit de larticulation coxo fmorale se traduisant par une courbe rgressive
avec des phases de diminution vidence entrecoupes par des phases de relative stabilit. Cette amlioration
se traduit par rduction de 13cm.
Chez le groupe tmoin, les diffrences deviennent significatives dune phase une autre ds la deuxime
tape (p < 0.01 p < 0.001) et par rapport au dbut de lexprimentation qu partir de la fin de la troisime
phase (p < 0.001) avec une amlioration de 7cm seulement.
Comparaison des deux groupes ; Chez le groupe exprimental, les valeurs moyennes des indices de la
mobilit articulaire sont statistiquement plus bas (p < 0.001) chez le groupe exprimental traduisant une plus
grande mobilit au niveau de larticulation coxo-fmorale.
Mobilit de larticulation scapulo-humrale
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Evolution dans le temps : On observe une augmentation statistiquement significative de la mobilit

articulaire des paules dune tapes une autre (p < 0.01 P < 0.001) et une amlioration importante par
rapport au dbut de lexprimentation se traduisant par une augmentation du rapport hauteur/ longueur.
Tandis que chez le groupe tmoin, les diffrences deviennent significatives qu partir de la fin de la
troisime tape tout aussi bien par rapport la phase prcdente (p < 0.001 p < 0.01) que par rapport au
dbut de lexprimentation (p < 0.001).
Comparaison entre les deux groupes : Les rsultats montrent une plus grande mobilit de larticulation
scapulo-humrale chez le groupe exprimental par comparaison au groupe tmoin et ce ds la fin de la
premire phase (p < 0.001).
Capacit de coordination (boomrang)
Evolution dans le temps : Chez le groupe exprimental, on note une baisse trs importante du temps de
ralisation du circuit lors de premire tape (p < 0.001), suivie dune phase de stabilit avec niveau une
baise globale significative entre la fin de la deuxime phase et la fin de lexprimentation (p < 0.001). Chez
le groupe tmoin, la diminution dune phase une autre ne devient vidente qu la fin de la troisime phase
(p < 0.001), avec des diffrences significatives mais moins importantes lors de la dernire phase (p < 0.05).
La diminution par rapport au dbut de lexprimentation est statistiquement significative (p < 0.001) se
traduisant par une amlioration globale de la capacit coordination.
Comparaison des deux groupes (figure 12b) : Le groupe exprimental se distingue par une plus grande
capacit de coordination exprime par des diffrences significatives et ce ds la fin de la premire phase (p <
0.001). Ces diffrences deviennent plus importantes avec le temps.
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Discussion :
Notre tude nous a permis de montrer que le programme dentranement exprimental a eu un effet marqu
sur les capacits physiques ds la premire anne et sur les performances techniques au bout de la deuxime
anne. Gnralement, nous avons observ une amlioration progressive des performances avec un impact
positif du dveloppement des qualits physiques sur les capacits techniques plus particulirement au cours
de la troisime anne.
Les caractristiques morphologiques : Notre tude a montr une amlioration dans le temps de la taille et du
poids plus marqu chez le groupe exprimental que chez le groupe tmoin dans des proportions similaires
celles rapportes par Trounine (1986) qui prcise qua partir de 11 ans la taille des enfants augmente de 4 a 5
cm par an. Les valeurs moyennes du poids chez les deux groupes au dbut de lexprimentation se
rapprochent de celles rapportes par Gaul et Coll. (1995) chez des sportifs dge similaire. Le groupe
exprimental diffre au groupe tmoin ds le dbut de ltude suggrant un effet positif du programme
dentranement choisi.
Cependant, il est difficile de dissocier les effets dus ce dernier et de ceux dus aux effets de la croissance sur
le poids. En effet, le poids du corps est individuel et sa composition est rgle biologiquement affirme
Thomas (1975). Quoi quil en soit, lcart entre les groupes a tendance augmenter progressivement nous
renforant dans notre conviction dune amlioration relativement plus importante confirme par une
augmentation des indices de la force consquente la fin de ltude. Ces rsultats vont dans le mme sens
que ceux rapports par Malina et Bouchard (1991).
Les capacits physiques et techniques : Une amlioration trs importante de la capacit dendurance, de
force explosive des membres infrieurs, la vitesse et la coordination ainsi que les mobilits articulaires
scapulo-humrale et coxo-fmorale chez le groupe exprimental par comparaison au groupe tmoin et ce
presque ds le dbut de lexprimentation sauf la force explosive des membres suprieurs qui semble mettre
plus de temps rpondre au programme dentranement. Ce gain relativement important des capacits
physiques notamment lendurance et la force - vitesse est caractristique chez les pradolescents comme le
montre diffrents auteurs (Weltman et coll, 1986 ; Manno, 1989 ; Mercier et coll, 1992). Les performances
de la course de 30m considre comme une preuve qui value la capacit anarobie alactique (Marini et
Coll, 1982) se caractrise par une nette amlioration avec le temps chez le groupe exprimental. Ces rsultas
sont confirms par les travaux de Favre-Juvin et Eterradossi (1988) qui ont montr une volution presque
linaire de la puissance anarobie lactique avec lge. Cela pourrait tre expliqu par le fait que la capacit
de mobilisation des mcanismes nergtiques anarobies (Inbar et Bar-Or, 1986) est dficiente chez les
enfants moins gs. Nous avons observ une augmentation de la mobilit articulaire au cours de ltude chez
le groupe exprimental par comparaison au groupe tmoin qui pourrait tre explique par des effets
bnfiques du programme dentranement. Mais, il a t tabli que la croissance mne une dtrioration de
la mobilit (Frey, 1978) et que la souplesse semble tre lunique facteur de la condition physique qui atteint
son apoge lors du passage de lenfance ladolescence pour diminuer sensiblement par la suite (Matveev
1972). De plus, notre tude montre que la capacit de coordination rpond lentranement ds la premire
phase et de faon trs marque chez le groupe exprimental. Ceci est probablement du aux amliorations
concomitantes des qualits physiques comme le montre Hirtz (1981).
Conclusion
Notre tude a montr un effet indniable et positif du programme dentranement orient vers le
renforcement en premier du volume de travail. En dehors des effets ds lentranement, les performances
physiques et techniques ont augment chez les deux groupes mais des niveaux plus levs chez le groupe
exprimental. Cette progression consquente chez ce dernier dnote de limpact favorable d au choix
adquat des procds et la rationalisation des moyens dentranement sur la condition physique et la
pratique judo. Si lamlioration des capacits physiques est dj visible ds la premire anne,
laccroissement des performances techniques na eu lieu quau bout de la deuxime anne. Nous pensons que
cette amlioration du niveau technique est principalement due limportance accorde au Ne-Waza, au
travail de dgagement de limmobilisation et les renversements. Il ressort galement que le renforcement des
qualits physiques a largement contribu dans llvation du niveau technique et en particulier la
proportion que nous avons rserv lendurance gnrale.
Ces divers rsultats font ressortir les recommandations suivantes
-
Evolution du travail dendurance dans des proportions de 55-60 % lors du programme annuel
prparatoire dominance physique,, avec une rduction progressive de 50% 20% lors de la
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programmation technique et son maintien lorsquon aborde la troisime tape de la programmation

annuelle mixte.
-
Le travail de la souplesse et la coordination doivent tre maintenues dans les limites de 20% - 15%
respectivement.
Le travail de la vitesse commence dans des proportions de 5%, volue dans le temps sans pas
dpasser les 20%.
Le renforcement de la force musculaire varie de 10% - 20%.

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- 27 -

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