Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
352
ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻣﺠﻠﺔ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ
ﻭﺗﻌﺮﻓﻪ Crystal L. Parkﺑﺄﻧﻪ "ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻛﺎﻓﺔ ﻣﻜﺎﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﻯ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺒﺸﺮ ،ﻭﺩﺭﺍﺳﺔ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﻭﻗﺎﻳﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻗﻮﻉ
ﰲ ﺑﺮﺍﺛﻦ ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ ،ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﱃ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻛﻞ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻔﺮﺩﻳﺔ ،ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ،ﻭﺍﺘﻤﻌﻴﺔ ﺍﻟﱵ ﲡﻌﻞ ﺍﳊﻴﺎﺓ
)(5
ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﺟﺪﻳﺮﺓ ﺑﺄﻥ ﺗﻌﺎﺵ"
ﻭﻳﺮﻯ ﻣﺼﻄﻔﻰ ﺧﻠﻴﻞ ﻭﻓﻀﻞ ﺇﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﺑﺄﻥ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ﺑﺄﻧﻪ "ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻴﺔ ﻟﻠﺨﱪﺍﺕ ﺍﳌﺜﻤﺮﺓ
ﻭﺍﳋﺼﺎﻝ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﰲ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﺍﳌﺆﺳﺴﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺍﻟﱵ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻤﻴﺔ ﻭﺗﺴﻴﲑ ﻫﺬﻩ ﺍﳋﱪﺍﺕ
ﻭﺍﳋﺼﺎﻝ ﻭﺍﻻﺭﺗﻘﺎﺀ ﺎ ﻟﺘﻜﻮﻳﻦ ﺇﻧﺴﺎﻥ ﺫﻱ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﺍﳚﺎﺑﻴﺔ ﻣﺆﺛﺮﺓ ﻻﻧﺘﻈﺮ ﺇﱃ ﻣﺎ ﻫﻮ ﻛﺎﺋﻦ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﻓﻘﻂ ﺑﻞ ﺗﺴﻌﻰ ﻭﺗﻨﻈﺮ ﺇﱃ
)(6
ﻼ"
ﻣﺎ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻣﺴﺘﻘﺒ ﹰ
ﻼ ﻗﺎﺋﻤﹰﺎ ﺑﺬﺍﺗﻪ ﺿﻤﻦﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﱃ ﺫﻟﻚ ﻓﺈﻥ ﺭﻭﺍﺩ ﻫﺬﺍ ﺍﺎﻝ ﱂ ﻳﺪﻋﻮ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻄﻠﻖ ﺑﺄﻥ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ﳝﺜﻞ ﻓﺮﻋﹰﺎ ﻣﺴﺘﻘ ﹰ
ﻓﺮﻭﻉ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻭﺃﻥ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺪﻋﻮﻥ ﺇﻟﻴﻪ ﻫﻮ ﺗﺮﺳﻴﻢ ﺗﻮﺟﻪ ﺃﻭ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﻐﺎﻳﺮ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺍﻟﺒﺸﺮﻱ ﺑﺎﻟﺘﺮﻛﻴﺰ
ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﻭﺍﳉﻮﺍﻧﺐ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﺑﺪﻻ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﺮﺍﻕ ﰲ ﺗﺒﲏ ﺍﳌﻨﻈﻮﺭ ﺍﳌﺮﺿﻲ ﺃﻭ ﰲ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻪ ،ﺧﺎﺻﺔ ﻭﺃﻥ ﺍﻟﺒﺤﺚ
ﻋﻦ ﺍﳌﻈﺎﻫﺮ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﰲ ﺍﻟﻨﻤﻮ ﻭﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻟﻴﺲ ﺟﺪﻳﺪﺍﹰ ،ﻭﻟﻜﻦ ﺍﳉﺪﻳﺪ ﻫﻮ ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺍﺗﺴﺎﻋﺎ ﻭﺍﻧﺘﺸﺎﺭﺍ ﳌﺼﻄﻠﺢ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ
)(7
ﺍﻻﳚﺎﰊ.
.2ﳎﺎﻻﺕ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﰲ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ :
-ﻗﺪﻡ Seligman&Csikszentmihaliﳏﺎﻭﻟﺔ ﻟﺘﺼﻨﻴﻒ ﳎﺎﻻﺕ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﰲ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ﺍﱃ ﺛﻼﺛﺔ ﳎﺎﻻﺕ ﻭﻫﻲ :
.1.2ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺍﳋﱪﺓ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﺍﻟﺬﺍﺗﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﳌﺸﺎﻋﺮ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ :
ﻭﻳﺮﻛﺰ ﰲ ﻫﺬﺍ ﺍﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻣﺎ ﻳﻌﺮﻑ ﺑﺎﳊﻴﺎﺓ ﺍﳌﻤﺘﻌﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﺎﺭﺓ ﺃﻭ ﺍﳌﺒﻬﺠﺔ ﺃﻭ ﺣﻴﺎﺓ ﺍﻻﺳﺘﻤﺘﺎﻉ ،ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺘﻤﺘﻌﻮﻥ ﲟﺬﺍﻕ
ﺍﳌﺸﺎﻋﺮ ﻭﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻻﺕ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎﺭﻫﺎ ﺟﺰﺀﺍ ﻣﻦ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻣﺜﻞ) :ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﻭﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ،
ﻭﺍﻟﺮﻓﺎﻫﻴﺔ ،ﻭﻣﻮﺍﺟﻬﺔ ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ ﻭﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻭﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ ﺍﳊﻴﺎﺓ( ﻭﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﳝﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﲨﻴﻊ ﻫﺬﻩ ﺍﳌﻮﺿﻮﻋﺎﺕ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎﺭﻫﺎ
ﺣﺎﻟﺔ ،ﺣﻴﺚ ﺘﻢ ﺑﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﻭﺭﺍﺀ ﳊﻈﺎﺕ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ ،ﺃﻭ ﺗﻨﺎﻭﳍﺎ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎﺭﻫﺎ ﲰﺔ ،ﺣﻴﺚ ﻧﺪﺭﺱ ﻣﺎ ﳝﻴﺰ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ
ﺍﻟﺴﻌﺪﺍﺀ ﺃﻭ ﺍﳌﺘﻔﺎﺋﻠﻮﻥ ﻣﻦ ﲰﺎﺕ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻭﻣﻘﺎﺭﻧﺔ ﺑﺼﻔﺎﺕ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ ﻏﲑ ﺍﻟﺴﻌﺪﺍﺀ).(8
.2.2ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﺴﻤﺎﺕ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮﺩ :
ﻭﺑﺼﻮﺭﺓ ﺭﺋﻴﺴﻴﺔ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﻘﹸﻮﻯ ﻭﺍﻟﻔﻀﺎﺋﻞ ﻭﺍﻟﻘﺪﺭﺍﺕ ﻭﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺃﻱ ﺍﻟﺬﻭﺑﺎﻥ ﰲ ﺣﻴﺎﺓ ﺃﻧﺸﻄﺔ ﺩﺀﻭﺑﺔ ﺫﺍﺕ ﻣﻌﲎ ﻭﺫﺍﺕ ﻫﺪﻑ
ﻭﺍﻗﻌﻲ ،ﻭﻳﺘﻀﻤﻦ ﺍﻟﻘﻮﻯ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺃﻭ ﺧﺼﺎﻝ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﳋﻠﻮﻗﺔ ﻭﻓﻀﺎﺋﻠﻬﺎ،ﻭﺍﻟﺴﻤﺎﺕ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﻭﺍﻟﻌﺒﻘﺮﻳﺔ ﻭﺍﳌﻮﻫﺒﺔ
ﻭﺍﻟﻘﺪﺭﺍﺕ ﺍﳌﻌﺮﻓﻴﺔ ﻭﺍﻟﺸﺠﺎﻋﺔ ،ﲟﻌﲎ ﺃﻥ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ﻋﻠﻰ ﺍﳌﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻔﺮﺩﻱ ﻳﻬﺘﻢ ﺑﺎﻟﺴﻤﺎﺕ ﺍﻟﻔﺮﺩﻳﺔ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﻣﺜﻞ :
ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﳊﺐ ﻭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻭﺍﳌﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺒﲔ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻭﺍﳊﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﺠﻤﺎﻝ ﻭﺗﺬﻭﻗﻪ ﻭﺍﳌﺜﺎﺑﺮﺓ ﻭﻓﻌﺎﻟﻴﺔ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻭﲢﻘﻴﻖ ﺍﻟﺬﺍﺕ
ﻭﺍﻹﺑﺪﺍﻉ ﻭﺍﻟﺬﻛﺎﺀ ﺍﻟﻮﺟﺪﺍﱐ ﻭﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ﻭﺍﻟﺼﻼﺑﺔ ﻭﺍﻟﺘﺼﻤﻴﻢ ﺍﻟﺬﺍﰐ ﻭﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻔﺮﻭﻕ ﺑﲔ ﺍﳋﺼﺎﻝ
ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﻭﺍﳌﻮﺍﻫﺐ،ﻛﻤﺎ ﺃﺷﺎﺭ ﺳﻴﻠﺠﻤﺎﻥ ﻭﺷﻴﻜﺰﻳﻨﺘﻤﻴﻬﺎﱄ ،ﺃﺎ ﺃﻛﺜﺮ ﻗﺎﺑﻠﻴﺔ ﻟﻠﺘﻐﻴﲑ ﻭﺍﳌﺮﻭﻧﺔ ،ﻭﺗﻮﺟﻬﻬﺎ ﻋﻤﻠﻴﺎﺕ
ﺍﻹﺭﺍﺩﺓ ﻭﺍﻟﱰﻭﻉ ﻣﻘﺎﺭﻧﺔ ﺑﺎﳌﻮﺍﻫﺐ ﻭﺍﻟﻘﺪﺭﺍﺕ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ،ﺇﻥ ﺗﻮﻇﻴﻒ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﳍﺬﻩ ﺍﳋﺼﺎﻝ ﻭﺍﳌﻮﺍﻫﺐ ﻭﺍﻟﻘﺪﺭﺍﺕ ،ﳚﻌﻠﻪ ﳛﻘﻖ
)(9
ﺣﻴﺎﺓ ﺃﺑﺪﻳﺔ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ Eudaimonicﺃﻭ ﻣﺎ ﻳﻌﺮﻑ ﺑﺎﳊﻴﺎﺓ ﺍﻟﻄﻴﺒﺔ
.3.2ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺫﺍﺕ ﺍﳌﻌﲎ :
ﻭﻫﻲ ﺍﻟﱵ ﲢﻘﻘﻬﺎ ﻣﺆﺳﺴﺎﺕ ﺍﻟﺘﻄﺒﻴﻊ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺍﳌﺘﻤﺜﻠﺔ ﰲ ﺍﻷﺳﺮﺓ ﻭﺍﳉﲑﺍﻥ ﻭﺍﻷﻗﺎﺭﺏ ﻭﺍﳌﺪﺭﺳﺔ ﻭﺍﳉﺎﻣﻌﺔ ﻭﺍﻟﻨﺎﺩﻱ ﻭﺍﳌﺴﺠﺪ
ﻭﺍﻷﻗﺮﺍﻥ ﻭﺍﻟﺰﻣﻼﺀ ﻭﺍﻷﺻﺪﻗﺎﺀ ﻭﺍﺘﻤﻊ ﺑﺄﺳﺮﻩ ﻭﻣﺎ ﻳﺸﻴﻊ ﻓﻴﻪ ﻣﻦ ﺛﻘﺎﻓﺎﺕ ﻣﻌﻴﻨﺔ ،ﻭﻳﺴﺄﻝ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ﻋﻦ ﺩﻭﺭ
353
ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻣﺠﻠﺔ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ
ﺍﳌﺆﺳﺴﺎﺕ ﺳﺎﺑﻘﺔ ﺍﻟﺬﻛﺮ ﰲ ﺗﺮﺑﻴﺔ ﺍﻷﺧﻼﻕ ﻭﺍﻟﻔﻀﺎﺋﻞ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﺍﻟﺴﺎﻣﻴﺔ ﻭﳚﻴﺒﻮﻥ ﺑﺪﻭﺭ ﺍﻟﺮﻗﺎﺑﺔ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﺍﻟﱵ ﻳﺘﻮﻻﻫﺎ
ﺍﻟﻀﻤﲑ ،ﻭﺍﻟﺮﻗﺎﺑﺔ ﺍﳋﺎﺭﺟﻴﺔ ﺍﻟﱵ ﺗﺘﻮﻻﻫﺎ ﻣﺆﺳﺴﺎﺕ ﺍﻟﺘﻄﺒﻴﻊ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺳﺎﺑﻘﺔ ﺍﻟﺬﻛﺮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺘﻤﺎﺳﻜﺔ ﻭﻗﻮﻳﺔ ،ﻭﻳﺮﻯ
ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ،ﺃﻥ ﺍﳋﺼﺎﻝ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﻭﺍﳌﻮﺍﻫﺐ ﻭﺍﻟﻌﺒﻘﺮﻳﺔ ﻭﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ،ﻳﺘﺴﺎﺭﻉ ﳕﻮﻫﺎ ﻭﺗﻄﻮﺭﻫﺎ ،ﻭﻣﻦ
ﰒ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﺍﻹﻧﺘﺎﺟﻴﺔ ﻭﺍﻹﺑﺪﺍﻉ ﺇﺫ ﻣﺎ ﻧﺸﺄ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﰲ ﻇﻞ ﺍﳌﺆﺳﺴﺎﺕ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻭﺍﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ ﺍﻟﱵ ﺗﻨﺸﺊ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺧﻼﻕ ﻭﺍﻟﻔﻀﺎﺋﻞ
ﻭﺍﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﺍﻟﺴﺎﻣﻴﺔ ،ﲟﻌﲎ ﺃﻥ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ﻋﻠﻰ ﺍﳌﺴﺘﻮﻯ ﺍﳉﻤﺎﻋﻲ ﻳﻬﺘﻢ ﺑﺎﻟﻔﺼﺎﺋﻞ ﺍﳌﺪﻧﻴﺔ ﻭﺍﳌﺆﺳﺴﺎﺕ ﺍﻟﱵ ﻣﻦ
ﺷﺄﺎ ﺃﻥ ﺗﺪﻓﻊ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ ﺇﱃ ﺃﻥ ﻳﻌﻴﺸﻮﺍ ﻣﻮﺍﻃﻨﺔ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﺜﻞ :ﺍﳌﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻭﺍﻹﻳﺜﺎﺭ ﻭﺍﻟﻠﻄﻒ ﻭﺍﻻﻋﺘﺪﺍﻝ ﻭﺍﻟﺘﺤﻤﻞ
)(10
ﻭﺍﻟﺘﺴﺎﻣﺢ ﻭﺍﻻﻟﺘﺰﺍﻡ ﲟﺒﺎﺩﺉ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻷﺧﻼﻗﻴﺔ
.3ﺗﻄﺒﻴﻘﺎﺕ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ :
*ﲢﺴﲔ ﺃﺳﺎﻟﻴﺐ ﻣﻌﺎﻣﻠﺔ ﻭﺗﻨﺸﺌﺔ ﻭﺗﺮﺑﻴﺔ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭﻫﺬﺍ ﺑﺎﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ :ﺍﻟﺪﺍﻓﻌﻴﺔ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ،ﻭﺍﻟﻮﺟﺪﺍﻥ ﺍﻻﳚﺎﰊ ،ﻭﺍﻹﺑﺪﺍﻉ ﺩﺍﺧﻞ
ﺍﳌﱰﻝ ﻭﺍﳌﺪﺭﺳﺔ.
*ﲢﺴﲔ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻣﺪﺍﺧﻞ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﺗﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ :ﺍﻷﻣﻞ ،ﺍﳌﻌﲎ ،ﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ ،ﻣﺴﺎﻧﺪﺓ ﺍﻟﺬﺍﺕ.
*ﲢﺴﲔ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺍﻷﺳﺮﻳﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻓﻬﻢ ﺩﻳﻨﺎﻣﻴﺎﺕ :ﺍﳊﺐ ،ﺍﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻴﺔ ،ﺍﻷﺻﺎﻟﺔ ،ﻭﺍﻻﻟﺘﺰﺍﻡ ﻭﺍﻻﻧﺘﻤﺎﺀ.
*ﲢﺴﲔ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﺍﻟﻮﻇﻴﻔﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻋﱪ ﳐﺘﻠﻒ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﲟﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻧﺪﻣﺎﺝ ﰲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ،ﻭﻣﻌﺎﻳﺸﺔ ﻣﺎ ﻳﻌﺮﻑ
ﲞﱪﺓ ﺍﻟﺘﺪﻓﻖ ،ﻭﺻﻮ ﹰﻻ ﺇﱃ ﲢﻘﻴﻖ ﺇﳒﺎﺯﺍﺕ ﻣﺒﺪﻋﺔ.
*ﲢﺴﲔ ﺍﳌﻨﻈﻤﺎﺕ ﻭﺍﺘﻤﻌﺎﺕ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻛﺘﺸﺎﻑ ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ﻭﺍﻟﺸﺮﻭﻁ ﺍﻟﱵ ﺗﻌﺰﺯ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻭﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ.
*ﲢﺴﲔ ﺍﳋﺼﺎﺋﺺ ﺍﻷﺧﻼﻗﻴﺔ ﻟﻠﻤﺠﺘﻤﻊ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻓﻬﻢ ﻭﺗﻨﻤﻴﺔ ﺍﻟﺪﻭﺍﻓﻊ ﻭﺍﻟﻘﻴﻢ ﺍﻷﺧﻼﻗﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﻭﺣﻴﺔ ﻭﻏﺮﺳﻬﺎ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ
)(11
ﺍﻟﺒﺸﺮﻳﺔ
.4ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ﻭﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ :
.1.4ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ :
ﻳﻌﺘﱪ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻣﻔﻬﻮﻣﺎ ﻭﺍﺳﻊ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻓﻬﻮ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﰲ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺨﺼﺼﺎﺕ ﻣﺜﻞ :ﺍﳉﻐﺮﺍﻓﻴﺎ ،ﺍﻟﻔﻠﺴﻔﺔ،
ﺍﻷﺩﺏ ،ﺍﻟﺼﺤﺔ ،ﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩ ،ﺍﻟﻄﺐ ،ﻋﻠﻢ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻉ ﻭﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ...ﺍﱁ
ﺣﻴﺚ ﻭﻳﺮﻯ ﺍﻟﻌﺎﺭﻑ ﺑﺎﷲ ﺍﻟﻐﻨﺪﻭﺭﺃﻥ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻛﺎﻥ ﻟﻪ ﺍﻟﺴﺒﻖ ﰲ ﻓﻬﻢ ﻭﲢﺪﻳﺪ ﺍﳌﺘﻐﲑﺍﺕ ﺍﳌﺆﺛﺮﺓ ﰲ ﺟﻮﺩﺓ ﺣﻴﺎﺓ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ،
ﻭﻗﺪ ﻳﺮﺟﻊ ﺫﻟﻚ ﻟﻜﻮﻥ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺍﻹﺩﺭﺍﻙ ﺍﻟﺬﺍﰐ ﻟﻨﻮﻋﻴﺔ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﺣﱴ ﺃﻥ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻟﻠﻤﺆﺷﺮﺍﺕ ﺍﳌﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﰲ
ﺣﻴﺎﺗﻪ ﻛﺎﻟﺪﺧﻞ ﻭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻭﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ،ﳝﺜﻞ ﰲ ﺇﺣﺪﻯ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺗﻪ ﺍﻧﻌﻜﺎﺱ ﻣﺒﺎﺷﺮ ﻹﺩﺭﺍﻙ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﳉﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﰲ ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺬﻩ
ﺍﳌﺘﻐﲑﺍﺕ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﺍ ﺍﳌﺴﺘﻮﻯ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﻮﻗﻒ ﺑﺪﺭﺟﺔ ﻣﺎ ﻋﻠﻰ ﺃﳘﻴﺔ ﻛﻞ ﻣﺘﻐﲑ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﳌﺘﻐﲑﺍﺕ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﳍﺬﺍ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﺫﻟﻚ ﰲ
ﻭﻗﺖ ﳏﺪﺩ ﻭﰲ ﻇﻞ ﻇﺮﻭﻑ ﻣﻌﻴﻨﺔ.
