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PETIT
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ÎLE
GUIDE
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2-DE-
0ETUDIANT
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FRANCE
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EDITO
Cher lecteur, chère lectrice, bienvenue. Toi qui lis ce guide, tu dois maintenant
être arrivé·e en Île-de-France pour étudier et découvrir notre belle région. Une
langue nouvelle, une culture différente, des habitudes peut-être étonnantes, tout
est nouveau pour toi. Certes, tu n’es pas le ou la première à faire ce voyage dans
l’inconnu mais ton voyage sera unique. Sache que nous qui te parlons sommes
aussi passés par là. En effet, le guide que tu tiens entre les mains est le fruit du
travail de cinq étudiants franciliens, cinq amis qui sont eux aussi partis étudier à
l’étranger. Thibault a étudié à Montréal, dans la belle province de Québec au Ca-
nada. Elodie s’est installée un semestre à Milan, chez nos voisins et amis italiens.
Margot est partie sous le soleil de Barcelone, joyau de la Catalogne, en Espagne.
Laura a posé ses valises à Toronto, au Canada anglophone. Enfin, Tom a traversé
l’Atlantique pour rejoindre Buenos Aires, la capitale de l’Argentine et du tango.
Séparés par plusieurs milliers de kilomètres, nous sommes restés en contact tout
au long de nos aventures et avons tour à tour partagé nos galères, nos coups de
cœurs, nos incroyables aventures et tous ces moments que seul l’échange univer-
sitaire nous permet de vivre. Toi aussi tu vivras des moments magnifiques, des
moments hors du temps que tu raconteras à tes proches et que tu n’oublieras pas
: cette rencontre inopinée à six heures du matin dans un Paris qui s’éveille, cette
matinée au Château de Versailles, ces amis français rencontrés sur les bancs de la
faculté… Tous ces moments qui resteront gravés dans ta mémoire et qui t’accom-
pagneront à ton retour.
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celle de ce guide qui, nous l’espérons, deviendra un allié précieux.
SOMMAIRE
ÎLE-DE-FRANCE
Lorsque l’on parle dans le langage courant de la “région parisienne”, on a souvent
tendance à l’associer à Paris, notre belle capitale, et à oublier toutes les com-
munes alentours qui font la richesse de cette région historique. Cette expression
désigne en fait l’Île-de-France qui, rappelons le, n’héberge pas que des parisiens,
mais des franciliens. Lors de nos voyages à l’étrangers, nous nous sommes tous
les trois aperçus que le territoire francilien était la plupart du temps réduit à la
métropole parisienne. Nous avons donc décidé de faire un petit point sur le sujet.
L’objectif de ce guide est avant tout de te faire découvrir cette région dans son
ensemble, bien plus grande et variée que tu n’en as idée. Voici donc quelques in-
formations qui te permettront d’y voir plus clair, pour ne plus réduire la région
parisienne à Paris.
L’Ile-de-France est bordée par cinq autres régions françaises : au nord, par les
Hauts-de-France, au sud par le Centre-Val de Loire et la Bourgogne-Franche-Com-
té, à l’est par le grand Est et enfin à l’ouest par la Normandie, dont tu as déjà sûre-
ment entendu parlé. Bien qu’elle soit l’une des plus petite région de France avec
une superficie de 12 000 km2 , elle rassemble plus de 18% de la population du
pays et demeure incontestablement le centre des pouvoirs économiques, admi-
nistratifs et politiques. Paris, au coeur de l’IDF, est entouré par sept autres dépar-
tements que sont l’Essonne, les Hauts-de-Seine, la Seine et Marne, la Seine-Saint-
Denis, le Val-de-Marne, le Val-d’Oise et les Yvelines.
Chacune d’entre elles regorge de beaux sites souvent moins connus du grand
public. Mais avec nous tu ne louperas pas une miette de ton aventure en Île-
de-France, puisque nous avons décidé de te faire découvrir la région à travers
plusieurs parcours thématiques qui ne se réduisent pas à une seule zone géo-
graphique. Accessible facilement en transport en commun, chaque point des
parcours te fera voyager au travers du territoire francilien pour en découvrir ses
joyaux.
