Revue 06

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00213.21.91.84.85 :
www.univ-alger3.dz :
labostaps@yahoo.fr :
ISSN : 1112 - 9964 :
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@ @a@pa@kna@m@j
aa@M@nba@96@@@aa@a@a@y
021 50 13 90 Zbm
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2013
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28 - 33
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59 - 56
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2013
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2013
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.

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.5 . . 1996
.6 : 1996
-9-
)(06
2013
.7 : 1999
.8 1984
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.10 : 2004
.11 : 1998
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.13 : 12001
.14 2001 1
.15 O 1995
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.17 1 1999
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.20 1989
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.22 . 1990
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.24 .1988 . 160
.25 : . 1988.98
.26 1 1992 17
.27 : . 1 1992
.28 19971
.29 : 218 1988
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- 12 -
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:

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- 15 -
)(06
2013
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(

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- 16 -
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2013
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.

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- 17 -
)(06
2013
) (9

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(
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3

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3.286
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:

:
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:

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117
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3.591
:

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117
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117
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0.522
3.551

0.580
3.517
- 18 -
)(06
2013
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)(12

0.439
11
0.802
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:

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11
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) (3.596 )(0.586
) (0.613)(4.169)(0.550)(3.534

) (NUGHRAHA,2003
) ( DAVIS , 1994
) (BROOKES & BECKET, 2005 ) (WHITE , 2000
)(2006
) (EVANGELIST,1995 .
) (4
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) (2009

.

.
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) (3.400 ) (0.616

) (2011 ) (KISSOCK , 1999
) :
(
- 19 -
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Le systme de formation des ducateurs en ducation physique et sportive est un processus qui ncessite
une prise en charge pluridimensionnelle, dans le sens o il concerne plusieurs aspects du domaine des
connaissances de cette discipline. Les instituts et les facults dducation physique et sportive figurent parmi
les tablissements ducatifs spcialiss qui incombent la responsabilit de former les professeurs, les
ducateurs et les cadres de lducation physique et sportive, travers les programmes ducatifs propres
cette spcialit. Le but de cet article est d'identifier une stratgie solide selon des approches scientifiques.
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2013

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2013
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Un lien entre la survie et la croissance des institutions sportives et lefficacit de leur grants et leur
capacit prendre les bonnes dcisions au bon moment, ainsi que d'exploiter les possibilits offertes par les
activits maritimes et de changer le cours des obstacles rencontrs par les traduire en opportunits de travail
en sa faveur, est galement l'efficacit de la gestion lie de la qualit des dcisions prises et des rsultats
obtenus sur le terrain, et ces dcisions sont lie soit au planification ou organisation, ou de contrle, ou
concernes par les ressources matrielles, humaines, financires. Les dcisions financires sont trs
importantes et ils sont les plus difficiles, car ils sont affects par plusieurs facteurs, y compris ltat de
l'conomie, ou de lorganisation elle mme, les dcisions financires comtiennes : les dcisions
d'investissement et les dcisions de financement. Prennent ces dcisions bases soit sur des mthodes
traditionnelles (exp ; l'exprience), ou selon les mthodes modernes bases sur des normes scientifiques
qualitatives ( les mthodes de la thorie de la dcision ou de recherche oprationnelle). EN cette recherche,
nous allons tenter de rpondre l'importance de ces mthodes dans la prise de dcision et d'amliorer leur
rentabilit et 'efficacit
:

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). 2002 (131
:
). 2008 (212
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: ) 2003 (309
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) . 2009 (23
. 2 :
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.16 .
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-24 .2003
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-27
-28 : 1.1994
-29 : .1996
-30 " : " 1 .2003
:
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33 - Jacqueline rossout ,lumborso mdecine du sport ,paris ,1994.
- 77 -
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2013
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- 82 -
2013
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:

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- 83 -
)(06
2013
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3
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3
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Rsum :
Cet article vise lanalyse de leffet du surentrainement sur les tudiants de lIEPS (institut dducation
physique et sportif) de lUniversit dAlger 3 qui suivent en parallle une carrire sportif dans diffrentes
disciplines sportif.
Ltude est consiste en un suivi de dix (10) semaines de notre chantillon, qui doit rpondre a un test de
dtection du surentrainement propos par la socit Franaise de mdecine du sport chaque fin de semaine .et
un entretien avec ses derniers.
Les rsultats obtenus de cette tude a permis de rpondre a plusieurs interrogation, tel que la rcupration
de ses athltes, la diffrance entre les pratiquants de sport individuel et du collectif, ainsi que la comparaison
entre qui suive un rgime interne (habite dans une cite universitaire) avec ceux qui suive un rgime
externe.
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) (06 ) ( p491, 1997.J.Weineck
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.9 O : 1987
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.11 O : 2009
.12 . 1 : 1416 1995/.
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- 100 -
Revue Scientifique Publie Par Le Laboratoire Des S.T.A.P.S
Numro: 06
Juin 2013
Ministre de lEnseignement Suprieur et de la Recherche Scientifique

Universit Alger - 3
Institut dEducation Physique et Sportive
Laboratoire des Sciences et Techniques des Activits Physiques et Sportives

S.T.A.P.S - Dely Ibrahim
Numro 06
Juin
2013
ISSN 1112 - 9964

-1-
Numro: 06
Juin 2013
Note
Pour toute correspondance, sadresser monsieur le rdacteur en chef
de la revue ladresse suivante :
Laboratoire des sciences et techniques
des Activits Physiques et Sportives -S.T.A.P.S- Dely Ibrahim
Universit Alger - 3
email : labo_staps@yahoo.fr
Site web : www.univ-alger3.com
Tl/fax : (00213)21.91.84.85
ISSN : 1112 - 9964
Editions GALAXIE des SECIENCES

Edition & distribution de livres et revues
Cit Air Algrie Villa N96 les Eucalyptus - Alger
Tl/Fax : 021 50 13 90
Email : galaxieseciences@hotmail.fr
@
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Numro: 06
Prsident dhonneur
Pr. CHERIET Rabah
Recteur de lUniversit Alger - 3
Directeur de la Revue & Rdacteur en chef

Dr. GHADBANE Ahmed Hamza
Directeur du Laboratoire
Responsable de la Publication
Dr. BELGHOUL Fethi
Comite de Rdaction
Dr. KERFES Nabil
Dr. TABET Mohamed
Mr. HADDAB Salim
Mr. KHALFALLAH Nadir
Mr. BRIK Tahar
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Juin 2013
Numro: 06
Comite de Lecture et dExpertise
Pr. BENTOUMI Abdenacer
Universit dAlger 3.
Pr. BOUDAOUD Abdelyamine
Universit dAlger 3.
Pr. HAKIKI Norddine
Universit dAlger 2.
Pr. BANAKI Mohamed-Akli
Universit dAlger 3.
Pr. MOUSSALIT Samir Elhachimi.
Universit de Bagdad
Pr. ESSADEK ELhayek
Universit Jordanienne.
Pr. ATALLAH Ahmed
Universit de Mostaganem.
Dr. ELDBAIBA Ibrahim
Universit Jordanienne.
Dr. FEROUZ Aziz
Institut suprieur du sport Tunis
Dr. HAMED ESSAID Dafaa-ellah
Universit du Soudan
Dr. ZEHAR Alla
Universit dIrak
Dr. FATAHINE Aicha
ENS/STS Alger
Dr. CHENATI Ahmed
Universit dAlger 3
Dr. IKIOUANE Mourad
Universit A.Mira Bjaia
Dr. ZAABOUB Djamel
Universit dAlger 3
Dr. Gilles Lecocq
Universit Reims - France
Dr. ABBAS Djamel
Universit dAlger 3
Dr. Kasmi Ahcene
Universit dAlger 3
Dr. BOUTALBI Bendjedou
Universit de Chlef
Dr. Khoudja Adel
Universit de Msila
Dr. IMANE Chaker Mahmoud
Universit de Qatar
Dr. AHMED Youcef Ahmed
Universit El-Aqsa Palestine
Dr. SAKER Tarek
Universit dAlger 3
Dr. YAHIAOUI Said
Universit de Batna
Dr. DJOUADI Khaled
Universit de Msila
Dr. ZOUDJI Bachir
Universit de Valencienne
Dr. BEN-KHALIFA Ali
Universit dOman
Dr. AMOUR Amar
Universit de Msila
Dr. KERFES Nabil
Universit dAlger 3
Dr. SAHRAOUI mourad
Universit dAlger 3
Dr. BOUADJENEK Kamel
Universit Khemis Miliana
Dr. KHALED Saddoud
Institut suprieur du sport Tunis
Dr. BACHIR Housam
Universit Oum El Bouaghi
-4-
Juin 2013
Numro: 06
Juin 2013
SOMMAIRE
Omani physical education curriculum impact on physical fitness
01
A. Al-Shamli
6 12
Department of Physical Education, Sohar University, Sultanate of Oman
Problmatique de lvaluation sportive