ﻭﻳﺮىﺎﻷﻧﺼﺎﺭﻱ :ﺃﻥ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻳﺮﺗﺒﻂ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻭﺛﻴﻘﺔ ﲟﻔﻬﻮﻣﲔ ﺃﺳﺎﺳﻴﲔ ﳘﺎ :ﺍﻟﺮﻓﺎﻩ ﻭﺍﻟﺘﻨﻌﻢ ،ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻳﺮﺗﺒﻂ ﺟﻮﺩﺓ
ﺍﳊﻴﺎﺓ ﲟﻔﺎﻫﻴﻢ ﺃﺧﺮﻯ ﻣﺜﻞ :ﺍﻟﺘﻨﻤﻴﺔ)ﺗﻮﺳﻴﻊ ﺧﻴﺎﺭﺍﺕ ﻣﺘﻌﺪﺩﺓ ﺗﻀﻢ ﺣﺮﻳﺎﺕ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ،ﺣﻘﻮﻕ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻭﺍﳌﻌﺮﻓﺔ ﻭﺗﻌﺘﱪ ﻫﺬﻩ
ﺍﳋﻴﺎﺭﺍﺕ ﺿﺮﻭﺭﺓ ﻟﺮﻓﺎﻩ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻭﺍﻟﺘﻘﺪﻡ )ﺍﻟﺘﺮﻗﻲ ﰲ ﺣﺎﻝ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﰲ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﺘﻄﻮﺭ ﺍﳌﻌﺮﰲ ﻭﺍﻟﻌﻠﻤﻲ( ،ﻭﺍﻟﺘﺤﺴﻦ
)(12
ﻭﺇﺷﺒﺎﻉ ﺍﳊﺎﺟﺎﺕ )ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺮﺿﺎ ﻭﺍﻻﺭﺗﻴﺎﺡ ﻭﺍﻷﻣﻦ ﻋﻨﺪ ﺇﺷﺒﺎﻉ ﺍﳊﺎﺟﺎﺕ ﻭﺍﻟﺪﻭﺍﻓﻊ(
ﻛﻤﺎ ﺃﺷﺎﺭ ﺍﻟﺒﻬﺎﺩﱄ ﻭﻛﺎﺿﻢ ﻟﻠﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺎﺭﻳﻒ ﺍﻟﱵ ﺗﺰﺧﺮ ﺎ ﺍﻷﺩﺑﻴﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﻨﻬﺎ :
*ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺗﺒﲏ ﺃﺳﻠﻮﺏ ﺣﻴﺎﺓ ﻳﺸﺒﻊ ﺍﻟﺮﻏﺒﺎﺕ ﻭﺍﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺕ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻔﺮﺩ.
354
ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻣﺠﻠﺔ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ
355
ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻣﺠﻠﺔ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ
ﻭﺗﺸﲑ ﺇﱃ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻠﻔﺮﺩ ﻫﺪﻑ ﰲ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﻭﺭﺅﻳﺔ ﺗﻮﺟﻪ ﺗﺼﺮﻓﺎﺗﻪ ﻭﺃﻓﻌﺎﻟﻪ ﳓﻮ ﲢﻘﻴﻖ ﻫﺬﺍ ﺍﳍﺪﻑ ،ﻣﻊ ﺍﳌﺜﺎﺑﺮﺓ ﻭﺍﻹﺻﺮﺍﺭ).(16
ﻭﺗﻌﺪ ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ ﻓﻴﻨﺘﻴﺠﻮﺩﺕ ﻭﺁﺧﺮﻭﻥ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﺘﺼﻮﺭﺍﺕ ﺍﻟﱵ ﻃﺮﺣﺖ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﺃﺑﻌﺎﺩ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﰲ ﺇﻃﺎﺭ ﺍﻟﺘﻮﻓﻴﻖ ﺑﲔ ﺍﻟﺒﻌﺪ
ﺍﻟﺬﺍﰐ ﻭﺍﻟﺒﻌﺪ ﺍﳌﻮﺿﻮﻋﻲ ،ﺇﺫ ﺻﺎﻏﻮﺍ ﻣﺎ ﻳﻌﺮﻑ ﲟﺘﺼﻞ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻭﻃﺮﺣﻮﺍ ﰲ ﺿﻮﺋﻪ ﻣﺎ ﻳﻌﺮﻑ ﺑﺎﻟﻨﻈﺮﻳﺔ ﺍﻟﺘﻜﺎﻣﻠﻴﺔ ﳉﻮﺩﺓ
ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﻭﺍﻟﱵ ﺗﺘﻀﻤﻦ ﺑﻌﺪﻳﻦ:
/1ﺍﻟﺒﻌﺪ ﺍﻟﺬﺍﰐ :ﻭﻳﺘﻀﻤﻦ ﺃﺑﻌﺎﺩ ﻓﺮﻋﻴﺔ ﺗﺘﻤﺜﻞ ﰲ :ﺍﻟﺮﻓﺎﻫﻴﺔ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ،ﻭﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﲝﺴﻦ ﺍﳊﺎﻝ ،ﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ،
ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺫﺍﺕ ﺍﳌﻌﲎ.
/2ﺍﻟﺒﻌﺪ ﺍﳌﻮﺿﻮﻋﻲ :ﻭﻳﺘﻀﻤﻦ ﺃﺑﻌﺎﺩ ﻓﺮﻋﻴﺔ ﺗﺘﻤﺜﻞ ﰲ :ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﻮﺿﻮﻋﻴﺔ )ﻣﺜﻞ ﺍﳌﻌﺎﻳﲑ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ ،ﺇﺷﺒﺎﻉ ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺕ ،ﲢﻘﻴﻖ
)(17
ﺍﻹﻣﻜﺎﻧﻴﺎﺕ ،ﺍﻟﺴﻼﻣﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ.
ﻭﻳﺸﲑ ﻟﻮﺗﻦ ﻭﺁﺧﺮﻭﻥ ﺇﱃ ﺍﻧﻪ ﳚﺐ ﺍﻟﺘﻮﺳﻊ ﰲ ﺍﳌﺆﺷﺮﺍﺕ ﺍﻟﺪﺍﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻟﺘﺸﻤﻞ ﻋﻤﻠﻴﺎﺕ ﺃﻛﺜﺮ ﰲ ﳎﺎﻝ ﺍﳊﺎﺟﺎﺕ
ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻭﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ،ﻭﻳﺮﻭﻥ ﺃﻥ ﺍﳌﺆﺷﺮﺍﺕ ﺍﳌﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﻭﺍﻟﺬﺍﺗﻴﺔ ﳉﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﲤﺜﻞ ﻣﺘﻐﲑﺍﹰ ﻣﺘﺼﻼﹰ ،ﻭﺃﻥ ﺍﻟﺘﻔﺮﻗﺔ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ﺗﻜﻮﻥ
ﺳﻬﻠﺔ ﻓﻘﻂ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺑﲔ ﻣﺆﺷﺮ ﺑﻴﺌﻲ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻛﻤﻲ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺪﺧﻞ ﰲ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺣﻜﻢ ﺷﺨﺼﻲ ﻛﻴﻔﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ ﻫﺬﺍ
ﺍﳌﻈﻬﺮ ﻧﻔﺴﻪ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﺪﺧﻞ ﺇﻻ ﺍﻧﻪ ﰲ ﺍﻟﻜﺜﲑ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﻳﺼﻌﺐ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﱃ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻔﺼﻞ ،ﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ
ﻣﺼﺪﺭ ﺍﳌﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﰲ ﻛﻠﺘﺎ ﺍﳊﺎﻟﺘﲔ ﻫﻮ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻧﻔﺴﻪ ،ﻭﻳﻄﺮﺡ ﺫﻟﻚ ﺗﺴﺎﺅ ﹰﻻ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﺘﺤﻴﺰ ﰲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺘﻘﺎﺭﻳﺮ ﺍﻟﱵ ﻳﺪﱄ ﺎ
ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻋﻦ ﺍﳌﺆﺷﺮﺍﺕ ﺍﳌﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺪﺧﻞ ﻭﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ،ﺇﻥ ﺍﻟﺘﻤﻴﻴﺰ ﺑﲔ ﺍﳌﺆﺷﺮﺍﺕ ﺍﻟﺬﺍﺗﻴﺔ ﻭﺍﳌﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﺃﻣﺮ ﻧﺴﱯ ﻭﻟﻴﺲ ﻣﻄﻠﻘﹰﺎ،
ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﺈﻥ ﺍﺣﺪ ﺍﻻﲡﺎﻫﺎﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﰲ ﳎﺎﻝ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻳﺆﻛﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻋﺘﻤﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﳌﺆﺷﺮﺍﺕ ﺍﻟﺬﺍﺗﻴﺔ ﻟﻠﺠﻮﺩﺓ ،ﺣﻴﺚ ﺃﺎ
ﺗﺮﺑﻂ ﺑﺮﻓﺎﻫﻴﺔ ﺍﻟﻔﺮﺩ ،ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺆﻛﺪ ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﺧﺮﻯ ﻋﻠﻰ ﺿﺮﻭﺭﺓ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﺇﺩﺭﺍﻛﻪ ﳉﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﻭﺗﻘﻴﻴﻤﻪ ﺍﻟﺬﺍﰐ
)(18
ﻟﻠﻤﺆﺷﺮﺍﺕ ﺍﳌﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ،ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺪﺧﻞ ﻭﻋﺪﺩ ﺍﻻﺻﺪﻗﺎﺀ
.3.4ﻣﻘﻮﻣﺎﺕ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ :ﺗﻮﺟﺪ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻛﺜﲑﺓ ﺗﺘﺤﻜﻢ ﰲ ﲢﺪﻳﺪ ﻣﻘﻮﻣﺎﺕ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻧﺬﻛﺮ ﻣﻨﻬﺎ :
-ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻔﻜﲑ ﻭﺍﲣﺎﺫ ﺍﻟﻘﺮﺍﺭﺍﺕ
-ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﳉﺴﻤﻴﺔ ﻭﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ
-ﺍﻷﺣﻮﺍﻝ ﺍﳌﻌﻴﺸﻴﺔ ﻭﺍﻟﻌﻼﻗﺎﺕ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ
-ﺍﳌﻌﺘﻘﺪﺍﺕ ﺍﻟﺪﻳﻨﻴﺔ ،ﺍﻟﻘﻴﻢ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ ﻭﺍﳊﻀﺎﺭﻳﺔ
-ﺍﻷﻭﺿﺎﻉ ﺍﳌﺎﻟﻴﺔ ﻭﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩﻳﺔ ﻭﺍﻟﱵ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﳛﺪﺩ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻣﺎ ﻫﻮ ﺃﻫﻢ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻪ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﳛﻘﻖ ﺳﻌﺎﺩﺗﻪ ﰲ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺍﻟﱵ ﳛﻴﺎﻫﺎ
ﻭﺇﺫﺍ ﲢﺪﺛﻨﺎ ﻋﻦ ﻣﻘﻮﻣﺎﺕ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﳒﺪﻫﺎ ﺗﺘﻤﺜﻞ ﰲ ﺃﺭﺑﻊ ﻧﻮﺍﺡ ﺃﺳﺎﺳﻴﺔ ،ﻭﺍﻟﱵ ﺗﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻭ ﺑﺂﺧﺮ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ،
ﻛﻤﺎ ﺃﺎ ﺗﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻭﻫﻲ :ﺍﻟﻨﺎﺣﻴﺔ ﺍﳉﺴﻤﻴﺔ ﻭ ﺍﻟﻨﺎﺣﻴﺔ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭﻳﺔ ﻭﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻭﺍﻟﻨﺎﺣﻴﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﻫﻲ ﺗﺘﻤﺜﻞ ﰲ
ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﳊﻴﺎﺓ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ،ﺍﻟﱵ ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﻌﻴﺶ ﺑﺪﻭﺎ ،ﻭﺍﻟﱵ ﳝﻜﻦ ﺃﻥ ﻧﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺕ
ﺍﻷﻭﻟﻴﺔ ﻭﺍﻹﺧﻼﻝ ﺑﺄﻱ ﻋﻨﺼﺮ ﻓﻴﻬﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﱃ ﺧﻠﻖ ﺍﻟﺼﺮﺍﻉ ،ﻭﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﻻ ﳝﻨﻊ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺃﺧﺮﻯ ﺧﺎﺭﺟﺔ ﻋﻦ ﺇﺭﺍﺩﺓ
ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﻘﻮﻣﺎﺕ ﺣﻴﺎﺗﻪ ،ﻭﺍﻟﱵ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺣﻴﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻣﺜﻞ )ﺍﻟﻌﺠﺰ ،ﺍﻟﺘﻘﺪﻡ ﰲ ﺍﻟﻌﻤﺮ ،ﺍﳋﻮﻑ ،ﺍﻷﱂ ،ﺿﻐﻮﻁ
ﺍﻟﻌﻤﻞ ،ﺍﻹﺣﺒﺎﻁ ،ﺍﳊﺮﻭﺏ ،ﺍﳌﻮﺕ ،ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﳉﺴﻤﻴﺔ.(..
ﻭﺣﺴﺐ ﻣﻨﻈﻤﺔ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﺎﳌﻴﺔ ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻣﻘﻮﻣﺎﺕ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﰲ ﻋﺪﺓ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻫﻲ:
üﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﳉﺴﺪﻳﺔ :ﻭﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻮﻇﺎﺋﻒ ﺍﳉﺴﻢ ﺍﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺔ ،ﻭﺣﺎﻟﺔ ﺍﳉﺴﻢ ﻣﺜﻼ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ.
356
ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻣﺠﻠﺔ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ
üﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ :ﻭﻫﺬﺍ ﺑﺎﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺮﻑ ﻋﻠﻰ ﺍﳌﺸﺎﻋﺮ ،ﻭﺍﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻨﻬﺎ ،ﻭﺷﻌﻮﺭ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﺑﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻭﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺩﻭﻥ
ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺃﻭ ﺗﺮﺩﺩ.
üﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﺮﻭﺣﻴﺔ :ﻭﻫﻲ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﳌﻌﺘﻘﺪﺍﺕ ،ﻭﺍﳌﻤﺎﺭﺳﺎﺕ ﺍﻟﺪﻳﻨﻴﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮﻝ ﺇﱃ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﻣﻊ ﺍﻟﻨﻔﺲ.
üﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ :ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻔﻜﲑ ﺑﻮﺿﻮﺡ ﻭﺗﻨﺎﺳﻖ ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﳌﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ،ﻭﻗﺪﺭﺓ ﺍﳉﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﻢ ﺍﳋﻴﺎﺭﺍﺕ ﻭﺍﲣﺎﺫ
ﺍﻟﻘﺮﺍﺭﺍﺕ ﻭﺻﻨﻌﻬﺎ.
üﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ :ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺎﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺇﻗﺎﻣﺔ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ،ﻛﻞ ﻣﺎ ﳛﻴﻂ ﺑﺎﻟﻔﺮﺩ ﻣﻦ ﻣﺎﺩﺓ ﻭﺃﺷﺨﺎﺹ ﻭﻗﻮﺍﻧﲔ
)(19
ﻭﺃﻧﻈﻤﺔ.
.4.4ﺍﻻﲡﺎﻫﺎﺕ ﺍﳌﻔﺴﺮﺓ ﳉﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ :
ﻧﻈﺮﺍﹰ ﻟﺘﻌﺪﺩ ﺗﻌﺎﺭﻑ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻣﻦ ﻃﺮﻑ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﲔ ﻭﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻔﻼﺳﻔﺔ ﺍﻟﻘﺪﻣﺎﺀ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺿﺒﻂ
ﺍﳌﺴﺎﺭ ﺍﻟﺘﺎﺭﳜﻲ ﳍﺬﺍ ﺍﳌﻔﻬﻮﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﺍﺩﻯ ﺍﱃ ﺗﻌﺪﺩ ﻭﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻻﲡﺎﻫﺎﺕ ﺍﻟﱵ ﺗﻔﺴﺮ ﻫﺬﺍ ﺍﳌﺼﻄﻠﺢ ﻭﻫﻲ:
1.4.4ﺍﻻﲡﺎﻩ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ:
ﻳﺮﻯ ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻻﲡﺎﻩ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﺃﻥ ﺍﻹﺩﺭﺍﻙ ﳏﺪﺩ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﳉﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻓﺠﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻫﻲ ﺗﻌﺒﲑ ﻋﻦ ﺍﻹﺩﺭﺍﻙ ﺍﻟﺬﺍﰐ ﻟﻠﻔﺮﺩ ﻓﺎﳊﻴﺎﺓ
ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻺﻧﺴﺎﻥ ﻫﻲ ﻣﺎ ﻳﺪﺭﻛﻪ ﻣﻨﻬﺎ ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﲨﻴﻊ ﻣﺘﻐﲑﺍﺕ ﺍﳌﻨﺤﻰ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻛﺎﻟﺪﺧﻞ ،ﺍﳌﺴﻜﻦ ،ﺍﻟﻌﻤﻞ ،ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﳝﺜﻞ
ﺍﻧﻌﻜﺎﺳﹰﺎ ﻣﺒﺎﺷﺮﹰﺍ ﻹﺩﺭﺍﻙ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﳉﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﰲ ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺬﻩ ﺍﳌﺘﻐﲑﺍﺕ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﳍﺬﺍ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﺫﻟﻚ ﰲ ﻭﻗﺖ ﳏﺪﺩ ﻭﰲ ﻇﺮﻭﻑ
ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻭﻳﻈﻬﺮ ﺫﻟﻚ ﰲ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻭﺍﻟﺸﻘﺎﺀ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻜﻮﻥ ﻋﻠﻴﻪ ،ﻭﻳﺮﺗﺒﻂ ﲟﻔﻬﻮﻡ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﳌﻔﺎﻫﻴﻢ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﻨﻬﺎ:
ﺍﻟﻘﻴﻢ ﻭﺍﻹﺩﺭﺍﻙ ﺍﻟﺬﺍﰐ ،ﺍﳊﺎﺟﺎﺕ ،ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺍﻻﲡﺎﻫﺎﺕ ،ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺍﻟﻄﻤﻮﺡ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺍﻟﺘﻮﻗﻊ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﱃ ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﺍﻟﺮﺿﺎ ،ﺍﻟﺘﻮﺍﻓﻖ،
ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﻳﺮﻯ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺃﻥ ﺟﻮﻫﺮ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻳﻜﻤﻦ ﰲ ﺇﺷﺒﺎﻉ ﺍﳊﺎﺟﺎﺕ ﻛﻤﻜﻮﻥ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﳉﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﻭﺫﻟﻚ
)(20
ﻭﻓﻘﺎ ﳌﺒﺪﺃ ﺇﺷﺒﺎﻉ ﺍﳊﺎﺟﺎﺕ ﰲ ﻧﻈﺮﻳﺔ ﺃﺑﺮﺍﻫﺎﻡ ﻭﻣﺎﺳﻠﻮﺍ
ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﱄ ﻓﺎﻷﺳﺎﺱ ﳉﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻳﺘﻀﺢ ﰲ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ ﺑﲔ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﺑﻴﺌﺘﻪ ،ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺗﺘﻮﺳﻄﻬﺎ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻭﺃﺣﺎﺳﻴﺲ
ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﻣﺪﺭﻛﺎﺗﻪ ﻓﺎﻹﺩﺭﺍﻙ ﻭﻣﻌﻪ ﺑﻘﻴﺔ ﺍﳌﺆﺷﺮﺍﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﳌﺪﺭﻛﺎﺕ ﺍﻟﱵ ﺗﻈﻬﺮ ﻣﻦ ﺧﻼﳍﺎ ﺟﻮﺩﺓ ﺣﻴﺎﺓ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻛﻤﺎ ﻳﻨﻈﺮ
ﺇﻟﻴﻬﺎ ﻭﻓﻘﺎ ﻟﻠﻤﻨﻈﻮﺭ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﻪ ﺍﻟﺒﻨﺎﺀ ﺍﻟﻜﻠﻲ ﺍﻟﺸﺎﻣﻞ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﳌﺘﻐﲑﺍﺕ ﺍﳌﺘﻨﻮﻋﺔ ﺍﻟﱵ ﺪﻑ ﺇﱃ ﺇﺷﺒﺎﻉ ﺍﳊﺎﺟﺎﺕ
)(21
ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮﺍﺩ.
.2.4.4ﺍﻻﲡﺎﻩ ﺍﻟﻄﱯ:
ﻭﻳﻬﺪﻑ ﻫﺬﺍ ﺍﺎﻝ ﺇﱃ ﲢﺴﲔ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻟﻸﻓﺮﺍﺩ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﳉﺴﻤﻴﺔ ﺍﳌﺨﺘﻠﻔﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻭﺫﻟﻚ
ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﱪﺍﻣﺞ ﺍﻹﺭﺷﺎﺩﻳﺔ ﻭﺍﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻭﺗﻌﺘﱪ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻣﻦ ﺍﳌﻮﺿﻮﻋﺎﺕ ﺍﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﻟﻠﻤﺤﺎﺿﺮﺍﺕ ﺍﻟﱵ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻮﺿﻊ
ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻭﰲ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﻓﻘﺪ ﺯﺍﺩ ﺍﻫﺘﻤﺎﻡ ﺃﻃﺒﺎﺀ ﻭﳐﺘﺼﻲ ﺍﻟﺸﺆﻭﻥ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻭﺍﻟﺒﺎﺣﺜﲔ ﰲ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ ﻭﺭﻓﻊ
ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻟﺪﻯ ﺍﳌﺮﺿﻰ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺗﻮﻓﲑ ﺍﻟﺪﻋﻢ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻟﺴﻴﻜﻮﻟﻮﺟﻲ ﳍﻢ ،ﻋﺪﺓ ﺃﲝﺎﺙ ﰲ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺍﻟﺘﺒﻌﺔ ﻟﻘﺴﻢ
ﺍﻟﺼﺤﺔ ﲜﺎﻣﻌﺔ "ﺗﻮﺭﻳﻨﺘﻮ" ﺑﻜﻨﺪﺍ ﺗﻘﻮﻝ ﺃﻥ ﺍﳍﺪﻑ ﺍﻟﻨﻬﺎﺋﻲ ﻣﻦ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻭﺗﻄﺒﻴﻖ ﺫﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺓ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺗﻌﻴﺶ ﺣﻴﺎﺓ
)(22
ﺫﺍﺕ ﺟﻮﺩﺓ ﺣﻴﺎﺓ ﳍﺎ ﻣﻌﲎ ﻭﻳﺘﻢ ﺍﻻﺳﺘﻤﺘﺎﻉ ﺎ.