Tu découvriras aussi bon nombre de bons plans au fil des pages, puisque la région
de l’IDF organise toute l’année des évènements à prix réduits pour les étudiants
afin que tu puisses te cultiver et te divertir sans y laisser toutes tes économies.
Et ce n’est pas tout ! La région a également crée un label “Patrimoine d’intérêt
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régional” pour promouvoir les sites ne bénéficiant pas du titre de “monument his-
torique” mais qui représentent une facette importante de l’identité de la région
francilienne.
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Le + : A la manière de Kirsten Dunst, rejouez les scènes du célèbre film « Ma-
rie-Antoinette » de Sofia Coppola, tourné dans les véritables jardins de la Reine.
Le ++ : Le Domaine du Trianon est accessible gratuitement aux ressortissants
de l’UE de -26 ans. Pour les autres, l’excursion demeure moins coûteuse que la
visite du Château. Pour tout le monde : la balade vaut réellement le détour !
«ONCE
UPON
A TIME
IN...»
l’Île de France et ses châteaux de Princesse
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«L’INVITATION AU VOYAGE»
FRANCILIEN...
l’Île de France et ses villages d’artiste
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Pontoise et sa vue impressionniste, 95500, Pontoise (Transilien lignes J ou
H, RER C)
Le + : Partez à la découverte des paysages de Camille Pissarro le matin pour
passer l’après-midi du côté de l’Île de loisirs de Cergy-Pontoise : paddle, kayak,
escalade, tir à l’arc… Il y en a pour tous les goûts !
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PARCOURS INSOLITE
l’Île de France va vous surprendre
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Musée des égoûts de la ville de Paris - 93 Quai d’Orsay, 75007 Paris – M9
Alma-Marceau – 3,50€
Le + : une visite immersive, humide et odorante, digne des descriptions de Vic-
tor Hugo dans les Misérables
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PARCOURS O X Y G È N E
les espaces verts franciliens
Ton rêve francilien se heurte rapidement aux loyers exorbitants de petits appar-
tements, sans jardin… Bref, il faut rapidement trouver une solution pour s’oxygé-
ner et se dégourdir les jambes. Que ce soit pour faire ton jogging dominical, un pic
nique avec tes nouveaux amis ou simplement pour respirer et profiter d’un coin
de verdure, nous avons la solution pour toi : l’IDF regorge de parcs, domaines et
espaces verts en tout genre qui sauront assouvir tes besoins en chlorophylle.
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La coulée verte - 75012 Paris - M1,M5,M8 Bastille - gratuit
Le + : ancienne voie ferrée de l’est parisien, elle offre un parcours verdoyant de
Bastille à Vincennes
Jardin des serres d’Auteuil - 75016 Paris – M10 porte d’Auteuil ; M9 Mi-
chel-Ange Monitor – gratuit
Le + : le court des serres de Roland Garros, arène sportive et serre tropicale
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Roseraie de Provins et sa cité médiévale - 77160 Provins – transilien ligne P
arrêt Provins – gratuit
Le + : on vient en prendre plein les yeux et les narines avec ces 300 variétés de
rosiers
MÉTAPARCOURS
RANDONNÉE
Le parcours des parcours sportifs
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Parc naturel du Gâtinais français et Forêt de Fontainebleau - 91490 Mil-
ly-la-Forêt – gratuit - d’innombrables parcours de randonnée parmi lesquels :
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PARCOURS
EYE OF THE TIGER
l’Île de France du côté animal
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Espace Rambouillet, domaine et parc animalier et forestier - 78120 Son-
champ – prendre le train à Paris-Montparnasse jusqu’à la gare de Rambouillet –
15€/10€
Le + : la balade sur le sentier suspendu dans les arbres, au cœur de la forêt
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LE PARCOURS BONUS
les perles rares de la région
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de Choisy, Villeneuve-Saint-Georges, 94190, Villeneuve-Triage (RER D), Menu
buffet/plat/fromage ou dessert à 13,50€
Le + : Une cuisine française de qualité à petit prix et les pieds dans l’eau, que
demander de plus ?