Cas des basketteurs Algriens sniors voluant en division -I02
Mr. Amrouni Farid
13 20
Maitre Assistant
Institut national de formation suprieure des cadres de la jeunesse -Ouargla
How to use supra-maximal speed in sprinters`maximal running

speed development
03
SEDLACEK Jaromir - LACZO Eugen ANTALA Branislav

Faculty of Physical Educatiom and Sport, Comenius University, Bratislava,
Slovakia
-5-
21 30
Numro: 06
Juin 2013
Omani physical education curriculum impact on physical fitness

A. Al-Shamli
Department of Physical Education, Sohar University, Sultanate of Oman
Abstract
School environment is an ideal setting to enhance physical fitness components, because virtually all
students can be reached. However, it is important to use the scheduled time for physical education optimally
and efficiently to improve physical fitness components levels. The objective of this study was to measure the
impact of physical education curriculum on physical fitness components (cardiovascular fitness, body
composition, flexibility, muscle strength and endurance) of male students. The experimental design was a
pre-test, post-test design with two groups for eight weeks for 72 students. The experimental group enrolled in
an additional physical education session once a week for 40 minutes that included a programme to improve
the physical fitness components with medium intensity of 70-75% of maximum heart rate. While the control
group enrolled in an additional physical education session followed the school physical education
curriculum. The results showed a significant deference for the both groups and higher for the experimental
group on the physical fitness components. The study recommends that the ministry of education may
consider increasing the number of physical education sessions to twice a week or more and design physical
education curriculum with various physical activities which can enhance and improve physical fitness.
Keywords: physical fitness, physical education, PE curriculum, Oman PE.
School environment is an ideal setting to enhance physical fitness components, because virtually all
students can be reached. It is recommended by Healthy People 2010 that all children should be engaged in
moderate to vigorous physical activity for at least 50% of the physical education class time (USDHHS,
2000). Secondly, it is recommended that schools should provide daily physical education lessons for children
of all ages. Increasing the frequency or duration of physical education classes is difficult because the time
allocated to physical education is mostly limited within existing school programmes. Therefore, it is
important to use the scheduled time for physical education optimally and efficiently to improve physical
fitness components levels. According to Kahn et al. (2002) health-related physical education programmes are
evaluated as effective in enhancing students' moderate to vigorous physical activity levels during physical
education classes. In this context, Kann et al. (1996) showed that adolescence appears to be a period
characterized by marked declines in physical activity. Changes occurring during adolescence, positive and
negative habits regarding health are also acquired before adulthood (Trudeau et al. 1999). In subsequent
studies, numerous researchers have showed that the rate of children and adolescents developing physical
activity has decreased over the last few years due to increased influence of sedentary activities such as
viewing television, surfing internet and playing video games (Berkey et al., 2000; Boreham & Riddoch,
2001; GSHS, 2005; Hassan & Al-Kharusy, 2000; Al Barwani et al., 2001; Telama & Yang, 2000; Van
Mechelen et al., 2000). In support of that Gordon-Larsen et al. (2000) cited that adolescents spend less time
in physical education sessions than younger children.These findings reinforce the need for physical activity
intervention programmes for children and adolescents.
Physical Education is the primary source of physical activity and fitness instruction. It highlights the
importance of physical activity as a physical component of a healthy lifestyle. A well-designed physical
education program can motivate students to maintain healthy habits and regular physical activity (Beets &
Pitetti, 2005; Boreham & Riddoch, 2001; Oman Physical Education Curriculum, 2008). It is also effective in
enhancing students' physical activity-related knowledge (Hayman et al., 2004), attitude, behaviours, and
physical fitness (Kohl, 2001). One of the Omani physical education curriculum goals is that addresses the
students' fundamental need for regular physical activity to remain healthy and promotes many of the attitudes
and behaviours that reduce health risks, including developing an appreciation of appropriate nutrition and
exercise (Oman Physical Education Curriculum, 2008).
The physical education curriculum of Omani schools includes different sport activities such as
football, volleyball, handball, gymnastics, basketball and track and field. These sports are divided into
events over the academic year divided into two semesters. The events are different from one grade to
-6-
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Juin 2013
another. For example, students in grade eight have long jump and shot putt events in track and field, but the
students in grade eleven have javelin throw and 4400 relay. The events are distributed through each
semester for 15 weeks. These sessions run once a week for 40 minutes.
The school time allocated to physical education is often limited and lessons run for 40 minutes. In
practice, however, it is difficult to utilize the entire 40 minutes effectively. Therefore it is difficult to
lengthen physical education sessions because they have to end early to allow the students time to change
back into their school uniforms for their following academic sessions. However, the experimental design in
the present study intends to improve students' physical fitness by increasing students' activity levels during
physical education sessions. The design that is suggested is by modifying current curricula and policies to
improve the physical fitness components while in physical education classes. This can be achieved by
different means such as adding additional physical education classes, lengthening existing physical education
classes, or increasing from moderate to vigorous physical activity for students during physical education
classes without necessarily lengthening class time (Bates, 2006). Examples of the last approach include
changing the activities taught (e.g., substituting softball for football) or modifying the rules of the game so
that students are more active (e.g., having the entire team run the bases together if the batter makes a hit in
softball).Current study added additional physical education sessions during the week and increasing from
moderate to vigorous physical activities during the sessions. The increase from moderate to vigorous
physical activity includes a programme that aims to improve the physical fitness components.
The 10th grade physical education curriculum of Omani schools includes different sport activities and
each activity is divided into events. The students have to take these activities during the study year for two
semesters (Oman Physical Education Curriculum, 2008). Table (1) below shows the content of this
curriculum where each sport activity divided into events.
Table (1)
The physical education curriculum of 10th grade
Content
Event
Track and field Discus throw and javelin throw
Football
Side tackling and passing throw
Volleyball
One hand defense and scoring
Gymnastics
Front Somersault and cartwheel
Basketball
Scoring and dribbling and passing
Handball
Back throw and scoring after deception
As can be seen in the table, for example, in track and field the students have to study two events,
discus throw and javelin throw, while in volleyball they have to learn one hand defense and shooting. An
evaluation of these events highlights that students are inactive for a long time and do not engage in either
moderate or vigorous physical activity (Al-Hazzaa & Al-Mozaini, 1999). This is on account of the number of
students in each class, and the fact that the teacher has to attend to all the students, which involves correcting
errors in performance, and limited equipment.
The experimental design was a pre-test, post-test design with two groups for eight weeks. Studies
showed that the adaptation due to a training programme or regular participation in physical activity can be
achieved within four to six weeks (Corbin et al., 2004). The students were selected from one school, and
from three classes of 10th grade forty students aged 16-17 years were chosen. In support of the sample size
Dell et al. (2002, p.207) cited that ''10 subjects are sufficiently to find the effect of the factor X''. Here, the
factor X is the intervention programme Students were divided into three groups (one experimental group and
one control groups). The experimental group enrolled in an additional physical education session once a
week for 40 minutes that included a programme to improve the physical fitness components with medium
intensity of 70-75% of maximum heart rate (Baquet et al, 2003). The control group enrolled in an additional
physical education session followed the school physical education curriculum. The experimental programme
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70-75% of maximum heart rate.

220- age= maximum heart rate
220- (16-17years) * (70-75%)= 140 150 b.min-1
was established by reviewing the training guide (Gauer & O'Connor, 2001), exercise prescriptions (Bates,
2006) and using author experience in teaching and coaching. Prior to conducting the study, the researcher
successfully approached the Ministry of Education for administrative permission to conduct the study, to
allow the selection of research subjects and also to provide two physical education teachers to help with data
collection. Pre and post tests of the physical fitness components (Cardiorespiratory fitness, body
composition, flexibility, and muscle strength and muscle endurance) were gathered before and after the
students enrolled in additional physical education sessions.
The programme contents shown in Table (2) have different activities which are divided so as to use
the session time efficiently.
Table 2
The experimental programme content
Sessions
Content
Session intensity
8 minutes Running around the field
4 minutes Stretching
Modified push-up 15s * 2 times
Session 1
Sit-ups 20s * 2 times
16 minutes Football
3 minutes cool down
Session 2
10 minutes handball
3 minutes cool down
Session 3
10 minutes volleyball
3 minutes cool down
Session 4
12 minutes basketball
3 minutes cool down
8 minutes Sunning around the field
Push-up 15s * 2 times
Session 5
16 minutes javelin throw
3 minutes cool down
Session 6
12 minutes Football
3 minutes cool down
Session 7

