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GERER DES PERSONNALITES DIFFICILES :

les cls pour bien ragir

Formation anime par Vronique Kohn

SOCIETE ARIANE - SARL au capital de 7000 euros


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SOMMAIRE

Les structures de personnalit : bibliographie page 3


- la personnalit anxieuse pages 5 7
- la personnalit histrionique pages 8 10
- la personnalit obsessionnelle pages 11 12
- la personnalit dpressive pages 13 14
- la personnalit border-line pages 15 16
- la personnalit dpendante pages 17 20
- la personnalit narcissique pages 21 23
- la personnalit paranoique pages 24 26
- la personnalit schizode pages 27 29
- la personnalit sociopathe page 30
- la personnalit passive-agressive pages 31 33
- la personnalit vitante pages 34 36

L'Enngramme : bibliographie page 37


- explications gnrales : pages 38,39
- Thtre : neuf ractions un mme vnement page 40
- Neuf vues du monde page 41
- Dcouvrir son type pages 42 45
- Le blason page 47
- Synthse des types pages 48 49
- Tableaux rcapitulatifs pages 50 54
- Article sur les neuf types pages 55 63

LES STRUCTURES DE PERSONNALITE

Bibliographie :
Comment grer les personnalits difficiles de Franois Lelord et Christophe Andr- editions Odile
Jacob
Suis je normal(e) docteur ? Chantal Higy Lang, Charles Gellman
Les types de personnalit ESF Pierre Cauvin et Genevieve Cailloux avec lapproche MBTI
Comment leur dire, la Process Communication chez Interdition, de G Collignon
La personnalit, un facteur essentiel de russite dans le monde du travail PUF de Claude Levi
Leboyer, ditions organisation Paris 2005
en anglais : what type am I ? de Renee Baron
Type Talk par Otto Kroeger et Janet M Thensen
Life types par Sandra Krebbs Hirsh et Jean M Kummerow

Quel type de personnalit tes-vous?


Les auteurs classent souvent les diffrents types de personnalits selon leurs
traits de caractre et leurs types de comportement et donnent par la suite dans
chaque cas des conseils pour s'adapter ce type de personnes.
En effet il y a fort parier que vous vous retrouviez dans une de ces personnalits
ou plus vraisemblablement dans un mlange de deux d'entre elles, voire plus.
Sachant que le qualificatif difficile ne peut s'appliquer qu' un excs de ces
traits de caractre et non une tendance se comporter de telle ou telle
manire. Tous ces traits de caractres se retrouvent chez les personnes dites
normales , seul leur excs signant la pathologie. Mais si c'est le cas et que par
consquent le comportement en question devient difficile supporter, ce n'est pas
forcment l'entourage de s'y adapter tout prix au risque d'tre amen
prendre sur soi et devenir aigri et soi mme perturb (par leffet ponge )
Une personnalit est dite difficile lorsque certains traits de son caractre sont trop
figs ou trop marqus, pas adapts aux situations, et quils gnrent de la
souffrance pour elle-mme ou pour autrui.
Nous allons rsumons ici les caractristiques des personnalits difficiles les plus
courantes selon le DSM-IV, et la conduite tenir avec ces personnes, donc
ventuellement avec votre collgue, collaborateur, hirarchique ou client. Le DSMIV, Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, est traduit de
lamricain par Guelfi, Pull et Boyer, Masson, 1996. Cette classification de
lAssociation de psychiatrie amricaine, utilise dans le monde entier, contient tous
les critres diagnostiques des diffrents troubles de la personnalit. Vous pouvez
aussi lire: Comment grer les personnalits difficiles, Franois Lelord et Christophe
Andr, Odile Jacob.

La premire chose faire, cest de laccepter tel quil est. Il na pas choisi sa
personnalit difficile: qui choisirait volontairement dtre paranoaque ou anxieux ?
Cherchez aussi comprendre les croyances errones qui sous-tendent ses
conduites et, ses yeux, les lgitiment. Simultanment, apprenez vous protger,
poser vos limites le plus tt possible.
Mais si en dpit de tout, votre vie professionnelle avec lui ou elle devient
intenable, une solution positive est dessayer de le persuader (en douceur et avec
diplomatie) de consulter un psychothrapeute ou un psychiatre. Ce point est
essentiel, et il est valable pour toutes les personnalits difficiles.
Nous vous invitons donc un voyage au travers des comportements humains.

Avez-vous des traits de personnalit anxieuse ?


Plutt vrai
1
2
3
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5
6
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8
9
10

Plutt faux

Penser des soucis mempche souvent


de mendormir.
Risquer darriver en retard pour prendre un
train mangoisse beaucoup.
On me reproche souvent de me faire trop
de souci pour tout.
Je remplis toujours mes obligations
(factures, impts, quittances) au plus tt.
Quand quelquun que jattends est en
retard, je ne peux mempcher de penser
un accident.
Jai tendance vrifier plutt deux fois
quune les horaires de trains, les
rservations et les rendez-vous.
Je me suis souvent rendu compte aprs
coup que je mtais fait trop de soucis pour
une chose sans importance.
Parfois, je me sens oblig(e) de prendre un
tranquillisant dans la journe.
Quand je suis surpris(e), jai des
palpitations.
Parfois, je me sens tendu(e) sans mme
savoir pourquoi.

Faites

Montrez-lui que vous tes fiable


Pratiquez un humour gentil
Aidez-l relativiser
Incitez-l consulter

Ne faites pas
Ne vous laissez pas mettre en esclavage
Ne la surprenez pas
Ne lui faites pas partager inutilement vos propres sujets dinquitude
Evitez les sujets de conversation pnible
Si cest votre patron : devenez pour lui comme un signal rassurant
Si cest votre collgue ou collaborateur : sachez utiliser ses qualits danxieux
pour prvoir et prparer

2. La personnalit anxieuse.
Pour elle, chaque situation, chaque circonstance de la vie s'avre tre une source
de danger. Dans une action, elle valuera en priorit les risques courir, et de
toutes les issues possibles, la plus dfavorable. Il anticipe dangereusement les
dangers potentiels et freinera souvent ses performances tant il a peur de ne pas y
arriver ! En rsum, tout s'avre tre une source de danger : 5 mn de retard, et
c'est immdiatement l'accident mortel qui est envisag; on peut parler d'un
drglement du systme d'alarme.
Bien entendu un tel personnage est contraint de vivre dans un tat de tension
perptuel aussi bien sur le plan psychique que sur le plan physique. Il vit en effet
en hypervigilence constante, ce qui l'amne rechercher le contrle absolu de
son environnement, ceci tant comme tout le monde le sait impossible, et c'est
cette impossibilit mme qui accrot encore sa dtresse.
Individu trs prvoyant et consciencieux, il sera par contre un employ modle
trs pris par ses suprieurs (mais quel prix !). Il est si convaincu que le monde
est dangereux, quil a raison dtre vigilant, danticiper les problmes et de prvoir
le pire. Dailleurs mme sil na pas de souci, il sen fabrique: et si un jour ma
suprieur hirarchique ne mapprcie plus ? Et si mon entretien dvaluation
choue ? Que vais-je devenir ?
Cette anxit peut lui causer des palpitations, des sueurs, une boule dans la
gorge, des contractures musculaires, des troubles du sommeil ou de lirritabilit. Il
est peut-tre sujet des attaques de panique.
Do provient cette anxit ? Les causes diffrent pour chacun, mais lhrdit et
lenvironnement jouent un rle: ses parents, ses grands-parents, taient peut-tre
dj des anxieux. Des vnements de vie (deuils ou sparations parentales dans
lenfance, chmage ou traumatismes dans le pass) ont sans doute aussi eu une
influence.
Il faut savoir que ces multiples sources d'anxit ne sont que le dplacement sur
le monde extrieur d'une angoisse intrieure beaucoup plus profonde et
inconsciente que la personne anxieuse aurait tout intrt rechercher et traiter si
elle veut un jour accder un minimum de paix intrieure.
Conseils quand vous travaillez avec un anxieux :
Si votre collaborateur ou collgue est un angoiss chronique, montrez-lui que
vous tes aussi fiable et solide que l'Everest . Sil pense que lunivers risque
tout moment de seffondrer, quil soit certain que vous soyez solide et quil peut
compter sur vous. Exprimez-vous aussi souvent que ncessaire. Il ny a pas de
rel danger !

Apprenez-lui relativiser: si vous tes pris dans un embouteillage alors que vous
le menez la gare, et quil commence transpirer dinquitude, demandez-lui
quelles seraient les consquences relles sil ratait son train, si ce serait vraiment
grave, et sil ny aurait pas une solution de rechange (prendre le train suivant et
prvenir de son retard).
Si ses apprhensions vous nervent parfois et que vous vous laissez aller
ironiser ce sujet, ne le faites quavec gentillesse puis excusez-vous: cest sa
nature, et croyez bien quil prfrerait ne pas tre angoiss.
vitez de jouer avec ses nerfs, ne lui faites pas de surprises, bonnes ou
mauvaises, pas de canular, vous le feriez paniquer coup sr. Ne lui dites pas que
votre entreprise organise un stage obligatoire de saut llastique
Ne partagez pas avec lui vos inquitudes personnelles, il a dj du mal grer ses
propres soucis, rels et imaginaires. vitez dvoquer devant lui tous les malheurs
dont vous avez connaissance: le directeur qui a fait un infarctus, le collgue de
bureau qui a tent de se suicider, les prvisions budgtaires qui flchissent
gravement vu la crise, sans parler dun cyclone lautre bout du monde et dune
bombe qui a fait vingt morts ltranger. A ce sujet, tentez de le dissuader de
regarder ou dcouter les nouvelles la tlvision ou la radio. Lnumration des
catastrophes et des faits divers le renforce dans la conviction quil a bien raison de
vivre dans langoisse, puisque le pire arrive rellement.

En pathologie, on parlera de TAG (trouble anxieux gnralis).

Avez-vous des traits de personnalit histrionique ?


Plutt vrai
1
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9
10

Plutt faux

Le regard des autres est un excitant pour


moi.
On ma parfois reproch de faire mon
cinma .
Je suis facilement mu(e).
Jadore sduire, mme quand je nai pas
envie daller plus loin.
Pour que les autres vous aident, il faut
avant tout les charmer.
Dans un groupe, je me sens vite mal si tout
le monde ne fait pas attention moi.
Jai tendance tomber amoureux(se) de
personnes distances ou inaccessibles.
On ma parfois fait remarquer que je
mhabillais de manire trop excentrique ou
provocante.
Dans une situation embarrassante, il mest
arriv de mvanouir.
Je me demande souvent quel effet je
produis sur les gens.