.3.4.4ﺍﻻﲡﺎﻩ ﺍﻟﻔﻠﺴﻔﻲ:
ﻳﺆﻛﺪ ﰲ ﻫﺬﺍ ﺍﻻﲡﺎﻩ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﺣﻖ ﻣﺘﻜﺎﻓﺊ ﰲ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻭﺍﻻﺯﺩﻫﺎﺭ ،ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻛﺜﲑ ﻣﻦ ﺍﳌﻮﺍﻃﻦ ﺍﻟﱵ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺍﳉﻮﺩﺓ
ﺣﱴ ﳛﺼﻞ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻋﻠﻰ "ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ" ،ﻭﻣﻔﻬﻮﻣﻬﺎ ﺣﺴﺐ ﺍﳌﻨﻈﻮﺭ ﺍﻟﻔﻠﺴﻔﻲ ﺟﺎﺀ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﻭﺿﻊ ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﺿﻤﻦ
357
ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻣﺠﻠﺔ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ
ﺍﻟﺜﻼﺛﻴﺔ ﺍﻟﱪﺍﻏﻤﺎﺗﻴﺔ ﺍﳌﺸﻬﻮﺭﺓ ،ﻭﺍﳌﺘﻤﺜﻠﺔ ﰲ ﺃﻥ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ ﻻ ﳝﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺘﺤﻮﻝ ﺇﱃ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺇﻻ ﺇﺫﺍ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﳒﺎﺣﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﳌﺴﺘﻮﻯ
ﺍﻟﻌﻠﻤﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﻘﻴﻤﺔ ﺍﻟﻔﻮﺭﻳﺔ ﻭﻟﻴﺴﺖ ﺍﳌﺮﺟﺄﺓ ) Cash Vauleﺍﻟﻨﻔﻌﻴﺔ( ﻭﺍﳌﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻌﻠﻤﻲ ﺃﻗﺮﺏ ﺇﱃ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻭﺍﻟﺮﻓﺎﻫﻴﺔ
ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻣﻨﻪ ﺇﱃ ﺃﻱ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺁﺧﺮ ،ﻭﻳﻨﻈﺮ ﺇﱃ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻣﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻓﻠﺴﻔﻲ ﺁﺧﺮ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﺍﳌﺄﻣﻮﻟﺔ ﻻ ﳝﻜﻦ
ﻟﻺﻧﺴﺎﻥ ﺍﳊﺼﻮﻝ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺇﻻ ﺇﺫﺍ ﺣﺮﺭ ﻧﻔﺴﻪ ﻣﻦ ﺃﺳﺮ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﻭﺣﻠﻖ ﰲ ﻓﻀﺎﺀ ﻣﺜﺎﻟﻴﺔ ﺗﺪﻓﻊ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺇﱃ ﺍﻟﺘﺴﺎﻣﻲ ﻋﻠﻰ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ
ﺗﻠﻤﺴﹰﺎ ﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻣﺘﺨﻴﻠﺔ ﺣﺎﳌﺔ ﻳﻌﻴﺶ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺠﺎﻫﻞ ﺍﻟﺘﺎﻡ ﻵﻻﻡ ﻭﻣﺼﺎﻋﺐ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻭﺍﻟﺬﻭﺑﺎﻥ ﰲ ﺻﻔﺎﺀ ﺭﻭﺣﻲ
)(23
ﻣﻔﺎﺭﻕ ﻟﻜﻞ ﻗﻴﻤﺔ ﻣﺎﺩﻳﺔ.
.4.4.4ﺍﻻﲡﺎﻩ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ :
ﻳﺮﻯ ﺍﳌﲑ ﻫﺎﻧﻜﺲ ﺃﻥ ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻗﺪ ﺑﺪﺃ ﻣﻨﺬ ﻓﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻭﻗﺪ ﺭﻛﺰﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﳌﺆﺷﺮﺍﺕ ﺍﳌﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﰲ
ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻣﺜﻞ ﻣﻌﺪﻻﺕ ﺍﳌﻮﺍﻟﻴﺪ ،ﻣﻌﺪﻻﺕ ﺍﻟﻮﻓﻴﺎﺕ ،ﻣﻌﺪﻝ ﺿﺤﻴﺎ ﺍﳌﺮﺽ ،ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﺴﻜﻦ ﺍﳌﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﻷﻓﺮﺍﺩ ﺍﺘﻤﻊ،
ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﱃ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺪﺧﻞ ،ﻭﻫﺬﻩ ﺍﳌﺆﺷﺮﺍﺕ ﲣﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﳎﺘﻤﻊ ﺇﱃ ﺁﺧﺮ ،ﻭﺗﺮﺗﺒﻂ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺑﻄﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﻪ
ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﻣﺎ ﳚﻨﻴﻪ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻣﻦ ﻋﺎﺋﺪ ﻣﺎﺩﻱ ﻣﻦ ﻭﺭﺍﺀ ﻋﻤﻠﻪ ﻭﺍﳌﻜﺎﻧﺔ ﺍﳌﻬﻨﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮﺩ ﻭﺗﺄﺛﲑﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻭﻳﺮﻯ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﲔ ﺃﻥ
ﻋﻼﻗﺔ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻣﻊ ﺯﻣﻼﺋﻪ ﺗﻌﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻔﻌﺎﻟﺔ ﰲ ﲢﻘﻴﻖ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻓﻬﻲ ﺗﺄﺛﺮ ﺑﺪﺭﺟﺔ ﻣﻠﺤﻮﻇﺔ ﻋﻠﻰ ﺭﺿﺎ ﺃﻭ ﻋﺪﻡ ﺭﺿﺎ
)(24
ﺍﻟﻌﺎﻣﻞ ﻋﻦ ﻋﻤﻠﻪ.
ﻭﻋﻠﻴﻪ ﻭﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﻔﺴﲑﺍﺕ ﺍﳌﺨﺘﻠﻔﺔ ﳍﺬﺍ ﺍﳌﻔﻬﻮﻡ ﻧﺮﻯ ﺃﻥ ﺍﳌﺨﺘﺼﲔ ﰲ ﻛﻞ ﳎﺎﻻﺕ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺍﻋﺘﱪﻭﺍ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻫﺬﺍ ﺍﳌﻔﻬﻮﻡ
ﺣﻜﺮﹰﺍ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻭﻓﺴﺮﻭﻩ ﻣﻦ ﻭﺟﻬﻪ ﻧﻈﺮﻫﻢ ﺍﳌﺘﺨﺼﺼﺔ ،ﻟﺬﻟﻚ ﻇﻬﺮﺕ ﻭﺟﻬﺎﺕ ﻧﻈﺮ ﻣﺘﻌﺪﺩﺓ ﻭﻏﲑ ﻣﺘﻔﻘﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻔﺴﲑ ﻭﺍﺣﺪ
ﻟﻪ.
.5ﻛﻴﻒ ﺗﺘﺤﻘﻖ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ :
ﻟﻜﻲ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﲜﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻭﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻴﻬﺎ ،ﻻﺑﺪ ﺃﻥ ﺗﺘﻀﺎﻓﺮ ﻭﺗﺘﻮﺍﻓﺮ ﳎﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ،ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ :
.1.5ﺇﺷﺒﺎﻉ ﺍﳊﺎﺟﺎﺕ ﻛﻤﻜﻮﻥ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﳉﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ :
ﻭﻳﺬﻛﺮ ﺍﻟﻌﺎﺭﻑ ﺑﺎﷲ ﺍﻟﻐﻨﺪﻭﺭ ﺃﻥ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻳﺮﻯ ﺃﻥ ﻟﺐ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻳﻜﻤﻦ ﰲ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻣﺎﺳﻠﻮ ﻋﻦ ﺍﳊﺎﺟﺎﺕ ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ
ﻭﺍﻟﻨﻈﺮﻳﺔ ﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩﻳﺔ ﻟﻠﻤﺘﻄﻠﺒﺎﺕ ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﻭﺍﻥ ﺗﺼﻨﻴﻒ ﻣﺎﺳﻠﻮ ﻟﻠﺤﺎﺟﺎﺕ ﻳﺸﺘﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﲬﺴﺔ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﻣﺘﺪﺭﺟﺔ ﺣﺴﺐ
ﺃﻭﻟﻮﻳﺎﺎ ﻭﻫﻲ :
üﺍﳊﺎﺟﺎﺕ ﺍﻟﻔﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ.
üﺍﳊﺎﺟﺔ ﻟﻸﻣﻦ.
üﺍﳊﺎﺟﺔ ﻟﻼﻧﺘﻤﺎﺀ.
üﺍﳊﺎﺟﺔ ﻟﻠﻤﻜﺎﻧﺔ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ.
üﺍﳊﺎﺟﺔ ﻟﺘﻘﺪﻳﺮ ﺍﻟﺬﺍﺕ.
ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﺇﺷﺒﺎﻉ ﺍﳊﺎﺟﺎﺕ ﻫﻲ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻫﻲ ﺿﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﻜﻞ ﻓﺮﺩ ﻣﻦ ﺃﻓﺮﺍﺩ ﺍﺘﻤﻊ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻗﺪ ﺗﺘﻔﺎﻭﺕ ﻣﻦ ﻓﺮﺩ ﻵﺧﺮ ﻣﻦ
ﺣﻴﺚ ﺩﺭﺟﺔ ﲢﻘﻴﻘﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ﺍﶈﻴﻄﺔ ﺑﺎﻟﻔﺮﺩ.