-8-
Session 8
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5 minutes stretching
10 minutes basketball
3 minutes cool down
6 minutes stretching
12 minutes handball
3 minutes cool down
As can be seen, each session includes a programme that aims to improve the five components, and
ends with one of the curriculum activities that kept students active for most of the session as well as
maintaining student interest and so not regarded as a chore by students.
Furthermore, running was used to warm up the students and improve the cardiovascular fitness.
Studies had shown that aerobic physical activity such as running and swimming leads to improved
cardiovascular fitness (Bates, 2006; Fletcher et al., 1996; Gauer & O'Connor, 2001; Leon, 1997; NIH, 1996;
Pate et al., 1995; U.S Department of Health and Human Services, 1996). Push-up and sit-ups exercises are
used to improve the muscle strength and muscle endurance (Caspersen et al., 1985, Caspersen et al., 2000;
Gauer & O'Connor, 2001; Heyward, 1998a). Whereas, stretching exercise improve the flexibility (Gauer &
O'Connor, 2001; Cumine, 1996; Gauer & O'Connor, 2001; Heyward, 1998a). Therefore, by increasing
physical activity the fat percentage will decrease (Hill & Commerford, 1996; Ross et al., 2000a; Rowland,
2002; Thompson et al., 2004).
RESULTS
The study sample consisted of 72 male students of the 10th grade, who divided equally into 36
students in experimental group and 36 students in control group. The average age of the respondents was
16.37 years with a standard deviation of 0.49. The average weight was about 52.76 kg with a standard
deviation of 9.28kg. The average height reported was 166.1 cm with a standard deviation of 7.82.
As shown below in Table 3, the physical fitness components of overall sample were body fat
percentage 4.18 1.3, muscle strength 39.16.77 kg, flexibility 39.2 5.75 cm, muscle endurance 39.47.17
times/minute, and cardiovascular endurance 7.521.54 minutes.
Table 3: Summary results of the physical fitness components (overall sample)
Physical fitness components
Mean+SD
Body fat %
4.181.3
Muscle strength
39.16.77
Flexibility test (cm)
39.25.75
Muscle endurance(times/1 minute)
39.47.17
Cardiovascular endurance (minutes) 7.521.54
Table 4 below shows the test significance of the mean difference of the pre and post- tests for each
of the physical fitness components using the paired sample t-test.
-9-
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Table 4 Summary results of paired sample t-test of overall sample in the physical fitness
t
pPhysical fitness components
Test
Mean
SD
statistics value
Pre
Post
Pre
Muscle strength
Post
Pre
Post
Pre
Muscle endurance(times/1 minute)
Post
Pre
Cardiovascular endurance (minutes)
Post
* Significant at 0.01 level of significance
Body fat %
4.8883
4.1719
37.535
39.099
37.635
39.200
37.31
39.403
8.0031
7.6186
1.6460
1.2731
7.306
6.766
5.736
5.745
7.25
7.171
1.7576
1.5375
0.7164
8.872
0.01*
-1.564
-5.993
0.01*
-1.565
-7.641
0.01*
-2.097
-8.404
0.01*
0.3844
7.931
0.01*
As can be seen from the table4, all the components shows a significant difference (p=0.01). This
means that the modification in the physical education curriculum with additional physical education session
was effective.
When the test was carried out to compare experimental and control respondents, it also found that all
components be significant as table 5 shows.
Table 5 below shows the test significance of the mean difference of the pre and post- tests for
experimental and control groups in the physical fitness components using the paired sample t-test.
Table 5 Summary results of paired sample t-test of experimental and control groups in the physical fitness
components.
t
Physical fitness
Mean
p-value
Group
Test
Mean
SD
statistics
components
deference
Experimental
Body fat %
control
Experimental
Muscle strength
control
Experimental
control
Muscle
endurance(times/1
minute)
Cardiovascular
endurance (minutes)
Experimental
control
Experimental
control
Pre
Post
Pre
Post
Pre
Post
Pre
Post
Pre
Post
Pre
Post
Pre
Post
Pre
Post
Pre
Post
Pre
Post
4.6956
3.7672
37.267
38.933
38.161
40.083
39.69
42.444
7.3908
7.1050
5.0811
4.5767
37.803
39.264
37.108
38.317
34.92
36.361
8.6153
8.1322
* Significant at 0.01 level of significance

- 10 -
1.2288
.7947
6.406
5.863
5.401
5.870
5.52
5.877
.9593
.8462
1.9773
1.5230
8.192
7.644
6.083
5.558
8.03
7.124
2.1390
1.8806
0.9283
0.5044
8.436
4.648
0.01*
0.03**
-1.667
-5.323
0.01*
-1.461
-3.467
0.01*
-1.922
-5.574
0.01*
-1.208
-5.755
0.01*
-2.750
-7.699
0.01*
-1.444
-4.552
0.05**
0.2858
5.344
0.01*
0.4831
6.176
0.05**
Numro: 06
Juin 2013
** Significant at 0.05 level of significance

However, body fat, muscle endurance and cardiovascular endurance for experimental respondents
showed more significant difference between the pre- test and post- test (p=0.01) than control respondents
(p=0.03, p=0.05, p=0.05 respectively). While the test between pre- test and post- test showed equal
significant difference in muscle strength test (p=0.001) and flexibility test (p=0.001) for both respondents.
In addition, the average mean for the pre test was higher than average mean for the post-test for the
most components that showed significant difference (body fat percentage, flexibility, muscle strength and
endurance, cardiovascular endurance) for both experimental and control groups.
Discussion
This study found that students had an average weight of 52.76 9.28 kg. This is lower than the
weight of American adolescents (75 kg) (Ogden et al., 2004) and Flemish adolescents (67 kg), (Deforche et
al.,2003) but higher than Taiwanese adolescents (52.1 11.6 kg) (Huang and Malina,2002) The average
height of the sample was 166.1 7.82 cm, which was also shorter than American adolescents (175.3 cm)
(Ogden et al.,2004) and Flemish adolescents (178.1 cm) (Deforche et al.,2003) , but taller than Taiwanese
adolescents (160.8 7.4 cm) (Huang and Malina,2002).
Respondents in the current study have a lower body fat percentage (4.181.3%) compared with the North
American students (19%) (Ogden et al., 2004) and the Swedish students reported by Ekelund et al (2001)
(15.5%). In abdominal muscle endurance (sit-ups), the students scores average 39.4 7.17 times. The
results are higher than those reported by Huang and Malina (2002) for Taiwanese participants, who scored an
average of 34.7 9.6 times. The students in the present study scored lower in the 1-mile walk/run for
cardiovascular endurance (7.52 1.54 minutes) than the norms of the Presidential Physical Fitness Award
(6.06-6.08 minutes) (Vilhjalmsson and Thorlindsson .1998), but higher than the study by Huang and
Malina(2002) where students scored 8.34 1.31 minutes.
This study found a significant difference in all physical fitness components (body fat percentage,
flexibility, muscle strength and endurance, cardiovascular endurance) between adolescents in both groups
(experimental and control), but it was higher in experimental group than control group. Thus, the additional
physical education session was effective to improve the physical fitness components whether experimental or
control students. Furthermore, the experimental programme was more significantly effective to improve the
physical fitness than the normal additional curriculum physical education session. The study recommends
that the ministry of education may consider increasing the number of physical education sessions to twice a
week or more and design physical education curriculum with various physical activities which can enhance
and improve physical fitness. Future intervention studies and work is needed to examine the fitness levels of
female students in Oman, because at least one report suggests that their leisure and physical activity profiles
may be quite different from males (Centers for Disease Control and Prevention, 2005).
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Problmatique de lvaluation sportive