Faites

Attendez-vous lexcessif et la dramatisation


Laissez-lui une scne de temps en temps, mais fixez les limites
Montrez de lintrt chaque fois quelle a un comportement normal
Attendez-vous passer du statut de hros celui de minable, et
inversement

Ne faites pas
Ne vous moquez pas delle
Ne vous laissez pas mouvoir par les tentatives de sduction qui sont
souvent factices
Ne vous laissez pas trop attendrir
Si cest votre patron : essayez de rester vous-mme, mme quand il (elle) vous
demande le contraire
Si cest votre collgue ou collaborateur : gardez la distance qui lui permettra de
vous idaliser

2. La personnalit histrionique.
Anciennement appele hystrique, le mot a t abandonn cause de son
tymologie qui fait allusion l'utrus (il existe des hommes hystriques mme s'ils ne
sont pas majoritaires). De plus le terme avait pris dans le grand public une
connotation nettement pjorative. Histrionique a pour source le grec histrio =
acteur de thtre.
Une telle personnalit est habite d'un perptuel besoin de sduire, d'tre l'objet de
l'attention gnrale, elle parat tre en perptuelle reprsentation thtrale. Il est
vident pour qui l'observent qu'elle cherche en permanence attirer l'attention, pour
cela elle n'hsite pas utiliser la provocation (par sa tenue vestimentaire entre
autre).
L'infantilisme est manifeste et elle utilise frquemment une attitude de petite fille
perdue qui appelle l'aide. Ses motions sont extrmement changeantes, elle passe
du rire aux larmes sans transition. Son discours d'ailleurs est trs motionnel et trs
souvent au superlatif qui alterne avec un mutisme boudeur, un tant soit peu
provocateur ceci dit au passage. D'ailleurs, ou elle vous idalisera ou elle vous
dvalorisera de manire excessive. Trs capricieuse galement, elle souffle le chaud
et le froid, passant d'un mode franchement sducteur l'indiffrence la plus totale.
Sous cette brillante apparence se cache en fait une personne dvalorise qui
cherche se rassurer dans le regard de l'autre dont elle cherche galement obtenir
de l'aide.
En pathologie, elle peut souffrir de paralysies, spasmes, contractures, douleurs
abdominales, vanouissements .et autres symptmes dits de conversion .
Ces personnes semblent prdestines devenir acteurs, avocats, hommes
politiques, ou tout autre mtier de spectacle .
Vous reprerez que votre collaborateur, hirarchique ou client est histrionique si son
souci constant est dtre le point de mire de lassistance, de jouer avec son
apparence, de sduire par des dclarations enflammes, sil pique des crises de
colre thtrales suivies de pitreries, sil donne limpression dtre toujours en
reprsentation, de faire son cinma .
En tous cas la personnalit histrionique cherche intensment attirer les regards et
laffection de tous par une tenue discrtement provocante, ou des couleurs trs
chaleureuses, des dclarations thtrales, des appels laide dramatiss. On a du
mal savoir si elle joue comme un acteur ou si cest sa vraie nature. Sa conviction
est quelle doit toujours charmer les autres afin quils laident. En effet elle a une
image assez dvaloris delle-mme et si les autres le remarquent, cela la rassure.
Alternativement elle idalise exagrment les personnes de son entourage, vous y
compris, puis les dvalorise.

Conseils pour travailler avec un histrionique :


Ne vous nervez pas, ne vous irritez pas lorsquil (elle) en rajoute dans lexcessif et
la dramatisation; ce nest pas un caprice, cest son caractre. Il est incapable de
modifier son comportement inadapt et le rpte sans cesse. Si vous le critiquez
durement et le rejetez, il risque de dramatiser encore plus, jusqu svanouir, faire
une crise de larmes ou de nerfs, menacer de partir sur le champ ou de se suicider.
Donc laissez-lui faire une scne de temps en temps, mais fixez-en les limites.

Montrez votre apprciation et votre intrt sincre chaque fois quil se comporte
normalement. La meilleure manire dendiguer son flot de paroles floues,
dramatiques, thtrales, est de lencourager vivement et de lui accorder toute votre
attention lorsquil tient un discours prcis, bas sur les faits et centr sur la rsolution
concrte des problmes.

Ne vous tonnez pas si un jour vous tes ses yeux le meilleur collgue par
exemple de la terre, et le lendemain le plus minable ayant jamais exist. Il (elle)
passe de ladmiration au mpris en une minute.
Cependant, ne vous laissez pas trop mouvoir ni attendrir par sa fragilit et son
comportement un peu enfantin. Vous tes son public privilgi, cest vrai, mais vous
ne lui rendrez pas service en entrant trop dans son jeu. Si vous ne gardez pas une
certaine distance, vous risquez de vous retrouver entran dans ses sautes dhumeur
et ses attitudes thtrales, et incapable de garder la tte froide.

10

Avez-vous des traits obsessionnels ?


Plutt vrai
1
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Plutt faux

Jai tendance passer pas mal de temps


ranger et vrifier
Dans la conversation, jaime bien exposer
mes ides dans lordre
On me reproche dtre trop perfectionniste
Il mest arriv de rater quelque chose parce
que je mtais trop concentr(e) sur des
dtails
Je supporte trs mal le dsordre
Dans un travail dquipe, jai tendance me
sentir responsable du rsultat final
Les cadeaux me mettent mal laise, jai
limpression de me sentir en dette
On me reproche dtre radin(e)
Jai du mal jeter les choses
Jaime tenir ma comptabilit personnelle

Faites

Montrez-lui que vous apprciez son sens de lordre et de la rigueur


Respectez son besoin de prvoir et dorganiser
Quand elle va trop loin, faites-lui des critiques prcises et quantifies
Montrez-vous fiable et prvisible
Faites-lui dcouvrir les joies de la dtente
Donnez-lui des tches sa mesure, o ses dfauts seront des
qualits

Ne faites pas
Ne faites pas dironie sur ses manies
Ne vous laissez pas entraner trop loin dans son systme
Ne lembarrassez pas par trop de signes daffection, de reconnaissance
ou de cadeaux
Si cest votre patron : ne laissez pas de fautes dorthographe dans vos rapports
Si cest votre collgue ou collaborateur : chargez-le des contrles et des finitions,
annoncez la dure de lentretien avec lui avant quil ne commence.

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3. La personnalit obsessionnelle

Elle se caractrise par son perfectionnisme. Ce qui n'est pas parfait 100% est
un chec total. Son attention au dtail est telle qu'elle en perd souvent de vue
l'ensemble. Si elle est perptuellement envahie par le souci de bien faire, elle a
toutefois tendance penser que sa mthode est la seule qui garantisse la
perfection et ses rgles les seules acceptables. Ce qui lui fait considrer que les
autres ne sont pas fiables.
Habite souvent d'un reliquat du sentiment de toute puissance infantile, elle se
sent responsable de son environnement et de tout ce qui s'y passe, elle prend la
responsabilit de le maintenir en ordre. Autant dire que la culpabilit est souvent
au rendez-vous !
Elle a tendance se laisser envahir par le doute, tant la dcision semble difficile
de peur de commettre une erreur.
La rigueur morale et les scrupules peuvent devenir touffants.
Elle fait preuve d'une certaine froideur relationnelle, c'est une personnalit qui se
montre formelle, souvent embarrasse et a beaucoup de mal se montrer
chaleureuse. De manire gnrale, elle a de toute manire de grandes difficults
exprimer ses motions en particulier l'enthousiasme.
D'autres caractristiques essentielles sont l'enttement, le got de l'ordre et de la
propret, de la symtrie, du classement, une tendance la vrification,
l'accumulation, la collection...

En pathologie, on parle de TOC (Trouble obsessionnel compulsif).

Conseils pour travailler avec une personnalit obsessionnelle :


Apprciez son sens de la rigueur et de lordre, respectez son besoin de prvoir et
de sorganiser, vitez de leur demander des choses en urgence, faites lui des
critiques prcises et quantifies, montrez-vous fiable et prvisible, tenez vos
engagements, faites lui connatre les joies de la dtente !, Ne faites pas dironie
sur ses manies, ne vous laissez pas tyranniser ou puiser, sachez mettre vos
limites.

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Avez-vous des traits de personnalit dpressive ?


Plutt vrai
1
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Plutt faux

Je crois que jaime moins la vie que la


plupart des gens
Parfois, je prfrerai navoir jamais exist
On me reproche souvent de voir les choses
en noir
Il mest arriv de ne ressentir aucune joie
dans des situations pourtant heureuse
Parfois, jai limpression dtre un fardeau
pour mes proches
Je me sens facilement coupable
Jai tendance ruminer sur mes checs du
pass
Je me sens souvent infrieur(e) aux autres
Je suis souvent fatigu(e) et sans nergie
Je remets plus tard des activits de loisirs
alors que jen aurais le temps et les moyens

Faites

Attirez par des questions son attention sur le positif


Entranez-la dans des activits agrables, sa mesure
Montrez-lui votre considration
Incitez-l consulter

Ne faites pas
Ne lui dites pas de se secouer
Ne lui faites par la morale
Ne vous laissez pas entrainer dans son marasme
Si cest votre patron : vrifiez rgulirement la sant de votre entreprise
Si cest votre collgue ou collaborateur :complimentez-le chaque fois quil est
positif

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4. La personnalit dpressive.
Son pessimisme est omniprsent tant le ct ngatif des choses est survalu.
Comme l'anxieux elle pense avant tout aux difficults mais plus sur le mode du
dcouragement que sur celui de la peur. Par consquent son humeur reste triste
et soucieuse. Rien ne lui semble agrable, elle semble incapable d'prouver le
moindre plaisir. Elle est en proie des sentiments frquents de culpabilit et de
dvalorisation. D'o des difficults de communication dues au fait qu'elle ne se
sent pas tre un interlocuteur la hauteur. Elle s'effacera rapidement ds qu'il
faudra revendiquer ou demander quelque chose comme si c'tait goste de
dfendre son individualit et sa place dans le monde. De toute faon, elle a
l'impression qu'elle n'a pas droit au bonheur, voire que tout bonheur devra tre
immanquablement puni d'un malheur, en consquence, mieux vaut l'viter ! De
manire gnrale, une telle personne se mne la vie dure, survalorise le travail au
dtriment du plaisir et de la dtente.
En pathologie, c'est la dpression avre, souvent l'agressivit est fortement
rprime dans ce cas prcis et la culpabilit omniprsente chez ces personnes et
contribuant trs largement la forte dgradation de l'image qu'elles ont d'ellesmmes.
Elle dit ne pas aimer la vie et parfois prfrerait ne jamais avoir exist. Elle prouve
peu de plaisir, mme dans les activits ou les situations gnralement considres
comme agrables (loisirs, ftes). Elle se dvalorise, se sent inapte ou coupable,
mme si les autres lapprcient.
Elle a une vision trs ngative de lui-mme ( Je ne suis pas la hauteur ), du
monde ( La vie est dure et injuste ) et du futur ( Les choses vont mal tourner
pour moi et pour mes proches ). Position de vie ok -/ok-

Conseils pour travailler avec une personnalit dpressive :


Si votre collgue, hirarchique est de nature dpressive, rappelez-lui par des
exemples concrets que son pessimisme a t dmenti maintes fois dans sa vie.
Prouvez-lui que vous lapprciez.
Ne lui dites surtout pas de se secouer , cela ne sert rien. Ne blmez pas sa
passivit et ne lui faites pas la morale: vous ne reprochez pas un myope de voir
flou Ne vous laissez pas contaminer par sa morosit, gardez votre propre vie en
restant gai et optimiste.
tre juste son coute et sil est vraiment trs dprim, conseillez-lui daller
consulter.

