Objectifs 

: Matériel :
- Stabilisé les rôles de starter et chrono - Chasubles
- Progresser sur son parcours problème - Chrono
- Trouver ses planches (départ et de saut) pour réaliser le triple bon - Haies
- Découverte du rôle de Juge de saut et de mesureur - Décamètre
-Lattes
Compétence visée :
D1.4 : Les langages des arts et du corps
.1 => S’exprimer par des activités physiques sportives ou artistiques
AFC 1 => Réaliser des efforts et enchainer plusieurs actions motrices dans différentes familles pour aller plus vite, plus
longtemps, plus haut, plus loin

1. ECHAUFFEMENT Durée : 30 min

Objectifs
- Apprentissage de l’échauffement (instaurer une routine de travail)
- Augmentation du rythme cardio-pulmonaire
- Se préparer à l’effort
But Organisation humaine
- Réaliser les exercices d’échauffement 3 fois en En binôme,
respectant les critères de réalisation au moins 2/3 Exercices donné par le professeur
Consignes Organisation matérielle
- tous les exercices sont à réaliser 3 fois : - Répartition des binômes dans les couloires
- monté de genoux - Observateur sur le côté
- Tallon fesses - Rotation à chaque passage
- pas chassés
- jambes tenues
- Cloche pied
- foulé bondissantes
- accélérations = montantes-descendantes
- en alternance avec des mobilisations articulaires
Simplification Complexification Intervention de l’enseignant
- l’échauffement se fait
en autonomie par - Donne les critère à respecter pour réaliser
binôme correctement les exercices

Critères de réalisation Critères de réussite - Remarques complémentaires sur les critère de

- Je suis aligné = les épaules - un exercices ai réalisation
perpendiculaires au sol maitrisé si il est réalisé
- plus critère en fonction des au moins 2 fois sur 3
exercices parfaitement

Ce que l’élève apprend Comment il apprend

- Savoir s’échauffement correctement Par la répétition, les feedback et la coopération
- Se préparer à l’effort Questionnement sur les sensations 
- des repères interne ( essoufflé, chaud etc.)
Compétence visées :

D3 : La formation de la personne et du citoyen

.3 => Mettre en pratique des comportements simples respectueux des autres, de l’environnement, de sa santé
AFC 1 => Réaliser des efforts et enchainer plusieurs actions motrices dans différentes familles pour aller plus vite, plus
longtemps, plus haut, plus loin

Athlétisme Multi-activité 6ème ~ Séance n°3 ~

2. TRAVAIL DU PARCOURS PROBLÈME SUR LES HAIES Durée : 40 min

 Objectif
- Connaitre son parcours problème
- Avoir un jambe de retour haute après le franchissement de l’obstacle
- Maitriser les rôles sociaux ( chrono et starter)
But Organisation humaine
- Battre son record sur son « parcours problème »
- La jambe de retour doit franchir la latte après la haies Groupe en semi-autonomie
- Chronométrer avec précision
Consignes Organisation matérielle
er
- 1 course : 1 parcours sous son « parcours problème » - Haies :2 par couloir 
- Puis monter automatique - Chrono 1 par couloire
- Si le contrat perso est validé passage au parcours supérieur - Les parcours : 30m, 1 haie à 10m et à
- Rotation : Coureur => Chrono => Secrétaire/observateur => Starter 20m
- Contrat = record sur le plat +0.2*nbr de haies P1 = hauteur la plus basse
- Observation (pour indication de la pose de la jambe de retour derrière la P2= 1 troue visible
latte (oui/non) P3 = 2 toures visibles
P4 = 3 troue visibles

Simplification Complexification Intervention de l’enseignant

Critères de réalisation Critères de réussite - Régulation des consignes pour la

- Je cherche a allez le plus vite possible
- je franchit l’obstacle sans m’arrêter, ou
ralentir
- Je réalise les rôle demandé sans erreurs
- Je valide toujours le retour de la mise en place
jambe arrière
- Vérification des chronométrage
-Je donne les départs TOUJOURS
donner avec les bon ordres - Consigne individuelle technique
( jambe de retour avec genoux haut)
- Je chronomètre avec précision
( écart max de 2 dixièmes)

Ce que l’élève apprend Comment il apprend

- Les rôles de starter et de chronomètre Par la répétition, les feedback et la coopération

- Se préparer à réaliser une performance

- A se confronter à l’obstacle – et son obstacle problème

Compétence visées :

D3 : La formation de la personne et du citoyen

.2 => Comprendre la règle et le droit
AFC 4=> Assumer les rôles de chronométreur et d’observateur

D2 : Des méthodes et outils pour apprendre

.2 => Gérer un projet individuel ou collectif. Planifier les tâches, fixer les étapes et évaluer l'atteinte des objectifs.
AFC 3=> Mesurer et quantifier les performances, les enregistrer, les comparer, les classer, les traduire en représentations
graphiques

3. TRAVAIL DU TRIPLE BOND Durée : 40 min

Objectif
 - Travail sur la coordination du triple bond
- Maitriser les rôles sociaux ( juge planche et mesureur)
- Trouver son parcours de saut

But Organisation humaine

- Enchaîner les différents gestes de manière efficace Demi classe
- Connaitre son record
- Mesurer avec précision
Consignes Organisation matérielle
- Je part du point de départ fixe sur le parcours 1 - 2 décamètres
- Lorsque il n’ y a plus personne dans la zone d’impulsion je m’élance - Cerceaux :
- J’enchaine 2 foulée bondissantes dans les cerceaux et un saut pied joint P1 4m
dans le sable P2 5m
- Je sors du sable par l’avant P3 6m
- Le juge me fait un retour si j’ai mordu et si je suis loin de la planche P4 7m
- Si je réussit 3 sauts d’affiler sans mordre ou toucher un cerceau je monte
d’un parcours
- Le mesureur annonce ma performance ( mesure + la distance de la
planche)
- Saut=> Mesureur => Secrétaire => Juge de planche
Simplification Complexification Intervention de l’enseignant

Critères de réalisation Critères de réussite - Régulation des consignes pour la

- Je cherche à aller le plus loin possible - J’impulse toujours du bon pied mise en place
et je mord jamais
- J’enchaine 2 foulée bondissante et un saut - Vérification des mesures
pied joint - Aucune erreur dans les
mouvements - Consigne individuelle technique
- Je sais d’où je pars et d’où je saute sur les trois bond
- Je mesurer et juge avec précision
(0 erreurs)

Ce que l’élève apprend Comment il apprend

- Les rôles de juge de planche et de mesureur Par la répétition, les feedback et la coopération

- Ses marques ( planche d’appel )

- La coordination et l’enchaînement d’action pour le triple

bond

Compétence visées :

D3 : La formation de la personne et du citoyen

.2 => Comprendre la règle et le droit
AFC 4=> Assumer les rôles de chronométreur et d’observateur

D2 : Des méthodes et outils pour apprendre

.2 => Gérer un projet individuel ou collectif. Planifier les tâches, fixer les étapes et évaluer l'atteinte des objectifs.
AFC 3=> Mesurer et quantifier les performances, les enregistrer, les comparer, les classer, les traduire en représentations
graphiques