Cas des basketteurs Algriens sniors voluant en division -IMr. Amrouni Farid
Maitre Assistant
Institut national de formation suprieure des cadres de la jeunesse -Ouargla
Rsum
Lobjectif principal de cette recherche, na rien de trait ou de philosophie, tente de faire
comprendre ce que recouvre et quoi conduit lvaluation sportive et quelles sont les mcanismes utiliss
pour la conception dun outil dvaluation en basketball et l'apport des preuves d'effort de terrain pour le
suivi des athltes et l'optimisation de la performance, illustre ici dans le cas de l'activit Basketball.
Introduction :
Les travaux sur lvaluation dans le domaine sportif restent considrables, mais ce concept, dont lextension
ne cesse de saccrotre, demeure encore confus car il renvoie une opration des plus complexes. Des
distinctions et des considrations ont t dgages pour en clarifier la signification, les fonctions et les
aspects multiples. Pour sa part, Postman (1981), lvaluation est un lment invitable, ncessaire et
naturel dans toute communication humaine . Cette premire approche de lvaluation, lchelle de la
socit, suffit comprendre le caractre prgnant de celle-ci dans les relations que ltre humain tisse avec le
monde qui lentoure. Selon, Hbrard en 1986 quIl n'y a pas d'enseignement sans valuation . Lacte
pdagogique qui consiste valuer est donc au cur du processus denseignement. (Cazorla-G octobre
1984) le problme des spcialistes de lvaluation se pose avant tout en terme technique, voire fabriquer pour
chacun, quelque soit son ge et le niveau de sa pratique ou de sa spcialisation, les moyens dvaluer ses
capacits motrices, afin de se mieux connatre pour mieux grer son capital moteur , constitue leur
objectif essentiel. (Gautier-T -2001) rajoute dans la mme perspective mettre en place un test, une batterie
de tests, cest vouloir effectuer une valuation dun individu ou dun groupe dindividus. Maitre S
(2001).prcise que la problmatique de lvaluation est de mettre en uvre des techniques telles que les
rsultats, puissent permettre deffectuer un diagnostic prcis de lathlte ; pour ce faire les tests doivent tre
standardiss et appliqus la plus grande population possible.
I-Evaluation sportive : valuer un sportif est une ncessit pour donner sens au projet d'entranement. En
effet, la premire tape du processus d'entranement est l'valuation diagnostique pour savoir d'o on part
pour atteindre un objectif. Aprs les tapes de construction de l'entranement et de la mise en uvre, la
dernire est celle de la rgulation et de la remdiation d'erreurs ventuelles. Il faut donc valuer la
progression pour valider les choix de l'entraneur. Pour ce faire les tests vont tre des preuves permettant de
dterminer les aptitudes d'un individu par rapport un critre tabli et prcis.
Le test pour faire un test n'a aucun sens, mme s'il est ralis dans les rgles de l'art. Il doit s'inscrire dans
une logique de mthodologie d'entranement chose qui revient a une pratique trs observe au sein du milieu
sportive ou lentraineur utilise le test pour dterminer un classement sur ltat de prparation physique de
lathlete.et non pas, pour avoir un tat des estimation des mesures de ces qualits. Lvaluation dans son tat
globale assure que l'athlte ne prsente aucune contre-indication l'effort et la pratique du sport de haut
niveau, et qu'il tolre correctement les charges d'entranement. Ensuite, d'un point de vue physiologique,
l'preuve d'effort et les tests de terrain permettent de mesurer les capacits physiques des sportifs( VO2 max,
seuils ventilatoires, qualits de vitesse
et dtente..), parfois en vue d'une valuation singulire
(dtection) mais plus souvent en vue d'valuer les effets de l'entranement et la progression des athltes grce
notamment la rptition des diffrents tests au fil de la saison ou des annes.
Ainsi, plus loin que la fonction prventive de la visite mdicale (bilan d'aptitude cardio-respiratoire), la mise
en place de ces tests doit permettre aux entraneurs d'obtenir des valeurs physiologiques prcises servant de
bases au travail physique pour une programmation la mieux adapte lentranement.
Lors dun entranement on peut se rfrer un contrle immdiat et un
contrle diffr, le contrle immdiat seffectue la suite dune seule sance dentranement dont on veut
valuer ou vrifier lefficacit. Par contre, le contrle diffr porte sur lanalyse de leffet interactif dun
certain nombre de sances qui forment un bloc dentranement (priode dentranement, entranement sur
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une anne entire). Le lien entre ces deux types de contrle, c'est--dire entre le contrle dtaill et le
contrle complexe est particulirement significatif, car les efforts dune sance ou dun bloc dentranement
ne sont connus, en fait, quau bout dun certain temps.
Thill, -1983- cit par Gaussard J-P 2000.,Il est dune importance primordiale, de pouvoir valuer la
possibilit ou ltat dun sportif un instant donn de lentranement pour fixer les objectifs et construire la
programmation mais aussi pouvoir valuer les effets positifs ou ngatifs de cette programmation .elle est
aussi associe au progrs et la qualit dapprentissage qui se traduit par une modification constante des
comportements. Lvaluation en milieu sportif trouve aussi son importance la dtection du talent au bas
ge, mais aussi elle est autant importante lorientation vers lactivit la plus adapte, aux motivations, la
slection de lathlte, aux aptitudes, aux contrles de lentranement, lindividualisation de lentranement
en tenant compte des caractristiques physiologiques et morphologiques et aux exigences de la spcialits .
II -Evaluation en Basketball : En basketball acte dvaluer est une ncessit pour donner un sens au projet
d'entranement et mieux apprcier le rle et lefficacit des joueurs. Le choix des tests dcoulent de la
mobilisation de plusieurs personnes (valuateurs) quips de fiches dobservation et de fiches dvaluation
pour la tenue des statistiques tout au long des rencontres, un staff technique, et enfin la collaboration des
quipes participantes au championnat de la nationale I .
-1- Analyse de l'activit au basket-ball : Le basket-ball est une activit qui impose des efforts intenses ou
trs intenses, alterns avec des temps de rcupration complte ou active. Leffort en basket-ball peut tre
qualifi dintermittent. Mais comme le match dure 40 minutes il sagit dun effort en dure, on parle alors
dendurance spcifique. En effet, il ne sagit pas dun effort de 40 minutes en continue tel que lon pourrait le
rencontrer dans une course de fond en athltisme. Ltude de la rpartition des dures deffort et de
rcuprations au cours dun match, constitut un pralable indispensable si lon veut reproduire au cours de
lentranement certaines caractristiques de la comptition. (Grosgorge- B 1995).On doit donc procder
une tude rigoureuse des mouvements des joueurs lors dun match. Pour cela on rpertorie les activits
suivantes :
-rpartition temporelle en temps dactivit et en temps de non activit (arrt de
jeu, temps morts, remplacements).
- trac
dun diagramme sur papier quadrill des mouvements des joueurs afin de calculer la distance couverte et le
nombre dactions de chacun.
-Surveillance de lintensit de leffort .Ce
sont des donnes (analyse des mouvements en fonction du temps) qui vont nous aider estimer les exigences
sur le plan anarobie et arobie du sport en question.
Grosgeorges-B dans modle deffort et entranement en sports collectifs cit par le mme auteur dans
Pivot n 95, ou il dtermine prcisment les diffrentes priodes de jeu en basket-ball :
les phases de jeu les plus frquentes durent entre 11 et 20 secondes.
La moiti du temps de jeu est concentre dans des priodes allant de 11 40 secondes, reprsentent 52%
des squences de jeux.
Les arrts et les courses lentes reprsentent plus de 15 % du temps du jeu (Colli- R 1983)
Les temps de jeu se prolongeant au de l dune minute sont rares.
Lorsque le temps de jeux est long, les poses augmentent aussi
(Pour une phase de 60 secondes de jeux, la pose est de 30 secondes ( Colli R 1983).
Il en a aussi dduit que les vitesses de course sont finalement peu leves et que la recherche dacclration
est permanente au basket-ball. On constate leffort typique du joueur de basket comme suit :
2 3 secondes deffort violent
6 8 secondes dintensit moyenne
0 12 secondes de rcupration
En bref, la quantification officielle du modle Algrien de nos quipes de basketball qui voluent en Division
I, a permit de raliser cet objectif en plus de la dtermination des temps de repos : le temps dun match de
basketball dure en moyenne 90 minutes (du 1er sifflet de commencement la fin de la comptition), soit 40
minutes temps rglementaire et 50 minutes temps des arrts de jeu. Les temps retenus sur les 40 de jeu
(dure officielle dun match de basket), on a constat que 16 min soit 40% constitue la filire nergtique
anarobie lactique en capacit et 11 soit 28% constitue la filire anarobie lactique en puissance pour un
total de 27 de jeu ou 68% de la mme filire sur 40 min du temps globale, et 13soit 32% sera distribuer
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entre les filires anarobie alactique et arobie.(dont la phase active est gale a 50 et la phase passive est de
40); 430 cest le temps officiel jou par un basketteur en diffrentes intensits durant une priode de 10
(un quart de temps) qui est le temps rglementaire dune priode en basket-ball .Ces temps ont t retenus
aprs une longue observation et danalyse de comptitions qui ont dures 03 saisons sportives regroupant au
total une moyenne de 65 matchs. Mimouni-S -2003.
Herv Le Deuff, revient sur cette analyse de l'effort au basket-ball, prcise les groupes musculaires mis en
jeu. A l'instar de nombreuses disciplines sportives, le basket-ball connat de multiples volutions
(rglementaires, sportives et extra-sportives).
La dimension physique du jeu est un des paramtres qui volue rgulirement. Les raisons que nous avons
recenses pour illustrer ces orientations sont les suivantes :
En premier lieu, les modifications du rglement de basket-ball (saison 2000/2001) semblent influencer la
structure du jeu ainsi que les caractristiques des efforts :
-nouveau format de match : dcoupage du temps de jeu en 4 priodes de 10 minutes
-nouvelle rgle des 24 secondes pour shooter
-nouvelle rgle des 8 secondes pour remonter le ballon dans le camp adverse
En effet, suite une tude mene par Franck Kuhn, Bernard Grosgeorges et Laurence Rasseneur (2001),
nous a permet de constater que ces transformations rglementaires ont pour incidences ce qui suit:
-les quatre priodes de 10 minutes amnent une lvation du temps global de rcupration
-la rgle des 24 secondes combine celle des 8 secondes induit une augmentation du nombre d'efforts, ces
derniers tant plus courts qu'auparavant
-l'intermittence de l'effort volue : l'effort est de plus en plus court mais le temps de rcupration qui succde
l'effort augmente.
L'ensemble de ces remarques indiquent que la structure profonde du jeu ne connat pas de rels changements
mais que l'entranement physique doit tout de mme s'adapter aux volutions, induites notamment par le
rglement, afin d'tre en mesure de proposer une prparation physique en adquation avec les contraintes de
la comptition.
Enfin je mettrais une note personnelle concernant l'analyse de l'activit; toutes les tudes ont port sur
l'activit du haut niveau qui n'est pas forcment celle de tout le monde. Elle ne reflte donc pas tous les
niveaux de jeux. Le Basket de Nationale IB n'est pas celui de l'quipe nationale. Aussi, il conviendra
d'adapter la prparation physique avec votre propre analyse du niveau auquel vous exercez, jouez. De plus
l'activit de votre quipe dpendra du style de jeu que vous souhaitez dvelopper et de votre capacit
pouvoir l'imposer durant vos rencontres.
-2- Analyse des ressources de chaque individu : A lanalyse des diffrentes qualits physiques que requiert
la discipline, succde la mise en place de lvaluation des qualits physiques du sportif, afin de dterminer
son profil gnral et mettre en place une action visant le dveloppement des points faibles et lentretien des
points forts tout en respectant les objectifs et le profil du poste occup par le sportif, la prparation physique
tend mettre en place un ensemble de moyens et de mthodes visant laugmentation du potentiel. Il est
alors ncessaire galement dvaluer le niveau dexpertise des sujets, donc dvaluer la place donner la
prparation physique par rapport au travail spcifique, cela va permettre de dfinir la quantit de travail
laquelle devront tre confronts. (Matre-S. 2000-)
-3- Lendurance spcifique du basketteur : Le basket-ball se caractrise par des priodes de jeu trs
intenses, une excellente condition physique se rvle parfois insuffisante pour voluer aisment tout au long
dun match si lon nest pas accoutum ce type deffort. Aussi la prparation physique doit-elle tre
envisage en relation troite avec le niveau et le type de dpense nergtique mobilis par le joueur en
situation de comptition. Daprs (Buteau-P, Grosgeorges-B cit par El ghissassi-A 1999), une analyse de la
rpartition des temps deffort et des temps de rcupration a t mene. Ces donnes objectives combines
des investigations biologiques (frquence cardiaque et taux de lactate sanguin) ont permis de caractriser le
type deffort spcifique et de cibler la filire nergtique que lentraneur doit dvelopper prioritairement. Il
est alors possible de proposer un modle dentranement qui prend en compte la fois les aspects
physique et technique . Dans son livre mieux sentraner , (Grvecoeur- G -1988-), a donn une
liste des diffrentes qualits physiques ncessaires aux basketteurs. Soulve que le basketteur moderne doit
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tre capable de courir des rythmes souvent variables pour parcourir des distances de longueurs diffrentes
avec de continuels changements de direction. Ses ractions doivent tre trs rapides toujours sans
prcipitation, avec une valuation instantane de la distance qui le spare de lanneau, de ses propres
coquipiers mais aussi des dfenseurs, dans un espace de jeu limit, sous le contrle darbitres soucieux du
respect dun rglement trs contraignant, avec des temps de repos courts, peu nombreux, et, enfin, en vitant
de devoir cder en allant sasseoir sur le banc des remplacements. Ceci nous permet de dire, que de point de
vue mental, le basketteur doit tre toujours sur ces gardes puisquil doit fournir une grande concentration
pour tre prt de transiter et rpondre l'exigence de la tche. La transition dfense/attaque et surtout
attaque/dfense est trs couteuse du point de vue mentale. Les actions cls dterminantes pour le match
ncessitent donc un fort investissement. Dautre part le basketteur doit tre prt ragir. Il faut donc que le
basketteur ait une condition physique irrprochable. Pour cela il faudra dvelopper les qualits suivantes :
3-1 - Capacit et puissance arobie (endurance). Cest la base de la condition physique. Un match de
basket-ball dure en temps de jeu rel plus ou moins 90 minutes. La dpense nergtique est trs importante.
La frquence cardiaque est souvent proche du maximum, accompagne dune consommation maximale
doxygne. Il faut donc dvelopper lendurance du joueur de basket-ball.
3-2 capacit et arobie alactique (vitesse). Pour tous les efforts de trs courte dure (0 20 secondes) o
le joueur fait des efforts supra maximaux : Sprints courts, sauts, mouvements o interviennent la vitesse de
raction et la vitesse dexcution.
3-3 Capacit et puissance anarobie lactique (rsistance).Pour tous les efforts dpassant 20 secondes et
pouvant durer au maximum 2 minutes, le muscle accumule de lacide lactique, ce qui limite le prolongement
de leffort. Lnergie dpense se produit en absence doxygne. Il faut donc dvelopper la rsistance tout en
maintenant ladresse.
III-Prsentation de loutil dvaluation propos en basketball
1-Approche thorique : Le test dans son ensemble est une Technique permettant une description
quantitative et contrlable du comportement dun individu plac dans une situation dfinie, par rfrence aux
comportements des individus dun groupe dfini, plac dans la mme situation (Reuchlin, 1974). A travers
cette dfinition dcoule trois aspects importants permettant de dfinir la notion de test :
-Derrire lide de test, il y a lide de standardisation. Changer un mot dans une consigne peut tout
changer dans la passation du test.
-Nous cherchons galement situer un individu par rapport un groupe. Il y a donc une composante
normative qui est extrmement importante.
-De plus, il y a une ide danalyse statistique
1-1- La fonction dun test : Il nexiste pas de test universel, qui marche pour tout le monde, quels que soient
lge et lorigine des sujets et qui permette de tout mesurer en mme temps : un mme test ne peut pas
remplir toutes les fonctions. Cest pourquoi il faut dcider quelle sera lutilisation du test que lon est en
train de construire.Mettre en place un test, une batterie de tests, cest vouloir effectuer lvaluation dun
individu ou dun groupe dindividus, cest aussi vouloir tablir une norme. En somme, il sagit dtablir une
classification au travers dun outil qui doit rpondre aux critres de validit et dapplicabilit (excution
pratique, organisation, cots ventuels) (Gautier T -2001).Dun point de vue scientifique, on distingue les
critres de validit principaux - prcision, fiabilit, objectivit et pertinence et les critres secondaires (qui
importent essentiellement pour lexcution pratique) conomie, critres normatifs, utilit et comparabilit.
-a- Lobjectivit : Tout test utilis par lentraneur doit tre objectif, Il doit permettre dvaluer, de mesurer
un lment prcis pralablement dfini, du potentiel de lindividu. Il ne doit pas tre utilis pour mesurer
autre chose que ce pourquoi il a t conu, voir quel point le test en question et indpendant de la personne
qui procde lexamen et son valuation. Exp.: ne pas mesurer la frquence cardiaque dans le cadre de la
force dun individu. Les rsultats doivent tre indpendant du "testeur" pour exprimer la ralit avec
exactitude,
-b- La pertinence : Un test doit tre en rapport troit avec lactivit pratique. Il est donc ncessaire
deffectuer un choix de tests lis directement lactivit, pour faire une valuation cohrente des critres
prpondrants. En rapport ne veut pas dire tir d'une action ou d'un geste spcifique. On parle dans notre cas
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du type d'effort. En effet si on veut valuer une capacit physique, il vaut mieux que le degr de technique ne
vienne l'influencer le moins possible. Exp.: le boxe est une activit de percussion ncessitant lextension de
lavant bras sur le bras, lextension complte de lensemble, bras et avant bras. Le test de traction la barre
fixe na gure dintrt ; il mobilise les muscles flchisseurs donc antagonistes ceux majoritairement
utiliss en boxe. A ce jour, il nexiste que peu de tests rpondant fidlement aux spcificits de la discipline,
exception faite du combat. Cest pourquoi il est ncessaire de dterminer prcisment les lments valuer,
de dterminer leur intrt, pertinence et prsence dans la discipline pratique.
-c- La validit : La validit est ainsi dfinie comme la recherche scientifique de la signification des
mesures : il faut que le test ne mesure rien de plus, mais galement rien de moins que ce quon veut quil
mesure.Un test est valide, c'est--dire quil doit avoir t expriment sur un nombre suffisant de sujets, pour
prtendre une reconnaissance scientifique. L aussi, il nexiste que peu de tests rpondant aux spcificits
de la discipline. Cest pour cela quil est ncessaire de dterminer prcisment les lments valuer, de
dterminer leur prsence, intrt et pertinence lis la discipline pratique. En dautres termes, il doit
rpondre des exigences scientifiques et statistiques ;Daprs (Grosser et Starischka, -1986-cit par Weineck
2001), le coefficient de corrlation des critres concernant les tests de la condition physique sert de guide
lentraneur et au sportif. Il faut choisir, si possible, des tests de la condition physique ayant un coefficient de
validit correct. La validit des mthodes de mesure de lactivit physique est donc souvent value de faon
indirecte en comparant diffrentes mthodes entre elles. De plus, la reproductibilit varie en fonction des
performances de linstrument utilis mais galement du fait des variations spontanes de lactivit physique
au cours du temps
-Le test est normalis : le test pour lequel existent des tables de donnes permettant de classer les rsultats
individuels.
-le critre de comparabilit est satisfait lorsquil existe un ou plusieurs tests similaires avec des coefficients
de validit permettant la comparaison des rsultats.
Les statistiques utilises sont lies essentiellement lanalyse des cotations des juges en regard des items
du test. Le plus souvent on demande aux juges dattribuer une cote de pertinence (chelle de 1 5 ou 1 3,
etc.) chaque item.
-d- Fidlit : La notion fidlit des mesures est fondamentale, elle fait rfrence la proprit dun test, qui
doit tre exempt derreurs de mesure. Cette proprit est absolument ncessaire, puisque si un test nest pas
fidle, c'est--dire, que si dune fois lautre il ne mesure pas la mme chose, il ne peut certainement pas tre
une mesure valide de ce quil prtend mesurer. (Attention, linverse nest pas ncessairement vrai !). les
conditions de tests doivent tre chaque fois identiques pour que les rsultats soient comparables. Dans le
cas ou le test serait reproduit le lendemain par exemple, les rsultats, la marge d'erreur prs, devraient tre
identiques. Il est important de distinguer deux types derreurs : lune systmatiques qui revient de faon
constante chaque prise de mesure. Et les erreurs non systmatiques ne dpendent daucun facteur
spcifique ; elles surgissent de faon alatoire et peuvent tout aussi provoquer une survaluation lors dune
prise de mesure et une sous-valuation lors dune prise de mesure suivante chez le mme individu , ces
erreurs peuvent diminuer la qualit dun instrument de mesure dont lvaluateur doit en tenir compte pour ne
pas diminuer de la crdibilit du test pratiqu aux basketteurs ,ceci oblige une bonne maitrise : le tour du
passage de chaque athlte ,le temps de pratique et de rcupration doit tre respecter la seconde prs, pour
cela lvaluateur est en mesure de demander assistance dun entraineur .Selon (Spearman -1904-), il est
impossible d'obtenir une mesure compltement exempte d'erreurs. Ceci tant accept, il faut donc dmontrer
que la proportion d'erreur de mesure demeure ngligeable (ou relativement faible) par rapport la proportion
de "performance vraie" value par notre test. Cet aspect est illustr par l'quation suivante: X = V + E
X correspond au score observ un test; V est le vrai score du sujet; E est l'erreur non systmatique qui est
venue s'ajouter au vrai score du sujet lors de cette prise de mesure. Il est important de noter que l'erreur E
surgit au hasard, c'est dire qu'elle fluctue travers des valeurs positives et ngatives et qu'il est donc
impossible d'estimer son importance et sa direction lors d'une prise de mesure spcifique. Il faudra donc
estimer la fidlit d'une mesure (c..d. sa portion exempte d'erreurs de mesures) en administrant le mme test
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aux mmes participants plusieurs reprises, ou en s'appuyant sur d'autres approches issues de la thorie
classique des tests.
la techniques statistique d'valuer la fidlit des mesures par test et retest. Dans le cas de notre travail, cette
technique est une des faons la plus simple d'estimer la fidlit d'une mesure qui consiste l'administrer
deux reprises aux mmes individus et calculer la corrlation entre ces deux sries de scores.
Thoriquement, si le test tait entirement fidle, chaque prise de mesure donnerait un estim exact de la
performance vraie d'un sujet et ce vrai score devrait demeurer stable d'une fois l'autre. La corrlation
devrait donc s'approcher de sa valeur maximale (1.00).dans le cas ou la corrlation entre test et retest est
moins bonne, disons r = .64, on soutiendra que ce sont les erreurs de mesure qui ont provoqu des variations
imprvues dans les scores.
Le problme avec cette premire faon d'estimer la fidlit est qu'elle repose sur un postulat qui n'est pas
toujours adquat : elle suppose que le score vrai d'un individu demeure stable d'une prise de mesure l'autre.
Or, on peut imaginer bien des raisons qui feront qu'un participant modifiera sa performance entre les deux
passations du test (par. Exp , apprentissage, sensibilit l'instrument, baisse du niveau d'anxit, dsir de se
prsenter sous un jour meilleur la deuxime foisetc.).Ces influences sont difficiles contrler et elles
entranent gnralement une survaluation de la fidlit estime. Pour contourner ce problme, on peut bien
allonger le dlai entre les prises de mesures, mais on risque alors que les participants connaissent des
changements rels de leur niveau de performance. On mprendra alors cette instabilit dans la performance
relle pour une absence de fidlit de l'instrument de mesure. Pour carter tout dsagrment cette tude, le
passage des tests se droule en deux phases distinctes, test et retest, et pour viter toute influence sur le degr
de corrlation, le test doit rpondre aux mmes exigences observes lors des matchs de basketball, sans quoi
il ne pourra permettre datteindre lobjectif fix par le processus dvaluation. A noter que le dlai existant
entre les deux passations une influence sur la force du coefficient obtenu.
2-approche pratique : La dmarche utilise cherche profiter au mieux de la complmentarit des