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Avez-vous des traits border-line ?


Plutt vrai

Plutt faux

Avez-vous tendance changer dhumeur


facilement ?
Etes-vous impulsif dans vos dpenses, vos
dcisions ?
On me reproche dtre souvent dans les
excs
Sentez-vous que vous avez des difficults
grer vos motions ou que vous tes
victime de vos motions ?
Etes-vous sujet parfois des sentiments de
dprime, de la tristesse ou du vide ?
Daprs votre entourage, avez-vous des
colres inappropries ?
Avez-vous tendance ne pas avoir
confiance en vous ?
Etes vous hypersensible ?
Parfois a passe ou a casse !
Avez-vous limpression que votre point de
vus sur les autres passent de tout bon
tout mauvais ?

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Faites :

Gardez le lien mme lorsque la personne vous vit comme ou trop prs ou
trop loin
Donnez leur confiance
Mettez des limites sans autoritarisme
Ne labandonnez pas

Ne faites pas :

Ne vous laissez pas malmener lors des changements dhumeur


Ne soyez pas affect par les sautes dhumeur et lagressivit

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5. La personnalit borderline

Problmes relationnels
Incapacit grer ses motions ou victime de ses motions
Changements dhumeurs soudains, intenses rapides ou frquents
Anxit
Relations de type Amour / Haine. Pense autrui en Tout Bon / Tout Mauvais sans compromis
Sentiment dtre une " victime ", incapacit accepter ses propres responsabilits
Sentiment de dprime, tristesse ou de vide
Accs de colre frquents ou imprvisibles (extrioriss ou pas)
Image de soi instable
Peur de labandon
Comportements impulsifs autodestructeurs comme la Boulimie, Sexualit risque, Anorexie,
Dpenses incontrles, Alcool, drogue, Conduite dangereuse, Abus de mdicaments,
Attaques de rage
Tentatives de suicides ou dautomutilation comme se couper, se brler, se griffer

Elle se caractrise par une humeur trs instable et un trs mauvais contrle
motionnel, en particulier la colre, on peut ici parler de vritable rage (voir la
rage narcissique), rage qui laisse trs souvent la place un tat dpressif.
Elles sont habites par une demande excessive d'amour et d'assistance qui
alterne avec des fuites brutales quand l'intimit devient menaante ou qu'elles se
sentent trahies .
A elle sapplique plus particulirement la mtaphore freudienne des hrissons :
loin, ils ont froid et tendent se rapprocher, prs ils se piquent et doivent
s'loigner.
Rage, ennui et dsespoir trouvent souvent remde dans l'alcool ou les
toxicomanies de toutes sortes. L'image incertaine que de telles personnes ont
d'elle-mme, l'ide floue qu'elles se font de leurs besoins les conduits des
changements de cap brutaux dans leur vie.
Son humeur trs instable la fait vivre dans un tat de crise presque permanente,
avec des motions incontrlables, de la colre alternant avec une humeur
dpressive. Ses points forts sont les prises de risque, les relations et les contacts
intenses, la crativit, lagressivit positive (aller vers lautre : adgressere).
On trouve aussi souvent une hyperadaptation de surface avec des alternances
extrmes didalisation ou de dvalorisation.
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Avez-vous des traits de personnalit dpendante ?


Plutt vrai
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Plutt faux

Je demande lavis des autres avant de


prendre des dcisions importantes
Jai du mal terminer une conversation ou
prendre cong de quelquun
Jai souvent des doutes sur ma valeur
Dans les groupes, je propose rarement des
activits, des sujets de conversation ou des
ides nouvelles ; jai plutt tendance
suivre le mouvement
Jai besoin davoir des personnes trs
proches sur lesquelles compter
Je suis capable de me sacrifier pour les
autres
Par crainte dun conflit avec mes
interlocuteurs, je cache souvent mon
opinion
Je naime pas perdre les gens de vue ou
me sparer deux
Je suis trs sensible aux dsaccords et aux
critiques
On me dit souvent que je mrite mieux que
ce que jai

Faites
Renforcez ses initiatives plutt que ses russites, aidez-la banaliser les
checs
Si elle vous demande conseil, demandez-lui dabord son point de vue
personnel avant de lui rpondre
Parlez-lui de vos faiblesses et de vos doutes, nhsitez pas lui demander
vous-mme des conseils et de laide
Poussez-la multiplier ses activits
Faites-lui comprendre que vous pouvez faire des choses sans elle, sans
que cela soit un rejet.
Ne faites pas
Ne prenez pas les dcisions sa place, mme si elle vous en fait la
demande expresse ; ne volez pas son secours chaque fois quelle est
en difficult
Ne critiquez pas frontalement ses initiatives, mme rates
Ne labandonnez pas compltement son sort pour lui apprendre se
dbrouiller seule
Ne lui laissez pas payer le prix de sa dpendance (offrir des cadeaux et
faire les sales boulots )
Ne lacceptez pas en permanence dans vos jambes

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Si cest votre patron : soyez son indispensable bras droit et demandez une
augmentation
Si cest votre collgue ou collaborateur : renvoyez-le gentiment ses
responsabilits

6. La personnalit dpendante

N'ayant aucun recul et aucun esprit critique par rapport aux autres, elle les trouve
toujours suprieurs elle et en dduit que son intrt est donc de les suivre. Elle a
un besoin constant de se faire accepter des autres mme s'ils ne lui correspondent
pas vraiment, voire ne lui conviennent pas du tout.
Pour ce, elle est prte faire de nombreuses concessions, se soumettre leurs avis,
ne jamais dire non et faire les corves dont les autres ne veulent pas. Beaucoup de
gens serviables , apprcis pour leur amabilit et leur complaisance se trouvent
dans cette catgorie. Elles cachent en fait un besoin affectif intarissable qui les rend
particulirement exigeantes et envahissantes... mditer encore une fois sur ce qui
se cache derrire nos prtendues qualits !
Sa crainte principale est de se retrouver seule, car elle se sent incapable de faire les
bons choix, de prendre des initiatives, compte tenu du fait que l'autre est toujours
plus comptent et a pour mission de la rassurer. Ainsi, une telle personnalit laissera
son partenaire la responsabilit de construire sa vie, au risque que cette dernire
ne lui convienne pas du tout et ne laisse aucune place ses besoins et son
individualit. Elle se contentera de suivre le mouvement . Est-il besoin de dire que
de nombreuses personnalits dpressives sont galement dpendantes ?
Craignant avant tout de perdre son lien l'autre, cette personne est incapable de se
sparer de qui que ce soit, mme d'une relation toxique pour elle.

La relation s'instaure en 3 phases :


- La premire est une phase d' accrochage o tout est fait pour se faire
accepter.
- La deuxime est une phase de dpendance, de symbiose o elle se
laisse porter par l'autre.
- La troisime est une prise de conscience de sa vulnrabilit, de sa
dpendance qui dbouche sur la peur de perdre l'autre devenu
18

indispensable sa survie. En effet, force de croire qu'elles ne peuvent


rien faire seules, elles finissent par ne plus savoir effectivement !
Est-il utile de dire que c'est parmi ces personnalits qu'on retrouve les
ternels seconds ?
Ces personnes vivent de manire plus aigu que les autres le conflit
dpendance-autonomie, sachant que la dpendance protge et rassure alors que
l'autonomie permet la libert d'tre soi-mme et valorise mais doit passer par
l'loignement de ceux qu'on aime avec la certitude que cet amour ne sera pas
dtruit. Parents inscurisants ou au contraire surprotecteurs entravent cette
dmarche vers l'autonomie et dposent ainsi le germe d'une future personnalit
dpendante.
Attention toutefois, certaines personnalits dpendantes se cachent bien, en
particulier derrire le masque de celles qui ne veulent surtout dpendre de personne.
Dans ce cas, c'est la peur qui prvaut sur le besoin.
Quand la pathologie est avre, elles font preuves d'exigences dmesures par
rapport leur entourage qu'elles tyrannisent.
Ce peut tre la version culpabilisante : Si tu mabandonnes, j'irai trs mal et ce sera
de ta faute , grand classique !
Ou l'inverse elles vont se retrouver en prise avec des partenaires violents,
dominateurs et possessifs qui les maltraiteront (physiquement et/ou moralement).
Femmes battues, harclement moral, alcoolisme etc., font partie trs souvent du lot.
Le dpendant a un besoin maladif dtre sans cesse soutenu et rassur par les
autres, et surtout par vous: il laisse les autres prendre les dcisions pour lui ou nen
prend pas sans avoir leur accord, suit le mouvement plutt que de proposer une
activit, naime pas tre seul ou faire les choses seul.
Sa grande peur est de perdre le lien avec autrui. Donc, par crainte de dplaire, il dit
toujours oui, ressent de langoisse si on le dsapprouve et si on le critique, accepte
les corves pour plaire son entourage, est trs perturb par toute sparation.
Une personne tributaire de vous a des exigences importantes; elle peut faire
pression, de manire trs culpabilisante, sur vous et vous dire par exemple: Si tu
me laisses seul supporter toute cette charge de travail que je narrive pas grer,
je vais aller trs mal et ce sera de ta faute.

19

Conseils pour travailler avec une personnalit dpendante :


Si votre collgue, collaborateur ne sait pas grer sa vie au travail tout seul, quil vous
sollicite souvent, renforcez ses initiatives plutt que ses russites et aidez-le
banaliser ses checs. Quand il vous demande conseil (c'est--dire plusieurs fois par
jour !), avant de lui rpondre, demandez-lui dabord ce quil en pense, lui. Partagez
vos faiblesses et vos doutes, demandez-lui conseil pour vos propres dcisions, il
comprendra ainsi que lon peut la fois tre autonome et avoir besoin des conseils
des autres.

Incitez-le multiplier ses activits, ses relations avec dautres collgues, il dpendra
moins de vous seul.
Ne prenez surtout pas les dcisions sa place, mme sil vous le demande
instamment, cela le rendrait de plus en plus tributaire de vous et augmenterait son
sentiment dincapacit. Lorsque enfin il ose prendre une initiative, ne le critiquez pas
si celle-ci est un chec, mais encouragez-le pour avoir os agir par lui-mme. Ne
labandonnez pas dun seul coup compltement son sort sous prtexte de lui
apprendre se dbrouiller seul, il risque de cder langoisse puis la panique.

Sil doit devenir un peu plus indpendant, sachez que cela ne se fera que trs
progressivement, aussi armez-vous dune patience infinie

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Avez-vous des traits de personnalit narcissique ?