358
ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻣﺠﻠﺔ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ
ﻭﺗﺬﻛﺮ ﻓﺮﻏﻠﻲ "ﺃﻥ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﳎﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﻣﻦ ﺃﳘﻬﺎ :ﲢﺪﻳﺪ ﺍﻟﺪﻭﺭ ﻭﺍﳌﺮﻛﺰ ،ﻭﺍﳌﻌﺎﻳﲑ
)(25
ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ،ﻭﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ،ﻭﺍﻟﻠﻐﺔ ،ﻭﺍﻟﻌﻼﻗﺎﺕ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ".
ﻭﻳﺮﻯ ﻛﻞ ﻣﻦ Kurt & Toryﺃﻥ ﺍﻟﺴﻌﻲ ﻭﺭﺍﺀ ﲢﻘﻴﻖ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻫﻮ ﲟﺜﺎﺑﺔ ﺍﳍﺪﻑ ﺍﻷﲰﻰ ﻭﺍﻟﻨﻬﺎﺋﻲ ﻟﻠﻄﻤﻮﺡ ﺍﻹﻧﺴﺎﱐ ،ﻭﺗﺸﲑ
ﳎﺪﻱ ﺇﱃ ﻋﻼﻗﺔ ﲢﻘﻴﻖ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﲜﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﻓﻘﺪ ﻗﺎﻡ (2004) Vitersoﺑﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﲢﻘﻴﻖ ﺍﻟﺬﺍﺕ
ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺗﻨﻤﻴﺔ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻋﻠﻰ ) (264ﻣﻦ ﻃﻠﺒﺔ ﺍﳌﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻮﻳﺔ ﻭﺍﳉﺎﻣﻌﻴﺔ ،ﺣﻴﺚ ﺃﺳﻔﺮﺕ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻋﻦ ﻭﺟﻮﺩ
)(26
ﻋﻼﻗﺔ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﻴﺔ ﻣﻮﺟﺒﺔ ﺑﲔ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻭﲢﻘﻴﻖ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ ،ﻭﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ ﺃﺧﺮﻯ.
ﻭﻋﻠﻴﻪ ﳚﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﺃﻥ ﻳﺪﺭﻙ ﺑﺄﻧﻪ ﳝﺘﻠﻚ ﺍﻟﻘﺪﺭﺍﺕ ﻭﺍﻟﻄﺎﻗﺎﺕ ،ﻭﺃﻥ ﻳﻘﺪﺭ ﺫﺍﺗﻪ ﻭﺍﻥ ﻳﻌﻤﻞ ﺟﺎﻫﺪﺍﹰ ﻟﺘﺤﻘﻴﻘﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ
ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻟﻌﻘﺒﺎﺕ ﺍﻟﱵ ﺗﻌﺘﺮﺿﻪ ﰲ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﻓﺘﺤﻘﻴﻖ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻳﻌﺘﱪ ﲟﺜﺎﺑﺔ ﻗﻤﺔ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﻭﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﺎﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻭﻣﻦ ﰒ ﺷﻌﻮﺭﻩ
ﲜﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ.
.3.5ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﲎ ﺇﳚﺎﺑﻴﺎﹰ ﻟﻠﺤﻴﺎﺓ:
ﻭﻳﻌﺘﱪ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﻣﻌﲎ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻣﻔﻬﻮﻣﺎ ﻫﺎﻣﺎﹰ ﻭﻳﻌﺘﱪ Franklﺃﻥ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﳚﺐ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﳍﺎ ﻣﻌﲎ ﲢﺖ ﻛﻞ ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ،ﻭﺃﻥ ﻫﺬﺍ
)(27
ﺍﳌﻌﲎ ﰲ ﺣﺎﻟﺔ ﺩﺍﺋﻤﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻐﻴﲑ ،ﺇﻻ ﺃﻧﻪ ﻳﻈﻞ ﻣﻮﺟﻮﺩﺍﹰ ﺩﺍﺋﻤﺎ.
ﻓﻘﺪ ﻻﺣﻆ Franklﺃﻥ ﻧﺴﺐ ﺍﻻﻧﺘﺤﺎﺭ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ ﺑﲔ ﻃﻼﺏ ﺑﻌﺾ ﺍﳉﺎﻣﻌﺎﺕ ﺍﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ،ﻭﺍﻥ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺃﻗﺪﻣﻮﺍ ﻋﻠﻰ
ﺍﻻﻧﺘﺤﺎﺭ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﰲ ﻣﻌﻈﻤﻬﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻨﺘﻤﻮﻥ ﺇﱃ ﺍﺳﺮ ﻣﻴﺴﻮﺭﺓ ،ﻭﻋﻼﻗﺎﻢ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻃﻴﺒﺔ ،ﻭﺣﱴ ﻣﺴﺘﻮﻯ
ﲢﺼﻴﻠﻬﻢ ﺍﻷﻛﺎﺩﳝﻲ ﻛﺎﻥ ﻣﺮﺗﻔﻌﺎ ﺇﱃ ﺣﺪ ﻛﺒﲑ ،ﺃﻱ ﺃﻥ ﻇﺮﻭﻓﻬﻢ ﺍﶈﻴﻄﺔ ﻢ ﺗﺒﺪﻭ ﺟﻴﺪﺓ ،ﻭﻻ ﺗﻮﺣﻲ ﺑﺄﻥ ﻫﺆﻻﺀ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﻗﺪ
ﻳﺼﻞ ﻢ ﺍﻟﻴﺄﺱ ﻭﺍﻹﺣﺒﺎﻁ ﺇﱃ ﺣﺪ ﻳﺪﻓﻌﻬﻢ ﺇﱃ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﻢ .ﻭﺗﺒﲔ ﺃﻥ ﻧﺴﺒﺔ ﻛﺒﲑﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺟﲔ ﻣﻦ ﳏﺎﻭﻟﺔ ﺍﻻﻧﺘﺤﺎﺭ،ﺃﻗﺮﻭﺍ
)(28
ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺃﻢ ﻓﻌﻠﻮﺍ ﺫﻟﻚ ﻷﻥ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﱂ ﺗﻜﻦ ﲢﻤﻞ ﳍﻢ ﺃﻱ ﻣﻌﲎ ،ﻭﻫﻲ ﺑﺬﻟﻚ ﱂ ﺗﻜﻦ ﺣﻴﺎﺓ ﺗﺴﺘﺤﻖ ﺃﻥ ﺗﻌﺎﺵ
ﺣﻴﺚ ﻳﺮﻯ ﺃﻥ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻛﺘﺸﺎﻑ ﺫﻟﻚ ﺍﳌﻌﲎ ﰲ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﺑﺜﻼﺙ ﻃﺮﻕ ﳐﺘﻠﻔﺔ ﻭﻫﻲ:
-ﻋﻤﻞ ﺷﻲﺀ ﺟﺪﻳﺪ ﺃﻭ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻌﻤﻞ ﻣﺎ.
-ﲡﺮﺑﺔ ﺧﱪﺍﺕ ﻭﻗﻴﻢ ﺳﺎﻣﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﳋﲑ ﻭﺍﳊﻖ ﻭﺍﳉﻤﺎﻝ.
-ﺍﻻﻟﺘﻘﺎﺀ ﺑﺈﻧﺴﺎﻥ ﺁﺧﺮ ﰲ ﺃﻭﺝ ﺗﻔﺮﺩﻩ ﺍﻹﻧﺴﺎﱐ.
ﻭﻗﺪ ﺣﺪﺩ Frankﺛﻼﺛﺔ ﻣﺼﺎﺩﺭ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﺧﻼﳍﺎ ﲢﻘﻴﻖ ﻣﻌﲎ ﳊﻴﺎﺗﻪ ﻭﻫﻲ ﻛﺎﻟﺘﺎﱄ:
üﺍﻟﻘﻴﻢ ﺍﻹﺑﺪﺍﻋﻴﺔ : Créative Valuesﻭﺗﺸﻤﻞ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﺍﳒﺎﺯﻩ ﻓﻘﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺫﻟﻚ ﺍﻻﳒﺎﺯ ﻋﻤﻼﹰ ﻓﻨﻴﺎﹰ ﺃﻭ ﺍﻛﺘﺸﺎﻓﺎ
ﻋﻠﻤﻴﺎﹰ.
üﺍﻟﻘﻴﻢ ﺍﳋﱪﺍﺗﻴﺔ :Expériential Valuesﻭﺗﺘﻀﻤﻦ ﻛﻞ ﻣﺎ ﳛﺼﻞ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﺧﱪﺍﺕ ﺣﺴﻴﺔ ﻭﻣﻌﻨﻮﻳﺔ ،ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻣﺎ
ﳝﻜﻦ ﺃﻥ ﳛﺼﻞ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻻﺳﺘﻤﺘﺎﻉ ﺑﺎﳉﻤﺎﻝ ،ﺃﻭ ﳏﺎﻭﻻﺕ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺍﳊﻘﻴﻘﺔ ،ﺃﻭ ﺍﻟﺪﺧﻮﻝ ﰲ ﻋﻼﻗﺎﺕ ﺇﻧﺴﺎﻧﻴﺔ
ﻣﺸﺒﻌﺔ ﻛﺎﳊﺐ ﺃﻭ ﺍﻟﺼﺪﺍﻗﺔ ،ﻭﺗﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﳌﻮﻗﻒ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺨﺬﻩ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ.
üﺍﻟﻘﻴﻢ ﺍﻻﲡﺎﻫﻴﺔ : Attitudinal Valuesﻭﺗﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﳌﻮﻗﻒ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺨﺬﻩ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺇﺯﺍﺀ ﻣﻌﺎﻧﺎﺗﻪ ﺍﻟﱵ ﻻ ﳝﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﺠﻨﺒﻬﺎ
ﻛﺎﻟﻘﺪﺭ ﺃﻭ ﺍﳌﺮﺽ ﺃﻭ ﺍﳌﻮﺕ.
ﺇﻥ ﻣﻌﲎ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﳝﻜﻦ ﲢﻘﻴﻘﻪ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻻﲡﺎﻩ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺨﺬﻩ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺣﻴﺎﻝ ﻣﻮﺍﻗﻒ ﺍﻷﱂ ﻭﺍﳌﻌﺎﻧﺎﺓ ﺍﻟﱵ ﻻ ﳝﻜﻦ ﲡﻨﺒﻬﺎ ﻛﺎﻟﻘﺪﺭ
ﺃﻭ ﺍﳌﺮﺽ.