approches quantitative et qualitative de lvaluation. En sinspirant des travaux de B.Bordes et P.Salmeron
(1995), il parat judicieux de faire cohabiter ces deux types dapproches. Lobservation du comportement
moteur mise en jeu pendant un match de basket-ball, nous a permis de chercher coller lentranement
sportif la ralit. En dautres termes modliser entranement sportif, Ceci nous a conduits confectionner
une batterie de tests et la soumettre lexprimentation en deux phases distinctes test et retest, ayant pour
but lvaluation de lendurance gnrale et spciale des nos basketteurs de niveau un (I), L'intrt des tests
de terrain n'tant plus dmontrer, il serait judicieux d'en privilgier l'utilisation. Plus loin que des outils
d'valuation des qualits du sportif, ils peuvent aussi permettre de rcolter des lments pertinents pour le
suivi des athltes au fil de la saison (Hoffman, 2000). Ainsi on a espr vrifier le niveau de la fidlit, de la
validit, la pertinence et lobjectivit des tests proposs.
Justification des choix dans llaboration de cet outil de mesure des quipes
de basketball:
Le choix de loutil de mesure dpend non seulement de lanalyse de la tche qui la prcd, mais aussi du
secteur auquel lvaluation sadresse et du niveau de prcision requis, seules les erreurs et mesures les plus
simples, ne ncessitant que peu de matriel, doivent tre retenus, au contraire, pour valuer lathlte de haut
niveau, les outils les plus spcifiques de lactivit seront prioritairement choisis. Ils donneront des indications
suffisantes. (Cazorla-G). Pour justifier ce choix de tests, il faut se rfrer a la Lecture globale et analytique
des efforts au basket-ball .
Alors que Le basket-ball se caractrise par des
priodes de jeu trs intenses, une excellente condition physique se rvle parfois insuffisante pour voluer
aisment tout au long dun match si lon nest pas accoutum ce type deffort. Aussi la prparation
physique doit-elle tre envisage en relation troite avec le niveau et le type de dpense nergtique mobilis
par le joueur en situation de comptition.
Daprs (Buteau-P, Grosgeorges-B cit par El ghissassi-A 1999), une analyse de la rpartition des temps
deffort et des temps de rcupration a t mene. Ces donnes objectives combines des investigations
biologiques (frquence cardiaque et taux de lactate sanguin) ont permis de caractriser le type deffort
spcifique et cibler la filire nergtique, que lentraneur doit dvelopper prioritairement. Il est alors
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possible de proposer un modle dentranement qui prend en compte la fois les aspects physique et
technique , ceci nous a permet de collecter lensemble de relevs analytiques des actions motrices
(efforts) faite lors des comptitions et cibler la filire nergtique de chaque acte moteur qui lui convient.
Nous pourrions dfinir le basket-ball comme "une activit qui se caractrise par l'alternance de squences de
jeu trs intenses avec des pauses de diffrentes natures et dures induites au rglement" En d'autres termes
cest une activit intermittente compose d'une succession d'efforts intenses, explosifs et de courtes dures
spars par des priodes de rcupration plus ou moins longues (dans tous les cas de plus en plus longues) et
compltes, et de nature active ou passive dont les principales actions de jeu se composent de duels, de prises
de positions prfrentielles, de passes, de tirs, d'attaques et de dfenses dans des intervalles de temps trs
courts; une discipline sportive dont les actions importantes et dcisives (offensives et dfensives) sont base
de sprints, de changements de rythme, de dribbles, d'crans, de rebonds, de passes, de dtentes, de pivots, de
dmarquages, de tirs et de duels, c'est dire de natures explosives, axes sur les qualits de force, de vitesse
et de puissancece qui impose une sollicitation mcanique, musculaire et nergtiques qui varient selon les
capacits individuelles du joueur, le niveau de jeu, le rythme du match, l'quipe adversaire, le poste occup et
les
schmas
tactiques
adopts.
En rsum, le basket-ball est une activit dominante intermittente favorisant les sollicitations alactiques et
neuro-musculaires tout en dveloppant les qualits arobie spcifiques l'activit, notamment la puissance
maximale arobie (PMA).
Une autre approche de la classification des dures de temps
deffort et de repos en fonction des diffrentes filires nergtiques a t retenu par Mimouni.S- 2003, dans
le but de procder au modelage de lentranement selon la mthode par intervalle ,qui nous a permis de
concevoir une batterie de tests , aprs tude et analyse de lacte moteur en situation de comptitions des
basketteurs Algriens de la nationale I-, Les tudes des diffrents chercheurs de sport , ont permet de
dresser un bilan, permettant de fixer la dure deffort dans les diffrentes filires nergtiques. Sans pour
autant savoir Que la vitesse de dplacement nindique pas les processus physiologiques mis en jeu par un
individu car deux joueurs peuvent se dplacer la mme vitesse sans pour cela fournir le mme effort.
C. Conclusions
En fonction de lapport thorique, il convient de conclure que l'valuation physique et le suivi
mdical des sportifs font partie intgrante de l'optimisation de l'entranement de haut niveau. Cependant, face
aux cots financiers et aux exigences spcifiques de la disciplines, il est impratif d'en estimer le rel intrt
et leur pertinence. Cette rflexion, partant de l'analyse de l'activit, de ses exigences physiologiques, et des
prcautions mdicales incontournables, aura permis de proposer certaines pistes suivre pour l'organisation
du suivi sportif. Cette dmarche est en face dexprimentation sur les basketteurs voluant en nationale I,
dont les rsultats obtenus seront communiqus ultrieurement.
L'intrt des tests de terrain n'tant plus dmontrer, il serait judicieux d'en privilgier l'utilisation.
Plus loin que des outils d'valuation des qualits du sportif, ils peuvent aussi permettre de rcolter des
lments pertinents pour le suivi des athltes au fil de la saison (Hoffman, 2000). Ces quelques indications
montrent suffisamment que la recherche pdagogique et scientifique sont en train de trouver les outils
indispensables qui leur permettront ne plus se limiter lvaluation traditionnelle du basketteur, mais
dexplorer galement le vaste domaine sportif encore insuffisamment connu de lvaluation du processus de
laction didactique.
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How to use supra-maximal speed in sprinters`maximal running speed