Plutt vrai
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10

Plutt faux

Jai plus de charme que la moyenne des


gens
Tout ce que jai obtenu, je le dois mes
mrites
Jaime bien recevoir des compliments
Je me sens facilement jaloux(se) des
russites des autres
Il mest arriv de tricher sans aucune gne
Je ne supporte pas quon me fasse attendre
Dans ma vie professionnelle, je mrite
darriver trs haut
Je mnerve facilement quand on me
manque dgards.
Jadore bnficier de privilges et de passe
droits
Je supporte mal dobir aux rgles faites
pour tout le monde

Faites :

Montrez votre approbation chaque fois quelle est sincre.


Expliquez-lui les ractions des autres.
Respectez scrupuleusement les usages, les formes.
Ne faites que les critiques indispensables, et soyez trs prcis.
Soyez discrets sur vos propres russites et privilges.

Ne faites pas :

Ne faites pas de lopposition systmatique


soyez vigilants aux tentatives de manipulation.
Naccordez jamais une fois les faveurs que vous ne voulez pas renouveler.
Ne vous attendez pas au donnant-donnant.

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7. La personnalit narcissique

Ces personnes ont une haute opinion d'elles-mmes, persuades qu'elles mritent
plus que les autres. Elles n'ont de cesse que de se mettre en avant, leur principale
proccupation tant le succs. Avides de l'admiration des autres, elles ne supportent
aucune critique.
L'aspect extrieur prend videmment une trs grande importance et ces
personnalits accordent beaucoup d'importance leur apparence physique et
vestimentaire.
Leur comportement est souvent manipulateur. Ils cherchent dclencher chez l'autre
des motions afin de l'amener satisfaire leurs buts. Ainsi peuvent-ils jouer avec les
motions des autres, alternant sduction, flatterie, critique, ou culpabilisation. Leur
peu d'empathie les amenant se moquer totalement des motions pnibles qu'ils
dclenchent chez les autres.
Quand ils ne se sentent pas estims leur juste valeur ou qu'on ne va pas dans leur
sens, ils prouvent trs rapidement colre et rage : en bref, tout le monde doit
partager leur point de vue. Ils ont besoin d'tre entours d'une cour d'admirateurs et
se plaignent amrement des autres ds qu'ils leur refusent quelque chose. Ce sont
eux qui font par exemple un esclandre dans un restaurant si on ne leur donne pas la
meilleure table (sans se soucier de la gne qu'ils dclenchent dans leur entourage
qui ne considre pas forcment que la premire place lui soit due !).
Ou encore qui ramnent lattention sur eux en runion constamment en prenant
souvent la parole.
Trs sduisants dans un premier temps, ils deviennent trs vite insupportables
force d'en vouloir toujours plus.
Beaucoup moins solides qu'ils en ont l'air, leur intolrance l'chec peut entraner
une relle raction dpressive.
Leurs mtiers de prdilection : postes de responsabilits, commerciaux ou tout ce qui
comporte la notion de comptition o ils excellent (n'oublions pas que la premire
place leur revient de droit !)

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Sadmirer un peu est ncessaire, cela sappelle lestime de soi et procure de


lassurance. Mais le narcissique, lui, a le sentiment dtre exceptionnel, davoir un
charme fou et de mriter plus que les autres. Trs soucieux de son apparence
physique, il ambitionne des succs clatants dans le travail et auprs du sexe
oppos.
Il cherche sans cesse accaparer lattention, recevoir des compliments, sattend
des privilges et des passe-droits, est en colre lorsquon lui manque dgards. Les
rgles sappliquent aux gens ordinaires, pas lui. Il exploite et manipule pour
parvenir ses buts.
Les motions des autres le touchent peu, et il se montre jaloux de leur russite. Il a
donc peu damis. Souvent, vers la quarantaine, supportant mal de navoir pas atteint
les ambitions de sa jeunesse, il risque de dprimer.
Conseils pour travailler avec une personnalit narcissique :
Si vous ctoyez dans votre univers professionnel quelqu'un qui pense tre la
huitime merveille du monde, montrez-lui votre approbation uniquement quand celleci est sincre et mrite et expliquez-lui pourquoi les autres ne le trouvent pas si
exceptionnel quil le pense. Respectez les dtails qui sont essentiels pour lui: ne pas
le prsenter une personne importante dans une runion est ses yeux un crime de
lse-majest. Si vous devez le critiquer, comme il est trs susceptible, nattaquez
pas son tre, mais uniquement un comportement prcis: Je nai pas aim quand tu
mas critiqu en public.
Un partenaire centr uniquement sur lui-mme est nervant, irritant, parfois
insupportable. Vous aurez envie de le blesser, dexploser, de faire de lopposition
systmatique. Cela calmera peut-tre vos nerfs mais envenimera votre relation avec
lui. Donc, relaxez-vous. Aprs tout, il a aussi des qualits, non ?
Soyez attentif ses tentatives de vous manipuler, que ce soit par la peur ( Attention
toi si tu ), la flatterie ( Tu es le (la) meilleur ) ou la culpabilit ( Aprs tout ce
que jai fait pour toi ).
Ne vous attendez pas la rciprocit, au donnant-donnant. Il sattend recevoir
beaucoup, mais il ne vous rendra pas, car tout lui est d, il mrite ce que vous lui
donnez. Evitez lerreur de penser: Plus je serai gentil(le), plus il le sera. a ne
pas marche pas avec les narcissiques !

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Avez-vous des traits de personnalit paranoaque ?


Plutt vrai
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Plutt faux

Je supporte mal quon fasse des


plaisanteries mon gard
Je me suis dj brouill(e) dfinitivement
avec plusieurs personnes parce que
jestimais quelles staient mal conduites
mon gard
Jai tendance me mfier des nouvelles
connaissances
On a souvent plus dennemis que lon ne
pense
Quand il mest arriv de me confier
quelquun, jai souvent eu peur ensuite quil
ne sen serve contre moi
On me reproche dtre mfiant(e)
Pour sen tirer dans la vie, il faut toujours se
montrer dur et inflexible
Quand on a lair de mapprcier, je me dis
que cest pour obtenir quelque chose de
moi
Je pense souvent tous les gens que
jaimerais punir de leurs mauvaises actions
Ce questionnaire me met mal laise

Faites

Exprimez clairement vos motifs et vos intentions


Respectez scrupuleusement les formes
Maintenez un contact rgulier avec lui (elle)
Faites rfrence aux lois et aux rglements
Laissez-lui quelques petites victoires, mais choisissez bien lesquelles
Cherchez des alliances ailleurs

Ne faites pas
Ne renoncez pas claircir les malentendus
Nattaquez pas limage quil se fait de lui-mme
Ne vous mettez pas en faute
Ne mdisez pas de lui, il le saura
Ne discutez pas politique
Ne devenez pas paranoaque vous-mme
Si cest votre patron : changez-en ou jouez les serviteurs fidles
Si cest votre collgue ou collaborateur : avant daller plus loin, allez consulter un
bon avocat.

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8. La personnalit paranoaque

Elle se caractrise par une mfiance exagre, l'impossibilit de faire confiance


qui que ce soit. Elles ont tendance tout interprter comme le rsultat d'un acte
malveillant. Ils se tiennent par consquent toujours sur leurs gardes.
Leur rigidit psychique est immense : rien n'branle leurs convictions. Ceci leur
donne une force de conviction et d'argumentation qui en font de redoutables
procduriers. Ce sont d'ailleurs les rois des procs o ils excellent de par leur
ct rationnel, froid logique et inbranlable ainsi que leur extrme proccupation
faire valoir leurs droits. En effet, trs faciles offenser, ils sont prts des
reprsailles disproportionnes.
Trs mfiants, ils sont prts rechercher les preuves de leurs soupons dans les
petits dtails, au dtriment souvent de l'ensemble. Ils sont d'ailleurs trs souvent
d'une extrme jalousie.
Ils n'ont aucun sens de l'humour et manifestent de toute manire peu d'motions
positives.
Leur ct agressif et mgalo peut les prdestiner dans les cas extrmes la
carrire de dictateur.
En entreprise, il peut aussi se dresser contre ceux quil dclare appartenir aux
oppresseurs et il en prendra la dfense jusquau bout.
Dans les cas pathologiques, c'est le dlire de perscution et la psychose.
Cela se manifeste principalement par la mfiance et la rigidit, lhypertrophie du
Moi, humeur ombrageuse, orgueil, fausset du jugement : interprtations errones,
dogmatisme, trs hautes valeurs morales, agressivit, obstination, proslytisme
ventuel.
Il interprte toute parole ou attitude comme tant une tentative pour lui nuire.
Il est prt des reprsailles sil se sent offens, ce qui lui arrive frquemment pour
des broutilles. Il supporte mal les plaisanteries, lhumour, car il croit en tre la cible.
Bref il voit le mal et des ennemis potentiels partout. Sa croyance de base est que le
monde est plein de mchants qui lobligent rester sur ses gardes. Il se sent
apais quand il dcouvre un ennemi rel, ce qui lui confirme quil avait bien raison
de se mfier.

Ce qui est tragique, cest qu force dtre mfiant et hostile envers les autres, il
provoque effectivement leur inimiti.
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Conseils pour travailler avec une personnalit paranoaque :


Dabord, exprimez toujours clairement vos motifs, vos intentions, vos critiques, de
la manire la moins quivoque possible. Bien que cela vous paraisse fatigant et
frustrant, ne renoncez pas claircir les malentendus, car cela lui donne une
chance de modifier sa vision pessimiste des rapports humains.
Laissez-lui quelques petites victoires pour lui maintenir son moral, par exemple des
prrogatives dont il pense quelles lui reviennent de droit, tant que vous pensez que
cela ne vous nuit en rien.
Nattaquez jamais sa personne, son image de lui-mme, car il a dj tendance se
dvaloriser. Mais si vous devez critiquer un de ses comportements, faites-le.
Prenez cependant la prcaution de bien mesurer vos paroles, et de ne commettre
aucune maladresse ou faute. Vous devez rester irrprochable, et surtout ne pas
ragir vous-mme en vous indignant, en vous mettant en colre, en exerant de
lourdes reprsailles pour une faute minime.

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Avez-vous des traits de personnalit schizode ?