359
ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻣﺠﻠﺔ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ
ﻼ ﻣﻦ ﺳﻠﻴﻤﺎﻥ ﻭﻓﻮﺯﻱ ﺃﻥ ﺍﳌﺴﻌﻰ ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻲ ﻟﻺﻧﺴﺎﻥ ﻫﻮ ﲢﻘﻴﻖ ﻣﻌﲎ ﳊﻴﺎﺗﻪ ﻓﺎﻹﻧﺴﺎﻥ ﻻ ﻳﺴﻌﻰ ﻓﻘﻂ ﻟﻴﺸﺒﻊ ﻭﻳﻀﻴﻒ ﻛ ﹰ
ﻏﺮﺍﺋﺰﻩ ،ﺃﻭ ﻟﺘﻬﻴﺌﺔ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻴﻌﻴﺸﻬﺎ ،ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻭﺣﺪﻩ ﻻ ﻳﺴﻌﺪﻩ ﻭﻻ ﻳﺮﺿﻴﻪ ،ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻳﺴﻌﻰ ﻭﻳﻬﺘﻢ ﺑﺄﻥ
ﻯ ﳊﻴﺎﺗﻪ ،ﻭﻫﺪﻓﺎ ﻭﻗﻴﻤﺔ ﻳﺘﻮﺟﻪ ﺇﻟﻴﻬﺎ ،ﻭﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻫﺬﺍ ﺍﳌﻌﲎ ﻭﺗﻠﻚ ﺍﻟﻘﻴﻤﺔ ﳚﺪ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺑﻜﻞ ﻣﺎ ﲢﻤﻠﻪ ﲎ ﻭﻣﻐﺰ ﻳﻜﻮﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻣﻌ
)(29
ﻣﻦ ﻣﻌﺎﻧﺎﺓ ﺗﺴﺘﺤﻖ ﺃﻥ ﺗﻌﺎﺵ.
.4.5ﺗﻮﺍﻓﺮ ﺍﻟﺼﻼﺑﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ:
ﻳﺮﻯ ﲨﺎﻝ ﺍﻟﺴﻴﺪ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻼﺑﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﻋﺎﻡ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﰲ ﻓﺎﻋﻠﻴﺘﻪ ﻭﻗﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻛﻞ ﺍﳌﺼﺎﺩﺭ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﺒﻴﺌﻴﺔ
ﺍﳌﺘﺎﺣﺔ ،ﻛﻲ ﻳﺪﺭﻙ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﻳﻮﺍﺟﻪ ﺑﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﺃﺣﺪﺍﺙ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺍﻟﻀﺎﻏﻄﺔ ،ﻓﺎﻟﺼﻼﺑﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﲰﺔ ﺫﺍﺕ ﺛﻼﺙ ﺃﺑﻌﺎﺩ ،ﺍﻻﻟﺘﺰﺍﻡ
ﻭﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﻭﺍﻟﺘﺤﺪﻱ ،ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﺧﻼﳍﺎ ﻣﻮﺍﺟﻬﺔ ﺍﻟﺼﻌﺎﺏ ﻭﺍﻷﺯﻣﺎﺕ ،ﺍﻟﱵ ﺗﻘﻒ ﻋﺎﺋﻖ ﺑﻴﻨﻪ ﻭﺑﲔ ﺍﻟﺘﻤﺘﻊ ﺑﺎﳊﻴﺎﺓ،
)(30
ﻭﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻨﻬﺎ ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﲟﻌﻨﺎﻫﺎ.
ﻓﺎﻟﺼﻼﺑﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺗﻌﺪ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﳌﺘﻐﲑﺍﺕ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ ﺍﻟﱵ ﻣﻦ ﺷﺄﺎ ﻣﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﰲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻵﺛﺎﺭ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ
ﻭﺍﳉﺴﺪﻳﺔ ﺍﻟﻨﺎﲡﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﻀﻐﻮﻁ.
.5.5ﺍﻟﺘﺪﻳﻦ:
ﺗﺮﻯ ﳎﺪﻱ ﺃﻥ ﺍﻟﻌﺎﻣﻞ ﺍﻟﺪﻳﲏ ﻳﻌﺘﱪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﳌﺆﺛﺮﺓ ﰲ ﻣﺪﻯ ﻣﺎ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﺭﺿﺎ ﻋﻦ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﺪﻳﻦ
ﳝﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﺨﺬ ﻛﻘﻴﻤﺔ ﺗﻨﻤﻲ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﺍﳌﻌﲎ ﺍﻹﳚﺎﰊ ﻟﻠﺤﻴﺎﺓ ،ﻭﲡﻌﻠﻪ ﺃﻛﺜﺮ ﻗﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻜﻴﻒ ﻣﻊ ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ ،ﻭﺃﻛﺜﺮ ﻗﺪﺭﺓ
ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺟﻬﺔ ﺍﻟﺼﻌﺎﺏ.
ﻭﻳﻀﻴﻒ ﺣﺴﻦ ﻣﺼﻄﻔﻰ ﺑﺄﻥ ﺍﻹﺭﺷﺎﺩ ﺍﻟﺪﻳﲏ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﳋﻔﺾ ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﻀﻐﻮﻁ ﺍﳊﻴﺎﺓ ،ﻭﳚﻌﻞ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﺃﻛﺜﺮ ﻗﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺿﺒﻂ
ﺍﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ ﺇﱃ ﺍﳊﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ ﰲ ﺍﳊﻴﺎﺓ.
-ﻭﻳﺸﲑ ﺣﺒﻴﺐ ﺇﱃ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻄﻮﺍﺕ ﻫﺎﻣﺔ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻣﻦ ﺧﻼﳍﺎ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﱃ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻭﺗﺘﻤﺜﻞ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ:
· ﺑﻨﺎﺀ ﺍﻟﻮﻋﻲ ﺑﻀﺮﻭﺭﺓ ﺍﳊﺎﺟﺔ ﺇﱃ ﺍﻟﺘﺤﺴﲔ ﻭﺍﻟﺘﻄﻮﻳﺮ.
· ﲢﺪﻳﺪ ﺃﻫﺪﺍﻑ ﺍﻟﺘﺤﺴﲔ ﺍﳌﺴﺘﻤﺮ ﻟﻸﺩﺍﺀ ،ﻭﺑﻨﺎﺀ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﻫﺪﺍﻑ.
)(31
· ﺗﻨﻔﻴﺬ ﺟﻮﺍﻧﺐ ﺍﳉﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺗﻴﺔ.
ﺧﺎﲤﺔ
ﻟﻜﻲ ﳓﻘﻖ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﳚﺐ ﺃﻥ ﻧﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺍﳉﻮﺩﺓ ﰲ ﻛﺎﻓﺔ ﺗﻔﺎﺻﻴﻠﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺣﻴﺔ ﺍﻹﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻭ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺣﻴﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ،ﻭ
ﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩﻳﺔ ،ﻓﻜﻠﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﲢﺘﻮﻱ ﻛﻞ ﻣﻨﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺟﻮﺍﻧﺐ ﺇﳚﺎﺑﻴﺔ ﻓﻬﺬﺍ ﻳﻌﲏ ﲢﻘﻴﻘﻪ ﳌﺆﺷﺮﺍﺕ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺍﳌﻨﺸﻮﺩﺓ ،ﻭﻳﻨﺒﻐﻲ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻛﺬﻟﻚ ﺃﻥ ﻳﺘﺒﲎ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﻟﺘﺤﺴﲔ ﺍﳌﺴﺘﻤﺮ ﳉﻮﺍﻧﺐ ﺷﺨﺼﻴﺘﻪ ،ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ،ﻭﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻭﺍﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ ﻣﻊ ﺗﻠﺒﻴﺔ
ﺭﻏﺒﺎﺗﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻮﺍﺯﻥ ﻭﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺎﻻﺑﺪﺍﻉ ﻭﺍﻻﺑﺘﻜﺎﺭ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﱄ ﺗﻨﻤﻴﺔ ﻣﻬﺎﺭﺍﺗﻪ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ.