Le Musée de l’Absinthe, 44 Rue Alphonse Callè, 95430 Auvers-sur-Oise, Au-
vers-sur-Oise, (Transilien ligne H), 4€
Le + : pour ceux qui ont le goût de l’interdit, vous pouvez déguster un verre d’ab-
sinthe pour 4 euros
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BONS PLANS
ET AUTRES
PETITS SECRETS
sites utiles
https://www.iledefrance.fr/ • Le site de la Région Île-de-France
https://www.flixbus.fr/ • Des bus bien équipés pour traverser l’Europe à des prix
minis.
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https://www.aeroportparisbeauvais.com/passagers/ • Le site de l’aéroport de
Beauvais, à 60 kilomètres de Paris: la plupart des compagnies à moindre coût y
sont basés. Une bonne idée pour obtenir les billets d’avion les moins chers pour
découvrir l’Europe.
bons plans
CULTURE
Un rendez-vous à la rentrée : le guichet ouvert de la Cité Internationale Univer-
sitaire de Paris, où tu trouveras de l’aide pour toutes les dimensions administra-
tives de ton séjour (logement, bourses, titres de séjour…). https://access.ciup.fr/
Pour te cultiver sans trop dépenser, tu as l’embarras du choix à Paris. En plus des
nombreux musées gratuits pour les étudiants, tu as le droit à des réductions im-
portantes sur beaucoup d’activités ! Rendez-vous sur https://kiosquejeunes.pa-
ris.fr/ et http://www.culture-crous.paris/
Aller à l’Opéra/à la Comédie Française pour pas cher… La carte jeune qui te
permet l’accès à des bons plans et des spectacles à prix incroyable! Attention,
nombre de carte très limité. https://www.operadeparis.fr/billetterie/billets-ser-
vices/offres-spectateurs/pass-jeunes
Toujours à l’Opéra, les places non pourvues sont offertes à prix d’or le jour-même
du spectacle, moyennant un peu d’attente. https://www.operadeparis.fr/billette-
rie/billets-services/offres-spectateurs/bons-plans
Rentre gratuitement dans une des discothèques les plus mythiques de Paris
grâce au média Le Bonbon: tous les vendredis, le fameux Bus Palladium accueille
la Bonbon Party. https://www.lebonbon.fr/paris/soirees/5-raisons-de-venir-a-
la-bonbon-party-au-bus-palladium/
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recense les musées gratuits/les jours de gratuité des musées. Aucun musée n’y
échappe! https://www.parisinfo.com/decouvrir-paris/guides-thematiques/pa-
ris-gratuit/musees-et-monuments-gratuits-a-paris/les-musees-et-monuments-
gratuits-a-paris et https://www.sortiraparis.com/bons-plans/sorties-gratuites/
guides/183105-les-musees-et-monuments-gratuits-a-paris-et-en-ile-de-france
10 euros la pièce de théâtre grâce aux Théâtres Parisiens Associés! Si tu as moins
de 26 ans, ce groupement de théâtres parisiens te propose de voir certaines des
meilleures pièces du moment au petit prix tout rond de dix euros. Attention, il
faut absolument réserver par téléphone ou directement au guichet du théâtre.
Cette offre n’est valable que pour les représentations des mardis, mercredis,
jeudis. Plus d’informations sur leur site: https://www.theatresparisiensassocies.
com/reduction-spectacle-paris
ETUDIANTS INTERNATIONAUX
Rencontre des étudiants internationaux et des étudiants français lors des événe-
ments organisés par l’association Parismus de Sorbonne Université. Soirées, sor-
ties culturelles et voyages en France et en Europe sont négociés par les membres
de l’association, pour que ton échange soit le plus extraordinaire possible. https://
www.facebook.com/parismus
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universités franciliennes (Paris 8…).