Plutt vrai
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Plutt faux

Aprs une journe passe en compagnie


de gens, jprouve le besoin imprieux
dtre seul(e)
Parfois, jai du mal comprendre les
ractions des autres
Faire connaissance avec des gens
nouveaux ne mattire pas spcialement
Mme en compagnie dautres personnes, il
marrive dtre ailleurs en pensant
autre chose
Si des amis se runissaient pour me fter
mon anniversaire, cela me fatiguerait plus
que cela ne me ferait plaisir
On me reproche dtre dans la lune
Mes loisirs sont surtout solitaires
A part les gens de ma famille, je nai pas
plus dun ou deux amis
Ce que les gens pensent de moi ne
mintresse pas beaucoup
Je naime pas les activits de groupe

Faites

Respectez son besoin de solitude


Proposez-lui des situations sa mesure
Soyer lcoute de son monde intrieur
Apprciez-la pour ses qualits silencieuses

Ne faites pas
Nexigez pas delle quelle exprime des motions intenses
Ne lassommez pas de trop de conversation
Ne la laissez pas sisoler compltement
Si cest votre patron : faites-lui passer des notes plutt que daller le voir
Si cest votre collgue ou collaborateur : laissez-le devenir un trs bon expert
plutt que de le pousser devenir un mauvais manager

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9. La personnalit schizode

Son apparence est extrmement rserve. Sa trs grande difficult


communiquer peut parfois donner l'impression ses interlocuteurs qu'ils le
drangent, qu'ils l'empchent de rester dans son monde . Trs mal l'aise en
socit, il aura tout naturellement un fort penchant pour la solitude. Ni il ne se lie,
ni il ne cherche la compagnie des autres, il semble indiffrent l'opinion d'autrui,
tant aux compliments qu'aux critiques, et donne une apparence de mystrieuse
impassibilit.
Ses mtiers de prdilection seront ceux o l'on travaille seul, chercheur ou
informaticien par exemple. Ils s'avrent souvent tre d'excellents spcialistes,
mais ont beaucoup de mal changer de registre.

Prcisons que la schizodie nest pas la schizophrnie, qui est une psychose
caractrise par une dsagrgation psychique, la perte du contact avec la ralit et
le repli sur soi, et ncessite le recours un psychiatre. Les deux mots ont
cependant en commun la mme racine grecque schizo: coup du monde.

Le comprendre est difficile, car il se livre peu. Sa conviction est quil nest pas
comme les autres, et que la vie sociale est source de complications. Les autres
tant imprvisibles, indchiffrables, donc fatigants, mieux vaut les viter et rester
isol dans son coin. Il a horreur des contacts sociaux forcs, par exemple de venir
aux ftes organises, ou mme quon invite dix personnes pour lui souhaiter son
anniversaire.
Conseils pour travailler avec une personnalit schizode
Si vous partagez le bureau dun schizode, ou si votre hirarchique lest comprenez
que la compagnie des autres le fatigue, et respectez son besoin de solitude: cest
son oxygne, ce qui le reconstitue.

Mettez-vous lcoute de son univers intrieur qui est souvent trs riche,
interrogez-le avec tact et discrtion, et avec un peu de patience vous dcouvrirez
chez lui des trsors de sensibilit cache et doriginalit.

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Vous le trouvez trop silencieux ? Apprciez-le pour le calme, la concentration, le


repos quil vous procure aprs une journe o dautres vous ont noy sous leurs
bavardages
Nattendez pas de lui ce quil est incapable de vous donner, c'est--dire des
dmonstrations motionnelles intenses. Estimez-vous content sil rpond: Oui ,
lorsque vous tentez de lui communiquer votre enthousiasme devant la plus belle
russite de votre projet men bien. Ce oui sera dj pour lui un gros effort
Acceptez-le tel quil est, cest lun des secrets.

Ne profitez pas de son mutisme pour lassommer, vous, de vos paroles. Vous
pensez peut-tre que, puisquil ne parle pas, il prend plaisir vous couter. Ce
nest pas sr. Observez les mimiques de son visage, sa posture, qui vous indiquera
sil vous coute encore ou sil a atteint son point de saturation et a besoin
maintenant doxygne (de silence).

Sil ncoutait que sa tendance naturelle, le schizode finirait en ermite, totalement


coup de la socit. Mais il est prsent dans cette quipe ; faites-lui rencontrer des
personnes sintressant aux mmes domaines que lui. Peu peu il prendra
davantage got aux relations sociales. Apprenez nouer un contact au niveau de
lintellect pour lapprivoiser, viter la sphre motionnelle dentre de jeu.

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10. La personnalit sociopathe

Se caractrise par un total manque de respect tant des autres que des rgles et
des lois de la vie en socit. Ils fonctionnent sur un mode impulsif qui privilgie le
passage l'acte immdiat sur la mentalisation de l'acte. Trs instables et
insoumis, ils sont dnus de tout sentiment de culpabilit. En positif, on pourrait
souligner leur got de l'aventure et leur audace si elles n'taient mises le plus
souvent au service de la dlinquance. Voire parfois de la russite en affaires !

On trouve trois fois plus dhommes sociopathes que de femmes. Ils ne respectent
ni les rgles de la socit ni les lois, sont impulsifs, ont du mal tenir des projets
long terme, et ont un faible sens de la culpabilit.

Ils plaisent souvent aux femmes cause de leur got pour laventure et laudace.
Mais ils se rvlent dcevants: instables, ayant du mal garder un travail, infidles,
dpensiers, enclins aux bagarres et aux beuveries. Les plus intelligents russissent
dans les affaires, condition davoir de bons avocats ! Les sociopathes sont
souvent maris avec des femmes dpendantes qui, incapables de vivre seules,
supportent leurs actes dlictueux sans jamais les quitter.

On le trouve rarement en entreprise nanmoins.

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Avez-vous des traits de personnalit passive-agressive ?


Plutt vrai
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Plutt faux

La plupart des chefs ne mrite pas de ltre


Je supporte mal davoir obir quelquun
Il mest arriv souvent de laisser traner
volontairement un travail, parce que jen
voulais celui qui me lavait demand
On me reproche de bouder
Il mest arriv de ne pas aller une runion
volontairement, puis de dire que je navais
pas t mis(e) au courant de lhoraire
Quand un proche ma contrari(e), je ne lui
donne plus signe de vie sans lui dire
pourquoi
Si on ne me demande pas quelque chose
gentiment, je ne le fais pas
Il mest arriv de saboter volontairement
mon travail
Plus on me presse, plus je vais lentement
Jen veux en permanence mes chefs

Faites

Soyez aimable
Demandez-lui son avis chaque fois que cest possible
Aidez-la sexprimer directement
Rappelez-lui les rgles du jeu

Ne faites pas
Ne faites pas semblant de ne pas remarquer son opposition
Ne la critiquez pas comme le ferait un parent
Ne vous laissez pas entraner dans le jeu des reprsailles rciproques
Si cest votre patron : changez-en, il risque de vous entraner dans sa chute
Si cest votre collgue ou collaborateur : relisez ce chapitre avant de le rencontrer

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11. la personnalit passive-agressive


Il vous est srement arriv de rencontrer une personne passive-agressive. Cest
une personne au comportement sournoisement hostile et dsagrable. Si vous lui
faites la moindre remarque, il y a toutes les chances que les choses empirent.
Elle est en rbellion constante, elle se plaint dtre mprise et injustement traite.
Elle rsiste gnralement aux exigences des autres, que ce soit au travail ou avec
ses amis, et aussi aux vtres. Elle critique les figures dautorit, discute les ordres,
ne tolre pas dtre command. Mais cette rsistance est passive et seffectue de
manire dtourne, en faisant traner les choses, en sabotant, en oubliant, en se
plaignant dtre incompris. Elle ergote sur des dtails, insiste sur les problmes
venir, senferme dans une attitude ngativiste. Avec elle, on travaille dans une
mauvaise ambiance, son hostilit latente est toujours la limite du supportable.
Si vous la contrariez, sans rien vous expliquer, elle se met bouder et senferme
dans le silence. Ses croyances sont quil mrite mieux que ce quil a , que les
autres veulent toujours le dominer . Elle a comme rgle de ne jamais se laisser
faire, et de rsister de manire indirecte car elle risque trop dire ce quelle
pense . Une de ses devises est: Si on ne me demande pas quelque chose
gentiment, je marrange pour ne pas le faire , une autre: Plus on me presse, plus
je vais lentement .
Depuis 1968, les enfants ont pris lhabitude de fonctionner dans la concertation,
dgal gal avec leurs parents Devenus adultes, ces jeunes supportent mal dtre
commands. Leurs ans, habitus obir sans discuter sont drouts par ces
ractions de mauvaise volont quils assimilent tort de la paresse.
Cette attitude passive-agressive peut venir aussi du fait davoir eu un pre trop
autoritaire auquel elle ne pouvait sopposer par peur de ses ractions violentes. Par
la suite, dans la vie adulte, toute figure dautorit lui rappelle son pre, et elle va sy
opposer sournoisement, exprimer son agressivit de manire passive, afin de ne
prendre aucun risque.

Conseils pour travailler avec une personnalit passive-agressive :


Si votre collgue est passif-agressif, il est trs susceptible, et sensible tout ce qui
ressemble un manque dgards. Donc soyez toujours trs aimable et comprhensif avec lui.
Plutt que de lui dire abruptement : Comment, tu nas pas encore termin le
dossier X pour demain comme je te lai demand ? dites-lui: je sais que tu as
eu une journe trs charge, et je comprends bien ta fatigue; mais jaimerais avoir

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mon dossier X pour demain. Crois-tu que tu pourras trouver le temps ? Sinon on va
trouver une solution.
Demandez-lui son avis chaque fois que cest possible, car il a horreur de devoir
accepter une dcision avec laquelle il nest pas daccord. Si, sans lui demander son
avis, vous lui dites: Tiens, ce mardi midi jai prvu quon aille diner juste ct
dans ce petit restaurant italien pour prendre le temps dchanger , il viendra avec
vous, mais ne manquera pas de vous faire remarquer que le dcor nest pas son
got, et le risotto immangeable.
Le passif-agressif collabore dautant mieux quon lui donne limpression davoir
particip aux dcisions. Incitez-le vider les petits abcs de la vie quotidienne,
exprimer ouvertement son agressivit et ses opinions, au lieu de faire de
lopposition passive. Il acceptera sans doute, sauf dans le cas o son attitude a
valeur de reprsailles, de punition, de vengeance; sexpliquer le priverait alors de
ce moyen dtourn de vous faire payer quelque chose .
Soyez aimable, le passif-agressif est trs susceptible et trs sensible aux marques
de considration. Noubliez jamais de lui dire bonjour, bravo et merci !
Rappelez-lui les rgles du jeu : il peut tre trs utile de rappeler que la relation
dautorit nest pas personnelle, mais une rgle lie la situation : le dirigeant a
essentiellement une fonction de coordination. Exposez les faits et leurs
consquences avec neutralit et objectivit : tout le monde a intrt ce que
lentreprise soit florissante.
En tous cas, ne faites pas comme si vous naviez pas remarqu quil fait la tte.
Considrez chaque bouderie, chaque mouvement dhumeur maussade comme un
message cod quil vous envoie, et dites-lui: Tu as lair de men vouloir, quest-ce
qui se passe ? En lincitant rapidement sexprimer de manire claire, vous lui
viterez de prendre la mauvaise habitude dun comportement constamment passifagressif.
Ne le critiquez pas comme un parent critique son enfant, ne lui faites pas la morale,
ne faites pas appel aux valeurs de bien et de mal, cela lui rappellerait lautorit de
son pre et il le prendrait trs mal. Contentez-vous de dcrire ce qui dans son
comportement vous contrarie.
Enfin, ne vous laissez pas entraner dans une escalade de reprsailles, de
vengeance, de riposte. Revenez au secret numro un : incitez-le exprimer
clairement ce quil a sur le cur.