development
SEDLACEK Jaromir - LACZO Eugen ANTALA Branislav
Faculty of Physical Educatiom and Sport, Comenius University, Bratislava, Slovakia
ABSTRACT
In the article authors present results of long-term research aimed at the maximal running speed development
with use of the supra-maximal speed means. They succeeded to establish the optimal pulling force (20 40
N) that enables to reach 105 108 % of the maximal running speed. In this speed the kinematical parameters
between maximal and supra-maximal speed do not differ considerably and this secures their optimal transfer
into competition activity. Authors proved that there can be different effects on sprinters according stimulus
magnitude of supra-maximal speed, but also according individual specialities of adaptation sprinters
reaction.
Key words: maximal speed development, supra-maximal running speed, kinematical parameters
INTRODUCTION
At present the development of speed abilities is very topical problem of the sport theory and practice.
During speed abilities development we must realise that speed is mostly developed by speed. Thats why
the most effective and most frequent method of the speed abilities development is the repetitive method in
maximal intensity. One of possibility for the maximal running speed development is the use of the contrast
method, substance of which deals in the intentional change and combine (natural, easier, more difficult) of
the speed exercises performance.
The creation of easier condition for the motor activity realisation is enabled by changing of several
parameters which is manifested in reaching higher than maximal speed in natural conditions. We talk about
over maximal at present termed like over limited or supra-maximal speed. The sport practice confirmed the
reliability and efficiency of the use of the supra-maximal speed means, but in parallel demanded to ask more
exactly ways for its application. From the position of supra-maximal speed means use there is a valid
recommendation of Chomenkov (1974), Naglak (1974) and some others, that easier conditions can be done
only up to the level that enable to reach such a speed which is the runner able to reproduce in natural
conditions in the short period.
There was confirmed (Holland, 1984; Bosco Vittori, 1986; Mero and all, 1987; Kampmiller
Sedlek, 1988; Mero Komi, 1990; Dintiman and all, 1997; Vanderka, 1998; Sedlek et all 2004) the
different dynamism of kinematical parameters changes during the running increase of speed. For example on
the running speed rise share stride length and stride rate but in higher velocities their relationship changes at
undesirable way.
Many researchers and coaches confirmed the positive influence of supra-maximal speed means use
for the maximal running speed changes. But there can be said that the sport practice has not till now
available rounded-off, scientifically justified methodology of the supra-maximal speed means application.
PURPOSE
The purpose of research is to explain kinematical structure changes of running in supra-maximal
speed level and on this basis contribute for making optimal methodology of stimulus application.
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METHODS
Regarding the variety, demands and logical link-up of tasks solution we had to work with several
groups in longer period.
Groups differed in quantity, the level of their preparation and sport performance. Members of groups
(n = 57) were short distance runners (100 400 m), who were in the phase of special and top-level sport
preparation. Their age ranged from 14 to 31 and sport performance in 100 m from 11,90 s to 10,90 s.
Tests were performed in relatively stable conditions of Bratislava indoor stadium.
The maximal running speed was learned in the run of 20 m flying start with 20 m approach. On the
same distance the sprinters passed the supra-maximal speed run. The reach of it was enabled with help of
pulling appliance known as SPEEDY (fig. 1). The runner pulling athlete by the force of his pull and by the
mean of a single pulley quickens the partner who reaches double velocity. The substitution of fixed anchor
by mobile enabled us later to regulate pulling force. The pulling forces of 20, 30, 40 and 50 N were applied.
For detecting and processing basic kinematics characteristics of sprinters motor activity during the
maximal and supra-maximal speed running we employed the measuring instrument Locomometer
(Kampmiller Holek elinger, 1993; elinger Holek, 1993). The system works on-line, and basic
parameter processing is available 1 min. after finishing tested run.
We worked with following parameters:
-
average and immediate running speed,

