Le bien-être compte

Par : Maya Iyonmana

Il est absolument essentiel à maintenir un niveau de bien-être optimal pour vivre

une vie de mieux qualité. Le bien-être compte, particulièrement pour les élèves

au secondaire. Notre bien-être affecte directement nos actions et nos émotions.

Avec des moyens illimités, j'améliorerais le bien-être mental, physique et social

des élèves du secondaire par mettant en œuvre les programmes et opportunités

éducatifs nécessaires.

Le bien-être émotionnel et la santé mentale sont des éléments plus importants

du bien-être. L'école secondaire est une période difficile pour les jeunes et peut

être très fort en émotion. Il est donc essentiel d’apprendre gérer correctement les

émotions. Quelque chose que les étudiants ne prennent pas assez sérieusement

est prendre soin de leur santé mentale. Pour cette raison, si j’avais des

ressources, du temps, et de l’argent illimités j’introduirais un système de soutien

proactif et des outils pédagogiques pour mieux comprendre les problèmes de

santé mentale des jeunes. Je fournirais des espaces dans des écoles dédiées au

bien-être et à la santé mentale où les étudiants peuvent aller pour soulager le

stress. Ces pièces proposeraient des activités pour aider les étudiants à se

détendre, comme des livres à colorier et des musiques apaisantes. Les étudiants

pourraient y pratiquer des techniques de relaxation comme le yoga ou le tai-chi.

Aussi, j’introduirais des contrôles de bien-être pour les étudiants où ils peuvent

rencontrer bi-hebdomadaire avec un conseiller en santé mentale pour parler de

leurs sentiments. La thérapie par les animaux est un autre programme qui

pourrait être très bénéfique pour le bien-être des étudiants. Ce programme

permettrait aux étudiants de jouer avec des chiots et des chatons comme moyen

de soulager le stress. Pour les adolescents, il est essentiel d’apprendre à gérer

la santé mentale.

Le bien-être physique favorise des soins appropriés de notre corps pour une

santé et un fonctionnement optimaux. Il y a de nombreux aspects du bien-être

physique qui doivent être pris en compte. Je sais par expérience que lorsque

l'école devient trop stressante, nous pouvons avoir tendance à ignorer notre

bien-être physique. Il est donc impératif que les programmes pour aider les

jeunes à maintenir leur bien-être physique soient disponibles. Avec des moyens

illimités, je mettrais en œuvre des programmes de repas gratuits et nutritifs dans

les écoles secondaires. Ceux-ci fourniraient aux étudiants des petits déjeuners,

des déjeuners et des collations sains, et leur enseignant des habitudes

alimentaires saines. Je mettrais aussi en œuvre des programmes de forme

physique qui permettraient aux étudiants de faire l'expérience de différents types

de programmes d'exercices pour trouver ce qui les intéresse. Parmi les différents

programmes figureraient le vélo en salle, la musculation et les acrobaties, ainsi

que divers sports non traditionnels comme le curling et le squash. Il est très

important de mettre en place des programmes pour améliorer le bien-être

physique des adolescents.

Le bien-être social est la mesure dans laquelle vous ressentez un sentiment

d’appartenance et d’inclusion sociale. C'est un aspect extrêmement important du

bien-être des élèves du secondaire. Par suite de ça, si j’avais des moyens

illimités j'introduirais des programmes parascolaires pour tous, ce qui favoriserait

un sentiment de connexion entre les étudiants. Pas seulement du sports, mais

activités pour tous les types d'étudiants. Je voudrais ajouter des clubs comme la

danse Irlandaise, la biologie marine et la cuisine étrangères. Ces clubs

pourraient avoir des voyages éducatifs, des instructeurs et des conférenciers

invités. Avec des programmes comme ceux-ci, tout le monde se sentirait comme

ils appartiennent à une communauté.

En conclusion, le bien-être doit être intégré dans l'environnement

d'apprentissage scolaire, les programmes et la pédagogie, et les partenariats à

l'intérieur et à l'extérieur des écoles. Je proposerais un meilleur soutien pour la

santé mentale et une meilleure compréhension des situations individuelles. avec

des moyens illimités, je pouvais répondre aux besoins physiques des élèves et

leur fournir les ressources nécessaires. Finalement, si j’avais des moyens

illimités, je pourrais améliorer considérablement le bien-être des lycéens.