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Avez-vous des traits de caractre vitant ?


Plutt vrai

Plutt faux

Il mest arriv de refuser des invitations par


peur de me sentir mal laise
Ce sont plutt mes amis qui mont choisi(e)
et non linverse
Dans la conversation, je prfre souvent me
taire de peur de dire des choses
inintressantes
Si je me suis senti(e) ridicule devant
quelquun, je prfre ne jamais plus le
revoir
Je suis moins en laise en socit que la
moyenne des gens
Par timidit, jai manqu plusieurs
occasions dans ma vie personnelle ou
professionnelle
Je ne me sens laise quen famille ou avec
de vieux amis
Jai souvent peur de dcevoir les gens ou
quils ne me trouvent pas intressant(e)
Il mest trs difficile dengager la
conversation avec une nouvelle
connaissance
Il mest arriv plus dune fois de prendre un
peu dalcool ou des tranquillisants juste
pour me sentir mieux avant de rencontrer
des gens

1
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5
6
7
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9

10

Faites

Proposez-lui des objectifs de difficults trs progressives


Montrez-lui que son avis vous importe
Montrez-lui que vous acceptez la contradiction
Si vous voulez la critiquer, commencez par un loge plus gnral puis
ciblez votre critique sur un comportement
Assurez-la de la constance de votre soutien
Incitez-la consulter

Ne faites pas
Ne faites pas dironie son propos
Ne vous nervez pas
Ne la laissez pas se dvouer pour toutes les corves
Si cest votre patron : vous travaillez probablement dans une administration
publique
Si cest votre collgue ou collaborateur : relisez ce chapitre

34

12- la personnalit vitante


Deux traits le caractrisent: lhypersensibilit au rejet et la dvalorisation de soi.
Sa grande peur est quon la rejette, quon se moque delle, quon la critique, quon
la tourne en ridicule. Donc elle vite dentrer en relation si elle nest pas sre que
lautre soit inconditionnellement bienveillant son gard. Elle fuit toute situation o
elle sexpose au regard et au jugement dautrui, o elle risquerait dtre
embarrasse ou blesse : examen, rencontre dune personne nouvelle ou
importante, nouveau poste. Par consquent elle ne se sent laise quavec sa
famille ou de vieux amis dont elle na rien craindre, refuse les invitations, reste
dans un cadre professionnel routinier et pour rien au monde noserait demander
une augmentation son directeur.
Lvitant se dvalorise, a une faible estime de soi et de ses capacits et il dvalue
ses russites. Par crainte dchouer ou de dcevoir les autres en ntant pas la
hauteur, il se maintient dans un rle effac ou dans un poste infrieur ses
capacits. Il pense quil na pas assez datouts pour plaire, et se rsigne, par
scurit, une vie un peu trique, dans le domaine social et professionnel.
Ses deux convictions sont: Je suis infrieur et Au contact des autres, je
pourrais tre bless . Pour se faire accepter dans un groupe, il est prt tout: il
est trop gentil, approuve tout ce que les autres disent, rit leurs plaisanteries, rend
toujours service.
Certains vivent mme dans une grande solitude, trop timides pour avoir un
quelconque contact avec les autres. Cela peut venir dune ducation trop svre,
dune infriorit physique, dun retard scolaire, dun frre ou dune sur trop
suprieurs , de parents eux-mmes complexs et vitants. Ici aussi, linn et
lacquis ont chacun leur rle.
Conseils pour travailler avec une personnalit vitante :
Proposez-lui des objectifs de difficult trs progressive, par exemple de prendre la
parole en fin de sance ou daller voir son responsable avec une personne quil
connat un peu. Ne lamenez surtout pas demble une runion o la prsence de
trente personnes inconnues le plongera dans la panique.

Faites-lui sentir que son opinion vous importe vraiment, et quil a de la valeur,
contrairement ce quil croit. Montrez-lui que vous acceptez la contradiction, et que
mme si vous ntes pas daccord avec quil dit, cest important quil se soit
exprim.

Comme il est hypersensible la critique, quand vous devez lui faire une remarque,
rappelez-lui que trouver redire une de ses actions ne signifie pas que vous
35

rejetez sa personne. Au contraire, assurez-le de la constance de votre soutien, et


de votre apprciation inconditionnelle de son tre. Evitez tout prix dironiser, de
faire de lhumour, ou de vous nerver, car vous risquez de le blesser cruellement.
Vous le rendrez encore plus anxieux et vitant, en ayant renforc ses deux
croyances: Je suis infrieur et Les autres vont me rejeter .

Les conduites dchec ou de sabotages


Par exemple, face une perspective de promotion, le dpendant refusera par
crainte de devoir prendre des responsabilits personnelles, lvitant par peur
davoir un poste plus en vue, le passif-agressif pour punir son patron qui
comptait sur lui mais qui il en veut. Le borderline va refuser parce quil doutera
soudain de ses vritables dsirs et parce que son humeur changera brusquement,
le dpressif par crainte de ne pas tre la hauteur de cette promotion, quil croit
dailleurs ne pas mriter.
En guise de conclusion
Pour conclure ce descriptif des traits de caractres les plus frquents, je ne
saurais dire quel point encore une fois je peux m'merveiller devant la richesse
et la complexit de l'tre humain ! Car bien entendu autour de ces descriptions
trs schmatises se trouvent toutes les combinaisons possibles :
narcissique/histrionique, obsessionnel/dpressif, anxieux/dpendant et bien
d'autres encore. Les proportions relatives de toutes ces combinaisons possibles
varient d'un individu l'autre et se modulent en fonction de chaque histoire
individuelle. Ce qui fait que vous ne trouverez jamais deux tres totalement
identiques mme si les mcanismes qui sous-tendent ces comportements le sont.
C'est galement avec ce matriel de base que les gens entrent en relation les
uns avec les autres pour se complter, s'opposer, s'enrichir o se dtruire tissant
ainsi la gigantesque toile des relations humaines.

Je rappelle s'il en est besoin que tous ces traits de caractre ne sont en rien
pathologiques s'ils ne se trouvent pas en excs.

36

UNE GRILLE DE LECTURE DES TYPES DE


PERSONNALITES :

LENNEAGRAMME

Elments bibliographiques

Eric Salmon - ABC de l'Ennagramme, d. Jacques Grancher, 2003.


comprendre et grer les types de personnalit, guide de lEnneagramme en entreprise
Fabien Chabreuil et Patricia Chabreuil chez Dunod
Dcouvrir lEnnagramme Laurence Danilou et Eric Salmon chez interditions 2007
enneagramme et PNL Ann Linden et Murray Spalding Interditions
La force de lEnneagrame , agir juste coacher, manager, Helen Palmer chez
interditions 2003
Ren de Lassus - L'Ennagramme, les 9 types de personnalit, d. Marabout, 1997.
Helen Palmer - L'Ennagramme au travail et en amour, d. de l'Homme, 1996.
Sylvie Tenenbaum - Dominique Laugero - Franoise Cav - L'Ennagramme
Connaissance de soi et dveloppement personnel - InterEdition 2000

37

Qu'est-ce que lEnnagramme?


LEnnagramme est une grille danalyse de soi qui tente dexpliquer
la complexit humaine. Utilise dabord et principalement pour se
connatre soi-mme, elle permet de comprendre la dynamique
inconsciente de notre personnalit.

Cet outil ancestral offre des balises exceptionnelles pour :

bien se connatre et saccueillir soi-mme, pr requis pour une estime de soi


durable.
rafrachir vos relations interpersonnelles et mieux apprcier lautre, que ce
soit votre collgue, votre collaborateur ou votre suprieur hirarchique.

Les 9 types de personnalits


Sappuyant sur la notion quil existe neuf motivations centrales, neuf faons de
grer notre nergie vitale, communes tous, lEnnagramme sous-tend quil y a en
a une en particulier que nous avons cru la meilleure et que nous avons choisi comme
stratgie dadaptation. Cest cette stratgie qui donne sa couleur notre
personnalit.
Symbolis par une figure gomtrique constitue dun cercle, dun triangle et dun
hexagone irrgulier, lEnnagramme est reprsent par un diagramme neuf
pointes, do le terme enna (neuf) gramme (grille). Au niveau graphique, les types
sont reprsents par les nombres de 1 9 et sont rpartis autour du cercle.

38

Malgr sa consonance nouvelle, il sagit dun outil millnaire dont lorigine est
encore incertaine. Mais plus les recherches se prcisent, plus elles donnent croire
quil sagit dune des plus anciennes grilles danalyse de la nature humaine. Ce qui
fait l'originalit de cette grille, c'est qu'elle:

lve le voile sur la motivation qui, inconsciemment, rgit toutes vos actions.
nomme clairement votre talent personnel et votre contribution dans vos
relations avec vos proches et collgues. Une estime de soi raliste en
dcoule.
vous invite regarder dans le cur des gens, vous rvlant le point de vue
intime des huit autres types confronts la mme ralit.
vous indique les zones de confort et de friction et comment vous pouvez
nouer des liens plus authentiques.
En reconnaissant la complexit des relations humaines, l'Ennagramme
favorise une bienveillante compassion pour les humains, nos semblables.

39

Thtre : neuf ractions un mme vnement


Le narrateur : ils sont dix. Dix amis qui vont au concert. Ils marchent dans la rue.
Alors quils sont presque arrivs, un criteau est visible sur le trottoir : pour votre
scurit , ce trottoir vient dtre refait neuf.
Quelques mtres plus loin (le groupe savance) :
Laccident (au milieu du cercle) se tord la cheville dans un trou sur le trottoir, dit
aie, aie, ma cheville ! , et scroule par terre en se tenant la cheville.
Les 9 autres lentourent, chacun devant le numro correspondant son point
Le 1 : Ton raide et attitude professorale : Ce trou dans un trottoir neuf est
inexcusable
Le 2 : Ton chaleureux et compatissant , en sagenouillant auprs du bless. oh ,
pauvre de toi, laisse moi daider et te rendre service.
Le 3 : Ton raliste et dynamique : soyons efficace. Lobjectif concert est rat.
Nouvel objectif, essayer de revendre les billets. Jy vais et je vous laisse vous
occuper de laccident .
Le 4 : Ton dramatique, un genou terre : Oh, comme je compatis. Cela mest
arriv un jour, cest terrible, je suis rest au lit pendant trois semaines.
Le 5 : Ton neutre, en se reculant de deux pas, une main sous le menton.
Intressant ! Ils sont tous en train de ragir diffremment .
Le 6 : Ton un peu acerbe : Allons bon ! On navait pas besoin de a. Comme quoi ,
on nest jamais trop prudent.
Le 7 : Ton joyeux et enthousiaste, gestes de mains accentuant les mots : Ouaou !!!
Quelle gamelle ! Enfin, ce nest pas grave, tu aurais pu te tordre les deux
Le 8 : Ton chauff et puissant en montrant le poing : Je vais mettre la main sur le
responsable du chantier et lui dire ce que jen pense.
Le 9 : Ton rassurant, gestes apaisants. : On se calmeExaminons ensemble la
situation/ Quen pensez-vous ?