stride rate and length,
time periods of single steps, their contact and flying times,
derived parameters for example technique stability expressed by variance and standard deviation of
measured values, effectiveness given as a rate of flying and contact time, activity given by rate of stride
length and lasting of contact time etc.
During processing of the parameters we used logical methods, and methods of mathematical statistics.
Reached empirical research results were confronted with other authors results as well as practical coach
experience.
RESULTS AND DISCUSSION
1. Changes of kinematics parameters of sprinter motor activity during supra-maximal speed running
We performed 143 measuring in natural and 85 in easier conditions. The use of the pulling appliance
with fixed anchor did not enable us to define and stabilise the pulling force. That is why runners were
reaching the different level of the supra-maximal speed.
The average time of the maximal speed running was 2,167 s and the supra-maximal speed 1,936 s. It
means that sprinters reached on the flying 20 m run in easier conditions in average better time of 0,231 s that
is they were faster at 10,66 % like in the maximal speed running.
The statistical characteristics of kinematics parameters of running in natural and easier conditions are
presented in table 1. In the supra-maximal speed conditions can be seen considerably, statistic highly
significant changes of all parameters apart from practically not changed stride rate. It means that higher
speed was reached with runners only by stride length increase.
Further by the mean of the pair correlation analyse we were looking for the coherence between
running speed and other parameters (fig. 2, 3, 4). In the natural conditions we did not confirm the significant
relations of running speed with lasting of contact or flying phases, even with stride rate (fig. 2, 3, 4). Very
small relationship we founded only between the velocity and length of running stride. In easier conditions
there is a clear tendency that faster sportsmen have shorter contact time (fig. 3) and closest relationship can
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be seen between the velocity and stride length (fig. 4). Except this we founded only insubstantial relationship
between the velocity and stride rate (fig. 4) and the relationship of the velocity with time of lasting of flying
phases did not reach statistic significance (fig. 2).
On the basis of positive changes of contact and flying times and stride length and vice versa
practically unchanged stride rate as well as on the basis of relative high correlation between the supramaximal speed and stride length, we suppose that in easier conditions runners were passive. The reach of
higher quality in several parameters we explain mainly by the activity of outer force: pulling apparatus.
The pulling appliance on one side enables considerable increase of running speed but the kinematical
structure of running is changed from the point of view of higher level of speed strength co-ordination
abilities in undesirable way. So called live pulling with the help of fixed anchor indicates various pulling
forces and at the same time with the supra-maximal level speed increase (higher than optimal) becomes
deeper the negative character of the several parameters changes of movement activity (for example stride
length).
2. Optimising of pulling force by the supra-maximal speed running application