Une boisson consommée, un couscous ou des frites offertes, etc. Certains bars de
la capitale vous offre à manger plusieurs fois par semaines. Liste encore une fois
non exhaustive :
La Cordonnerie, 28, rue Grenata 75002 Paris. Arrivez bien à l’avance pour profi-
ter de ce bon plan bien connu des Parisiens. Couscous offert les jeudis et samedis
soirs.
Le Grenier, 152 rue Oberkampf 75011 Paris. Couscous offert les vendredis et sa-
medis soirs, merguez-frites les jeudis soirs.
Le Tribal Café, 3, cour des petites écuries 75010 Paris. Encore une fois plusieurs
choix s’offrent à vous: moules-frites les mercredis et jeudis soirs ou couscous les
vendredis et samedis soirs.
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L’Olive, 8 rue de l’Olive 75018 Paris. Ici ce sont des frites qui vous seront offertes
entre 18h et 20h tous les soirs de la semaine pour toute commande de pinte.
Le Banco Bar, 1, rue des Trois Bornes 75011 Paris. Couscous offert les samedis
soirs, et en plus il y a un concert !
Lockwood, 73, rue d’Aboukir 75002 Paris. Au Lockwood, c’est un véritable aperi-
tivo italien qui vous sera offert pour tout achat d’une boisson. Tous les soirs de la
semaine.
Le Rétro Café, 81, boulevard de Charonne 75011 Paris. Profitez d’un couscous
offert les vendredis et samedis soirs. Et attention, les deux derniers samedis du
mois, c’est à un véritable buffet campagnard que vous aurez droit, à bon enten-
deur !
Culture Rapide, 103, rue Julien Lacroix 75020 Paris. Un buffet gratuit vous at-
tend tous les vendredis soirs…
Le Penty, 11, rue de Cotte 75012 Paris. Profitez d’un kémia (assortiment d’amuse-
bouches méditerranéens) offert quand vous consommez une boisson, et cela
chaque jour de la semaine.
Le Bouillon Belge, 6 rue Planchat- 75020 Paris. Ici pas de surprise, ce sont les
moules-frites qui sont offertes tous les mercredis soirs, profitez-en !
Le Bar 21, 21 rue Bergère, 75010 Paris. Selon l’arrivage, vous aurez la chance de
déguster une fondue, des huîtres ou autre. Verre de vin rime ici avec plat de sai-
son.
Francis Labutte, 122 rue Caulaincourt, 75018 Paris. Chez Francis, on sait rece-
voir. Tous les jours, de 18h30 à 20h (Happy Hours), ce sont des frites qui vous sont
offertes pour accompagner votre pinte de bière.
L’Attirail Café, 8 boulevard Saint-Martin, 75010 Paris. Dégustez des patates sau-
tées aux herbes, de 18h à 2h tous les soirs de la semaine.
L’Attirail Café, 77 rue des Gravilliers, 75003 Paris. Comme chez son jumeau du
10ème arrondissement, profitez de patates sautées aux herbes offertes contre
l’achat d’une boisson tous les soirs de la semaine, de 18h à 2h.
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CALEN
DRIER
2019-
2020
les événements à ne pas rater au cours de
ton échange
SEPTEMBRE
Opéra en plein air (14 juin - 7 septembre 2019)
L’occasion idéale pour découvrir les sites patrimoniaux de l’IDF, sous un air ly-
rique. Cette année, c’est Tosca, une oeuvre mélodramatique de Giacomo Puccini
qui est mise à l’honneur.T’inquiète, on ne connaît pas non plus. Par contre nous
sommes sûrs que le lieu t’en mettra plein la vue puisque c’est à l’Hôtel des Inva-
lides. Fais nous confiance !
https://www.operaenpleinair.com/
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Festival des globe-trotters à Massy (27-29 septembre)
A toi qui aime voyagé, ce festival t’aidera à rassemblé les conseils de globe-trot-
ters chevronnés pour te permettre de passer au niveau supérieur. Tu n’allais
quand même pas t’arrêter à la France, si ?