40

CARACTERISTIQUES DE LENNEAGRAMME

Neuf vues du monde

1- Le monde est imparfait je cherche lamliorer.


2- Le monde ne me donnera pas damour si je nen donne pas
3- Le monde valorise les champions, vitons lchec tout prix
4- Quelque chose manque. Les autres lont. Jai un sentiment dtre diffrent
5- Le monde est intrusif. Jai besoin dintimit pour penser et ressourcer mes
nergies
6- Le monde est menaant. Pour ma scurit, je dois massurer que lautorit est
claire
7- Le monde est plein de possibilits. Concentrons nous sur le meilleur et le futur
8- Le monde est injuste. Je dois tre fort et rparer les injustices
9- Mont point de vue ne compte pas vraiment. Ne faisons pas de vagues.
Restons tranquille et tout ira bien.

41

Dcouvrir son type :


Questionnaire
Ce document dcrit neuf personnalits. Aucun de ces types nest meilleur ni
pire quun autre.

Recommandations
Merci de lire les descriptions suivantes et de slectionner celles qui vous
correspond le mieux.
Mme si plusieurs de ces paragraphes peuvent dcrire une partie de vous-mme,
essayez de ne slectionner que celui qui est le plus reprsentatif de ce que vous
tes.
Nous vous remercions galement de considrer chaque paragraphe globalement
plutt que daborder chaque phrase sparment. La question est donc :
Est-ce ce paragraphe dans son ensemble qui me correspond le mieux ?

Suggestions
1- Si vous avez du mal choisir un paragraphe, demandez vos proches ce
quils en pensent.
2- Comme les traits dune personnalit sont gnralement plus accentus au
dbut de lge adulte, vous pouvez aussi vous demander :
Quelle description se rapproche le plus de ce que jtais vingt
ans ?
Souligner les phrases qui ne sont pas vous.

42

A
Japproche les situations de faon entire : tout ou rien, surtout celles qui me
tiennent cur. Jattache de la valeur tre quelquun de fort, de juste sur
qui on peut compter. Quand on me rencontre, pas dembrouille, je suis ce dont
jai lair. Je ne fais pas confiance aux autres avant quils naient montr quils
taient fiables. Jaime que les gens soient directs avec moi, et je sais quand
quelquun cache son jeu, ment ou essaye de mavoir. Jai du mal tolrer la
faiblesse chez les autres, sauf si jen comprends la raison ou si je constate
quils essaient de samliorer sur ce point. Je naime pas demander de laide
et exprimer ma vulnrabilit, cest signe de faiblesse. Jai aussi du mal
recevoir des ordres, surtout si je ne respecte pas lautorit en place. Je
prfre nettement prendre les choses en main. Je trouve difficile de ne pas
montrer mes sentiments quand je suis en colre. Je suis toujours prt
dfendre ou protger mes amis ou mes proches, surtout si je considre
quils sont traits injustement. Je ne gagne pas toujours les batailles que
jentreprends mais en gnral, les autres se souviennent longtemps de leur
rencontre avec moi.
B
Jai la correction en haute estime, et jessaie de vivre selon mes principes. Je
vois facilement ce qui ne va pas et comment les choses pourraient tre
amliores. Les autres me considrent probablement comme critique ou
exigeant, mais il mest difficile de rester indiffrent ou daccepter que les
choses ne soient pas comme il faut. Quand je suis responsable de quelque
chose, on peut tre sr que je vais le faire convenablement, et jen suis fier. Je
suis irrit (e) quand les gens nessaient pas de faire leur travail correctement
ou se comportent de manire irresponsable, mme si je mefforce de ne pas
leur montrer ouvertement. Pour moi, le travail passe gnralement avant le
plaisir et je peux faire taire mes dsirs, afin que le travail soit fait, et bien fait.
C
Jai limpression dtre capable de distinguer lensemble des points de vue
assez facilement. Je peux mme parfois donner limpression dtre indcis,
parce que je peux discerner les avantages et les inconvnients de tous les
cts. Ma facilit apprhender toutes les opinions me rend bon aider les
autres rsoudre leurs diffrents. Cette capacit peut mamener tre
davantage conscient des positions des autres et de leurs priorits que des
miennes. Il marrive dtre distrait et de dvier de la tche que jaccomplis.
Quand a marrive, mon attention schappe gnralement vers des dtails
sans importance. Jai souvent du mal prendre position, et jvite le conflit en
agissant selon le dsir des autres. On me considre en gnral comme facile
vivre, agrable et conciliant. Il en faut beaucoup pour mamener au point de
me mettre ouvertement en colre. Jaime que la vie soit confortable,
harmonieuse et plaisante.

43

D
Je suis trs sensible aux sentiments des autres. Je peux voir ce dont ils ont
besoin mme quand je ne les connais pas. Cest parfois frustrant dtre
conscient autant des besoins des gens, surtout leur douleur et leur malheur,
parce que je ne peux pas faire pour eux autant que je voudrais. Il mest facile
de donner de ma personne. Jaurais parfois envie dtre capable de dire
non parce que je finis par mettre plus dnergie moccuper des autres
que je nen mets moccuper de moi mme. Jai de la peine quand les gens
simaginent que jessaie de les manipuler ou de les contrler, alors que tout ce
que jessaie de faire, cest de les comprendre et de les aider. Jaime tre
considr comme quelquun de bon et de chaleureux, mais quand je ne suis
pas reconnu ou apprci, je peux devenir dhumeur grincheuse. De bons
rapports humains sont importants pour moi, et je suis prt me donner du mal
pour que les autres aillent bien. Je naime pas la solitude et , mme dans ce
cas, je vais probablement penser aux autres.
E
Je suis fortement motiv par le fait dtre le meilleur dans ce que je fais, et au
fil des ans, mes ralisations mont valu une certaine estime. Je suis trs actif
et je russis pratiquement tout ce que jentreprends. Je midentifie ce que je
fais, parce que je pense que la valeur de chacun dpend de ce quil accomplit
et de lapprobation qui en rsulte. Jai toujours plus de choses faire que mon
emploi de temps ne peut en contenir, donc je laisse de ct les sentiments
pour me concentrer sur les objectifs. Parce quil y a toujours quelque chose
faire, je trouve difficile de prendre le temps de masseoir et de me dtendre.
Je suis contrari quand les gens ne savent pas profiter du temps que je leur
accorde. Il marrive davoir envie de prendre en main le projet que quelquun
assume trop lentement mon got. Jaime bien la comptition individuelle,
mais je suis galement un bon joueur dquipe.
F
Je me dfinirais comme quelquun de calme et danalytique, qui a besoin de
plus de solitude que la plupart des gens. Je prfre gnralement observer ce
qui se passe plutt que de participer. Je naime pas quon attende beaucoup
de moi ou quon espre que je connaisse et que je parle beaucoup de mes
sentiments. Je parviens mieux contacter mes motions quand je suis seul,
et je profite souvent mieux de certaines expriences vcues en les
remmorant que sur linstant. Je ne mennuie jamais quand je suis seul parce
que mon mental est toujours trs actif. Il mest important de protger mon
temps et mes nergies et donc de mener une vie simple, sans complication et
aussi autonome que possible.

44

G
Jai une imagination fertile, surtout pour ce qui touche ce qui pourrait
menacer la scurit. En gnral, je peux pressentir ce qui pourrait tre
dangereux, et avoir aussi peur que cela arrive rellement. Face au danger, jai
lune ou lautre de ces deux attitudes : je lvite toujours ou je passe mon
temps le provoquer. Mon imagination est vive et me donne un sens de
lhumour assez original, souvent caustique. Jaimerais tre plus confiant, mais
jai plutt tendance me mfier des gens et des choses. Je dcle facilement
les failles ou les non dits dans les arguments avancs.
Je dteste les ambiguits. Jai tendance me mfier de lautorit et je
naccorde pas mon crdit facilement mais si je reconnais du charisme alors l
je suis partant.
A cause de ma facult dceler les obstacles ventuels, on me considre
comme quelquun davis. Par ailleurs, jai tendance midentifier avec les
faibles. Une fois que je suis engag envers une personne ou une cause, je
suis dune loyaut toute preuve.
H
Je suis quelquun doptimiste qui aime entreprendre de nouveaux projets. Jai
un esprit vif qui passe trs vite dune ide lautre. Jaime avoir une vue
densemble sur la faon dont senchanent les ides et je deviens trs excit
quand jarrive relier des concepts qui navaient priori aucun lien. Jaime
travailler sur les choses qui mintressent et jy mets beaucoup d nergie. Jai
du mal rester prsent sur des tches laborieuses et rptitives. Jaime tre
au dmarrage dun projet, lors de la prparation quand il y a diffrentes
options considrer. Quand jai puis mon intrt pour quelque chose, il
mest difficile dy demeurer parce que jai envie de passer une autre qui a su
capter mon attention. Quand quelque chose me dprime, je prfre tourner
mes penses vers des ides plus plaisantes. Je crois que les gens sont en
droit de mener une vie agrable.
I
Je suis quelquun de sensible et jai une grande intensit de sentiments. Je
me sens souvent incompris et seul parce que je suis diffrent des autres. On
ma parfois reproch ma sensibilit, allant mme jusqu prtendre que jen
rajoutais .
En fait, lintrieur de moi, il y a une ternelle recherche dune relation
affective la fois profonde et motionnellement forte. Jai du mal apprcier
ma vie prive au prsent cause de ma tendance toujours vouloir ce que je
nai pas et ddaigner ce que jai. La recherche de grandes motions a
toujours exist et labsence dun grand amour ma conduit la mlancolie,
voire la dpression. Je me demande parfois comment font les autres pour
avoir, plus que moi, une vie prive facile et joyeuse. Jai un sens aigu de
lesthtique et je vis dans un univers riche dmotions et de sens. Je dteste la
banalit et jai un certain got pour la dcoration.

45

Correction :
Supprimer 6 paragraphes, ceux qui ne me correspondent pas
Pour trouver celui qui reste : pensez au paragraphe qui se rapproche le plus
de moi 20 ans.
Le paragraphe qui se rapproche le plus de moi aujourdhui
Lopinion de mes proches

Correspondances avec les points de lEnnagramme.


A = 8 ; B= 1 ; C= 9 ; D= 2 ; E= 3 ; F= 5; G= 6 ; H= 7; I= 4

46

BLASON
Dessiner votre blason, les valeurs de fond qui sont les vtres.