In the first part of the solution of this problem we decided to apply the different approach from the
view if finding trends of changes of selected kinematical parameters of running at various levels of supramaximal speed.
With the members of the second group (5 competitors of master and first performance stage in short
distance running) we performed 45 measurements in natural and 26 measurements in easier conditions.
On the figures 5 and 6 can be seen trends of kinematics parameters changes of the maximal and
supra-maximal speed running. On axis x there is expressed running speed of sprinters during 20m flying run,
on axis y stride length and rate (fig. 5) and lasting of their contact and flying phases (fig. 6).
In natural conditions increases the running speed from 9 to 10 m.s-1 in such a way that stride rate
manifests from the start mild decrease and than sharply rises, the stride length has opposite tendency
(increase and than decrease), contact phase shortens and flying phase has increasing and than decreasing
course.
In conditions of running with pulling apparatus, when runners get into the zone of the supra-maximal
speed 10 11 m.s-1, becomes significant change - stride length increase, and the tendency is permanently
graduating. Stride rate does not change at all, has stabile character. Lasting of contact phase sinuously
decreases and flying phase rises in the same way.
From the levels and tendencies of single kinematical parameters changes of running by their mutual
comparison in natural and easier conditions comes out their controversial character. We confirm again that
the supra-maximal running speed with the pulling apparatus is reached by substantial stride rise with
simultaneous keeping the stride rate that presents controversial tendency in the comparison with running in
natural conditions. This fact gives rise the question if from the point of view of motor learning and the theory
of motor abilities development applied methodology of the supra-maximal speed running is effective or not.
In the second half of this problem solution we started to regulate the magnitude of pulling force by
the use of the frictional mechanism with the help of the weight in the pulley Speedy appliance. Members
of the third group (26 sprinters in age 14 18 years with the performance 11,9 11,0 s in 100 m run)
passed except others 6 8 runs on 20 m from flying start in the supra-maximal speed with four increased
pulling forces (20, 30, 40, 50 N).
The condition of making the pulling force optimal is connected with parallel creation of conditions
for stride rate increase. From the methodical point of view we consider as a decisive not to pull the sprinter
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by too high force in order to be able to do movements actively with higher frequency on the whole covered
distance. This way enables to improve co-ordination on higher speed level of single extremities and the
centre of gravity. According performed measurements it seems to us that such an active choice in pulling
conditions are able to realise sprinters at pulling force magnitude 20, 30 and sometimes 40 N. Higher force
application negatively influences demanded stride rate rise, disproportionately lengthens stride, causes the
passive tread-down and forces runners to keep attention to a safe realisation of movement activity.
We mean that in easier conditions is adequate the velocity 5 8 % higher than the maximal running
speed. The aim of this training is even with help of relatively small pulling force to create faster coordination connection of neuromuscular apparatus and thus create dispositions for overcoming speed barrier.
But even in optimising of pulling force we found inter-individual differences. As a significant we consider
fact found that further stride rate increase in supra-maximal conditions are able to realise only those sprinters
who dispose its high starting value as well as shorter time of stride contact phase. Stated problem is probably
close connected with the level of special co-ordination abilities. We manifest it on the example of two
runners. L.B. (fig. 7) had during natural conditions running stride rate 4,66 Hz and during supra-maximal
speed conditions, with individually optimized pulling force 30 N, was able to reach it until 5,07 Hz. Further
pulling force increase (40 N) led also at this sprinter to negative phenomenon in running structure that is
expressed by frequency decrease. On the contrary at K.S. (fig. 8) with the higher pulling force the stride rate
mildly but fluently decreased from 4,14 Hz to 3.96 Hz by pulling force 50 N.
On the basis of above stated facts we consider as a rightful the demand to respect at the supramaximal speed application also individual specificity of sportsmen. We suppose that for the sprinter with
lower frequency abilities, the application of this method can have even negative influence on their technique.
This is only hypothesis that ought to be verified in future research.
CONCLUSIONS
1. Kinematics characteristic of supra-maximal speed with extremely high pulling force has different
character of changes comparing natural conditions. Sprinters in easier conditions act passively, they rely
themselves on the outer pulling forces function. Higher velocity is reached by practically unchanged
stride rate, exclusively by stride lengthening. Negative trend of changes of selected movement activity
parameters is deepened with supra-maximal speed increase.
Mentioned facts indicate that there is a need of making optimal the stimulation from the point of view of
motor abilities development especially speed-strength and co-ordination.
2. Making more effective the application methodology of supra-maximal speed requires to make optimal
the pulling force magnitude with parallel creation of condition for runner activity increase in order to be
able to perform movements with higher frequency during the whole run.
For optimising the function contributes significantly the possibility of stimulus intensity regulation
(magnitude of pulling force) of supra-maximal speed that is enabled by use of friction mechanism with
help of weight in pulley appliance of accelerator Speedy. Regarding the character of movement
activity structures changes and the individual sprinters specialities (mainly stride rate magnitude in
natural conditions) we consider as optimum pulling force 20 30 N, sometimes even 40 N, that is
manifested by reaching 105108% of maximal running speed. Higher force influence negatively
demanded stride rate increase, causes passive step down, lengthen inaccurately stride and takes away
runners attention for the safe of movement activity realisation from the view of possibility of injury.
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- 25 -
Numro: 06
Juin 2013
Fig. 1 Running methodology and supra-maximal speed measuring

Tab. 1 Statistical characteristics of kinematics parameters of maximal and supra-maximal speed running
Leg
end:
** p
<
0,01
*p
<
0,05
Maximal
Supra-maximal
PARAMETERS
x1 - x2
x1
s1
x2
s2
[m.s-1]
9,23
0,27
10,33
0,39
- 1,100**
Contact time
[s]
0,113
0,008
0,105
0,008
+ 0,008**
Flying time
[s]
0,114
0,008
0,121
0,007
- 0,007**
Stride length
[m]
2,10
0,10
2,34
0,11
- 0,240**
Stride rate
[Hz]
4,41
0,18
4,43
0,17
- 0,020
Speed
- 26 -
Numro: 06
Juin 2013
Fig. 2 Dependence of running speed and flying phase of stride at maximal and supra-maximal running
speed
Fig. 3 Dependence of running speed and contact phase of stride at maximal and supra-maximal running
speed
- 27 -
Numro: 06
Juin 2013
Fig. 4 Dependence of speed, stride length and rate at maximal speed running
Fig. 5 Regression of kinematical parameters changes at maximal and supra-maximal running speed
- 28 -
Numro: 06
Juin 2013
Fig. 6 Regression of kinematical parameters changes at maximal and supra-maximal running speed
Fig. 7 Trends of running speed changes and stride rate at different pulling forces (runner L.B.)
- 29 -
Numro: 06
Fig. 8 Trends of running speed changes and stride rate at different pulling forces (runner K.S.)
- 30 -
Juin 2013

Revue 06

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0.688 3.754 0.739 4.026

0.956 3.659 0.751 4.308

0.961 3.508 0.862 4.077

1.160 3.189 0.947 4.308

) (Van der Maren, 1989

1985-1965 : " (1986) . ."

) 1986 (.161 160

100.00 %55.8 3.28

"" "" " "

" " "

( ; Pujade-Renaud & al., 1981) Chauvier & Missoum, 1981

" "dalle "

** " " ).(0,01

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ISSN 1112 - 9964

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