ﺍﳍﻮﺍﻣﺶ ﻭﻗﺎﺋﻤﺔ ﺍﳌﺮﺍﺟﻊ :
.1ﺑﺸﲑ ﻣﻌﻤﺮﻳﺔ ،ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ -ﺇﲡﺎﻩ ﺟﺪﻳﺪ ﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟ ﹸﻘﻮﻯ ﻭﺍﻟﻔﻀﺎﺋﻞ ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ،ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﻧﻔﺴﻴﺔ )ﺩ .ﺕ( ،ﺹ
.102
.2ﲰﻴﺔ ﻃﻪ ﲨﻴﻞ ،ﺩﺍﻟﻴﺎ ﺧﲑﻱ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻮﻫﺎﺏ ،ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﰲ ﺿﻮﺀ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺬﻛﺎﺀﺍﺕ ﺍﳌﺘﻌﺪﺩﺓ ﻟﺪﻯ ﻃﻼﺏ ﻭﻃﺎﻟﺒﺎﺕ ﺍﳌﺮﺣﻠﺔ
ﺍﻟﺜﺎﻧﻮﻳﺔ ﻣﻦ ﲣﺼﺼﺎﺕ ﳐﺘﻠﻔﺔ ،ﳎﻠﺔ ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﻋﺮﺑﻴﺔ ﰲ ﺍﻟﺘﺮﺑﻴﺔ ﻭﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ،ﺍﻟﻌﺪﺩ ، 22ﺍﳉﺰﺀ ﺍﻻﻭﻝ ﻓﱪﺍﻳﺮ .2012
360
ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻣﺠﻠﺔ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ
.3ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻌﺎﻝ ،ﲢﻴﺔ ﳏﻤﺪ ﺃﲪﺪ ﻭﻣﻈﻠﻮﻡ ،ﻣﺼﻄﻔﻰ ﻋﻠﻰ ﺭﻣﻀﺎﻥ ،ﺍﻻﺳﺘﻤﺘﺎﻉ ﺑﺎﳊﻴﺎﺓ ﰲ ﻋﻼﻗﺘﻪ ﺑﺒﻌﺾ ﻣﺘﻐﲑﺍﺕ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ
ﺍﻻﳚﺎﺑﻴﺔ "ﺩﺭﺍﺳﺔ ﰲ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ" ،ﳎﻠﺔ ﻛﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﺮﺑﻴﺔ ﺑﻨﻬﺎ ،ﺍﻟﻌﺪﺩ ،93ﺍﳉﺰﺀ ،2،2013ﺹ.79
.4ﳏﻤﺪ ﺍﻟﺴﻌﻴﺪ ﻋﺒﺪ ﺍﳉﻮﺍﺩ ﺍﺑﻮ ﺣﻼﻭﺓ ،ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺘﺪﻓﻖ ،ﺍﺻﺪﺍﺭﺍﺕ ﺷﺒﻜﺔ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ،2013 ،ﺹ .11
.5ﺳﻼﻑ ﻣﺸﺮﻱ ،ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻣﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ)ﺩﺭﺍﺳﺔ ﲢﻠﻴﻠﻴﺔ( ،ﳎﻠﺔ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﻭﺍﻟﺒﺤﻮﺙ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ،
ﺍﻟﻌﺪﺩ 08ﺳﺒﺘﻤﱪ ،2014ﺹ .220
.6ﻣﺼﻄﻔﻰ ﺧﻠﻴﻞ ﻭﻓﻀﻞ ﺇﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ،ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ﻭﺗﺄﺛﲑﻩ ﰲ ﺍﳌﻤﺎﺭﺳﺎﺕ ﻭﺍﳋﺪﻣﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ)ﺭﺅﻳﺔ ﻣﺴﺘﻘﺒﻠﻴﺔ ﻟﺪﻭﺭﻩ ﰲ
ﺍﻟﺘﺪﺧﻼﺕ ﺍﻟﻌﻼﺟﻴﺔ( ،ﳎﻠﺔ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﰲ ﺍﻟﺘﺮﺑﻴﺔ ﻭﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ،ﻛﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﺮﺑﻴﺔ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺍﳌﻨﻴﺎ ، 2013ﺹ .04
.7ﺳﻼﻑ ﻣﺸﺮﻱ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ .221
.8ﻣﺼﻄﻔﻰ ﺧﻠﻴﻞ ﻭﻓﻀﻞ ﺇﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ .07
.9ﺑﺸﲑ ﻣﻌﻤﺮﻳﺔ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ ﺹ .154 ،153
.10ﺍﳌﺮﺟﻊ ﻧﻔﺴﻪ ،ﺹ .154
.11ﳏﻤﺪ ﺍﻟﺴﻌﻴﺪ ﻋﺒﺪ ﺍﳉﻮﺍﺩ ﺃﺑﻮ ﺣﻼﻭﺓ ،ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ،ﺇﺻﺪﺍﺭﺍﺕ ﻣﺆﺳﺴﺔ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ،ﻋﺪﺩ 24
،2014ﺹ .17
.12ﺑﻮﻋﻴﺸﺔ ﺃﻣﺎﻝ ،ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻭﺍﳍﻮﻳﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺪﻯ ﺿﺤﺎﻳﺎ ﺍﻻﺭﻫﺎﺏ ،ﺭﺳﺎﻟﺔ ﺩﻛﺘﻮﺭﺍﻩ ﻏﲑ ﻣﻨﺸﻮﺭﺓ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﳏﻤﺪ ﺧﻴﻀﺮ
ﺑﺴﻜﺮﺓ ،2014 ،ﺹ .70
.13ﻋﻠﻲ ﻣﻬﺪﻱ ﻛﺎﻇﻢ ﻭﻋﺒﺪ ﺍﳋﺎﻟﻖ ﳒﻢ ﺍﻟﺒﻬﺎﺩﱄ ،ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻟﺪﻯ ﻃﻠﺒﺔ ﺍﳉﺎﻣﻌﺔ ﺍﻟﻌﻤﺎﻧﻴﲔ ﻭﺍﻟﻠﻴﺒﻴﲔ "ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺛﻘﺎﻓﻴﺔ
ﻣﻘﺎﺭﻧﺔ" ،ﺍﻠﺔ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻟﻸﻛﺎﺩﻣﻴﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺍﳌﻔﺘﻮﺣﺔ ﺑﺎﻟﺪﳕﺎﺭﻙ ،2006 ،ﺹ .03
.14ﺑﻮﻋﻴﺸﺔ ﺃﻣﺎﻝ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ.73
.15ﲰﲑﺓ ﺃﺑﻮ ﺍﳊﺴﻦ ﻭﻋﺒﺪ ﺍﷲ ﳏﻤﻮﺩ ﲪﺎﺩ ﻭﺻﻔﺎﺀ ﳏﻤﺪ ﲝﲑﻱ ،ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻣﻈﺎﻫﺮﻫﺎ ﺃﺑﻌﺎﺩﻫﺎ ﳏﺪﺩﺍﺎ ﻭﻛﻴﻔﻴﺔ ﻗﻴﺎﺳﻬﺎ
ﻭﲢﺴﻴﻨﻬﺎ ،ﳎﻠﺔ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ ﺍﻟﺘﺮﺑﻮﻳﺔ ،ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺜﺎﱐ ﺝ 1ﺃﻓﺮﻳﻞ ، 2015 ،ﺹ .06
.16ﺑﻮﻋﻴﺸﺔ ﺃﻣﺎﻝ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ .82
.17ﳏﻤﺪ ﺍﻟﺴﻌﻴﺪ ﺃﺑﻮ ﺣﻼﻭﺓ ،ﺟﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﺍﳌﻔﻬﻮﻡ ﻭﺍﻷﺑﻌﺎﺩ ،ﺍﳌﺆﲤﺮ ﺍﻟﻌﻠﻤﻲ ﺍﻟﺴﻨﻮﻱ ﻟﻜﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﺮﺑﻴﺔ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺍﻻﺳﻜﻨﺪﺭﻳﺔ ،ﺹ
.10
.18ﲰﲑﺓ ﺃﺑﻮ ﺍﳊﺴﻦ ﻭﻋﺒﺪ ﺍﷲ ﳏﻤﻮﺩ ﲪﺎﺩ ﻭﺻﻔﺎﺀ ﳏﻤﺪ ﲝﲑﻱ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ ﺹ .07،08
.19ﺑﻮﻋﻴﺸﺔ ﺃﻣﺎﻝ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ ﺹ .96 ،95
.20ﺻﻼﺡ ﺍﻟﺪﻳﻦ ﻭ ﳏﻤﺪ ﺗﻮﻓﻴﻖ ،ﲢﺴﲔ ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻟﻠﻄﻔﻮﻟﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻟﺬﻭﻱ ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺕ ﺍﳋﺎﺻﺔ ﰲ ﺇﻃﺎﺭ ﺟﻮﻫﺮ ﻓﻠﺴﻔﺔ
ﺣﻘﻮﻕ ﺍﻟﻄﻔﻞ ،ﺳﻠﺴﻠﺔ ﺃﲝﺎﺙ ﻋﻠﻤﻴﺔ ،ﺍﻟﻌﺪﺩ 27ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ،2009 ،ﺹ .158
.21ﺷﻴﺨﻲ ﻣﺮﱘ ،ﻃﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻭﻋﻼﻗﺘﻬﺎ ﲜﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ -ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻣﻴﺪﺍﻧﻴﺔ ﰲ ﻇﻞ ﺑﻌﺾ ﺍﳌﺘﻐﲑﺍﺕ ،-ﺭﺳﺎﻟﺔ ﻣﺎﺟﺴﺘﲑ ﻏﲑ
ﻣﻨﺸﻮﺭﺓ ،ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺃﰊ ﺑﻜﺮ ﺑﻠﻘﺎﻳﺪ ﺗﻠﻤﺴﺎﻥ ،2014 ،ﺹ .83
.22ﺍﳌﺮﺟﻊ ﻧﻔﺴﻪ ،ﺹ ﺹ .83 ،82
.23ﳏﻤﺪ ﺍﻟﺴﻌﻴﺪ ﺃﺑﻮ ﺣﻼﻭﺓ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ .16
361
ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻣﺠﻠﺔ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ
.24ﺍﻟﻌﺎﺭﻑ ﺑﺎﷲ ﳏﻤﺪ ﺍﻟﻐﻨﺪﻭﺭ ،ﺃﺳﻠﻮﺏ ﺣﻞ ﺍﳌﺸﻜﻼﺕ ﻭﻋﻼﻗﺘﻪ ﺑﻨﻮﻋﻴﺔ ﺍﳊﻴﺎﺓ –ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻧﻈﺮﻳﺔ ،-ﺍﳌﺆﲤﺮ ﺍﻟﺪﻭﱄ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ،
ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻋﲔ ﴰﺲ ،1999 ،ﺹ .24
.25ﺃﻣﻞ ﺇﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﺃﺑﻮ ﺑﻜﺮ ،ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﻋﻼﻗﺘﻬﺎ ﲜﻮﺩﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻟﺪﻯ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ،ﻣﺬﻛﺮﺓ ﻣﺎﺟﺴﺘﲑ ﻏﲑ ﻣﻨﺸﻮﺭﺓ
ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻥ ،2015 ،ﺹ .60
.26ﳏﻤﺪ ﺣﺎﻣﺪ ﺇﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﺍﳍﻨﺪﺍﻭﻱ ،ﺍﻟﺪﻋﻢ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻭﻋﻼﻗﺘﻪ ﲟﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻟﺪﻯ ﺍﳌﻌﺎﻗﲔ ﺣﺮﻛﻴﺎ ﲟﺤﺎﻓﻈﺎﺕ
ﻏﺰﺓ ،ﻓﻠﺴﻄﲔ ،2011 ،ﺹ .44
.27ﺷﻴﺨﻲ ﻣﺮﱘ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ .99
.28ﺑﺸﲑ ﻣﻌﻤﺮﻳﺔ ،ﻣﻌﲎ ﺍﳊﻴﺎﺓ :ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﰲ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻻﳚﺎﰊ ،ﺍﻠﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻟﻠﻌﻠﻮﻡ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ،ﺍﻟﻌﺪﺩ ، 35- 34
، 2012ﺹ .87
.29ﺃﻣﻞ ﺇﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﺃﺑﻮ ﺑﻜﺮ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ .62
.30ﲨﺎﻝ ﺍﻟﺴﻴﺪ ﺗﻔﺎﺣﺔ ،ﺍﻟﺼﻼﺑﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻟﺪﻯ ﻋﻴﻨﺔ ﻣﻦ ﺍﳌﺴﻨﲔ "ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻣﻘﺎﺭﻧﺔ" ،ﳎﻠﺔ ﻛﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﺮﺑﻴﺔ،
ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺍﻻﺳﻜﻨﺪﺭﻳﺔ ،ﺍﻠﺪ ﺍﻟﺘﺎﺳﻊ ﻋﺸﺮ ﺍﻟﻌﺪﺩ)ﺃ( ،2009 ،ﺹ .274
.31ﳏﻤﺪ ﺣﺎﻣﺪ ﺍﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﺍﳍﻨﺪﺍﻭﻱ ،ﻣﺮﺟﻊ ﺳﺎﺑﻖ ،ﺹ ﺹ .49 ،48
362