https://www.festivaldesglobetrotters.fr/
OCTOBRE
Nuit Blanche à Paris (5 octobre 2019)
Un rendez-vous annuel connu de tous, une soirée hors du temps lors de laquelle
l’espace public des communes de l’île-de-France se parent de multiples créations
artistiques contemporaines. Prépare-toi à en prendre plein les yeux!
https://quefaire.paris.fr/nuitblanche
NOVEMBRE
Salon du chocolat (30 octobre- 3 Novembre)
Mention spéciale aux gourmands : venez découvrir le plus grand événement mon-
dial dédié au chocolat, sous toutes ses formes.
https://www.salon-du-chocolat.com/
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Beaujolais nouveau (21 Novembre)
DECEMBRE
Salon du cheval à Villepinte (4-8 Décembre 2019)
https://www.salon-cheval.com/
JANVIER
Fait d’hiver, festival de danse (14 janvier-20 fevrier 2020)
Plusieurs événements pour découvrir la danse contemporaine dans de très beaux
sites de l’IDF. Amateurs ou connaisseur, tu y trouveras ton compte. Tu peux même
t’en inspirer pour renouveler les trois mouvements dansés que tu répètes en
boucle en boite.
http://www.faitsdhiver.com/
FEVRIER
Défilé du Nouvel an chinois (4-17 fevrier 2020)
Paris s’anime sous le thème de la culture chinoise avec notamment un grand défilé
coloré qui fera dansé tout le XIIIème arrondissement.
https://chine.in/actualite/nouvel-paris-programme-defiles_114925.html
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pour toi après ce salon dans lequel agriculteurs, animaux et produits du terroirs
se mêlent.
https://www.salon-agriculture.com/
MARS
Carnaval de Paris (3 Mars 2020)
Une tradition parisienne vieille de plus de 300 ans veut que Pimprenelle, une
vache limousine incarnant le boeuf gras défile dans Paris entourée par des chars
et des fanfares. Le Folklo sera au rendez-vous !
http://www.carnaval-paris.org/
AVRIL
Foire du Trône (5 avril -2 juin 2020)
Célèbre fête parisienne sur la pelouse de Roissy qui distraira petit et grand avec
au programme stand de tir, barbe à papa, et attractions.
https://www.foiredutrone.com
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MAI
Taste of Paris au Grand Palais (9-12 mai 2020)
Les grands restaurants parisiens se réunissent pour te faire des démonstrations
et donner des cours de cuisine à ceux qui le souhaitent.
https://paris.tastefestivals.com/
JUIN
Jardins, jardin aux Tuileries (6-9 juin 2020)
Cet événement est l’occasion de découvrir de magnifiques jardins éphémères et
de participer à des ateliers qui te permettront de donner un aspect plus vert à ton
minuscule logement étudiant.
https://www.jardinsjardin.com/
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Fête de la musique (21 juin 2020)
Pour le premier jour de l’été, les rues de France s’animent. Et Paris n’est pas en
reste !
https://fetedelamusique.culture.gouv.fr/
Solidays (21-23 juin 2020)
Deuxième plus grand festival en France, son but est de “faire du bruit contre le
sida” à travers plus de 80 concerts, entre rock et électro.
http://www.solidays.org/
JUILLET
Japan expo (2-5 juillet 2020)
Si tu es fan de l’univers japonais, ce festival est fait pour toi ! C’est le plus grand
festival autour des séries, de la bande dessinée et des jeux vidéos venant de nos
amis japonais.
https://www.japan-expo-paris.com/fr/
AOUT
Les Nuits des étoiles (dates à venir)
En parlant d’étoiles, astronomes et bénévoles te révèlent les secrets du ciel et des
astres.
https://www.afastronomie.fr/les-nuits-des-etoiles
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Ce guide n’aurait pas vu le jour sans le soutien de l’équipe des
étudiants ambassadeurs d’Île-de-France, un grand merci à eux !