Placer ici les trois mots qui reprsentent ce sur quoi est ax votre vie.

En haut gauche: Dessin libre.


En haut droite: Dessiner un objet, un symbole ou autre qui reprsente qui
je crois tre .
En bas gauche: Ce qui m' agace le plus chez l' autre.
En bas droite: Comment je crois que l'autre me peroit.

47

Synthse des types


1-Le perfectionniste
Passion : Colre
Vertu : Srnit
Fixation attention : sur ce qui est juste ou faux
Blessure dorigine : Peur de
mal faire

Soigneux, ordonn, mticuleux, prcis


Autocritique, idaliste, intgrit, discipline
Respect des rgles, matrise de motions, investi
2- Laltruiste

Passion : Orgueil
Vertu : Humilit
Fixation attention : Dtection des besoins
Blessure dorigine : Manque damour

Importance de la relation lautre, dpendance de lautre, manipulateur


Besoin de reconnaissance, aime plaire, partager, aider
Capacit dcoute, empathie
Serviable, motivant, adaptable, sociable, sensible
3- Le battant

Passion : Tromperie/Mensonge
Vertu : Vrit/Authenticit
Fixation attention : Etre reconnu pour ce quil fait Blessure dorigine : Echec de
la reconnaissance

Adaptable, importance de limage des autres ont de lui


Besoin de reconnaissance, paratre
Axer sur les objectifs, but atteindre
Gagneur, nergique, efficace, esprit de comptition

4- Le romantique
Passion : Envie
Vertu : Equanimit (galit dhumeur)
Fixation attention : voit ce quil manque Blessure dorigine : Abandon

Intensit des motions, hypersensible, incompris


Sincre, passionn, excessif, authenticit
Notion de manque, sujet la dprime

48

5- Lobservateur
Passion : Avarice
Vertu : Dtachement
Fixation attention :
centr sur observation et
Blessure dorigine : Intrusion, prservation de son intimit

Solitude, indpendant, sang-froid


Capacit danalyse, vie intellectuelle, aime comprendre
Auto-suffisant, ont du mal exprimer leurs motions.
6- Loyal-sceptique

Passion : Peur/doute
Vertu : Courage/foi
Fixation attention : Intentions caches Blessure dorigine : Trahison

Angoiss, mfiant, prudent, franc, pessimiste, remise en question constante


Fidle, loyal, juste, anticipe, aime les gens fiables
Craigne linscurit, ne font pas confiance facilement
7- Lpicurien

Passion : Gourmandise
Vertu : Sobrit
Fixation attention : Options plaisantes Blessure dorigine : Enfermement et
souffrance

Optimiste, enthousiaste, rapide, curieux, joueur


Inconstant, sennuie facilement, naime pas tre enferm et les contraintes
Recherche du plaisir, difficult faire des choix
Aime les choses nouvelles et avoir plein de projets
8- Le chef

Passion : Luxure/excs
Vertu : Innocence
Fixation attention : Injustice
Blessure dorigine : Concentr sur le pouvoir
et les
indicateurs de perte de
contrle
Fonceur, travailleur, dtermin, combatif
Aime les choses claires, quitables et contrler les situations
Excessif, franc, clair, direct, combatif, dcideur, provocateur

9- Le mdiateur
Passion : Paresse
Vertu : amour de soi, empathie
Fixation attention : Maintien de lharmonie Blessure dorigine : Conflits

Diplomate, bonne coute, harmonie, empathie, apaisant


Indcis, fuyant, naime pas la confrontation et quon leur mette la pression
49

Type

stress
scurit

Blessure
d'origine

Ce qui me stresse :

Ce qui me met en
colre :

Points forts

Energie dans

Focalisation
de l'attention

4
7

Peur de mal
faire

Erreur
Critique
Surcharge
responsabilit

Injustice
Irresponsabilit
Pas correcte
Dsobissance
rgles

Intgrit
Cherche
s'amliorer
Idalisme
Capacit gros
efforts

Agir
correctement
Exigences
leves
Responsabilit

Ce qui est juste


et ce qui est
faux

Se sentir
indispensable
Confusion de ses
besoins
Investissement
motionnel dans les
relations

Gnrosit
Sensibilit aux
besoins
Soutien
Energie
Exubrance

Perception des
besoins des
autres
Etre accept
Satisfaction
besoins des
autres

Etre reconnu
pour soi

Ne pas tre
apprci
Se sentir contrl
S'oublier (besoins)

Ne pas tre en
contact avec mes
sentiments et mes
valeurs
Trop faire

Les obstacles
L'incomptence
L'indcision
L'inefficacit
La critique

Amabilit
Enthousiasme
Leadership
Esprit pratique,
comptence et
efficacit
Sang froid

Faire les choses


vite et
efficacement
Etre toujours actif
et occup
Faire bonne
figure
Me battre pour
gagner

Etre reconnu
pour son travail

8
4

Manque
d'amour

9
6

Echec de la
reconnaissance

50

2
1

Abandon

7
8

Intrusion

Vouloir plus qu'il n'est


possible d'obtenir
Le fait d'envier ce
que les autres sont
ou ont et que je n'ai
pas et suis pas
Non matrise de mes
sentiments en crise

Ne pas arriver
prserver mon
intimit
La fatigue
Avoir des besoins,
des dsirs qui
mnent la
dpendance.
Essayer de savoir
tout ce qui est
possible avant d'agir

Les gens qui me


doivent, qui font
dfaut ou
m'abandonne
Etre offens, rejet
ou abandonn
L'hypocrisie et
l'absence de
sincrit

Le fait de contenir
et de retenir des
informations

Sensibilit
Crativit
Capacit de me
mettre la place
de ceux qui
souffrent.
Idalisme
romantique

Le savoir
L'attention
Le calme au cur
de la crise
Respectueux
Savoir garder un
secret
Apprcier la
simplicit

51

Sentiment
intense de
tristesse et de
nostalgie associ
ce qui semble
manquer dans
ma vie
Trouver amour,
sens et
satisfaction en
m'exprimant et
en me sentant
reli.

Le mieux est
loin, le pire est
l

Observation
dtache des
choses et des
tres
Apprendre tout
ce qui est
possible sur un
sujet
Penser et
analyser
systmatiquemen
t
Etouffer et
rduire mes
motions.
Matrise de soi, le
dsengagement
et la prservation

Ce que les
autres
attendent de
moi
prserver
intimit

Type

stress
scurit

Blessure
d'origine

Ce qui me stresse :

Ce qui me met en
colre :

Points forts

Energie dans

Focalisation
de l'attention

3
9

Trahison

Tension pour
affronter lincertitude
et linscurit
Difficult avec
autorit
Energie pour garder
confiance face une
personne qui ne
minspire

Ceux qui ne sont


pas fiables
La trahison
Le sentiment dtre
pig, contrl ou
sous pression

Digne de
confiance
Loyal
Disponible
Chaleureux
Responsable
Intuitif

Douter, me
mfier, remettre
les choses en
question
Jouer lavocat
du diable
Avoir un
ambivalente
envers lautorit

Intentions
caches

Lampleur de la tche
qui consiste
embrasser toutes les
possibilits quoffre la
vie.
La rptition des
mmes erreurs
encore et encore
dans le but dviter la
douleur
Mengager, puis me
sentir pig.

Les contraintes et
limites qui
mempchent
dobtenir ce que je
veux.
Les gens coincs,
pessimistes,
dpressifs.

Mon sens du jeu


Mon ingniosit
Mon aptitude
apprcier la vie et
tre joyeux
Ma grande nergie
Mon optimisme
Mon ct
visionnaire

Croquer la vie
pleines dents
Ne me fermer
aucune porte
Faire en sorte
que la vie soit
gaie
Etre aim
(charmant et
dsarmant)

Options
plaisantes

Ne pas pouvoir
corriger une injustice
Devoir contrler mon
got pour la
confrontation et la
difficult le faire
Mexposer en niant
fatigue et douleur

La trahison
La manipulation
Les gens faibles
Les limites ou les
lois injustes ou trop
contraignantes
Les tentatives de
me contrler

Le courage
La persvrance
Lquit
Le pouvoir de
dcider et de
protger
Le sens de lamiti
La capacit de
motiver les autres

Contrle de mon
espace
La domination de
tout ce qui est
dans mon
territoire
En allant au
devant des
conflits
La politique du
tout ou rien

Indication perte
de contrle

1
5

Enfermement et
souffrance

5
2

Injustice

52

6
3

Conflit

Avoir dcider,
prendre parti, devoir
dire non
Hirarchiser les
priorits
Faire face un
engagement que jai
pris sans vraiment en
avoir envie

Que lon ne
maccorde pas
dimportance
Sentir que les
autres me
contrlent
Etre pouss faire
face un conflit

Lattention aux
autres
Lempathie
La tolrance
Lcoute
La loyaut
Ma capacit
dadaptation et
daccueil

53

Etre sensible
ce que les autres
veulent et leur
faire plaisir
Faire en sorte
que la vie soit
facile, sans
surprise
Prserver le
calme et la paix
Contenir ma
colre

Essaye de
connatre
position et point
de vue d'autrui

Type

stress
scurit

Passion

Vertu

Styles d'intuition

Mcanisme de
dfense

4
7

Colre

Lcher
prise/Srnit

Contrle de ses
ractions

8
4

Orgueil /Fiert

Humilit

Compare la situation
l'ide de "comme elle
pourrait tre parfaite"
Change pour satisfaire
les besoins d'autrui

9
6

Mensonge/Vanit

Vrit

2
1

Envie

quanimit

7
8

Avarice (le vide


du savoir)

3
9

Blessures
affectives
Colre

Description
de soi

Fixation
mentale

"J'ai raison, je
travaille dur"

Ressentiment

Rpression de ses
besoins

Orgueil

"J'aide"

Flatterie (se faire


aimer)

Camlon : la persona
change pour faire
avancer le travail
S'adapte l'humeur
d'autrui

Identification

Duperie

"Je russis"

Vanit

Introjection /
Sublimation

Envie

"Je suis
unique"

Mlancolie

Dtachement

Dtache son attention


pour observer

Isolation /
Compartimentation

Avarice

"Je
comprends"

Mesquinerie

Peur

Courage

"Je suis loyal"

Lchet

Gloutonnerie

Sobrit /
Temprance

Se prparer au
pire scnario
possible
Rationalisation

Peur

1
5

Utilise l'imagination
comme un outil pour voir
ce qui est cach
Fait le lien entre les
associations

Gourmandise

"Je vois le
bon ct"

Planification

5
2

Excs /Luxure

Innocence
/Tendresse

Ressent le degr de
pouvoir

Le dni

Luxure

"Je suis fort"

Vengeance

Paresse

Action /Amour
de soi

Fusionne (se confond


avec)

Ides fixes
M'oublier moimme

Paresse

"Je suis
tranquille"

Oubli de soimme

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